Sonnenstürme könnten das Herzinfarktrisiko bei Frauen erhöhen

Wichtel-Geschichten: So klappt es mit dem tiefen Schlaf

Die Wichtel haben übrigens auch gute Tricks um tief uznd fest einzuschlafen...

Neue Studie: Smartphone-Nutzung schadet Kindern unter zwölf Jahren

Eine neue US-Studie warnt: Kinder, die vor dem 12. Lebensjahr ein Smartphone besitzen, zeigen erhöhte Gesundheitsrisiken. Die Ergebnisse, im Fachmagazin „Pediatrics“ veröffentlicht, werfen Fragen zur optimalen Altersgrenze für das erste Gerät auf.

Neue Studie: Smartphone-Nutzung schadet Kindern unter zwölf Jahren

Eine neue US-Studie warnt: Kinder, die vor dem 12. Lebensjahr ein Smartphone besitzen, zeigen erhöhte Gesundheitsrisiken. Die Ergebnisse, im Fachmagazin „Pediatrics“ veröffentlicht, werfen Fragen zur optimalen Altersgrenze für das erste Gerät auf.

Cannabis und seine Wirkung: So wirkt Kiffen auf den Körper

Für manche bedeutet Kiffen einfach nur Entspannung. Für andere ist Cannabis-Konsum ein Einstieg in die Drogenszene. Wir verraten Ihnen, was Sie mit Blick auf eine Legalisierung von Cannabis zur Wirkung von Marihuana und Co. wissen müssen.

Radfahren: So gut ist das für Bauch, Beine und Knorpel

Forscher der Universität Zürich haben herausgefunden, dass Fahrradfahren sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt. Mehr als 8.800 Personen wurden innerhalb von zwei Jahren nach ihrer Gesundheit befragt. Das Ergebnis: Die Fahrradfahrer fühlten sich gesünder, hatten mehr Energie und weniger Stress als die, die nicht aufs Fahrrad stiegen. Bis zu 250 Kilokalorien verbrennt man bei einer Geschwindigkeit von 15 bis 20 Kilometern pro Stunde laut der AOK. Um ein Kilo abzunehmen, muss man rund 7.000 Kalorien verbrennen. Der Kalorienverbrauch hängt natürlich auch von körperlicher Veranlagung, Dauer und Kalorienzufuhr ab. Der Verbrauch kann zwischen 200 bis 1000 Kalorien pro Stunde bei sportlicher Fahrweise liegen. Wer in die Pedale tritt, schont seine Gelenke und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Radfahren ist daher besonders für übergewichtige Menschen ein sinnvolles und schonendes Konditionstraining. Das Körpergewicht liegt bis zu 80 % im Sattel, was die Kniegelenke weniger belastet als Joggen. Durch die zyklische Beinbewegung würden die Gelenkknorpel zudem optimal mit Sauerstoff versorgt. Auch die Bauchmuskeln werden beansprucht, weil sie wie die Rückenmuskulatur auf dem Sattel Erschütterungen abfedern und ausgleichen muss.

Kopfschmerzen: Die häufigsten Arten und ihre Symptome

Zwischen 200 und 360 Arten von Kopfschmerzen gibt es schätzungsweise. Dabei unterscheiden die Mediziner zwischen primären Kopfschmerzen, denen keine andere Krankheit zugrunde liegt und sekundären, die Folge einer Erkrankung wie eines Tumors sind. Am häufigsten sind Spannungskopfschmerzen und Migräne. Migräne: Eine Migräneattacke ist verbunden mit Begleiterscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Zur Bekämpfung der Attacke sollten Schmerzmittel in Verbindung mit Medikamenten gegen Übelkeit eingenommen werden. Migräne ist in jedem Fall eine Kopfschmerzart, die ärztlich abgeklärt werden sollte. Medikamenteninduzierter Kopfschmerz: Dieser kann vorliegen, wenn die bisher bekannten Schmerzattacken plötzlich immer länger dauern. Die Schmerzen werden sogar zum Dauerzustand und werden immer mehr Medikamente gebraucht. Die einzige nachhaltig wirksame Strategie gegen diesen Folgekopfschmerz ist es, eine Medikamentenpause einzulegen. Das kann jedoch auch starke Schmerzen verursachen. Deshalb ist eine Begleitmedikation und bei schweren Verläufen sogar eine stationäre Behandlung ratsam. Es gibt noch Cluster und Chronische Kopfschmerzen. Mehr dazu im Video.

Gesundes Frühstück: So startet man fit in den Tag

Ein gesundes Frühstück am Morgen liefert Energie, bringt den Stoffwechsel in Gang und hilft dabei, sich besser zu konzentrieren. Wer ein abwechslungsreiches Frühstück zu sich nimmt, vermeidet Heißhungerattacken. Wer also bereits morgens Appetit hat, sollte möglichst auf eine nährstoff- und abwechslungsreiche Ernährung achten. Warum ist Frühstücken wichtig? Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag, weil der Körper vor allem aus dem Frühstück Energie gewinnt. Mit einem guten Frühstück wird man leichter wach. Der Körper fängt an zu arbeiten und mit Vitaminen wird auch das Gehirn munter. Was gehört zu einem gesunden Frühstück dazu? Cerealien sollten bei keinem Frühstück fehlen, empfehlen Ernährungsexperten. Diese Kraftstoffe sind zum Beispiel in Vollkornbrot oder Müsli enthalten. Ergänzt mit einem bunten Obstsalat schafft man es, über längere Zeit den Blutzuckerspiegel konstant zu halten. Vollkorn- oder Weißbrot? Wenn Vollkornbrot oder Müsli morgens zu schwer im Magen liegen, ist Dinkelbrot eine leichtere, aber ebenso gesunde Alternative. Müsli lässt sich auch mit süßen Cornflakes mischen. Haferflocken sind Vollkornprodukte und liefern Ballaststoffe, Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine.

Schicksal Schlaganfall: Wenn sich das Leben plötzlich verändert

Rund 200.000 Menschen in Deutschland erleiden jedes Jahr einen Schlaganfall – viele von ihnen behalten bleibende Schäden zurück. Einer von ihnen ist Benjamin Höding: Mit nur 40 Jahren trifft ihn der Schlaganfall während einer Operation, er fällt ins Koma und kämpft sich danach Schritt für Schritt zurück ins Leben.

Geborgenheit schenken: Das Neue Hauner wächst - jede Spende hilft

Für kleine Patienten zählt nicht nur modernste Medizin, sondern ein Ort, an dem sie sich sicher und geborgen fühlen. Unterstützen Sie mit SAT.1 Bayern die Aktion „Geborgenheit schenken“ der Stiftung Das Neue Hauner - jede Spende hilft.

Welt-AIDS-Tag: HIV-positive Bayerin kämpft für Akzeptanz und Aufklärung

Welt-AIDS-Tag: Allein in Bayern haben sich im vergangenen Jahr rund 290 Menschen mit HIV infiziert. Dank Therapie ist ein Leben ohne Einschränkungen möglich - doch Vorurteile bleiben. Wie eine Betroffene aus Bayern für mehr Akzeptanz und Aufklärung kämpft.

Eine Woche ohne soziale Medien senkt Angst, Depression und Schlaflosigkeit

Eine einwöchige Reduzierung der Nutzung sozialer Medien verringerte bei jungen Erwachsenen im Alter von 18 bis 24 Jahren Symptome von Angst, Depression und Schlaflosigkeit. Eine in der Fachzeitschrift „Jama Network Open” veröffentlichte Studie begleitete 295 Freiwillige, die ihre tägliche Nutzung der sozialen Netzwerke auf etwa 30 Minuten begrenzten – zuvor waren es fast zwei Stunden. Im Durchschnitt sanken die Angstsymptome um 16,1 %, Depressionen um 24,8 % und Schlaflosigkeit um 14,5 %, wobei die größten Verbesserungen bei Personen mit schwererer Depression auftraten. Bei der Einsamkeit gab es keine signifikanten Veränderungen. Die Studie legt nahe, dass die Vorteile vor allem dadurch entstehen, dass problematische Verhaltensweisen vermieden werden – etwa suchtähnliche Nutzung oder negative soziale Vergleiche – und nicht unbedingt durch die reine Verringerung der Bildschirmzeit. Von der New York Times befragte Experten sind hinsichtlich der Auswirkungen der Bildschirmzeit auf die psychische Gesundheit uneinig. Einige sehen Smartphones und soziale Netzwerke als Verursacher psychischer Verschlechterung bei jungen Menschen. Andere betonen, dass das Online-Verhalten wichtiger sei als die verbrachte Zeit. Frühere Studien ergaben gemischte Resultate: Meta-Analysen zeigen geringe oder keine Effekte, während neuere Reviews moderate Verbesserungen des subjektiven Wohlbefindens feststellen. Forscher hoffen, dass zukünftige Studien ermöglichen, Pausen von sozialen Netzwerken wirksamer und individueller einzusetzen.

Emotionale Hypertonie: So wirkt sich Stress auf Körper und Geist aus

Die sogenannte emotionale Hypertonie ist keine offiziell anerkannte Krankheit, beschreibt jedoch die Auswirkungen von chronischem Stress und anhaltendem emotionalen Druck auf Körper und Geist. Ähnlich wie Bluthochdruck das Herz-Kreislauf-System belastet, kann emotionale Hypertonie körperliche Spannungen, Müdigkeit und psychische Erschöpfung verursachen. Menschen, die unter emotionaler Hypertonie leiden, bemerken im Alltag häufig körperliche und emotionale Anzeichen, wie dauerhafte Muskelverspannungen, besonders im Nacken- und Schulterbereich, sowie häufige Kopfschmerzen. Zu den Symptomen zählen außerdem Reizbarkeit, Ungeduld oder Wutausbrüche, anhaltende Angstzustände, Konzentrationsschwierigkeiten sowie Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit oder nicht erholsamer Schlaf. Forschungen in der Gesundheitspsychologie zeigen, dass langanhaltender Stress die Produktion von Cortisol erhöht, einem Hormon, das mit der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion verbunden ist, und körperliche Effekte hervorrufen kann, die Bluthochdruck ähneln. Übermäßige Anforderungen bei Arbeit oder Studium, familiäre Konflikte oder belastende Beziehungen, sozialer oder finanzieller Druck, traumatische Ereignisse oder kürzliche Verluste können diese Symptome auslösen. Entspannungsübungen wie Meditation, tiefes Atmen, Yoga und Dehnübungen helfen, die Spannung zu reduzieren und die Symptome zu lindern. Körperliche Betätigung wie Spazierengehen, Laufen oder aerobes Training setzt Endorphine frei, die die Stimmung verbessern und Stress reduzieren – auch das kann helfen.

Welt-AIDS-Tag: Welche Mittel präventiv und bei der Behandlung von HIV-Patienten helfen

Am heutigen Montag ist Welt-AIDS-Tag. Dieser Tag will seit 1988 auf das Thema aufmerksam machen und Akzeptanz in der Gesellschaft schaffen, es soll aber auch um Prävention gehen. Im CheckPoint "untenrum" in Hannover (Niedersachsen) kann ganz offen über eine Infektion mit dem HI-Virus gesprochen werden. Des Weiteren können sich Menschen kostenfrei und anonym testen

Welt-Aids-Tag: Warnung vor Rückschlägen

HIV und Aids sind im Alltag oft kein Thema mehr – dank großer Fortschritte im Kampf gegen die Krankheit. Doch am Welt-Aids-Tag warnen Organisationen vor Rückschlägen durch globale Finanzkürzungen, vor allem in Afrika.

Unterstützung für Kliniken in der Region: Freistaat erhöht Fördermittel

Der Freistaat Bayern erhöht im Jahr 2026 die Investitionsförderung für Krankenhäuser von 800 auf 900 Millionen Euro. Damit soll sichergestellt werden, dass Kliniken modern ausgestattet bleiben und eine flächendeckende, hochwertige medizinische Versorgung möglich ist. 100 Millionen Euro der Steigerung stammen aus dem Sondervermögen „Infrastruktur und Klimaneutralität“. Gleichzeitig wurden bereits neun neue Krankenhausbauprojekte mit einem Gesamtvolumen von rund 466 Millionen Euro geplant — die Träger können ihre Vorhaben daher mit Planungssicherheit angehen. Mit dem zusätzlichen Fördervolumen sollen Investitionsstaus in Zukunft vermieden werden.

Die rektale Untersuchung bleibt entscheidend für die Diagnose von Prostatakrebs

Die rektale Untersuchung bleibt ein wesentlicher Schritt bei der Diagnose von Prostatakrebs, wie das Projekt Vita berichtet, das von der Folha de São Paulo mit Unterstützung des Hospital Sírio-Libanês entwickelt wurde. Auch wenn eine Prostata-MRT, die genauer ist, existiert, ist sie für ein breit angelegtes Screening finanziell nicht praktikabel. Die rektale Untersuchung ergänzt den PSA-Test (prostataspezifisches Antigen), da etwa 10 % der Tumore im Bluttest keine Auffälligkeiten zeigen. Die Untersuchung ermöglicht die Identifizierung von verhärteten Knoten und Veränderungen in der Größe der Prostata. Ein Screening wird ab 50 Jahren empfohlen, oder ab 45 Jahren bei Risikofaktoren wie familiärer Vorbelastung, Übergewicht oder bei der schwarzen Bevölkerung, die eine höhere Inzidenz und Sterblichkeit durch die Krankheit aufweist. Der Eingriff dauert 15 bis 20 Sekunden, wird in der Praxis mit Gleitgel und Anästhetikum durchgeführt und vom Arzt beurteilt, um Größe und Konsistenz der Prostata zu bestimmen. Die Bestätigung des Krebses erfolgt über eine Biopsie und die multiparametrische MRT wird als ergänzende Untersuchung eingesetzt, um verdächtige Veränderungen genauer darzustellen. Experten betonen, wie wichtig es ist, das Bewusstsein für dieses Thema zu schärfen, um die Schamgefühle von Männern zu verringern, da die Angst vor einer Verletzung ihrer sexuellen Fähigkeiten oder einer Bedrohung ihrer Männlichkeit immer noch ein Hindernis für die Durchführung der Untersuchung darstellt.

Volkskrankheit: Warum so viele schlecht schlafen

Im Interview spricht Schlafforscher Thomas Winkler über die massiven gesundheitlichen Folgen von Schlafstörungen. Er erklärt, warum zu wenig Nachtruhe ähnlich wie Alkohol wirkt und mit welchen einfachen Ritualen man die eigene Schlafqualität verbessert.

Eiweiß: Die besten Quellen und wann eine Supplementierung sinnvoll ist

Eiweiß ist ein essentieller Nährstoff für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe, die Produktion von Enzymen und Hormonen sowie den Erhalt der Muskelmasse. Es kann aus tierischen und pflanzlichen Quellen gewonnen werden. Tierische Proteine gelten als vollständig, da sie alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Mageres Fleisch wie Huhn, Pute, mageres Rind- und Schweinefleisch sind gute Optionen. Fisch und Meeresfrüchte wie Lachs, Sardinen, Thunfisch und Garnelen sowie Eier sind ebenfalls hochwertige Proteinquellen. Milch, Joghurt und Käse liefern nicht nur Protein, sondern auch Calcium. Pflanzliche Proteine können eine oder mehrere limitierende Aminosäuren enthalten, aber in Kombination können sie alle essentiellen Nährstoffe liefern. Gute Quellen sind Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Erbsen. Nüsse und Samen wie Mandeln, Cashewkerne, Chia- und Leinsamen sowie Vollkornprodukte wie Vollkornreis, Quinoa, Hafer und Weizen sind ebenfalls proteinreich. Sojaprodukte wie Tofu, Tempeh und texturiertes Sojaprotein gehören ebenfalls dazu. Eine Protein-Supplementierung ist für die meisten Menschen nicht notwendig, kann jedoch in bestimmten Fällen sinnvoll sein, z. B. für Sportler und Menschen, die intensive körperliche Aktivitäten ausüben, ältere Personen oder Menschen mit eingeschränkter Ernährung.

Blähungen: Was tun, wenn das Unwohlsein überhand nimmt

Blähungen sind normal, aber wenn sie häufig oder schmerzhaft auftreten, können sie das Wohlbefinden und sogar den Alltag beeinträchtigen. Die gute Nachricht ist, dass kleine Anpassungen im Alltag das Problem meist schnell lindern können. Laut Ernährungswissenschaftlern hängt die Bildung von Gasen vor allem mit dem Verdauungsprozess zusammen. Lebensmittel, die leicht gären, wie Bohnen, Brokkoli, Kohl, Blumenkohl und Zwiebeln, neigen dazu, die Beschwerden zu verstärken. Auch andere Faktoren tragen dazu bei, wie schnelles Essen, Sprechen während des Kauens, die Verwendung eines Strohhalms, Kaugummikauen oder das Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken. Unverträglichkeiten, wie Laktoseintoleranz und Verstopfung, erhöhen ebenfalls die Ansammlung von Luft im Darm. Um sofortige Beschwerden zu lindern, kann ein kurzer Spaziergang helfen, ebenso wie sanfte Bewegungen, die den Darm anregen. Warme Kompressen auf dem Bauch und kreisförmige Massagen im Uhrzeigersinn können die Schmerzen reduzieren. Tee aus Fenchel, Pfefferminze oder Ingwer wirkt oft unterstützend, da er die Gärung verringert und die Verdauung erleichtert. Eine angepasste Ballaststoffzufuhr, eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr und die Beobachtung der Verträglichkeit von Milch und Milchprodukten können ebenfalls helfen, Auslöser zu identifizieren. In manchen Fällen kann der Umstieg auf laktosefreie Milchalternativen hilfreich sein. Es ist wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die Blähungen mit starken Schmerzen, häufigem Durchfall, Gewichtsverlust, Blut im Stuhl oder Erbrechen einhergehen.

Wie der seltene Tumor entsteht - und was Gottschalks Arzt über seine OPs sagt

Thomas Gottschalk leidet an einem Epitheloiden Angiosarkom – ein seltener und bösartiger Tumor, der von den Blutzellen ausgeht. Die Prognose bei dieser Krebsart ist schlecht, der Tumor muss aufwändig entfernt werden.

So beseitigen Sie Allergiequellen im Schlafzimmer

Das Schlafzimmer ist einer der Räume, in denen allergische Beschwerden am häufigsten auftreten – vor allem wegen Hausstaubmilben, Staub, Schimmel und Tierhaaren. Studien zeigen, dass Milben für einen großen Teil der Atemwegsallergien wie Rhinitis und Asthma verantwortlich sind, so medizinische Fachgesellschaften für Allergologie und Pneumologie. Daher ist es entscheidend, den Raum, in dem man schläft, gut zu pflegen. Im Folgenden finden Sie die wichtigsten Maßnahmen, die von Fachleuten empfohlen werden, um Allergiequellen im Schlafzimmer auf praktische, kontinuierliche und wirksame Weise zu reduzieren. Hausstaubmilben ernähren sich von Hautschuppen und sammeln sich vor allem in Matratzen, Kopfkissen und Bettwäsche an. Laut allergologischen Fachgesellschaften kann eine Matratze nach einigen Jahren Nutzung Millionen von Milben beherbergen. Verwenden Sie milbendichte, wasserabweisende Bezüge für Matratze und Kopfkissen, und waschen Sie Ihre Bettwäsche wöchentlich bei über 55 °C, um Milben abzutöten. Tauschen und waschen Sie Decken und Überwürfe regelmäßig und vermeiden Sie das Ansammeln von Gegenständen, die Staub speichern wie Stofftieren und zu viele Zierkissen. Hausstaub ist einer der Hauptauslöser für Rhinitis-Anfälle. Medizinische Organisationen betonen, dass ein sauberes und gut belüftetes Umfeld die Symptome deutlich reduziert. Reinigen Sie feucht, vermeiden Sie Besen, die Staub aufwirbeln, bevorzugen Sie Staubsauger mit HEPA-Filter, die feine Partikel zurückhalten, und halten Sie den Boden frei von Gegenständen, um die Reinigung zu erleichtern. Feuchte Räume begünstigen Schimmel, der ebenfalls Allergien auslösen kann. Untersuchungen zur Umweltgesundheit zeigen einen deutlichen Zusammenhang zwischen Schimmel und Atemwegsbeschwerden. Öffnen Sie täglich die Fenster, um die Luft zu erneuern, benutzen Sie Luftentfeuchter oder tragen Sie Antischimmelprodukte in Schränken auf und vermeiden Sie es, Kleidung im Schlafzimmer zu trocknen.

Weiße Haare? Herausziehen löst das Problem nicht

Wenn die ersten weißen Haare auftauchen, ist die erste Reaktion, sie auszuzupfen. Doch Dermatologen betonen: Das ändert den biologischen Prozess nicht. Mit der Zeit hören die Stammzellen des Haarfollikels auf, Melanozyten zu produzieren. Ohne Pigment verliert das Haar seine Farbe und wächst weiß nach. Alter ist die häufigste Ursache, aber nicht die einzige. Bewegungsmangel, Alkohol, Rauchen, Vitaminmangel und genetische Faktoren spielen ebenfalls eine Rolle. Chronischer Stress ist ein weiterer Faktor, da er die Hormone verändert und den Prozess beschleunigt. Einige Krankheiten wie Hypothyreose, Vitiligo und Anämie tragen ebenfalls dazu bei. Ein herausgezupftes Haar entfernt nur das sichtbare Haar, nicht das Problem. Neue Haare, die nachwachsen, werden weiterhin weiß sein. Zudem kann wiederholtes Auszupfen den Follikel entzünden und Verletzungen verursachen. In extremen Fällen kann dies sogar zu dauerhaften Haarausfall an der betroffenen Stelle führen. Wenn die weißen Haare aus ästhetischen Gründen stören, wird empfohlen, sie zu kürzen oder zu färben – immer vorsichtig, um die Kopfhaut nicht zu schädigen.

So werden Sie diesen Winter eine Erkältung schnell los

Wenn der Winter naht, scheint es fast unmöglich, einer Erkältung oder Grippe zu entkommen, oft bleibt man tagelang ans Bett gefesselt. Hier sind fünf wirksame Methoden, um eine Erkältung zu bekämpfen, damit Sie sich schnell erholen und wieder in den Alltag zurückkehren. Der Schlüssel zu einer schnellen Genesung liegt in der Priorisierung des Schlafs, da dieser eng mit dem Immunsystem verbunden ist. Schlafmangel kann das Risiko für Atemwegsinfektionen erhöhen. Ein weiterer gängiger Tipp ist, so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken und gut hydriert zu bleiben, um die Funktion der Immunzellen zu verbessern. Eine Studie zeigte, dass 1 bis 2 mg Vitamin C täglich die Dauer einer Erkältung bei Erwachsenen um 8 Prozent und bei Kindern um 14 Prozent verkürzen kann, während gleichzeitig die Schwere der Symptome reduziert wird. Zink, das in Cashews und Kakaopulver enthalten ist, stärkt die Neutrophilen, eine Art weißer Blutkörperchen, die das Immunsystem bei einer Erkrankung unterstützen. Schließlich, wenn man Schmerzen lindern oder die Temperatur senken möchte, sind Paracetamol oder Ibuprofen während der Genesung besonders hilfreich.

Videografik: Wie HIV das Immunsystem angreift

Am Welt-Aids-Tag hat die Deutsche Aidshilfe in einem Appell an die Bundesregierung und die Regierungen anderer Länder dramatische Rückschritte beim globalen Kampf gegen HIV und Aids kritisiert. Das HI-Virus greift das menschliche Immunsystem an und schwächt die Abwehr gegen Infektionen. Das am weitesten fortgeschrittene Stadium wird als Aids bezeichnet. Das Virus kann durch eine antiretrovirale Therapie unterdrückt werden.

Scheidenkrebs erkennen: 4 Warnzeichen, die du nicht ignorieren solltest

Ausfluss, Kontaktblutungen, Druckgefühl und Schmerzen beim Wasserlassen – geh früh zur Abklärung

Über 550 Medikamente nicht lieferbar

Die Suche nach bestimmten Medikamenten endet immer häufiger im Frust.

Lebensformen: Demenz, Teilhabe, Würde

Demenz, Teilhabe, Würde - wenn Angehörige an ihre Grenzen kommen: In Neu-Ulm gibt es einen besonderen Gottesdienst – und in einem Pflegezentrum bei München können Betroffene würdevoll altern trotz fortschreitender Demenz.

HPV-Impfung senkt Krebsrisiko um 80 %

Am heutigen Tag der Krebsvorsorge gibt es gute Nachrichten: Immer mehr Menschen gehen zur Vorsorge. In diesem Jahr liegt der Fokus auf Gebärmutterhalskrebs, der oft durch HPV verursacht wird. Eine Impfung kann das Risiko bei jungen Menschen um 80 % senken.

Krebsvorsorge in Bayern: Früherkennung rettet Leben – wie das von Birgit

Mehr Menschen gehen wieder zur Vorsorge: Die Geschichte von Birgit zeigt, wie wichtig regelmäßige Untersuchungen sind. Denn die Zahl der Krebsfälle in Bayern steigt - besonders bei Darm-, Prostata-, Brust-, Haut- und Gebärmutterhalskrebs.

Krebsvorsorge im Fokus: Warum mehr Menschen zur Früherkennung gehen

Krebsvorsorge im Fokus: Christina Ruckert von der AOK Bayern erklärt, warum wieder mehr Menschen zur Vorsorge gehen, welche Unterschiede es zwischen Männern und Frauen gibt und bei welchen Krebsarten Früherkennung entscheidend ist.

Body Secret: Macht Vitamin D Muskeln leistungsfähiger?

Ist Vitamin D wirklich eine Art Superpower? Wir fragen unseren Galileo Doc Sebastian, was Vitamin D eigentlich so drauf hat.

Tai Chi verbessert Schlafqualität

Tai Chi kann chronische Schlaflosigkeit lindern.

Süßstoff in zuckerfreien Produkten könnte Risiko für Lebererkrankungen erhöhen

Ein angeblich "gesünderer" Zuckerersatz in zuckerfreien Produkten könnte tödliche Lebererkrankungen fördern.

Neue Virusmutation: droht Grippewelle?

Die Grippe startet dieses Jahr früher und könnte besonders heftig werden. Grund ist die H3N2-Subklade K. Das ECDC warnt, die Fallzahlen steigen deutlich schneller als üblich, sagt Experte Edoardo Colzani.

Neue Grippe-Mutation breitet sich aus – wer sich jetzt impfen lassen sollte

In Deutschland steigt die Zahl der Atemwegsinfektionen derzeit wieder deutlich an. RSV-, Corona-und auch eine neue Variante von Grippeviren gehen um. Wie die Lage in Deutschland und Ihrem Bundesland aussieht.

Stabiler als viele Blutwerte: Was Fingernägel über die Gesundheit verraten

Fingernägel speichern Nährstoffe länger als Blutwerte. Eine neue Diagnose zeigt, wie Ernährung dauerhaft im Körper sichtbar bleibt.

Neue Grippe-Mutation breitet sich jetzt früher und heftiger in Europa aus

Die Grippewelle startet in diesem Winter ungewöhnlich früh – und Fachleute befürchten, dass sie heftiger ausfallen könnte als in den vergangenen Jahren. Während international bereits steigende Fallzahlen gemeldet werden, richtet Österreich den Blick auf eine mögliche anspruchsvolle Saison. Grund ist eine auffällig veränderte Variante des Influenza-A-Virus H3N2: die sogenannte Subklade K.

Harmlos wirkende Halsschmerzen können ein großes Alarmsignal sein

Halsschmerzen werden oft als harmloses Symptom einer Erkältung betrachtet. Doch manchmal können sie auch auf ernsthafte Gesundheitsprobleme hinweisen. Dies ist vor allem der Fall, wenn sie ohne erkältungstypische Symptome auftreten. In seltenen Fällen können sie sogar Anzeichen für einen bevorstehenden Herzinfarkt sein.

Geflügelpest: Institut warnt - Vogelgrippe-Pandemie könnte schlimmer sein als Covid

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Peniskrebs früh erkennen: 5 Warnzeichen, die du ernst nehmen solltest

Von Verhärtungen und Hautveränderungen bis Ausfluss.

Wichtige Handgriffe

Erste-Hilfe-Kurs in Gunzenhausen - einige Tipps im Kurzvideomix

Sparkurs: Ärzte schlagen Alarm

Laut den Sparpläne des Wiener Gesundheitswesens sollen die Hälfte der orthopädischen Spitalsbetten im Herz-Jesu-Krankenhaus und dem Spital Speising wegfallen. Die Spitäler sehen darin einen fatalen Fehler.

Krebsvorsorge in Bayern: Versicherte gehen häufiger zur Krebsfrüherkennung

Gesetzlich Versicherte im Freistaat haben 2024 deutlich öfter Angebote zur Früherkennung wahrgenommen als noch vor fünf Jahren. Drei Untersuchungen wurden besonders häufig in Anspruch genommen.

Welt-Aids-Tag: Wovor schützen Kondome?

Wir haben Amberger Jugendliche gefragt, was am 1. Dezember für ein Gedenk-Tag ist.

Steigende Teilnahme an Krebsvorsorge in Bayern: Mehr Früherkennung zwischen 2019 und 2024

In Bayern nehmen immer mehr Menschen die Krebsvorsorge war. Laut Bayerischer Krebsgesellschaft und AOK Bayern stieg die Teilnahme an Früherkennungsuntersuchungen zwischen 2019 und 2024 deutlich. Beispielsweise ist die Teilnahmebereitschaft zur Darmkrebsvorsorge um rund 25 Prozent gestiegen.  Die Daten umfassen alle gesetzlich Versicherten. AOK-Landeschefin Irmgard Stippler betont die Bedeutung regelmäßiger Untersuchungen. Am häufigsten wurde in Bayern die Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs genutzt – eine Entwicklung, die dazu beiträgt, dass diese Krebsart inzwischen nur noch auf Platz zwölf der häufigsten Erkrankungen liegt. Ziel der Bayerischen Krebsgesellschaft sei es, alle Generationen verständlich zu informieren und vor allem junge Menschen frühzeitig zu schulen.  

Kaffee verlängert das Leben

Vier Tassen Kaffee am Tag könnten einem Menschen Jahre zum Leben hinzufügen.

Schlemmen in der Adventszeit: So finden Sie ein gesundes Maß

Der gute Vorsatz mit der gesunden Ernährung in der Adventszeit: Der ist oft vergessen, sobald bunter Teller oder Plätzchendose auf dem Tisch stehen. Wie gelingt es bei all der Verlockung dennoch?

Toasted-Skin-Syndrom: Wann wohlige Wärme gefährlich wird

Wärmflaschen, Heizdecken oder Sitzheizungen fühlen sich gut an, können aber bei zu langer Anwendung das sogenannte Toasted-Skin-Syndrom auslösen. Im Video erfährst du, wie du dich davor schützen kannst.

Mit Yasminas Übungen zum besseren und erholsamen Schlaf!

Heute gibt es von Wohlfühl-Coach Yasmina Übungen für einen besseren, gesünderen Schlaf, und den können wir alle brauchen - denn langer, tiefer Schlaf ist kein Luxus, sondern eine absolute Lebensnotwendigkeit.