Berichten zufolge stellte der US-Präsident Donald Trump dem venezolanischen Staatschef Nicolás Maduro vor Kurzem in einem Telefonat ein Ultimatum, sofort zurückzutreten – Maduro lehnte dies jedoch ab. Laut The Telegraph forderte Maduro eine „globale Amnestie“ für sich und seine Verbündeten. Trump bestätigte, dass sie kürzlich telefoniert hätten, und sagte: „Ich würde nicht sagen, dass es gut oder schlecht lief – es war ein Telefonat.“ Quellen sagten der Miami Herald, Trump habe Maduro angeblich freies Geleit für ihn selbst, seine Ehefrau und seinen Sohn angeboten – „aber nur, wenn er sofort zurücktritt.“ Maduro lehnte Berichten zufolge ab und verlangte Immunität sowie die Kontrolle über die Streitkräfte. Seit Trump den venezolanischen Luftraum für „geschlossen“ erklärt hat, gab es keinen weiteren Kontakt, Maduro soll jedoch ein weiteres Gespräch angefordert haben. Das erste Telefonat wurde durch Brasilien, Katar und die Türkei vermittelt. Maduro sagte seinen Anhängern: „Wir wollen Frieden, aber einen Frieden mit Souveränität, Gleichheit und Freiheit! Wir wollen keinen Sklavenfrieden, keinen Kolonialfrieden!“ Beobachter bezweifeln, dass Trump seine Drohungen mit militärischen Maßnahmen untermauern wird. Eine Quelle sagte dem Wall Street Journal, dass „Maduro und die meisten seiner Gefolgsleute die US-Militärdrohungen für einen Bluff halten.“ Seit 2013 hat Maduro mehrere Krisen überstanden, darunter Trumps „maximale Druck“-Kampagne während seiner ersten Amtszeit, Proteste, einen wirtschaftlichen Zusammenbruch und einen Attentatsversuch.
DFB-Pokal: St. Pauli überrascht in Gladbach - Hertha träumt
Dem FC St. Pauli sendet im DFB-Pokal ein unerwartetes Lebenszeichen. Bei Borussia Mönchengladbach endet eine lange Negativserie. Hertha BSC träumt dagegen weiter, ein Berliner Juwel leistet Historisches.
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SG Ramsberg/St. Veit gegen den 1. FC Altenmuhr
Im Topspiel der A-Klasse West gab es neben zahlreichen Fouls und gelben Karte auch zwei Tore zu bestaunen
Vor Rentenabstimmung: Hängepartie geht weiter
Die Unionsfraktion hat sich mit großer Mehrheit hinter das umstrittene Rentenpaket der Koalition gestellt - allerdings geht die Hängepartie auch nach der Probeabstimmung weiter. In dem unverbindlichen Votum in der CDU/CSU-Bundestagsfraktion stimmten nach Teilnehmerangaben rund 15 Abgeordnete gegen die Rentenvorlage aus dem SPD-geführten Bundesarbeitsministerium. Damit ist eine Mehrheit bei der für Freitag geplanten Abstimmung im Plenum des Bundestags nicht sicher - und damit auch der Fortbestand der Koalition.
Welche Art von Bewegung verbessert den Schlaf am meisten?
Eine neue Studie hat gezeigt, dass hochintensives Yoga den Schlaf stärker verbessert als Spazierengehen, Krafttraining, Kombinationstraining oder Aerobic-Übungen. Die Forschenden analysierten Studien aus über einem Dutzend Länder mit mehr als 2.500 Teilnehmern jeden Alters, die unter Schlafstörungen litten. Wissenschaftler der Harbin Sport University fanden heraus, dass hochintensive Yogaeinheiten von unter 30 Minuten, zweimal wöchentlich, die stärksten Schlaf-Vorteile bieten. Gehen belegte den zweiten Platz bei der Schlafverbesserung, gefolgt von Krafttraining, wobei positive Veränderungen innerhalb von 8 bis 10 Wochen sichtbar wurden. Diese Ergebnisse unterscheiden sich von einer Meta-Analyse aus dem Jahr 2023, die moderates Ausdauertraining bevorzugte, wobei die unterschiedliche Intensität von Yoga die gemischten Ergebnisse zwischen den Studien erklären könnte. Yoga kann die Herzfrequenz erhöhen, Muskeln stärken und die Atmung regulieren, wodurch das parasympathische Nervensystem aktiviert wird, das mit Erholung und Verdauung in Verbindung steht. Einige Untersuchungen deuten außerdem darauf hin, dass Yoga Gehirnwellenmuster beeinflusst und möglicherweise einen tieferen und erholsameren Schlaf fördern kann.
Sienna Miller bekommt zweites Kind mit Oli Green
Die Schauspielerin zeigte bei den Fashion Awards in London stolz ihre Babykugel.
Fortsetzung von "Stromberg" im Kino
Nach einem Jahrzehnt kehrt mit "Stromberg – Wieder alles wie immer" Christoph Maria Herbst in seiner Rolle als Deutschlands wohl miesester Chef zurück auf die Kino-Leinwand.