So lecker und gesund sind Cashewnüsse

Drosten: Corona nur noch ähnlich gefährlich wie Grippe

Corona ist nicht mehr so gefährlich: Im Gegensatz zu den ersten Jahren der Pandemie, stuft der bekannte Virologe Christian Drosten das Coronavirus mittlerweile nur noch als ähnlich bedrohlich ein wie Grippeviren.

Robert Koch-Institut: Salmonellen-Gefahr durch Rucola

In den vergangenen drei Monaten erfasste das Robert Koch-Institut mehr Infektionen als in den vergangenen zehn Jahren. Eine mögliche Quelle dafür ist Rucola aus Italien.

Die Vorteile der Rotlichttherapie für die sportliche Leistung

Die Rotlichttherapie (RLT) erfreut sich in Sportlerkreisen zunehmender Beliebtheit, da sie die Leistung und die Erholung verbessern kann. Durch die Verwendung spezifischer Lichtwellenlängen zur Aktivierung der Zellen hilft die RLT den Muskeln, sich schneller zu erholen und kann sogar Muskelkater vorbeugen. Die Forschung zeigt, dass RLT ein Enzym reduzieren kann, das für Muskelkater verantwortlich ist, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Muskelkater nach dem Training sinkt. Außerdem verringert sie die Bildung von Milchsäure und fördert die Durchblutung, beides wichtige Faktoren für die Muskelerholung. Viele Profisportler verwenden RLT-Betten, aber auch Gelegenheitssportler können von dem zellulären Energieschub profitieren. Studien deuten darauf hin, dass die Verwendung von RLT vor und nach dem Training die Gesamtleistung steigert, da sich der Körper schneller erholt. Darüber hinaus hat RLT entzündungshemmende Eigenschaften, die die Reaktion des Körpers von entzündungsfördernd auf entzündungshemmend umstellen, was die Heilung beschleunigt und nicht nur den Schmerz überdeckt. RLT kann auch den Abtransport von Flüssigkeit entlang der Lymphbahnen unterstützen und so Schwellungen bei Verletzungen wie Verstauchungen und Zerrungen reduzieren. Aufgrund ihrer Fähigkeit, Entzündungen zu regulieren, ist sie bei oberflächlichen Erkrankungen wirksam, während für die Behandlung tiefer liegender Probleme wie Arthritis möglicherweise stärkere klinische Geräte erforderlich sind. Diese Vielseitigkeit erklärt, warum Sportler die RLT nicht nur zur Genesung, sondern auch zur Verletzungsvorbeugung und Schmerzbehandlung nutzen.

Corona: Experte befürchtet "Katalysator-Effekt" auf dem Oktoberfest

Das Oktoberfest ist in vollem Gange, die Leute feiern dicht an dicht, und die Bierkrüge klirren – doch während die Party auf Hochtouren läuft, warnt ein Experte vor einem möglichen "Katalysator-Effekt".

Warum mehr Kinder als je zuvor kurzsichtig werden

Es wird erwartet, dass bis 2050 Millionen von Kindern von Myopie oder Kurzsichtigkeit betroffen sein werden. Derzeit leidet eines von drei Kindern an dieser Krankheit, die die Fähigkeit einschränkt, entfernte Objekte klar zu sehen. Eine im British Journal of Ophthalmology veröffentlichte Studie ergab, dass sich die Zahl der Kinder, bei denen Kurzsichtigkeit diagnostiziert wird, von 1990 bis 2023 verdreifacht hat und auf 36 % gestiegen ist. Die Forscher stellten nach der COVID-19-Pandemie einen sprunghaften Anstieg der Kurzsichtigkeit fest, der damit in Verbindung gebracht wird, dass die Kinder während der Schulferien viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen. „Neue Erkenntnisse deuten auf einen möglichen Zusammenhang zwischen der Pandemie und einer beschleunigten Sehverschlechterung bei jungen Erwachsenen hin“, erklärten die Forscher. Die höchsten Raten von Myopie sind in Asien zu verzeichnen: 85 % der Kinder in Japan, 73 % in Südkorea und 40 % in China sind davon betroffen. Die Einschulung im Alter von zwei Jahren, wie in Hongkong und Singapur, kann die Sehkraft verschlechtern. In Ländern wie Uganda, wo die Schule mit sechs Jahren beginnt, ist Myopie siebenmal seltener. Derzeit sind 15 % der Kinder in den USA, im Vereinigten Königreich und in Irland von Myopie betroffen, doch bis 2050 wird erwartet, dass die Hälfte der jungen Bevölkerung weltweit davon betroffen sein wird. Die Forscher fanden heraus, dass Mädchen eher an Myopie erkranken als Jungen, da sie weniger Zeit im Freien verbringen. Täglich zwei Stunden im Freien zu verbringen, vor allem im Alter zwischen 7 und 9 Jahren, kann das Myopierisiko verringern. Zu den Anzeichen gehören Kopfschmerzen, Schwierigkeiten beim Lesen in der Ferne und häufiges Reiben der Augen.

Essbar oder riskant? Ist der Verzehr von abgelaufenem Dip gefährlich?

Vielleicht sind Sie kein Freund der Lebensmittelverschwendung oder des Wegwerfens von Dips, die schon eine Weile im Kühlschrank gelagert wurden, aber es könnte an der Zeit sein, diesen Dip wegzuwerfen. Einmal geöffnete Dips können innerhalb von zwei Tagen oder sogar noch früher ungenießbar werden. Laut der Mikrobiologin Dr. Primrose Freestone siedeln sich nach dem Öffnen des Deckels „Bakterien aus der Luft auf dem Dip an“. Im Laden gekaufte Dips sind nicht steril und enthalten Mikroorganismen, die sich zu vermehren beginnen, sobald sie der Luft ausgesetzt werden. Auch die Temperatur ist entscheidend: Wenn Dips bei über 5 °C gelagert werden, können sich die Bakterien in nur 20 Minuten verdoppeln. Deshalb werden Dips in der Regel mit dem Hinweis ausgeliefert, sie innerhalb von zwei Tagen nach dem Öffnen zu verbrauchen, auch wenn das Haltbarkeitsdatum noch nicht abgelaufen ist. Dr. Freestone erklärt, dass Dips zu Lebensmittelvergiftungen führen können, von denen im Vereinigten Königreich jedes Jahr etwa 2,4 Millionen Fälle gemeldet werden. Während sich die meisten Menschen innerhalb weniger Tage ohne Behandlung erholen, besteht für bestimmte Personengruppen wie Kleinkinder und ältere Menschen ein höheres Risiko für schwere Komplikationen. Diesen Personengruppen wird geraten, den Verzehr von Dips oder Resten, die nicht ordnungsgemäß gelagert wurden, zu vermeiden, da sie ein erhebliches Gesundheitsrisiko darstellen. Dips zeigen nicht immer offensichtliche Anzeichen von Verderb. Eine aufgequollene Verpackung deutet auf bakterielles Wachstum hin, da die Bakterien Gas produzieren, das die Verpackung aufbläht. Auch Dips, die säuerlich schmecken, ihre Farbe verändert haben oder Anzeichen von Ablösung zeigen, sollten weggeworfen werden.

Deutlich mehr Masernfälle in Deutschland: Auch weltweiter Anstieg

In Deutschland haben sich dieses Jahr deutlich mehr Menschen mit Masern angesteckt als in den vergangenen Jahren. Bis zum 26. September 2024 wurden dem Robert Koch-Institut rund 550 Fälle gemeldet, ergab eine Anfrage der Deutschen Presse-Agentur.

Erkältungswelle in Bayern: Wiesn-Grippe und Corona-Viren

Erste Krankheitswelle: Schon kurz nach Wiesn-Beginn kursieren in Bayern viele Atemwegserkrankungen - und auch die Corona-Messwerte im Abwasser sind leicht angestiegen.

Niedrige Lymphozyten: Das steckt hinter dem Warnzeichen im Blutbild

Ist der Lymphozyten-Wert zu niedrig, kann das viele harmlose, aber auch ernste Ursachen haben.

Migräne: Experte widerlegt Mythen

Im Herbst neigen Menschen vermehrt zu Migräne-Anfällen. Ein Apotheker widerlegt bestimmte Mythen zu diesem Thema und gibt Tipps.

Klassische Lebensmittel: Darum werden Sie seltener

Essgewohnheiten ändern sich. Daher werden einige Produkte im Supermarkt immer rarer. Wir verraten Ihnen mehr.

Jahresbilanz 2023: Bezirkskliniken Mittelfranken erzielten Gewinn

Der Verwaltungsrat der Bezirkskliniken Mittelfranken hat den Jahresabschluss 2023 bekannt gegeben. Die Bezirkskliniken Mittelfranken erzielten im vergangenen Jahr einen Gewinn in Höhe von 2,7 Millionen Euro.

Suicide Prevention Month: Das solltest du wissen

Der September ist der Monat zur Suizidprävention, im Englischen auch bekannt unter dem Namen "Suicide Prevention Month".

Plötzlicher Bluthochdruck: Wie gefährlich ist eine hypertensive Krise?

Ein plötzlicher Blutdruckanstieg über 180/110 mmHg kann auf eine hypertensive Krise hinweisen. Bei einer Blutdruckentgleisung muss sofort der Notruf gewählt werden.

Mykoplasmen-Pneumonie: Das steckt hinter der tückischen Lungenentzündung

Eine Lungenentzündung, die durch Mykoplasmen ausgelöst wird, kann sehr gefährlich sein. In diesem Video erzählen wir dir alles, was du über die Krankheit wissen musst.

Schlaf nachholen: Risiko von Herzerkrankungen kann reduziert werden

Kann man Schlaf am Wochenende nachholen, der einem unter der Woche gefehlt hat? Wissenschaftler finden, das könne das Risiko von Herzerkrankungen verringern

Gesundheitsbooster Goldene Milch: Das Geheimnis von Kurkuma

Sie sieht nicht nur toll aus aufgrund der gelben Farbe, sie ist auch noch voller hilfreicher Wirkstoffe: Goldene Milch. Warum sie so gesund ist und wie man sie zubereitet, zeigen wir im Video.

Grapefruit - Das heilende Obst

Grapefruit ist nicht nur extrem lecker sondern auch sehr gesund...

Massiver Anstieg von Lungenentzündungen bei Kindern

Aktuell leiden überdurchschnittlich viele Kinder und Jugendliche an Lungenentzündungen, die durch einen speziellen Erreger ausgelöst werden.

Essen Sie klug: 5 Schuldige für Ihre Kopfschmerzen

Nichts unterbricht den Tag mehr als Kopfschmerzen, die durch eine Reizung der Blutgefäße, Nerven oder Muskeln in Kopf und Nacken verursacht werden. Vielleicht ist Ihnen aber nicht bewusst, dass Kopfschmerzen auch durch Ihre Ernährung verursacht werden können. Hier sind fünf Lebensmittel, die Kopfschmerzen verursachen können. Käse enthält einen hohen Gehalt an Tyramin, das die Blutgefäße verengt und erweitert und zu Kopfschmerzen oder Migräne führen kann. Leider ist Schokolade ein weiteres Lebensmittel, das Kopfschmerzen verursachen kann, da sie Koffein und Theobromin enthält, die die Blutgefäße verengen und erweitern. Wer gerne ein Glas Rotwein trinkt, kann anfällig für Kopfschmerzen sein, denn er enthält Quercetin, das den Körper daran hindert, Alkohol abzubauen. Gepökeltes Fleisch wie Hot Dogs und Speck enthält Konservierungsstoffe wie Nitrate, die die Blutgefäße erweitern können, was zu Kopfschmerzen führt. Zitrusfrüchte sind zwar sehr schmackhaft, enthalten aber auch einen hohen Anteil an Histamin, einer Chemikalie, die Migräne und Kopfschmerzen auslösen kann.

Plötzlicher Harndrang? So wirst du die Symptome einer Reizblase los

Diese Tipps helfen bei Urinverlust.

Atypische Lungenentzündung: Das müssen Eltern wissen

Immer mehr Kinder und Jugendliche in Deutschland entwickeln aktuell eine atypische Lungenentzündung.

Covid als Wahlkampfthema: Kann FPÖ damit punkten?

Die Nationalratswahl steht bevor und die große Frage ist wer kommt in den Nationalrat. Können die FPÖ mit dem Thema "Covid" Wähler:innen punkten?

Erkältungszeit: Ärzteschaft und Apotheken warnen vor Medikamentenengpässen

Ärztinnen und Ärzte und Apotheken warnen vor Engpässen bei rund 500 rezeptpflichtigen Medikamenten, darunter Antibiotika und Insuline. Besonders betroffen könnten Erkältungspatientinnen und -patienten im Herbst sein. Der Mangel wird durch den Rückzug vieler Hersteller und geringe Margen verursacht. Die Regierung hat Maßnahmen ergriffen. Dadurch sollen auch Medikamenten Austausche möglich sein. Doch Experten sehen nur begrenzten Erfolg. Bei wichtigen Medikamenten wie Antibiotika kann ein Austausch riskant sein.

Mehr Fleisch und Milch zu konsumieren kann helfen, Darmkrebs zu verhindern

Forscher haben einen Zusammenhang zwischen der Nahrung, die wir zu uns nehmen, und der Verhinderung von Tumoren im Dünndarm aufgedeckt, der Sie vielleicht überrascht. Wissenschaftler des RIKEN Center for Integrative Medical Sciences fanden in ihrer Studie in Milch und Fleisch die Antwort zur Unterdrückung von Tumoren. Für die Studie wurden zwei Gruppen von Mäusen verwendet: Die eine erhielt eine antigenarme Ernährung, die andere eine normale Ernährung. Die Mäuse, die mit antigenfreier Nahrung gefüttert wurden, entwickelten mehr Tumore in ihrem Dünndarm als die Mäuse mit normaler Nahrung. Wurde die Gruppe mit antigenfreier Ernährung jedoch zusätzlich mit einem Nahrungsprotein namens Albumin gefüttert, unterdrückten sie das Tumorwachstum auf einem ähnlichen Niveau wie die Mäuse mit normaler Ernährung. Obwohl die Forschung an Mäusen durchgeführt wurde, deuten die Ergebnisse darauf hin, dass eine Ernährung, die reich an Nahrungsmittelantigenen ist, dazu beitragen könnte, Dünndarmtumoren beim Menschen zu verhindern. Man sollte sich auch vor trendigen antigenfreien oder elementaren Diäten hüten, da sie mehr schaden als nützen könnten.

1.000 Kalorien am Tag: Diese gesundheitlichen Folgen können drohen

Eine schnelle Gewichtsabnahme mit nur 1.000 kcal täglich – ist das sinnvoll? Wie niedrig darf das Kaloriendefizit beim Abnehmen sein? Wir verraten Ihnen, was im Körper passiert, wenn Sie nur 1.000 Kalorien am Tag zu sich nehmen.

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WHO: Online-Verhalten von Jugendlichen wird problematischer

Mehr Jugendliche als zuvor haben nach Angaben der WHO in Europa Probleme damit, ihre Smartphones zur Seite zu legen.

Überraschende Studie: Diese Mittel helfen am besten gegen Migräne

Wenn Kopfschmerzen ins Unerträgliche gehen, kann das an Migräne liegen. Eine neue Studie zeigt nun die besten Gegenmittel auf.

Mykoplasmen-Welle: Ärzte warnen vor schwerer Lungenentzündung

Ärzt:innen schlagen wegen einer Zunahme von Lungenentzündungen, die durch Mykoplasmen verursacht werden, aktuell Alarm.

Heimlich-Handgriff: Lebensrettende Technik oder Risiko?

Der Heimlich-Handgriff ist eine wichtige Erste-Hilfe-Maßnahme zur Behandlung von Erstickungsanfällen durch Fremdkörper in den Atemwegen. Die Technik, die den Druck im Brustraum erhöht, kann lebensrettend sein, birgt jedoch auch Risiken wie innere Verletzungen bei unsachgemäßer Ausführung.

Vegetarische Ernährung für Kinder: Gesünder als gedacht?

Die vegetarische Ernährung von Kindern hat einige wichtige Aspekte, die durch Studien beleuchtet wurden. Eltern, die ihre Kinder vegetarisch ernähren möchten, fragen sich oft, ob das Fehlen von Fleisch zu Mangelerscheinungen führen könnte.

Erbsenzählerei: Darum ist das Gemüse gut für uns

Erbsen gehören zumindest für Kinder nicht zu den besonders beliebten Gemüsesorten. Dabei stecken die kleinen Kugeln voller Stoffe, die gut für uns sind. Deshalb sollten wir öfter zu Erbsen greifen.

Durchbruch: Mediziner machen Haut unsichtbar

Wissenschaftler der Stanford University haben einen Durchbruch erzielt, indem sie Haut durchsichtig werden ließen. Damit können innere Verletzungen und Tumore leichter erkannt werden.

Gemüse und Fleisch: Diese Lebensmittel sind wirklich gesund

Bei einigen Lebensmitteln ist direkt klar, dass sie nicht gesund sind. Allerdings gibt es auch vermeintlich gesunde Lebensmittel, die problematisch werden können. Wir verraten dir, wo du in Zukunft besser aufpassen solltest.