Darum sollten Sie Glühwein niemals kochen

Hirschgeweihe könnten gebrochene Knochen heilen

Hirschgeweihe könnten gebrochene menschliche Knochen in einem Bruchteil der üblichen Zeit reparieren, wie Wissenschaftler vermuten.

Patientensicherheit: Etwas mehr vermeidbare Behandlungsfehler

Behandlungsfehler in Kliniken und Arztpraxen bleiben ein wichtiges Thema für die Patientensicherheit. Der Medizinische Dienst sieht einen leichten Anstieg schwerwiegender Vorfälle und fordert ein besseres Meldesystem, um Fehler künftig zu vermeiden.

Glucosamin bei Arthrose

Glucosamin in der Kritik – gut für den Knorpel schlecht fürs Gehirn? Beschleunigt Nahrungsergänzung Demenz? Glucosamin soll Demenzverläufe beschleunigen – aktuelle Studien warnen vor dem schmerzlindernden Präparat, das in der Arthrose-Therapie eingesetzt wird. Als Nahrungsergänzungsmittel ist Glucosamin für jeden frei zugänglich in Apotheken, Online-Shops oder Drogeriemärkten erhältlich, oder per Rezept als verschreibungspflichtiges Arzneimittel. Wie kann die Einnahme von Glucosamin den Verlauf einer Demenz beeinflussen? Der Wirkstoff des Gelenkpräparats basiert auf einem körpereigenen Aminozucker, der Forschern zufolge, jetzt ein Risiko darstellt. Glucosamin ist in der Lage, die Blut-/Hirn-Schranke zu überwinden, und löst damit einen Stoffwechselvorgang aus, der in normalen Mengen lebenswichtig ist. In einem bereits erkrankten Gehirn kann dieser Prozess jedoch aus dem Ruder laufen und eine so genannte „Hyperglycolisierung“ hervorrufen, so die Erkenntnisse der aktuellen Untersuchung der University of Florida. Millionen Menschen nehmen Glucosamin ein, entweder in Eigenmedikation oder als Medizin, die vom Arzt verordnet wurde. Die Sorge ist dementsprechend hoch. Doch was steckt dahinter? Wie entsteht eine Hyperglycolisierung? Wer ist von den negativen Auswirkungen betroffen? Kann Glucosamin dennoch weiterhin eingenommen werden oder sollte die Einnahme sofort gestoppt werden? Wie ist die Eigenmedikation über Nahrungsergänzung zu bewerten? Was sind jetzt die wichtigsten Handlungsempfehlungen? Diese und weitere Fragen beantwortet unser medizinischer Experte, Facharzt für Orthopädie und Sportmediziner, gerne in einem Interview oder O-Ton.

Im Wasser pinkeln: Wie gefährlich ist Urin in Meer, See und Pool?

Beim Baden ins Wasser pinkeln – ist das eigentlich schädlich? Im Schwimmbad reagiert das dem Wasser zugesetzte Chlor mit Schweiß, Kosmetikprodukten und auch Urin. Dabei können Chloramine entstehen, die bei manchen Menschen Augen, Haut und Atemwege reizen. In Badeseen sorgt Urin für zusätzliche Nährstoffe im Wasser. Ob das Algenwachstum und die Wasserqualität in einem konkreten Gewässer relevant beeinflusst, hängt jedoch von zahlreichen weiteren Faktoren ab. Im offenen Meer ist Urin meist kein großes Problem, weil er sich dort schnell verdünnt. In ökologisch empfindlichen Meeresgebieten wie Korallenriffen sollte man vorsichtshalber nicht ins Wasser urinieren.

Plötzlich abwesend? So erkennst du eine typische Absence

Absencen sind kurze epileptische Anfälle mit vorübergehender Bewusstseinsstörung, die hauptsächlich bei Kindern und Jugendlichen, aber auch bei Erwachsenen auftreten können. Doch woran lassen sich Absencen typischerweise erkennen?

London wirft Schmutz-Autos raus – und Kinder werden gesünder

Weniger Luftverschmutzung in London: Kinder holten ihren Rückstand bei der Lungenfunktion innerhalb von vier Jahren auf.

Krebsimpfstoff zeigt Erfolg: Moderna und Merck sorgen für Hoffnung

Ein personalisierter mRNA-Impfstoff gegen schwarzen Hautkrebs könnte einen Durchbruch in der Krebsforschung bedeuten. Die US-Pharmakonzerne Merck und Moderna melden erstmals positive Ergebnisse aus einer entscheidenden Phase-3-Studie.

Stark bis ins hohe Alter: 4 effektive Hantelübungen für zuhause

Krafttraining wird mit den Jahren wichtiger, nicht unwichtiger. Schon wenige Übungen mit Kurzhanteln können helfen, Muskeln, Knochen und Alltagsbewegungen zu stärken.

Herz-Kreislauf-Check: dm will Gesundheitsdienstleistungen ausbauen

Wann es losgehen soll, welche anderen Gesundheitsdienstleistungen ausgebaut werden – und warum dm ein solches Angebot bald vor Gericht verteidigen muss.

Herz-Kreislauf-Check: dm will Gesundheitsdienstleistungen ausbauen

Wann es losgehen soll, welche anderen Gesundheitsdienstleistungen ausgebaut werden – und warum dm ein solches Angebot bald vor Gericht verteidigen muss.

RKI-Studie: Schlafmangel trifft viele

Vier von zehn Erwachsenen schlafen unter der Woche zu wenig. Laut dem RKI kommen knapp 40 Prozent auf weniger als sieben Stunden pro Nacht. Besonders betroffen sind Männer zwischen 45 und 64 Jahren. Schlafmangel schadet Gesundheit und Leistung.

Rettungsdienst erklärt: So gefährlich können Kopfverletzungen sein

Eine Kopfverletzung sieht nicht immer gefährlich aus. Trotzdem können auch Verletzungen dahinterstecken, die man von außen nicht erkennen kann.

Krampfanfall: Rettungsdienst erklärt, was Ersthelfer tun sollten

Für viele Menschen ist ein Krampfanfall eine beängstigende Situation. Maximilian Glückstein vom Rettungsdienst erklärt, wie man helfen kann.

So verringern Sie das Herzinfarkt-Risiko

Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen auf Platz eins der Todesursachen. Jährlich erleiden circa 300.000 Menschen einen Herzinfarkt, 170.000 sterben daran. Man kann selbst dazu beitragen, sein Herzinfrakt-Risiko zu minimieren. Erwachsene ab 40 Jahre sollten einmal jährlich ihren Blutdruck messen. Ein zu hoher Blutdruck (Hypertonie) belastet unser gesamtes Blutgefäß und schwächt somit unser Herz. Werte unter 130/80 gelten als optimal. Anzeichen für eine Hypertonie können zum Beispiel extreme Müdigkeit oder kurzfristige Sehstörungen sein. Leichte Ausdauersportarten wie Nordic Walken, Radfahren und Schwimmen senken das Infarkt-Risiko. Zur Kontrolle sollte man eine Pulsuhr verwenden, vor allem beim Joggen droht die Gefahr einer Überbelastung des Herzens. Mehr als zehn Kilo Übergewicht wirken sich schon negativ auf unsere Gesundheit aus. Der Blutdruck und die Blutfettwerte erhöhen sich automatisch. Normal ist ein Cholesterin-Wert von etwa 150-200 mg/100 ml. Schon ab sechs Zigaretten pro Tag verdoppelt sich das Herzinfarkt-Risiko, ab 16 Zigaretten vervierfacht es sich. Wenn es unserem Körper schlecht geht, sendet er uns meistens eindeutige Signale. Man sollte auf folgende Warnsignale achten: Starke Schmerzen oder Stiche im Herzen, die in Oberarme, Hals, Kiefer und Oberbauch ausstrahlen; Engegefühle, Angst, heftiger Druck im Brustkorb; Luftnot, Übelkeit, Erbrechen.

Ibuprofen, Paracetamol und Co. – Was nimmt man wann?

Es geht um fünf häufig genutzte Schmerzmittel: Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, ASS und Paracetamol. Sie sind rezeptfrei erhältlich und werden bei verschiedenen Beschwerden wie Schmerzen oder Entzündungen eingesetzt. Bis auf Paracetamol gehören sie zur Gruppe der nicht steroidalen Antirheumatika (NSAR), die auch entzündungshemmend wirken können. Was bekommt man ohne Rezept? Rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen und ASS sind nur in niedrigen Dosierungen erhältlich. Höhere Dosen müssen ärztlich verschrieben werden. Durch die Einnahme mehrerer Tabletten kann man allerdings die verschreibungspflichtige Dosis erreichen. Paracetamol wirkt zwar gegen Schmerzen und Fieber, aber nicht gegen Entzündungen. Wie wirken die Medikamente? NSAR (wie Ibuprofen) hemmen Enzyme namens Cox, die für Entzündungen und Schmerzen verantwortlich sind. Diese Enzyme sind auch wichtig für den Magenschutz, daher können NSAR Magenprobleme verursachen. Von Ibuprofen ist bekannt, dass es Magen-Darm-Beschwerden wie Sodbrennen, Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen auslösen kann. Paracetamol wirkt anders und beeinflusst die Schmerzwahrnehmung im Gehirn, aber der genaue Wirkmechanismus ist noch nicht vollständig geklärt. Was ist bei Höchstgrenzen wichtig? Auch bei rezeptfreien Medikamenten sollte man keine verschiedenen NSAR-Mittel mischen. Paracetamol kann jedoch mit NSAR kombiniert werden. Es ist auch wichtig, auf die Höchstdosis zu achten. Was nimmt man wann? Der Glaube an die Wirksamkeit von Schmerzmitteln kann deren Wirkung um bis zu 30 % steigern (Placeboeffekt). Paracetamol wird häufig bei Kopf-, Zahn-, und Regelschmerzen genommen. Ibuprofen und Naproxen nimmt man bei entzündlichen Gelenkschmerzen und Fieber. Studien zeigen jedoch, dass Ibuprofen bei Infekten die Erkrankungsdauer verlängern kann.

Sommerzeit ist Mückenzeit: Das hilft bei einem Mückenstich

Jedes Jahr aufs Neue freut man sich über den Sommer. Endlich raus! Doch auch die Insekten - vor allem Mücken - genießen das schöne Wetter und stürzen sich auf den Menschen. Mückenstiche sind die Folge. Die können ganz schön lästig sein. Erst Recht, wenn sie starken Juckreiz oder Schwellungen hervorrufen. Dabei wird der Juckreiz gar nicht von der Mücke selbst hervorgerufen, sondern von unserem eigenen Körper. Doch mit einigen Hausmitteln kann man viel gegen die lästigen Stiche tun. Aber ein in keinem Fall: Kratzen!

Vor oder nach dem Urlaub Diät? Kalorien können mich mal

Und das mitten in der Urlaubssaison... "Kalorien können mich mal!" Ein provokanter Buchtitel von Ernährungsexpertin Steffi Faigle, die uns im Interview erläutert warum die Diät vor oder nach dem Urlaub eigentlich keinen Sinn macht und sogar für unseren Körper kontraproduktiv ist...

Schutz gegen höhere UV-Strahlung

Die UV-Strahlung in Deutschland steigt an, und mit ihr auch das Risiko für Hautkrebs. Wie Bundesbürger:innen sich gegen die erhöhte Strahlung der Sonne schützen können, zeigt dieser Beitrag.

Vanille-Vapes könnten ungeborenen Babys schaden

Ein beliebtes Vanille-Aroma für E-Zigaretten könnte ungeborenen Babys möglicherweise schaden, warnen Wissenschaftler.

Die Besten Entzündungshemmenden Lebensmittel

Während kurzfristige Entzündungen den Körper vor Verletzungen und Infektionen schützen können, kann ein Übermaß an Entzündungen gesunde Zellen schädigen und zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen. Chronische Entzündungen sind eine langfristige Immunreaktion, bei der der Körper in einem permanenten Alarmzustand verbleibt, was letztendlich Gewebe und Organe schädigen kann. Daher ist es wichtig, Lebensmittel zu verzehren, die Entzündungen reduzieren und der Entstehung chronischer Entzündungen vorbeugen. Studien haben gezeigt, dass Beeren entzündungshemmende Eigenschaften besitzen, da sie Antioxidantien, sogenannte Anthocyane, enthalten, die das Krankheitsrisiko senken können. Fettreiche Fische wie Lachs, Sardinen und Makrelen enthalten reichlich Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen im Körper wirksam reduzieren. Auch Olivenöl besitzt hervorragende entzündungshemmende Eigenschaften, darunter Oleocanthal, ein Antioxidans mit einer Wirkung, die mit Medikamenten wie Ibuprofen vergleichbar ist. Dunkle Schokolade ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Antioxidantien, den sogenannten Flavanolen, die Entzündungen reduzieren und zu einem gesünderen Altern beitragen. Auch andere Obst- und Gemüsesorten wie Brokkoli, Paprika, Avocados, Tomaten und Kirschen enthalten Verbindungen, die hervorragend zur Reduzierung von Entzündungen geeignet sind.

Was hilft mir bei Wetterfühligkeit?

Wetterumschwünge können bei vielen Menschen Beschwerden wie Schwindel, Kreislaufprobleme oder Unwohlsein auslösen. Bewegung an der frischen Luft, Wechselduschen und Saunagänge können helfen, den Körper widerstandsfähiger gegen Wetterwechsel zu machen.

Nach seltenem Krebs: Studentin kämpft mit Lähmung einer Gesichtshälfte

Eine 21-jährige Studentin kann die linke Seite ihres Gesichts nicht mehr bewegen, nachdem Ärzte einen Tumor entfernt hatten, der ihre Gesichtsnerven umschloss. Bei Ella Tyman aus Liverpool wurde ein seltener Krebs der Ohrspeicheldrüse festgestellt. Nach einer sechs Stunden langen Operation wurde der Tumor erfolgreich entfernt. Heute ist die 21-Jährige krebsfrei. Mit Übungen, Botox und weiteren Eingriffen hat sie bereits einen Teil der Beweglichkeit zurückgewonnen und setzt ihr Studium fort.

Über 5.000 Fälle und Tausende Tote: Ebola-Ausbruch im Kongo eskaliert

Im Kongo grassiert weiterhin das hochansteckende Ebola-Virus. Seit Mai haben sich mehr als 5.000 Menschen mit dem Virusstrang Bundibugyo infiziert. 2.378 Patienten starben, die Sterberate liegt somit bei 47,4 Prozent. Es ist bereits der 17. Ebola-Ausbruch im Kongo – und der tödlichste in der Geschichte des Landes.

Über 5.000 Fälle und Tausende Tote: Ebola-Ausbruch im Kongo eskaliert

Im Kongo grassiert weiterhin das hochansteckende Ebola-Virus. Seit Mai haben sich mehr als 5.000 Menschen mit dem Virusstrang Bundibugyo infiziert. 2.378 Patienten starben, die Sterberate liegt somit bei 47,4 Prozent. Es ist bereits der 17. Ebola-Ausbruch im Kongo – und der tödlichste in der Geschichte des Landes.

Heisere Stimme entpuppt sich als unheilbarer Lungenkrebs

Eine 33-jährige Britin erhielt die Diagnose unheilbarer Lungenkrebs im vierten Stadium, nachdem ein anhaltender Husten zunächst für harmlos gehalten worden war. Später kamen Heiserkeit, Müdigkeit und Nachtschweiß hinzu, bevor eine CT-Untersuchung Krebs in beiden Lungen feststellte. Trotz später diagnostizierter Hirntumore arbeitet Jade Fardon weiter und klärt über Lungenkrebs bei jungen Nichtrauchern auf.

Corona-Impfung: Stiko hebt Altersgrenze deutlich an

Die Ständige Impfkommission (STIKO) hat ihre Empfehlungen für die Corona-Impfung angepasst. Die wichtigste Änderung: Eine jährliche Impfung wird künftig erst ab 75 Jahren empfohlen. Bisher galt die Empfehlung bereits für alle Menschen ab 60.

Was sind Absencen?

Absencen sind eine Form von epileptischen Anfällen, die vor allem bei Kindern auftreten können. Betroffene reagieren für kurze Zeit kaum auf ihre Umgebung, bevor sie ihre Tätigkeit meist ohne größere Einschränkungen fortsetzen.

Ebola im Kongo: Bereits mehr als 5.000 bestätigte Fälle

Wann kommt der Ebola-Ausbruch im Kongo unter Kontrolle? Die Zahl der Erkrankten und Toten steigt schnell. Seit Mai sind bereits mehr als 5.000 Fälle bestätigt.

Ebola im Kongo: Bereits mehr als 5.000 bestätigte Fälle

Wann kommt der Ebola-Ausbruch im Kongo unter Kontrolle? Die Zahl der Erkrankten und Toten steigt schnell. Seit Mai sind bereits mehr als 5.000 Fälle bestätigt.

Wichtel-Motivation: Beginne den Tag mit einem Glas Wasser

Nicht nur gesund sondern auch motivierend: Morgens früh ein großes Glas Wasser trinken! Auch die Wichtel im Wichtelwald beginnen so ihren Tag...Frisches Wasser aus der Quelle...