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Essen & Trinken

Zwei befreundete Metzger gehen in Rimpar ihrem Traumberuf nach

Paul Olbrich, 20, und Fabian Ziegler, 29, brennen fürs Metzgerhandwerk. Als Duo stemmen sie die Produktion in Olbrichs Metzgerei fast im Alleingang.

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Wichtige Fakten über Pflanzenmilch

Milchähnliche Getränke lassen sich aus verschiedenen Produkten herstellen. Dazu zählen: Sojabohnen, Haferflocken, Mandeln, Reis und Kokosnüsse, aber auch Dinkel, Erbsen, Lupinen oder Hanf. Herstellung von Pflanzendrinks: Die Basisprodukte werden eingeweicht, vermahlen, gekocht und filtriert. Für eine kuhmilchähnliche Konsistenz werden Öle und zum Teil Emulgatoren zugesetzt. Einige Hersteller fügen Vitamine und Mineralstoffe zu oder süßen die Pflanzenmilch nachträglich. Wie gesund sie wirklich ist: Viele Milchersatzprodukte punkten mit einem hohen Anteil an gesunden, weniger gesättigten Fettsäuren. Sie sind zudem vegan und cholesterinfrei. Einigen Produkten werden Kalzium sowie Vitamine künstlich zugesetzt. Die Umweltbilanz: Laut Stiftung Warentest belastet Pflanzenmilch die Umwelt weniger als Kuhmilch. Im Durchschnitt entstehen bei der Produktion pflanzlicher Drinks deutlich weniger Treibhausgasemissionen. Bei Mandelmilch und Reis-Drinks ist der Wasserverbrauch jedoch extrem hoch, dazu kommen oftmals lange Transportwege. Eine deutlich besser Ökobilanz weisen Haferdrinks aus regionalem Hafer auf. Bester Milchersatz für den Kaffee: Pflanzliche Milchgetränke verleihen dem Kaffee je nach Sorte einen nussigen oder süßlichen Geschmack. Besonders gut Aufschäumen lässt sich Sojamilch. Pflanzenmilch kann man auch selbst herstellen: Aus Haferflocken lässt sich Hafermilch anrühren, für Mandelmilch braucht man Mandeln, Wasser und viel Zeit. Nahezu auf Knopfdruck entsteht Sojamilch in speziellen Sojamilchbereitern.

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Uber-Pfanne in Köln im Hype

Savvas Karypidis, Imbissbesitzer aus Köln, hat gemeinsam mit Rapper Marteria und Uber Eats die "Uber-Pfanne" entwickelt. Das Gericht kombiniert Schnitzel, Gyros, Pommes, Sauce Hollandaise, Tzatziki und Schafskäse. Marteria ließ seine Instagram-Follower über die Zutaten abstimmen und probierte die Kreation als Erster. Die Uber-Pfanne wurde schnell viral und ist im Imbiss von Karypidis sowie über Uber Eats für 19,50 Euro erhältlich. Die Idee entstand aus einer Zusammenarbeit mit Uber Eats, die Karypidis wegen seines Taxi-Tellers kontaktierten. Beide Gerichte erfreuen sich großer Nachfrage und gelten als feste Größen in der regionalen Imbissszene Kölns.

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Die Kulmbacher Brauerei ruft aktuell vermeintlich alkoholfreies Bier zurück. Liebhaber von „Mönchshof Natur Radler Blutorange“ in der alkoholfreien Variante müssen hier vorsichtig sein.

Wenn Essen krank macht: Was ist eigentlich Zöliakie?

Über eine Einladung zum Essen freuen sich vermutlich die meisten. Doch bei fast einer Millionen Menschen in Deutschland sorgt das regelmäßig für Stress. Denn sie haben Zöliakie. Betroffene der Erkrankung reagieren auf kleinste Mengen Gluten - und das steckt in vielen Produkten und ist auch in der Gastronomie allgegenwärtig. Am 16. Mai ist Welt-Zöliakie-Tag. Ein Tag, an dem auf die Erkrankung und für die Menschen, die damit Leben aufmerksam gemacht werden soll. Wir haben die Mutter zweier Betroffener in einem Supermarkt begleitet.

Diese Gemüsesorten Können Ihre Immunabwehr Unterstützen Und Stärken

Wenn Sie Ihre körpereigenen Abwehrkräfte stärken möchten, können bestimmte Gemüsesorten dazu beitragen, dass Ihr Immunsystem widerstandsfähig bleibt und Infektionen abwehren kann. Diese antioxidantienreichen Gemüsesorten können Ihrem Immunsystem einen zusätzlichen Schub geben: Butternut-Kürbis Butternut-Kürbis ist reich an Carotinoiden wie Beta-Carotin und Lutein sowie an Vitamin C. Diese Nährstoffe wirken zusammen als Antioxidantien und unterstützen die Immunfunktion und die allgemeine Gesundheit. Tomaten Tomaten sind reich an Antioxidantien, insbesondere an Lycopin, das mit der Augengesundheit in Verbindung gebracht wird. Gesundheitsexperten sagen, dass das Kochen von Tomaten die Fähigkeit des Körpers, Lycopin aufzunehmen, verbessern kann. Rote Bete Rote Bete enthält eine Vielzahl bioaktiver Antioxidantien, darunter Betalaine und Phenole. Rote Bete in Ihre Ernährung einzubauen ist eine einfache Möglichkeit, Ihr Immunsystem zusätzlich zu unterstützen. Süßkartoffeln Wie Butternusskürbis sind Süßkartoffeln reich an Beta-Carotin und liefern zudem die Vitamine A und C. Beide schützen die Zellen vor Schäden und tragen zu einer stärkeren Immunabwehr bei. Mais Mais ist nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch eine gute Quelle für Antioxidantien wie Vitamin C und Lutein. Diese unterstützen nicht nur die Immunabwehr, sondern fördern auch die Sehkraft.

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