Wer im Sommer Sport getrieben und sich gesund ernährt hat, will in den kalten Monaten die Kilos nicht wieder draufpacken. Wir verraten, welche saisonalen Lebensmittel nicht nur richtig gut schmecken, sondern auch die Kilos purzeln lassen.
Unter 10 Euro: Rezept für Reh-Riccata
Theresia Palmetzhofer zeigt im Koch-Format "10er Menü" die Zubereitung eines Gerichts für unter 10 Euro.
Wie Privatkoch Ralf Basten aus Bühlertal Wohnzimmer in Restaurants verwandelt
Fremde Küchen, Menüs nach Maß: Ralf Basten aus Bühlertal bringt Restaurantgefühl nach Hause. Was ihm dabei wichtig ist – und für wen er nicht kocht.
Das beste Essen auf dem Memminger Jahrmarkt
Noch bis Sonntag ist in Memmingen Jahrmarkt – der größte Rummel im Allgäu! Doch wo gibt’s eigentlich das beste Essen? Redakteur Kevin Bury hat bei den Schaustellern und Imbissbetreibern nachgefragt.
Veluna Manufaktur – Diese Kerzen sehen aus wie Aperol Spritz und Matcha Latte
Sophie Hansen und Larissa Garau verwandeln Trendgetränke in Kerzen. In Kornwestheim bieten sie Workshops an, bei denen Teilnehmer ihre eigenen Kreationen gestalten können.
Marktbesucher schockiert über Thailands neuesten Lebensmitteltrend mit „Schamhaaren“ als Garnierung
Ein Marktbesucher war fassungslos, als er in Thailand Sandwiches entdeckte, die mit Strängen belegt waren, die Schamhaaren ähnelten. Atcharaporn Lertsittisakul filmte die ungewöhnlich aussehenden Snacks am 5. September im Centric Market Plaza in Chanthaburi. Die dunkle, krause Haarpracht löste gemischte Reaktionen aus: Die einen waren fasziniert, die anderen von dem Aussehen abgeschreckt. Trotz der Ähnlichkeit handelt es sich bei den Strähnen um eine essbare Zutat und nicht um echtes Haar.
3 Fehler beim Gemüseschneiden, und die meisten machen mindestens einen davon täglich
Die meisten schneiden Gemüse falsch, und wissen nicht, warum das schadet.
Damn Burger hat eine neue Bleibe in Ulm
Der Kultburger hat seine Zelte in der Karpfengasse abgebrochen. Jetzt wird in der ehemaligen Sternegastro gekocht.
Kürbisrezepte für den Herbst
Die neuen Klassiker für den Herbst
Bohnen anbauen wie ein Gärtner! Viele Tipps zum erfolgreichen Anbaue von Bohnen und Erbsen
Bohnen sind eine sehr ertragreiche Gemüseart und für jede Selbstversorgung wichtig. Stimmt es, dass man Bohnen nicht düngen darf? Und was ist mit Linsen und Kichererbsen, Feuerbohnen in Deutschland?? Werbung: Viele Sorten Bohnen und Erbsen: Bio-Dünger: 00:00 Einleitung 00:29 Dicke Bohnen 01:24 Linsen und Kichererbsen 04:45 Bohnen nicht düngen - oder doch? 05:30 Bohnen Krankheiten und Schädlinge 07:21 Aussaat von Stangen- Buschbohnen und Erbsen 14:26 Bohnen hochleiten 16:48 Sonderfall Soja
Dieses erfrischende Sommergetränk kannst du schnell und günstig selber machen - Limonade - Limonana
Super erfrischend und sehr schnell selbst gemacht - Limonana - nicht nur in Israel sehr beliebt. Erfrischungsgetränk für den Sommer mit Minze und Zitronen, Eiswürfeln, Limette und Zucker. Den Zuckergehalt kannst du selbst bestimmen. Werbung: In meinem Shop Borago.de findest du nicht nur Artikel für deinen Garten sondern auch hochwertige und nützliche Helfen für deine Küche! Hier geht's zum Eistee:
Den besten Eistee machst du selber! Eistee ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker selber machen
Erfrischenden Eistee einfach und schnell selber machen mit Zitrone und Pfirsich - mit weniger Zucker und ohne Konservierungsstoffe. Alternativ und noch einfacher ist ein Kaltauszug aus Garten Kräutern. Werbung: Hier einige Dinge mit denen ich gerne arbeite: Dauerteefilter aus Edelstahl: Messkanne aus Borosilikatglas: Nützliches für die Küche:
Tomaten durch Fermentation haltbar machen. Champagner Tomaten & Tomatenwasser - Fermentationsrezepte
Tomaten fermentieren ist eine schnelle und einfache Methode viele Tomaten ohne einkochen haltbar zu machen. Prickelnde Champagner Tomaten und saures Tomatenwasser sind zwei milchsaure Rezepte von Fermentationsprofi Stefan Weigert. Werbung: Alles zum Fermentieren - Gläser, Gewichte Salz, usw. Stefan bei Instagram: 00:00 Tomaten fermentieren 00:41 Ganze kleine Tomaten einlegen - Champagner Tomaten 05:58 Würziges Tomatenwasser fermentieren
Zuckersteuer ab 2027: Kostet Cola bald 32 Cent pro Liter mehr?
Die Bundesregierung will ab Juli 2027 eine Zuckersteuer einführen. Hersteller sollen dann je nach Zuckergehalt zwischen 26 und 32 Cent pro Liter zahlen. Die Steuer ist darauf ausgelegt, den Zuckergehalt in Getränken zu reduzieren. Zero-Getränke und reine Säfte bleiben außen vor. Der Bundestag muss noch zustimmen. Solange das nicht passiert, steht der Starttermin Juli 2027 nicht fest.
McDonald's streicht Kult-Burger von der Speisekarte
Schock für Fast-Food-Fans: McDonald's nimmt den Kult-Burger McRib aus dem Sortiment!
Was Passiert Mit Anderen Lebensmitteln, Wenn Ein Lebensmittel Schimmelt?
Viele kennen die Situation: Man öffnet den Kühlschrank und findet verschimmelte Lebensmittel vor – doch nur wenige machen sich Gedanken darüber, welche Auswirkungen dies auf die eigene Gesundheit und die übrigen Lebensmittel im Kühlschrank hat. Nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) verbreiten sich Schimmelsporen in der kalten, feuchten Luft des Kühlschranks sehr leicht. Wenn Schimmel auf einem Lebensmittel wächst, kontaminieren seine mikroskopisch kleinen Sporen rasch benachbarte, ungeschützte Lebensmittel. Diese Sporen können sich leicht auf porösen Lebensmitteln wie Käse, weichem Obst und Essensresten absetzen. Bestimmte Schimmelpilze produzieren schädliche Mykotoxine – Giftstoffe, die allergische Reaktionen oder Atemwegsprobleme verursachen können. Zudem können die Wurzeln des Schimmels tief in weiche Lebensmittel eindringen, noch bevor an der Oberfläche sichtbare, pelzige Stellen entstehen. Die Kühlung verlangsamt das Pilzwachstum lediglich, anstatt es vollständig zu stoppen, sodass Sporen auf feuchten Ablageflächen überleben können. Um Ihre Küche zu schützen, sollten Sie verschimmelte Lebensmittel sofort entsorgen und betroffene Flächen mit einer milden Bleichmittellösung reinigen. Die Aufbewahrung von Lebensmitteln in luftdichten Behältern verhindert, dass sich in der Luft befindliche Sporen auf frischen Lebensmitteln absetzen. Durch regelmäßiges Auswischen der Kühlschrankfächer lässt sich Feuchtigkeitsbildung vermeiden, sodass die gelagerten Lebensmittel genießbar bleiben.
So läuft das Backen am Dorfbackofen in Großarmschlag
Am historischen Dorfbackofen in Großarmschlag werden die Laibe aus ihren Gärkörbchen gestürzt, mit Wasser besprüht und markiert. Dann geht es mit dem Brotschieber in den Ofen. Gebacken wird hier seit dem Wiederaufbau des Ofens 2013. Immer das, was gebracht wird. Einfach ein Brot kaufen, gibt es nicht. Jeder bringt seinen eigenen Teig mit.
Unter 10 Euro: Rezept für Ofen-Karfiol
Theresia Palmetzhofer zeigt im Koch-Format "10er Menü" die Zubereitung eines Gerichts für unter 10 Euro.
Bundesregierung bringt Zuckersteuer auf den Weg
Das Bundeskabinett beschließt die Zuckersteuer ab Juli 2027: Cola, Limonaden und Energydrinks sollen spürbar teurer werden.
McRib vor dem Aus!
Der McRib verschwindet nach rund 37 Jahren aus dem festen Sortiment von McDonald's Deutschland. Abgelöst wird er vorerst von der Variante McRib Sweet Heat.
Wie günstig geht das beste Knusper-Sandwich?
Profikoch Bernd Gröning vergleicht verschiedene Sandwichmaker: Wie günstig gelingt das perfekte Knusper-Sandwich?
Intervallfasten: Warum Frauen schneller Fett abbauen
Beim Intervallfasten können Sie zu bestimmten Zeiten essen, worauf Sie Lust haben. Dabei können Sie sogar abnehmen - Frauen oft noch schneller als Männer. Es gibt verschiedenste Arten vom Fasten. Beim Intervallfasten gibt es zwei verschiedene Methoden. Die 5:2-Methode: Bei dieser Fastenmethode können Sie an fünf Tagen in der Woche normal essen, dabei ist alles erlaubt. An zwei Fastentagen wird dafür nur wenig gegessen - etwa ein Viertel der üblichen täglichen Energiezufuhr. Die 16:8-Methode: Bei dieser täglichen Fastenmethode verzichten Sie 16 Stunden pro Tag darauf, etwas zu essen oder kalorienhaltiges zu trinken. In den restlichen 8 Stunden dürfen Sie normal essen. Mediziner empfehlen eher das Abendessen anstatt das Frühstück wegzulassen. Trinken sollte man während des Fastens nur Getränke ohne Zucker, z.B. Wasser, Tee und Kaffee. Doch auch auf die richtige Wahl der Nahrung sollte man beim Fasten achten. Zwar ist das Intervallfasten besonders dadurch reizvoll, dass man während des Fastenbrechens essen kann was man will, doch trotzdem spielt auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine große Rolle.
Vegane und vegetarische Ernährung: So beliebt sind Veggie-Ersatzprodukte 2024
Die Produktion von Fleischersatzprodukten stieg 2024 um vier Prozent auf 126.500 Tonnen - rund 4 Prozent mehr als 2023 mit 121.600 Tonnen. Das teilte das Statistische Bundesamt mit. In fünf Jahren hat sich die Menge damit mehr als verdoppelt. 2019 lag die Produktion noch bei 60.400 Tonnen. Fleischbranche noch deutlich größer: Der Markt für fleischlose Produkte ist weiter gewachsen. Ihr Wert lag 2024 bei 647,1 Millionen Euro – rund 10,9 Prozent mehr als im Vorjahr. Pro Kopf wurden 2024 etwa 1,5 Kilogramm davon produziert. Im gleichen Zeitraum sank der Wert von Fleisch und Fleischerzeugnissen um 1,1 Prozent auf 44,3 Milliarden Euro. Trotz des Rückgangs ist die Fleischbranche damit noch immer rund 70-mal so groß wie der Markt für vegetarische und vegane Alternativen. Der Pro-Kopf-Verzehr von Fleisch ist zuletzt wieder leicht gestiegen. Laut Statistikamt und der Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung lag er bei 53,2 Kilogramm pro Person – etwa 300 Gramm mehr als im Vorjahr.
11 Gurkentipps vom Gärtner - das musst du beachten um eine gute Gurkenernte zu bekommen!
Muss man Gurken ausgeizen? Wie bindet man sie sicher an und kann man auch falsch düngen? Damit es mit deinen Gurken klappt haben wir 11 Punkte zusammengestellt die dir helfen eine perfekte Gurkenernte einzufahren! Werbung: Mein Buch: Tomatenhaken: Kopfhaken: Aufleitschnur: Gurkensaatgut: Erwähnte Videos: Schneckenvideo: Spinnmilben: 00:00 Gurken Anbauen wie ein Gärtner! 00:39 Jetzt noch Gurken aussäen? 01:13 Welche Gurkenblätter entfernen? 02:21 Seitentriebe von Gurken entfernen? 03:37 Gurken sicher anbinden 05:31 Einfacher Tipp um mehr Gurken zu ernten 06:15 Gurken richtig und falsch düngen 08:22 Was verraten Gurkenblätter? 09:45 Helle Stellen auf Gurkenblätter 11:11 Schädlinge auf Gurken 15:38 Gurken - wie viel gießen? 16:38 Gurken und Tomaten zusammen pflanzen!
Unter 10 Euro: Rezept für Kürbisgulasch
Theresia Palmetzhofer zeigt im Koch-Format "10er Menü" die Zubereitung eines Gerichts für unter 10 Euro.
Was Macht Kürbis So Gesund?
Kürbis dient nicht nur als gruselige Dekoration, sondern ist auch eine nährstoffreiche Ergänzung Ihrer Ernährung, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Dank seiner natürlichen Süße ist Kürbis äußerst vielseitig und eignet sich sowohl für Desserts als auch für herzhafte Gerichte. Da Kürbisse reich an Antioxidantien sind, können sie dazu beitragen, schädliche Verbindungen im Körper – sogenannte freie Radikale – zu neutralisieren. Ein Überschuss an freien Radikalen im Körper wird mit chronischen Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Krebs in Verbindung gebracht. Forschungsergebnisse deuten zudem darauf hin, dass die im Kürbis enthaltenen Antioxidantien die Haut vor Sonnenschäden schützen und das Risiko für Krebs, Augenerkrankungen sowie andere gesundheitliche Probleme senken können. Kürbis ist reich an immunstärkenden Nährstoffen; so enthält er beispielsweise Vitamin A, das den Körper bei der Abwehr von Infektionen unterstützt. Zudem weist Kürbis einen hohen Vitamin-C-Gehalt auf, was die Produktion weißer Blutkörperchen fördern und die Funktionsweise der Immunzellen verbessern kann. Kürbis zählt zu den besten Quellen für Lutein und Zeaxanthin – zwei Verbindungen, die mit einem geringeren Risiko für Sehverlust und Grauen Star (Katarakt) in Verbindung gebracht werden.
Wichtel-Geschichten: Wichtelmilch? Jeden Tag einen kräftigen Schluck
Die Wichtel zelebrieren morgens ihren kräftigen Schluck Milch, sie nennen es sogar Wichtelmilch, um in den Tag zu starten...
Diese Gemüsesorten sind besonders ertragreich, gesund und schmecken super! Meine Sorten Empfehlungen
Alle Jahre wieder - die Qual der Sortenwahl - welche Sorte säe ich aus? Ich verrate euch einige meiner Lieblingssorten die besonders ertragreich, gesund und lecker sind. Von Tomaten über Antillengurken zu Salaten die immer wieder in meinen Garten müssen. Yeah - doch nicht vergessen! Hier das Video mit den Antillengurken: Werbung: Tomaten: Donatellina: Ananori: Bunte Ananas: German Gold: Orangenes Ochsenherz: Freilandtomaten Box: Bianca: Noire di Crimée: Tschernij Prinz: Purple Calabash: Gurken: Topfgurke: Antillengurke: Parthenokarpe Sorte Cleopha: Parthenokarpe Sorte Helena: Parthenokarpe Sorte Kalomira: Paprika und Chili: Elefantenchili: Cubo Orange: Kyra: Barkan: Zwiebeln zum aussäen: Meine Lieblings ital. Zwiebel: Gemüsezwiebel: Helle Zwiebel Avalon: Flachrunde, purpurfarbene Zwiebel: Längliche französische Sorte: Kohl: Verde di Macerata - grüner Blumenkohl: Verde di Macerata Palmkohl: Filderkraut: Coeur de Boeuf des Vertus: Bacalan de Limoges: Chinakohl Atsuko: Chinakohl Granaat: Violetter Sprossbrokkoli: Salat: Teufelszunge: Jester: Merlot: Grasse de Morges: Endivie Nuance: Bohnen: Stangenbohnentrio: Black Turtle: Karmesin: Buschbohne Creso:
Würzige Grillfisch-Pfanne aus dem Convenience-Store
"Galileo"-Reporter Vincent Dehler testet die ungewöhnlichsten Convenience-Store-Hacks. Heute: Eine Grillfisch-Pfanne mit würziger Miso-Soße!
Protein: Hype oder sinnvoll?
Proteinprodukte füllen die Supermarktregale und werben mit Extra-Eiweiß. Doch braucht der Körper diese Extraportion wirklich für Muskeln und Gesundheit? Oder ist der Proteinboom vor allem ein cleveres Geschäft?
Größtes Kürbissuppenessen Österreichs bringt 1.351 Euro für schwerkranke Kinder
Genuss mit Herz auf Schloss Hof: Beim größten Kürbissuppenessen Österreichs haben die Besucherinnen und Besucher am Wochenende eintausenddreihunderteinundfünfzig Portionen Kürbissuppe gelöffelt. Aus hundertfünfundzwanzig Litern Suppe sind so eintausenddreihunderteinundfünfzig Euro zusammengekommen – für das Kinderhospiz Lichtblickhof, das schwerkranke Kinder und ihre Familien begleitet. Ausgeschenkt hat Ernährungscoach und Show-Koch Peter Koblhirt. Und er hat sogar seine Geheimzutaten verraten: Orangensaft, Limettenblätter und Zitronengras. Dazu gab’s frische Kürbiskerne und Kürbiskernöl nach Belieben. Die Benefizaktion war Teil des Kürbisskulpturen-Festivals. Und das läuft noch bis zweiten November: Im Barockgarten warten beeindruckende Kürbisskulpturen und rund vierhundert verschiedene Kürbissorten. Schloss Hof hat täglich von zehn bis achtzehn Uhr geöffnet.