{"title":"Muskelverhärtungen lösen: Ganz einfach durch das Triggern","categoryTitle":"Gesundheit & Fitness","video":{"id":"v-cnes6govfpmp","title":"Muskelverhärtungen lösen: Ganz einfach durch das Triggern","description":"Muskelverhärtungen sind die Steigerung von Verspannungen. 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Sie argumentieren, dass Eltern in der Lage sein sollten, harmlose Krankheiten selbst zu managen. Dies würde unnötigen Einsatz von ärztlichen Ressourcen verhindern. Michael Hubmann, kritisiert, dass Eltern gesetzlich dazu verpflichtet sind, zur Betreuung eines kranken Kindes zu Hause zu bleiben, obwohl Ärzte oft nicht beurteilen können, ob dies wirklich nötig ist. \"Vor allem aber können wir schlichtweg nicht beurteilen, ob zur Betreuung eines Kindes ein Elternteil zu Hause bleiben muss. Absurderweise wird aber genau das von uns gesetzlich verlangt\" - Michael Hubmann, Präsident des Kinderärzteverbands BVKJ. Die Möglichkeit zur telefonischen Beantragung von Kinderkrankengeld wurde eingeführt, um den Prozess zu vereinfachen und Missbrauch zu verhindern. Hubmann betont, dass auch Atteste für die Rückkehr von Kindern mit kleinen Gesundheitsproblemen in die Kita oder Schule unnötige Belastungen für Arztpraxen darstellen. \"Ein Kind hat einen Mückenstich. 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Eine Studie ergab, dass mehr als 70 % der befragten Erwachsenen angaben, dass Cannabis vor dem Sex das Verlangen steigert und die Orgasmen verbessert. Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Frauen, die häufiger Cannabis konsumierten, besseren Sex hatten.","poster":"https://i2thumbs.glomex.com/dC1jNXQ0ZnFkN3RxMngvMjAyNC8wMy8yOC8xMi8xNl8wNl82NjA1NWY4NjkwMjI3LmpwZw==/profile:player-960x540","teaser":"https://mes-teaser-generator-prod.mes.glomex.cloud/07e786/v-d05djnoqbe21/video_teaser/660560fc7a1537.44658715.mp4","category":{"id":"tx-b5mmqcp0vy35","title":"Lifestyle & Docutainment"}},{"id":"v-d05dhdzp846h","title":"Lauterbach: RKI-Protokolle werden weitestgehend entschwärzt","description":"Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach hat mehr Transparenz bei öffentlich gewordenen Protokollen des Robert Koch-Instituts, kurz RKI, aus der Anfangsphase der Corona-Pandemie angekündigt. 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Geschwollene und hängende Augen werden häufig mit \"Augenringen\" in Verbindung gebracht, aber es ist wichtig zu wissen, dass es sich dabei um zwei verschiedene Dinge handelt. Tränensäcke entstehen durch geschwollene Haut oder Augenmuskeln, während dunkle Kreise auf Verfärbungen und schlechte Durchblutung zurückzuführen sind. \"Der häufigste Grund ist das Altern, da sowohl die Haut als auch die Muskeln und Stützstrukturen unter den Augen anschwellen\", erklärt Zubritsky. Genetische Faktoren, Allergien, Erkrankungen wie Schilddrüsenprobleme und salzreiche Ernährung können laut Johns Hopkins Medicine geschwollene Augen auslösen. Zubritsky sagt, der beste Weg, Tränensäcke loszuwerden, ist, die Ursache zu ermitteln. Wenn es sich zum Beispiel um eine Allergie handelt, benötigen Sie möglicherweise ein Antihistaminikum. Andere Mittel sind kalte Umschläge, Hämorrhoidencremes und das direkte Auftragen von Koffein auf die Haut - das kann sogar ein feuchter Teebeutel sein. Das Auftragen von Koffein mag seltsam erscheinen, aber Koffein ist ein Vasokonstriktor, d. h. es verengt die Blutgefäße und verringert die Schwellungen der Haut. Versuchen Sie es mit einer Augencreme, die Koffein enthält! Zubritsky sagt außerdem: \"Wenn Sie genetisch oder altersbedingt unter Tränensäcken leiden, kann es schwieriger sein, dies nur durch Änderungen des Lebensstils zu beheben.\"","poster":"https://i4thumbs.glomex.com/dC1jNXQ0ZnFkN3RxMngvMjAyNC8wMy8yOC8xMi8wNF8wOV82NjA1NWNiOWI5NWIwLmpwZw==/profile:player-960x540","teaser":"https://mes-teaser-generator-prod.mes.glomex.cloud/1a38cf/v-d05dai0wwm01/video_teaser/66055dbfe37161.05815658.mp4","category":{"id":"tx-b5mmqcp0vy35","title":"Lifestyle & Docutainment"}},{"id":"v-d05d3kmem4up","title":"Jeder Dritte klagt über Gesundheitsprobleme nach Zeitumstellung","description":"Fast ein Drittel der Deutschen klagt einer Umfrage zufolge über Gesundheitsprobleme nach der Zeitumstellung. 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Noch bemerkenswerter ist, dass diejenigen, die fünf oder mehr Tassen pro Tag tranken, ein um 32 % geringeres Risiko hatten, dass der Krebs in den nächsten sechs Jahren wieder auftrat. Ein täglicher Konsum von 3-5 Tassen führt zu einer Spitzenreduktion der Gesamtmortalität von etwa 29 %. Interessanterweise bot ein übermäßiger Kaffeekonsum keine zusätzlichen Vorteile und könnte sich möglicherweise negativ auf die Gesundheit auswirken. Die antioxidativen Eigenschaften von Kaffee und sein potenzieller Einfluss auf Stoffwechselwege sind vielversprechende Bereiche für weitere Untersuchungen.","poster":"https://i2thumbs.glomex.com/dC1jNXQ0ZnFkN3RxMngvMjAyNC8wMy8yOC8xMS8wNF8wNV82NjA1NGVhNWM1NTA3LmpwZw==/profile:player-960x540","teaser":"https://mes-teaser-generator-prod.mes.glomex.cloud/b8363d/v-d05c0iuh3zfd/video_teaser/66054f3c47c107.66619769.mp4","category":{"id":"tx-b5mmqcp0vy35","title":"Lifestyle & Docutainment"}},{"id":"v-d05b8yqifkeh","title":"CBD kann bei der Bewältigung von Symptomen einer Alkoholkrankheit helfen","description":"Eine neue Studie über CBD deutet darauf hin, dass es die Symptome der Alkoholkrankheit (AUD) lindern kann, indem es die mit der Sucht verbundenen Gehirnnetzwerke beeinflusst. Frühere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD die Belohnung, die Erzeugung und Regulierung von Emotionen und die exekutiven Kontrollprozesse beeinflussen kann. Diese Prozesse stehen in engem Zusammenhang mit dem Alkoholkonsum, was darauf hindeutet, dass CBD bei der Bewältigung der Alkoholkrankheit helfen könnte. \"CBD scheint Neurotransmittersysteme und funktionelle Verbindungen in Gehirnregionen zu modulieren, die mit Alkoholkonsumstörungen in Verbindung stehen, was darauf hindeutet, dass CBD zur Behandlung von AUD-Symptomen eingesetzt werden könnte\", heißt es in dem Bericht, der im Journal of Cannabis Research veröffentlicht wurde. Diese Ergebnisse tragen zu der wachsenden Zahl von Forschungsarbeiten bei, die sich mit der Frage befassen, welche Krankheiten CBD möglicherweise behandeln kann und welche Mechanismen dabei eine Rolle spielen. Eine andere aktuelle Studie legt nahe, dass orale CBD-Dosen helfen, menstruationsbedingte Symptome wie Reizbarkeit, Angst und Stress zu regulieren.","poster":"https://imageservicethumbs.glomex.com/dC1jNXQ0ZnFkN3RxMngvMjAyNC8wMy8yOC8xMC8yOF8wNl82NjA1NDYzNjg5MmM3LmpwZw==/profile:player-960x540","teaser":"https://mes-teaser-generator-prod.mes.glomex.cloud/f59f85/v-d05b8yqifkeh/video_teaser/660547b4e535b4.33018325.mp4","category":{"id":"tx-b5mmqcp0vy35","title":"Lifestyle & Docutainment"}},{"id":"v-d05b8yqwp1qp","title":"Wenn Sie diese Anzeichen bemerken, sollten Sie die Therapie abbrechen","description":"Wenn Sie selbst eine Therapie in Anspruch nehmen, wissen Sie um die Vorteile professioneller Hilfe und würden sie jedem empfehlen. Eine Therapie ist jedoch nicht immer wirksam. Hier sind fünf Anzeichen dafür, dass es an der Zeit sein könnte, Ihren Therapeuten zu verlassen: Erstens: Auch wenn es in der Therapie darum geht, Ihre Grenzen zu erweitern, sollten Sie den Therapeuten wechseln, wenn die Grenzen überschritten werden und Sie sich unwohl fühlen. Therapeuten sind auch nur Menschen und haben ihre eigenen Probleme, deshalb können sie kontrolliert wirken, und wenn das der Fall ist, sollten Sie Ihr Geld woanders anlegen. Ihr Therapeut mag ein freundlicher und aufmerksamer Mensch sein, aber wenn Sie sich beim Verlassen einer Sitzung oft unverstanden fühlen, sollten Sie vielleicht einen anderen aufsuchen. Ein Therapeut soll Sie dazu bringen, positive Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Wenn Sie also keinen Unterschied bemerken, ist es an der Zeit, die Situation zu überdenken. Wenn Sie schließlich das Gefühl haben, dass es Ihnen gut geht und Sie sich nach einer gewissen Zeit besser fühlen, ist es vielleicht an der Zeit, die Therapie zu beenden.","poster":"https://i3thumbs.glomex.com/dC1jNXQ0ZnFkN3RxMngvMjAyNC8wMy8yOC8xMC8yOF8wOF82NjA1NDYzODA3YWI1LmpwZw==/profile:player-960x540","teaser":"https://mes-teaser-generator-prod.mes.glomex.cloud/50477d/v-d05b8yqwp1qp/video_teaser/6605479363ba87.95186660.mp4","category":{"id":"tx-b5mmqcp0vy35","title":"Lifestyle & Docutainment"}},{"id":"v-d059tnfn70vl","title":"Vorzeitiges Altern: Sichtbare Anzeichen und Tipps dagegen","description":"Das Altern ist ein natürlicher Prozess. Bei einigen Menschen setzt er jedoch früher ein als bei anderen. Anzeichen für ein vorzeitiges Altern können vielfältig sein und nicht nur extern sichtbar, sondern oft auch intern spürbar.","poster":"https://i3thumbs.glomex.com/dC1ibmF6eXU4d2NhaHQvMjAyNC8wMy8yOC8wOS8yMV8wNV82NjA1MzY4MTg4MTU1LmpwZw==/profile:player-960x540","teaser":"https://mes-teaser-generator-prod.mes.glomex.cloud/cee04d/v-d059tnfn70vl/video_teaser/660536ef7e1ac9.49784909.mp4","category":{"id":"tx-b5mmqcnthx29","title":"Health & Fitness"}},{"id":"v-d04psrt2447d","title":"Durchbruch mit neuer OP-Methode: Hoffnung für Epilepsie-Patienten","description":"In Bayern leiden über 100.000 Menschen an Epilepsie. Magdalena aus München kann jetzt durch eine neuartige Operation ohne Anfälle leben. 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Im PULS 24 Interview hat Krammer über seine zukünftige Forschung gesprochen.","poster":"https://imageservicethumbs.glomex.com/dC1yeC8yMDI0LzAzLzI3LzE1LzE0XzA5XzY2MDQzN2MxMjI3NTkuanBn/profile:player-960x540","teaser":"https://mes-teaser-generator-prod.mes.glomex.cloud/2d2f2d/v-d035psl3o3k1/video_teaser/6604363c06c6d3.43584217.mp4","category":{"id":"tx-b5mmqcpooa0p","title":"News"}},{"id":"v-d04jtrkoajfl","title":"Frauen könnten das Abnehmen wegen ihrer Essgewohnheiten als schwierig empfinden","description":"Eine Umfrage unter 2.200 Menschen im Alter zwischen 30 und 45 Jahren hat ergeben, dass Frauen aufgrund eines „anarchischen Umgangs mit Lebensmitteln“, bei dem sie nachmittags häufiger essen und regelmäßig Snacks essen, Schwierigkeiten damit haben könnten, Pfunde zu verlieren.","poster":"https://i2thumbs.glomex.com/dC1iYWVia3lzcjFhYXAvMjAyNC8wMy8yNy8xMi81OF80OF82NjA0MTgwODI4NzAyLmpwZw==/profile:player-960x540","teaser":"https://mes-teaser-generator-prod.mes.glomex.cloud/2dfec7/v-d04jtrkoajfl/video_teaser/66041890a55f44.64999510.mp4"},{"id":"v-d04hta7meiah","title":"Cannabis-Legalisierung: Kiffen wird legal - was ist ab dem 1. 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Unzureichender Schlaf kann zu einem erhöhten Risiko für chronische Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Bluthochdruck führen. Darüber hinaus können schlechte Schlafgewohnheiten das Gewichtsmanagement stören und Heißhungerattacken aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts verschlimmern. Der Zeitpunkt des Zubettgehens ist jedoch nicht allein entscheidend, sondern vor allem die Qualität und Dauer des Schlafs. Auch wenn manche Menschen von Natur aus zu einer späten Schlafenszeit neigen, ist es wichtig, erholsamen Schlaf zu bevorzugen, unabhängig davon, wann man ins Bett geht. Experten empfehlen, einen festen Schlafrhythmus beizubehalten und die Schlafumgebung zu optimieren, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Ganz gleich, ob Sie eine Nachteule oder ein Frühaufsteher sind, ein ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf ist für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden von größter Bedeutung.","poster":"https://imthumbs.glomex.com/dC1jNXQ0ZnFkN3RxMngvMjAyNC8wMy8yNi8xNy8zOV8wNl82NjAzMDgzYTU2MTQ3LmpwZw==/profile:player-960x540","teaser":"https://mes-teaser-generator-prod.mes.glomex.cloud/99fd8b/v-d03v5vi5azlt/video_teaser/660308783a3965.43593511.mp4","category":{"id":"tx-b5mmqcp0vy35","title":"Lifestyle & Docutainment"}},{"id":"v-d03udjfn5hfd","title":"Stiko empfiehlt Dengue-Fieber-Impfung","description":"Das Denguefieber ist eine akute Infektionskrankheit, übertragen von infizierten weiblichen Mücken der Gattung Aedes, darunter die Gelbfiebermücke und die Tigermücke. Die Krankheit tritt hauptsächlich in Südostasien, Westafrika und Mittel- und Südamerika auf, inzwischen jedoch in etwa 120 Ländern weltweit. Die Stiko hat eine Impfung gegen das Virus empfohlen, Impfstoffe wie Dengvaxia und Qdenga sind verfügbar, wobei letzterer nur für Personen ab sechs Jahren zugelassen ist, die bereits einmal an Denguefieber erkrankt waren. In Deutschland sind bisher nur bei Rückkehrern aus Risikogebieten Fälle gemeldet worden, jedoch sind kleinere Ausbrüche aufgrund des Klimawandels in einigen europäischen Ländern möglich. Symptome sind Grippeähnliche Beschwerden wie Kopf- und Gliederschmerzen, oft mit Fieber. Schwere Verläufe können zu Kreislauf- und Multiorganversagen führen. 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