Verstopfte Nase? Deshalb ist bei Schnupfen oft nur ein Nasenloch zu

Corona: Wem die Stiko eine Impfung empfiehlt

Aktuelle Impfempfehlungen der Stiko zum Schutz vor Corona, angepasste Impfstoffe für Risikogruppen sowie Hinweise zur Auffrischung im Herbst.

Demenz ist nicht nur eine Frage der Lebensjahre: Welche Rolle die Ernährung spielt

Eine neue Studie des Deutschen Zentrums für Neurodegenerative Erkrankungen zeigt, dass die Ernährung mit dem biologischen Alterungsprozess zusammenhängen kann. Wer sich besonders gesund ernährt, altert biologisch häufig langsamer.

Pestverdacht: USA und WHO fordern Infos von Russen

Nach der tödlichen „Lungenentzündung unbekannter Herkunft“ einer Mitarbeiterin an einem Pest-Forschungszentrum in Sibirien sind die WHO und die USA in Alarmbereitschaft. Sie fordern von Russland mehr Informationen zum Fall der Forscherin.

Demenz-Selbstversuch: Wie ein Parcours Hilflosigkeit spürbar macht

Sommer- oder Winterzeit: Was ist gesünder?

Sommerzeit oder Winterzeit? Forschende haben untersucht, welche Zeit gesundheitlich besser wäre. Laut einer neuen Studie könnte die dauerhafte Winterzeit Vorteile für Schlaf und innere Uhr haben.

Gesundheit an Schulen: Das will Gesundheitsministerin Gerlach ändern

Mehr Bewegung und gesunde Ernährung: Was muss sich an Bayerns Schulen dauerhaft ändern? Und wie integriert man im Familienalltag gesundes Essen und genug Sport? Gesundheitsministerin Judith Gerlach mit den Antworten.

Lungenpest-Verdacht: Trump will mit Putin telefonieren

Starb eine junge Wissenschaftlerin in Sibirien an Lungenpest? Trump will deshalb sogar mit Putin telefonieren.

Der Herbst ist da: Wer sich jetzt gegen Grippe impfen lassen sollte

Eine Grippe ist deutlich schlimmer als bei einer Erkältung. Hohes Fieber, starke Kopfschmerzen, trockener Husten und extreme Erschöpfung können wochenlang andauern. Schlimmstenfalls können Herzinfarkt, Schlaganfall oder schwere Herzrhythmusstörungen folgen. Eine Grippeschutzimpfung bietet zwar nicht den vollständigen, aber den bestmöglichen Schutz vor einer Erkrankung und ihren schweren Folgen.

Masern-Notstand in New York: USA erleben schlimmsten Ausbruch seit 1991

New Yorks Gouverneurin Kathy Hochul hat am Montag wegen steigender Masernfälle den Notstand für den gesamten Bundesstaat ausgerufen. Es ist die erste Erklärung dieser Art in einem US-Bundesstaat, seit sich der Ausbruch 2025 verschärft hat. Landesweit wurden inzwischen fast 3.900 Fälle gemeldet, so viele wie seit 1991 nicht mehr.

Masern-Notstand in New York: USA erleben schlimmsten Ausbruch seit 1991

New Yorks Gouverneurin Kathy Hochul hat am Montag wegen steigender Masernfälle den Notstand für den gesamten Bundesstaat ausgerufen. Es ist die erste Erklärung dieser Art in einem US-Bundesstaat, seit sich der Ausbruch 2025 verschärft hat. Landesweit wurden inzwischen fast 3.900 Fälle gemeldet, so viele wie seit 1991 nicht mehr.

Überlastete Notaufnahmen: Angespannte Lage auch in Schleswig-Holstein

Eine Blitzumfrage der Deutschen Gesellschaft für Notfallmedizin (DGINA) hat ergeben: Fast jede zweite Klinik-Notaufnahme ist überlastet. Die Ärzt:innen schlagen Alarm, denn die Ursachen für die stetig wachsende Patientenzahl ist vielschichtig. Das zeigt auch die Notaufnahme am UKSH in Kiel (Schleswig-Holstein).

Süchtig nach Pornos: Von der Lust zum Kotrollverlust (Teil 1/2)

Porno-Sucht: Ein Tabuthema mit weitreichenden Folgen. Immer mehr junge Männer rutschen in eine sogenannte Nutzungsstörung, die Zahl der Betroffenen hat sich in den letzten Jahren verdreifacht. Rund 4 Prozent der Männer in Deutschland leiden an einer Pornografie-Nutzungsstörung, die Dunkelziffer liegt vermutlich deutlich höher. Betroffene konsumieren teils stundenlang, Probleme im Sozialverhalten, im Sexleben und in der Partnerschaft können die Folge sein. Weil das Thema mit Scham belegt ist und Hilfsangebote rar sind, dauert es oft Jahrzehnte, bis Betroffene sich Hilfe suchen. Suchttherapeut Niels Pruin aus Augsburg leitet eine der wenigen Selbsthilfegruppen in Deutschland und betreut Männer aus dem ganzen Land. Zwei Betroffene berichten von ihrem Weg aus der Sucht. Wie eine Nutzungsstörung entsteht, warum Alterssperren im Netz kaum wirken und welche Rolle die Bayerische Landeszentrale für neue Medien spielt – ein Beitrag über ein tabuisiertes Thema. Hier geht's zu <a href="https://www.augsburg.tv/mediathek/video/porno-nutzungsstoerung-betroffene-ueber-ihren-weg-aus-der-sucht/">Teil 2 unserer Doku über die Pornografie-Nutzungsstörung.</a>

So machen Sie Ihr Immunsystem fit: Tipps für eine starke Immunabwehr

Man kann selbst einiges tun, um das Immunsystem fit zu halten und in der kalten Jahreszeit gesund zu blieben. Greifen Sie oft zu frischem Obst und Gemüse. Es enthält alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe, die Ihr Körper braucht. Sport bringt Kreislauf und Durchblutung in Schwung. Drei Mal in der Woche eine halbe Stunde - am besten im Freien kann das Immunsystem stärken. Die Sonne regt die Produktion von Vitamin D durch die Haut an. Sorgen Sie für ausreichend Ruhe und Entspannung. Das Stresshormon Kortisol schwächt das Immunsystem. Um widerstandsfähig zu bleiben, braucht der Körper ausreichend Schlaf. In dieser Zeit regeneriert sich auch das Immunsystem. Es produziert neue Botenstoffe und Antikörper. Rauchen und Alkohol schaden dem Immunsystem. Das Nikotin hindert wichtige Zellen im Körper, ihre Aufgabe in der Immunabwehr zu erfüllen. Auch der übermäßige Konsum von Alkohol schwächt Ihr Immunsystem und erhöht so die Infektgefahr. Lüften Sie regelmäßig. Sauerstoffhaltige frische Luft strömt in den Wohnraum und ersetzt die trockene Heizungsluft. Zudem vertreibt sie auch Virenanhäufungen, denn in geschlossenen Räumen steigt die Zahl der Viren an. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig. Trinken Sie genug. Experten empfehlen rund zwei Liter am Tag. Am besten sind Wasser, Saftschorlen oder ungesüßter Tee.

Mutter werden nach Krebsdiagnose 80% der Nase entfernt und aus ihrer Rippe rekonstruiert

Eine Mutter hat einen seltenen und aggressiven Krebs überlebt, der Chirurgen dazu veranlasste, etwa 80% ihrer Nase zu entfernen und mit Knorpel aus ihrer Rippe zu rekonstruieren. Bei Mel Frisby wurde ein sinonasales Plattenepithelkarzinom im fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert, nachdem sie zunächst wegen einer vermuteten Knocheninfektion behandelt worden war, die ihre Nase anschwellen ließ. Mel ist nun krebsfrei, trägt eine maßgefertigte Nasenprothese und teilt ihre Geschichte, um das Bewusstsein für Kopf-Hals-Tumoren zu schärfen.

Ist Ihre Schokolade Frei Von Schadstoffen? So Erkennen Sie Risiken Durch Schwermetalle

Viele Menschen verzehren regelmäßig Schokolade, angezogen sowohl von ihrem köstlichen Geschmack als auch von ihrem hohen Gehalt an wirksamen Antioxidantien wie Flavonoiden. Doch unzählige Verbraucher setzen sich beim Genuss ihrer Lieblingssüßigkeit möglicherweise unwissentlich versteckten Schadstoffen aus. Um festzustellen, ob Schokolade Schwermetalle wie Blei oder Cadmium enthält, muss man verstehen, wie Kakaobohnen Mineralstoffe aufnehmen. Cadmium reichert sich meist direkt aus dem Boden in der Kakaopflanze an, während Blei die Kakaobohnen typischerweise während der Trocknung nach der Ernte verunreinigt. Neuere unabhängige Untersuchungen haben gezeigt, dass dunkle Schokolade im Allgemeinen höhere Konzentrationen an giftigen Metallen aufweist als Milchschokolade. Da diese Schwermetalle in den Kakaobestandteilen enthalten sind, bergen Produkte mit einem höheren Kakaoanteil meist ein größeres Risiko für eine Schadstoffbelastung. Man kann Blei, Cadmium oder andere versteckte Schadstoffe in Schokolade weder schmecken noch riechen oder mit bloßem Auge erkennen. Um die Belastung zu minimieren, raten Lebensmittelexperten dazu, dunkle Schokolade mit geringerem Kakaoanteil oder Milchschokolade zu wählen. Auch der Blick in Sicherheitsberichte der Hersteller oder die Wahl von Marken, die Ergebnisse unabhängiger Schwermetallanalysen veröffentlichen, können zu einer geringeren Schadstoffbelastung beitragen. Zudem hilft Abwechslung beim Naschen – anstatt täglich dunkle Schokolade mit hohem Kakaoanteil zu essen –, die gesamte Schwermetallaufnahme zu begrenzen.

Warum Die Form Ihrer Gläser Tatsächlich Eine Rolle Spielt

Die Wahl der richtigen Glasform mag wie eine reine Geschmacksfrage erscheinen, doch sie beeinflusst maßgeblich, wie wir Getränke erleben. Der Hauptgrund für die unterschiedlichen Designs von Gläsern liegt darin, komplexe Aromen einzufangen und gezielt zur Nase zu leiten. Schmale Glasöffnungen helfen dabei, feine fruchtige oder florale Duftnoten zu konzentrieren; deshalb laufen Champagnerflöten und Weißweingläser nach oben hin schmal zu. Breitere Kelche hingegen lassen das Getränk „atmen“, indem sie die mit Sauerstoff in Kontakt kommende Oberfläche vergrößern und so tiefere Geschmackskomponenten freisetzen. Auch die Wölbung des Glases bestimmt, an welcher Stelle die Flüssigkeit zuerst auf die Zunge trifft, und beeinflusst so die Wahrnehmung von Süße, Säure oder Bitterkeit. Bei kohlensäurehaltigen Getränken verlangsamen hohe, schlanke Formen das Entweichen der Kohlensäurebläschen, sodass das Prickeln länger erhalten bleibt. Auch die Temperaturkontrolle spielt eine entscheidende Rolle: Lange Stiele verhindern, dass die Wärme der Hände die Temperatur gekühlter Getränke erhöht. Sensorik-Experten bestätigen, dass Form, Randstärke und Volumen eines Glases die gesamte Geschmackswahrnehmung direkt beeinflussen. Letztlich hebt die Abstimmung des Getränks auf das passende Glas sowohl dessen beabsichtigtes Aromaprofil als auch das Geschmackserlebnis hervor.

Sollten Sie In Ein Laufband Für Den Schreibtisch Investieren? Alle Gesundheitlichen Vorteile

Sitzende Bürotätigkeiten beeinträchtigen oft die körperliche Gesundheit, doch Laufbänder für den Schreibtisch bieten eine praktische Lösung, um auch während des Arbeitstages aktiv zu bleiben. Das Gehen bei geringer Geschwindigkeit während der Arbeit erhöht die tägliche Schrittzahl, ohne die berufliche Konzentration oder die Arbeitseffizienz zu beeinträchtigen. Regelmäßige Bewegung auf einem Laufband fördert eine gleichmäßige Durchblutung; dies hilft, tiefen Venenthrombosen vorzubeugen und Schwellungen in den Unterschenkeln zu reduzieren. Die Nutzung eines Schreibtisch-Laufbands steigert zudem den Energieverbrauch, unterstützt das Gewichtsmanagement und fördert die Blutzuckerregulation im Tagesverlauf. Leichte körperliche Aktivität während der Arbeitszeit regt die Durchblutung des Gehirns an und verbessert so die Konzentration, die kognitive Leistungsfähigkeit sowie die allgemeine Wachheit. Tägliches Gehen als Ausgleich zu einer überwiegend sitzenden Tätigkeit wirkt Gelenksteifheit entgegen und lindert Schmerzen im unteren Rücken, die durch langes Sitzen entstehen. Studien belegen, dass kontinuierliche Bewegung mit geringer Intensität die Stimmung hebt und das Stressniveau senkt, da sie eine sanfte Ausschüttung von Endorphinen bewirkt. Da diese kompakten Geräte problemlos unter Stehschreibtische passen, ermöglichen sie eine nahtlose Integration von Herz-Kreislauf-Training in einen vollen Terminkalender. Die Anschaffung eines Schreibtisch-Laufbands ist eine einfache und zugleich wirksame Methode, um den Gesundheitsrisiken eines inaktiven Lebensstils entgegenzuwirken.

Könnten Ihre Spülhandschuhe Mehr Schaden Als Nützen?

Das Abwaschen von Geschirr ist eine tägliche Aufgabe, aber die Entscheidung, Gummihandschuhe zu tragen, kann sich auf überraschende Weise auf Ihre Gesundheit auswirken. Wenn Sie Ihre bloßen Hände regelmäßig heißem Wasser und Spülmitteln aussetzen, werden die natürlichen Öle der Haut entfernt. Diese ständige Exposition kann zu Kontaktdermatitis führen, die zu Trockenheit, Rötung und schmerzhaften Hautreizungen führt. Das Tragen von Schutzhandschuhen bildet eine Barriere, die Ihre Hände vor aggressiven Tensiden und hohen Wassertemperaturen schützt. Es gibt jedoch Bedenken hinsichtlich Mikroplastik und chemischer Zusatzstoffe wie Phthalate, die in Handschuhen aus synthetischem Gummi enthalten sind. Auch verschwitzte Hände in Handschuhen können Feuchtigkeit einschließen und so eine ideale Umgebung für das Wachstum von Bakterien oder Pilzen schaffen, wenn sie nicht richtig getrocknet werden. Gesundheitsexperten empfehlen die Wahl von baumwollgefütterten, BPA-freien oder Naturlatexhandschuhen, um den Hautkontakt mit potenziellen synthetischen Schadstoffen zu minimieren. Darüber hinaus verhindert das Waschen und Trocknen der Innenseite Ihrer Handschuhe nach jedem Gebrauch die Bildung schädlicher Mikroben. Obwohl Handschuhe einen hervorragenden Schutz vor scharfen Seifen bieten, ist die richtige Handschuhhygiene und die Auswahl ungiftiger Materialien der Schlüssel zum Schutz Ihrer Hände.

Der Herbst ist da: Wer sich jetzt gegen Grippe impfen lassen sollte

Eine Grippe ist deutlich schlimmer als bei einer Erkältung. Hohes Fieber, starke Kopfschmerzen, trockener Husten und extreme Erschöpfung können wochenlang andauern. Schlimmstenfalls können Herzinfarkt, Schlaganfall oder schwere Herzrhythmusstörungen folgen. Eine Grippeschutzimpfung bietet zwar nicht den vollständigen, aber den bestmöglichen Schutz vor einer Erkrankung und ihren schweren Folgen.

Wird Die Augenfarbe Mit Zunehmendem Alter Dunkler Oder Heller?

Viele Menschen greifen zu farbigen Kontaktlinsen oder kosmetischen Eingriffen, um ihre Augenfarbe zu verändern – doch kann sich der Farbton der Iris auch auf natürliche Weise im Laufe der Zeit wandeln? Die meisten Veränderungen der Augenfarbe beim Menschen treten im frühen Säuglingsalter auf, wenn Lichteinfall die Melaninproduktion in der Iris anregt. Auch wenn sich die Augenfarbe nach der frühen Kindheit meist stabilisiert, kann es im Alter dennoch zu subtilen, natürlichen Veränderungen kommen. Bei vielen älteren Menschen kann die Pigmentierung der Iris allmählich verblassen. Umgekehrt kann die Augenfarbe während der Pubertät oder im frühen Erwachsenenalter aufgrund einer verzögerten Melaninsynthese auf natürliche Weise dunkler werden. Auch hormonelle Umstellungen, etwa während der Schwangerschaft oder Pubertät, können geringfügige Schwankungen im Farbton der Iris verursachen. Der Arcus senilis – ein gutartiger Ring aus Cholesterinablagerungen, der sich um die Hornhaut bildet – kann die Farbe der Iris trüb oder verblasst erscheinen lassen. Medikamente wie Prostaglandin-Analoga, die zur Behandlung des Glaukoms eingesetzt werden, können hellere Augenfarben dauerhaft abdunkeln. Auch wenn eine Veränderung der Augenfarbe für manche ästhetisch reizvoll sein mag, erfordert jede plötzliche oder auffällige Veränderung im Erwachsenenalter eine sofortige Untersuchung durch einen Optometristen oder Augenarzt.

Radfahren: So gut ist das für Bauch, Beine und Knorpel

Forscher der Universität Zürich haben herausgefunden, dass Fahrradfahren sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt. Mehr als 8.800 Personen wurden innerhalb von zwei Jahren nach ihrer Gesundheit befragt. Das Ergebnis: Die Fahrradfahrer fühlten sich gesünder, hatten mehr Energie und weniger Stress als die, die nicht aufs Fahrrad stiegen. Bis zu 250 Kilokalorien verbrennt man bei einer Geschwindigkeit von 15 bis 20 Kilometern pro Stunde laut der AOK. Um ein Kilo abzunehmen, muss man rund 7.000 Kalorien verbrennen. Der Kalorienverbrauch hängt natürlich auch von körperlicher Veranlagung, Dauer und Kalorienzufuhr ab. Der Verbrauch kann zwischen 200 bis 1000 Kalorien pro Stunde bei sportlicher Fahrweise liegen. Wer in die Pedale tritt, schont seine Gelenke und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Radfahren ist daher besonders für übergewichtige Menschen ein sinnvolles und schonendes Konditionstraining. Das Körpergewicht liegt bis zu 80 % im Sattel, was die Kniegelenke weniger belastet als Joggen. Durch die zyklische Beinbewegung würden die Gelenkknorpel zudem optimal mit Sauerstoff versorgt. Auch die Bauchmuskeln werden beansprucht, weil sie wie die Rückenmuskulatur auf dem Sattel Erschütterungen abfedern und ausgleichen muss.

Kopfschmerzen: Die häufigsten Arten und ihre Symptome

Zwischen 200 und 360 Arten von Kopfschmerzen gibt es schätzungsweise. Dabei unterscheiden die Mediziner zwischen primären Kopfschmerzen, denen keine andere Krankheit zugrunde liegt und sekundären, die Folge einer Erkrankung wie eines Tumors sind. Am häufigsten sind Spannungskopfschmerzen und Migräne. Migräne: Eine Migräneattacke ist verbunden mit Begleiterscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Zur Bekämpfung der Attacke sollten Schmerzmittel in Verbindung mit Medikamenten gegen Übelkeit eingenommen werden. Migräne ist in jedem Fall eine Kopfschmerzart, die ärztlich abgeklärt werden sollte. Medikamenteninduzierter Kopfschmerz: Dieser kann vorliegen, wenn die bisher bekannten Schmerzattacken plötzlich immer länger dauern. Die Schmerzen werden sogar zum Dauerzustand und werden immer mehr Medikamente gebraucht. Die einzige nachhaltig wirksame Strategie gegen diesen Folgekopfschmerz ist es, eine Medikamentenpause einzulegen. Das kann jedoch auch starke Schmerzen verursachen. Deshalb ist eine Begleitmedikation und bei schweren Verläufen sogar eine stationäre Behandlung ratsam. Es gibt noch Cluster und Chronische Kopfschmerzen. Mehr dazu im Video.

Gesundes Frühstück: So startet man fit in den Tag

Ein gesundes Frühstück am Morgen liefert Energie, bringt den Stoffwechsel in Gang und hilft dabei, sich besser zu konzentrieren. Wer ein abwechslungsreiches Frühstück zu sich nimmt, vermeidet Heißhungerattacken. Wer also bereits morgens Appetit hat, sollte möglichst auf eine nährstoff- und abwechslungsreiche Ernährung achten. Warum ist Frühstücken wichtig? Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag, weil der Körper vor allem aus dem Frühstück Energie gewinnt. Mit einem guten Frühstück wird man leichter wach. Der Körper fängt an zu arbeiten und mit Vitaminen wird auch das Gehirn munter. Was gehört zu einem gesunden Frühstück dazu? Cerealien sollten bei keinem Frühstück fehlen, empfehlen Ernährungsexperten. Diese Kraftstoffe sind zum Beispiel in Vollkornbrot oder Müsli enthalten. Ergänzt mit einem bunten Obstsalat schafft man es, über längere Zeit den Blutzuckerspiegel konstant zu halten. Vollkorn- oder Weißbrot? Wenn Vollkornbrot oder Müsli morgens zu schwer im Magen liegen, ist Dinkelbrot eine leichtere, aber ebenso gesunde Alternative. Müsli lässt sich auch mit süßen Cornflakes mischen. Haferflocken sind Vollkornprodukte und liefern Ballaststoffe, Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine.

Abnehmspritze: Weniger Hunger, weniger Einkäufe?

Immer mehr Menschen setzen auf GLP-1-Medikamente zum Abnehmen. Das könnte auch im Supermarkt spürbar werden. Vor allem Snacks und Süßigkeiten geraten unter Druck, während Proteinprodukte boomen.

Peter Hegemann gewinnt Medizin-Nobelpreis

Peter Hegemann aus Münster bekommt 2026 den Medizin-Nobelpreis. Mit seiner Methode steuern Forscher Nervenzellen gezielt mit Licht. Mit Optogenetik schalten Wissenschaftler Nervenzellen präzise an oder aus. Hegemann teilt sich den Preis mit Georg Nagel und Karl Deisseroth. Die Technik wird verwendet, um das Gehirn besser zu verstehen und wird für die Entwicklung neuer Therapien erforscht. Forscher testen sie schon, um verlorene Sehkraft zurückzuholen.

Kölns Präventionszentrum gestartet: Acht Fachbereiche sollen besser vorbeugen

Die Uniklinik Köln eröffnet ein neues Zentrum für Prävention. Acht Fachbereiche arbeiten zusammen, um gezielt Krankheiten vorzubeugen. Karl-Josef Laumann betont, wie wichtig persönliche Vorsorge ist und dass Forschungsergebnisse schneller in den Alltag kommen müssen. Das Zentrum will Impfhürden abbauen und mehr Menschen zu Schutzimpfungen bewegen. So sollen Krankheiten langfristig verhindert werden.

Giftnotruf Nord verzeichnet deutlich mehr Beratungen

Der Giftnotruf Nord hat im vergangenen Jahr mehr als 52.500 Beratungen zu Vergiftungs- und Verdachtsfällen durchgeführt. Nach Angaben der Universität Göttingen entspricht das einem Anstieg von rund zehn Prozent gegenüber dem Vorjahr. Besonders häufig ging es um Medikamente, chemische Produkte und Pflanzen. Die Zahl der Beratungen zu Cannabis nahm um 17 Prozent zu. Der Giftnotruf Nord ist für Niedersachsen, Bremen, Hamburg und Schleswig-Holstein zuständig und berät sowohl Privatpersonen als auch medizinisches Personal.

Über 100 Tage Wachkoma: Hoffnung auf Delfintherapie

Seit über 100 Tagen liegt Vanessa im Wachkoma auf der Intensivstation. Eine seltene POLG-1-Mutation greift ihre Nerven an und löst epileptische Anfälle aus. Sabine Dinter und Justin erzählen, wie die Krankheit ihren Alltag verändert. Vor 26 Jahren starb Vanessas Bruder Dennis mit nur 7 Jahren an derselben Krankheit. Die Familie bittet um Spenden für eine Delfintherapie. Sie möchte Vanessa und ihren Geschwistern noch schöne gemeinsame Erlebnisse schenken. Wer die Familie unterstützen möchte, kann dies über folgenden Link tun: https://gofund.me/2a93b44c0

Unfall im Labor? Pest-Tod in Russland: Weißes Haus in Alarmstimmung

Eine junge Forscherin ist in Irkutsk in Russland an Lungenpest gestorben. Rund 200 Kontaktpersonen mussten isoliert werden. Nun wird eine Ausbreitung befürchtet, ist die Krankheit doch per Tröpfcheninfektion von Mensch zu Mensch übertragbar.

Schadet Kochen Bei Geschlossenen Fenstern Der Lunge?

Viele Menschen kochen täglich ohne ausreichende Belüftung, doch dies kann die Gesundheit langfristig erheblich beeinträchtigen. Beim Kochen auf Gasherden entstehen gefährliche Schadstoffe wie Stickstoffdioxid, Kohlenmonoxid und ultrafeine Partikel, die zu einer Ansammlung giftiger Dämpfe in den Innenräumen führen. Auch bei Elektroherden und beim scharfen Anbraten gelangen durch verbrennendes Öl und Speisereste Feinstaub sowie Acrolein in die Luft. Ohne angemessene Belüftung reichern sich diese giftigen Gase in geschlossenen Räumen schnell an und erreichen Konzentrationen, die gesundheitlich unbedenkliche Grenzwerte überschreiten. Das regelmäßige Einatmen dieser Schadstoffe in Innenräumen kann die Lunge reizen, Asthmaanfälle auslösen und bestehende Atemwegserkrankungen im Laufe der Zeit verschlimmern. Mehrere weltweite Studien bringen das Kochen mit Gas in unbelüfteten Küchen sogar mit einem erhöhten Risiko für Asthma bei Kindern in Verbindung. Das Öffnen eines Fensters, das Einschalten einer Ablufthaube mit Außenanschluss oder der Einsatz eines Luftreinigers reduzieren diese unsichtbaren, schädlichen Emissionen sofort. Durch einfache Lüftungsgewohnheiten sorgen Sie dafür, dass Ihr Zuhause auch bei der täglichen Essenszubereitung ein sicherer Ort bleibt.