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Beweg dich mit – Das tägliche Turnprogramm für ganz Österreich

Starte aktiv in den Tag mit „Philipp bewegt“! Fitnesscoach Philipp bringt mit einfachen Übungen Schwung in Wohnzimmer, Schulen und Büros in ganz Österreich. Täglich turnt er vor der Kamera, um Jung und Alt zu mehr Bewegung zu motivieren – direkt vor dem Fernseher, ohne Geräte, ohne Ausreden. Mach mit, bleib fit!

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Münchner an Hasenpest erkrankt: Übertragung durch Zeckenstich?

Im nördlichen Landkreis München sind zwei Menschen an Hasenpest erkrankt. Sie befinden sich bereits auf dem Weg der Besserung. Übertragen wurde die Hasenpest wahrscheinlich durch einen Zeckenstich.

Ist Petersilie giftig? Mythen und Wahrheiten über die Pflanze

Petersilie wird bei Tisch wegen ihres köstlichen Geschmacks und ihres großen gesundheitlichen Nutzens verwendet und passt wirklich zu allem. Sie ist bekannt für ihre harntreibenden, verdauungsfördernden und antioxidativen Eigenschaften und ist außerdem eine hervorragende Quelle für Vitamine und Mineralien wie Vitamin C, Vitamin K, Folsäure, Eisen und Kalium. Außerdem hilft er, überschüssige Flüssigkeit abzuführen und Wassereinlagerungen zu vermeiden, und ist gut für das Herz. Nicht jeder weiß jedoch, dass vom Verzehr großer Mengen Petersilie dringend abzuraten ist, da sie ab einer bestimmten Menge giftig sein kann, insbesondere wenn sie während der Blütezeit verzehrt wird. Das ätherische Öl der Blüten enthält Apiol, eine Substanz, die Nebenwirkungen wie Blutarmut, Leberprobleme und die Anregung von Gebärmutterkontraktionen während der Schwangerschaft haben kann. Bei normalem Verzehr gilt Petersilie jedoch nicht als giftig, daher wird empfohlen, sie in Maßen zu konsumieren. Schließlich muss mit dem Mythos aufgeräumt werden, dass Petersilie niemals gekocht verzehrt werden darf. Petersilie kann sowohl roh als auch gekocht verzehrt werden, wichtig ist nur, dass man mit der Menge vorsichtig ist.

Schlafen bei offenem Fenster: Das sagt die Wissenschaft dazu

Im Sommer schlafen viele Menschen gern mit offenem Fenster. Laut Studien ist das aber keine gute Idee.

Cannabiskonsum und seine Verbindung zu Herzkrankheiten

Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass Cannabiskonsum das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akutem Koronarsyndrom und Schlaganfall zu sterben, erhöhen kann. Die in der Fachzeitschrift Heart veröffentlichte Studie ergab, dass Cannabiskonsumenten im Vergleich zu Nichtkonsumenten ein doppelt so hohes Risiko hatten, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben. Die Studie ergab auch, dass Cannabisraucher im Vergleich zu Nichtkonsumenten ein um 29 % höheres Risiko für Herzinfarkte und ein um 20 % höheres Risiko für Schlaganfälle aufwiesen. Für die Studie sammelten die Forscher die medizinischen Daten von rund 200 Millionen Menschen, die meisten im Alter zwischen 19 und 59 Jahren. Die Forscher stellten fest, dass die Patienten, die wegen solcher Störungen ins Krankenhaus eingeliefert wurden, jung waren und keine Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Risikofaktoren hatten. Trotz der Analyse von Daten aus 24 Studien, die zwischen 2016 und 2023 veröffentlicht wurden, stellten die Forscher fest, dass ihre Studie einige Einschränkungen aufwies, darunter ungenaue Dosierungsmessungen. Dr. Lynn Silver, klinische Professorin und Mitverfasserin der Studie, behauptet, dass es sich um eine der bisher größten Studien handelt, und betont, wie wichtig es ist, „es richtig zu machen“. Silver wies auch darauf hin, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowohl in den USA als auch weltweit die „häufigste Todesursache“ sind. Silver forderte die Ärzte auf, „die Menschen auf Cannabiskonsum zu untersuchen“ und die Aufklärung über die schädlichen Wirkungen von Cannabis zu verstärken, „so wie wir es auch bei Tabak tun.“

Warum das Schlafen mit Haustieren Ihre Schlafqualität beeinträchtigen kann

Wenn Sie Ihr Haustier in Ihrem Bett schlafen lassen, mag sich das zwar beruhigend anfühlen, doch Experten zufolge wird Ihr Schlaf dadurch oft gestört. Melissa Milanak, Schlafmedizinerin an der Medical University of South Carolina, stellt fest, dass viele ihrer Patienten berichten, dass sie nachts von ihren Haustieren gestört werden.  Auch wenn das gemeinsame Schlafen mit einem Hund oder einer Katze nicht für jeden schädlich ist, zeigen Untersuchungen, dass es sich negativ auf die Schlafqualität auswirken kann. Hunde sind Leichtschläfer und neigen dazu, sich zu bewegen, zu kratzen oder häufig aufzuwachen. Katzen sind von Natur aus nachtaktiv und werden in der Morgendämmerung und in der Abenddämmerung besonders aktiv; die so genannten „Zoomies“. Der Psychologieprofessor Brian Chin fand heraus, dass das gemeinsame Schlafen mit Haustieren mit Schlaflosigkeit und schlechterem Schlaf verbunden ist, insbesondere bei Menschen mit mehreren Tieren. Milanak weist darauf hin, dass Achtsamkeit der Schlüssel ist, denn viele Menschen merken nicht, dass ihr Haustier ihre Ruhe stört. Wenn sie offen für Veränderungen sind, können sie ihre Haustiere auf dem Boden in einem separaten Bett schlafen lassen oder sie ganz aus dem Schlafzimmer verbannen. Denjenigen, die sich eine Schlafenszeit ohne ihr Haustier nicht vorstellen können, empfiehlt Milanak, ihre Routine anzupassen, z. B. die Bettwäsche häufiger zu waschen oder ihren Schlafrhythmus besser an den ihres Haustiers anzupassen.

Infektion droht: dm ruft Hand-Serum zurück

Wegen einer möglichen Gefahr für die Gesundheit ruft die Drogeriemarkt-Kette dm das Produkt "Balea Handserum Hyaluron (75ml)" zurück.

Zucker: Infos über die Alltagsdroge

Was haben Alkohol, Nikotin und Zucker gemeinsam? Der Körper will immer mehr davon. Knapp 35 Kilogramm verbraucht jeder Deutsche allein an Haushaltszucker pro Jahr. Das berichtet Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung. Zucker blockiert die Fettverbrennung. Wissenschaftler haben Nachweise dafür gefunden, dass zu viel Zucker uns nicht nur dick, sondern auch krank machen kann. Der australische Regisseur Damon Gameau nahm für seinen Dokumentarfilm 60 Tage lang täglich 160 Gramm Zucker zu sich. Das hat er durch den versteckten Zucker in Fertigprodukten gemacht. Das Ergebnis: deutlich verschlechterte Blutfett- und Leberwerte sowie eine Gewichtszunahme von 8,5 Kilogramm. Die Ärzte bescheinigten ihm, dass er auf dem besten Wege sei, einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Laut der Weltgesundheitsorganisation sollten nicht mehr als 25 g oder acht Würfel Zucker pro Tag verzehrt werden. Die ist aber teils schon mit einem Glas Fruchtsaft erreicht. Es ist nicht einfach, den versteckten Zucker aus dem Alltag herauszufiltern. Professorin Susanne Klaus vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung in Potsdam rät, auf verarbeitete Lebensmittel zu verzichten und möglichst selbst zu kochen. Außerdem empfiehlt sie, den Zucker im Kaffee, die Marmelade auf dem Brötchen, den Nachtisch beim Mittagessen und den Süßkram am Abend zu vermeiden.

Blutdruck auf natürliche Weise senken

Ein zu hoher Blutdruck kommt einer tickenden Zeitbombe gleich, denn er fördert das Risiko, Herz-Kreislauferkrankungen zu bekommen. Blutdrucksenkende Medikamente sind die einzige Maßnahme, die der Arzt sofort ergreifen kann, um diese Gefahr zu bannen und den Blutdruck zu senken. Allerdings gibt es auch natürliche Maßnahmen, die man selbst begleitend ergreifen kann. Ein bisschen Motivation gehört schon dazu, wenn man an den zu hohen Blutdruckwerten dauerhaft etwas verändern möchte. Wer eisern an einigen Stellschrauben dreht, der kann aber je nach Höhe seiner Werte eventuell sogar erreichen, wieder ohne Medikamente auszukommen. Wichtig ist allerdings, seine Medikamente niemals ohne Rücksprache mit dem Arzt abzusetzen.

Sicher in der Hitze: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen zum Schutz Ihrer Gesundheit

Angesichts der extremen Hitze in weiten Teilen der Welt ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um sich zu schützen. Achten Sie immer auf den Hitzeindex und nicht nur auf die Lufttemperatur, da dieser die Luftfeuchtigkeit berücksichtigt und ein genaueres Gefühl dafür vermittelt, wie heiß es ist. Planen Sie Aktivitäten im Freien für einen früheren Zeitpunkt am Tag und meiden Sie die Zeit der größten Hitze zwischen 14 und 16 Uhr. Tragen Sie leichte, locker sitzende Kleidung aus Baumwolle oder feuchtigkeitsableitenden Materialien, und vergessen Sie nicht, sich mit Sonnencreme einzucremen und einem breitkrempigen Hut zu tragen. Suchen Sie lieber schattige, natürliche Plätze auf als Asphalt- oder Betonflächen, die mehr Wärme speichern. Achten Sie auf Anzeichen von Hitzeerschöpfung wie Schwindel, Übelkeit oder übermäßiges Schwitzen, insbesondere bei Kindern, älteren Erwachsenen und Personen mit gesundheitlichen Problemen. Wenn die Symptome auftreten, gehen Sie an einen klimatisierten Ort - öffentliche Bibliotheken sind eine gute Option - und suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Symptome anhalten. Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser und vermeiden Sie Alkohol, da dieser die Dehydrierung verschlimmern kann. Legen Sie kühlende Handtücher oder Kältepackungen auf Ihren Nacken, Ihre Achselhöhlen oder Ihre Leistengegend, um die Körpertemperatur zu senken. Pausen in schattigen oder kühlen Bereichen sind bei körperlicher Aktivität sehr wichtig. Vorausschauende Planung und Achtsamkeit können helfen, schwere hitzebedingte Krankheiten zu vermeiden.

Zecken-Saison: Sicher durch den Sommer

Die Borreliose-Infektionen haben in diesem Jahr bereits einen Höchstwert in Bayern erreicht. Der milde Winter hat eine Zecken-Plage mit sich gebracht.

Deutschland ächzt unter der Hitze: Sechs Tipps für besseren Schlaf

Die Temperaturen steigen vielerorts auf Hochsommerwerte. Das kann man tun, um besser zu schlafen.

Ist Rapsöl krebserregend? Studie klärt auf

Rapsöl gilt als gesund, doch Studienergebnisse sind durchmischt. Wir verraten Ihnen die Ergebnisse.

Ein reges Sozialleben in den Fünfzigern könnte ein Indikator für Alzheimer sein.

Ein reges Sozialleben in den Fünfzigern könnte ein Indikator für Alzheimer sein.

Das perfekte Abnehm-Frühstück: Mit diesen Lebensmitteln klappt's

Ein gesundes Frühstück ist der Schlüssel zum Abnehmen. Die richtige Kombination aus Nährstoffen kann den Stoffwechsel ankurbeln und den Tag positiv beeinflussen. Doch welche Komponenten sind entscheidend, um bereits beim Frühstück effektiv abzunehmen? Frühstück sollte spätestens um 8 Uhr eingenommen werden, da ein früher Start den Stoffwechsel belebt. Ein Morgen ohne Essen verlangsamt dagegen den Energieumsatz. Statt kalorienreicher Milchkaffees empfiehlt sich grüner Tee. Denn er ist ein Stoffwechselstimulator und enthält weniger Kalorien. Süße Smoothies können zu Zuckerfallen werden. Eine nahrhafte Alternative sind Smoothies aus Getreide, Nüssen oder Milchprodukten. Eiweißreiche Nahrungsmittel sind essenziell, um langanhaltende Sättigung zu erreichen. Zutaten wie griechischer Joghurt, Käse oder Eier bieten das nötige Protein. Um Stress am Morgen zu vermeiden, kann das Frühstück am Vorabend vorbereitet werden. Roggenknäckebrot oder Müsli mit Joghurt und Nüssen sind ideale Optionen. Fertigmüsli sollte man wegen des hohen Zuckergehalts besser vermeiden.

Der Zusammenhang zwischen Bildschirmabhängigkeit und psychischer Gesundheit von Jugendlichen

Eine aktuelle Studie hat einen Zusammenhang zwischen der Abhängigkeit von sozialen Medien, Telefonen und Videospielen und einem höheren Risiko für Selbstmordgedanken und -verhalten festgestellt. Die in der medizinischen Fachzeitschrift JAMA veröffentlichte Studie untersuchte Daten von mehr als 4.000 Kindern aus den USA, die im Alter von 9 und 10 Jahren begannen. Die Forscher fanden heraus, dass das höhere Selbstmordrisiko nicht mit der Bildschirmzeit im Alter von 10 Jahren zusammenhing, sondern mit Anzeichen von Bildschirmabhängigkeit in den folgenden vier Jahren. Die Studie ergab auch, dass im Alter von 14 Jahren ein Viertel der Kinder zunehmend von ihren Mobiltelefonen abhängig war und über 40 % Anzeichen einer Videospielsucht zeigten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass nicht eine längere Bildschirmzeit im Alter von 10 Jahren mit höheren Raten von Selbstmordverhalten in den folgenden vier Jahren verbunden war, sondern vielmehr diejenigen, die über Suchttendenzen berichteten. Während der gesamten Studie stellten die Forscher fest, dass die Kinder Schwierigkeiten hatten, ihre Geräte auszuschalten, und das Bedürfnis hatten, sie immer häufiger zu benutzen. Überraschenderweise stellten die Forscher auch fest, dass einige Kinder unabhängig von der geringen Bildschirmzeit süchtiges Verhalten zeigten. Fast die Hälfte der Kinder mit hoher Handysucht berichtete im Alter von 14 Jahren von Selbstmordgedanken oder Selbstverletzungen. Dr. Yunyu Xiao, der Hauptautor der Studie, betonte, dass es wichtig ist, die süchtige Nutzung zu erkennen und nicht nur die Bildschirmzeit. Dr. Xiao empfiehlt den Eltern, „professionelle Hilfe“ für ihre Kinder in Anspruch zu nehmen, wenn diese erste Anzeichen von Selbstmordgedanken zeigen.

Forscher warnen: Trumps knallharte Sparpolitik kann Menschenleben kosten

Forscher warnen eindringlich vor Donald Trumps Gesetzesvorhaben. Ein Entwurf sieht auch harte Kürzungen im Gesundheitsbereich vor. Dadurch erhalten viele Patienten keine Behandlung mehr. Das kann laut einer Studie zu mehr Todesfällen führen.

Wie wir atmen, verrät, wer wir sind und wie es um unsere Gesundheit steht

Das menschliche Atemmuster ist so individuell wie ein Fingerabdruck – und lässt Rückschlüsse auf Identität, seelische Verfassung und körperliche Gesundheit zu.

Risiken von Erythritol: Süßstoff, der das Schlaganfallrisiko erhöhen kann

Erythrit, ein natürlicher Süßstoff, der häufig als Zuckerersatz verwendet wird, könnte ein Gesundheitsrisiko für die Blutgefäße des Gehirns darstellen. Laut einer im Journal of Applied Physiology veröffentlichten Studie kann dieses Polyol die Erweiterung der kleinen Gefäße, die sauerstoffreiches Blut zum Gehirn transportieren, behindern und so das Schlaganfallrisiko erhöhen. Erythrit, das in vielen kalorienreduzierten Produkten enthalten und von der FDA und der Europäischen Union zugelassen ist, galt bisher als sicher, vor allem auf kurze Sicht. Jüngste Untersuchungen an Patienten in Europa und den USA haben jedoch einen Zusammenhang zwischen hohen Erythritolspiegeln im Blut und einem erhöhten Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse gezeigt. Im Labor beobachtete der Physiologe Auburn Berry, dass die Exposition von Hirnendothelzellen gegenüber Erythrit zu einem Anstieg des oxidativen Stresses und einem Rückgang der Produktion von Stickstoffmonoxid führt, das für die Gefäßerweiterung wesentlich ist. Diese Veränderung kann die ordnungsgemäße Blutzirkulation im Gehirn beeinträchtigen und Bedingungen fördern, die zu einem Schlaganfall führen. Obwohl weitere Forschungsarbeiten erforderlich sind, um die kausalen Mechanismen zu bestätigen, raten Experten davon ab, sich ausschließlich auf Süßstoffe wie Erythrit zu verlassen und natürlich aromatisierte oder wenig gesüßte Lebensmittel und Getränke zu bevorzugen. Eine abwechslungsreiche Ernährung ist nach wie vor die beste Strategie zur Begrenzung möglicher Risiken für die kardiovaskuläre Gesundheit.

FDA genehmigt wirksame Injektion zur HIV-Prävention, die nur zweimal im Jahr eingenommen werden muss

Die Food and Drug Administration (FDA) hat das HIV-Präventionsmedikament Lenacapavir zugelassen, das nur noch zweimal im Jahr verabreicht werden muss. Das injizierbare Medikament, das unter dem Namen Yeztugo vertrieben wird, kann von Personen mit hohem HIV-Risiko nur einmal alle sechs Monate eingenommen werden, was einen Meilenstein im Kampf gegen das Immunschwächevirus darstellt. Das von Gilead Sciences entwickelte Yeztugo wurde von der FDA zugelassen, nachdem klinische Studiendaten gezeigt hatten, dass 99,9 % der Teilnehmer, die das Medikament zur HIV-Prävention erhielten, nicht infiziert wurden. Der Vorstandsvorsitzende von Gilead, Daniel O'Day, bezeichnete die Zulassung des Medikaments als einen „Meilenstein im jahrzehntelangen Kampf gegen HIV“. "Yeztugo wird uns helfen, HIV in einem noch nie dagewesenen Ausmaß zu verhindern. Wir haben jetzt eine Möglichkeit, die HIV-Epidemie ein für alle Mal zu beenden", erklärte O'Day in einer Pressemitteilung. Die Wissenschaftler von Gilead fanden außerdem heraus, dass das Medikament im Vergleich zu täglich eingenommenen PrEP-Tabletten cisgeschlechtliche Frauen um 96 % wirksamer davor schützt, HIV-positiv zu werden. Die Studien zeigten auch, dass das Medikament eine 100-prozentige Wirksamkeit bei Männern hat, die Geschlechtsverkehr mit anderen Männern und geschlechtshomogenen Menschen haben. Nach Angaben der CDC wird die Zahl der HIV-Neuinfektionen in den USA für das Jahr 2022 auf 31.800 geschätzt. Trotz der Zulassung des Medikaments sind HIV-Organisationen besorgt über die jüngsten Mittelkürzungen bei den von den USA unterstützten globalen HIV-Behandlungs- und Präventionsprogrammen. Erst letzten Monat hat die US-Regierung die Finanzierung eines Großteils der HIV-Impfstoffforschung eingestellt, weil sie der Meinung ist, dass die derzeitigen Ansätze zur Bekämpfung des Virus ausreichen.

99,9 Prozent Schutz: Vielversprechende HIV-Spritze in den USA zugelassen

In den USA hat die FDA eine neue HIV-Präventionsspritze zugelassen. Das Mittel Lenacapavir muss nur zweimal pro Jahr gespritzt werden und soll 99,9 Prozent Schutz bieten. Wann eine Zulassung der HIV-Prävention in der EU erfolgen könnte, ist unklar.

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Obst und Gemüse können Schlaflosigkeit lindern.

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Wie schädlich ist Alkohol für Jugendliche? Suchtmediziner klärt auf

Der Vorstoß, das „begleitete Trinken“ abzuschaffen, wirft viele Fragen auf: Wie schädlich ist Alkohol für Jugendliche und wie schwer ist Prävention in Bayern? Im Gespräch dazu: Dr. Tobias Rüther, Suchtmediziner am LMU Klinikum München.

Was ist der neue Einschlaftrend „Cognitive Shuffling“?

Ein wachsender Trend in den sozialen Medien hat dazu geführt, dass Nutzer eine schlaffördernde Technik namens Cognitive Shuffling empfehlen. Cognitive Shuffling soll Menschen beim Einschlafen helfen, indem es den Geist auf strukturierte, aber zufällige Weise beschäftigt, indem es die Gedanken mit einer Abfolge von nicht zusammenhängenden Ideen und Bildern beschäftigt. Der Prozess beginnt damit, dass man ein zufälliges Wort auswählt und sich dann auf dessen ersten Buchstaben konzentriert, um eine Liste anderer Wörter zu erstellen, die mit demselben Buchstaben beginnen. Während Sie an jedes Wort denken, werden Sie aufgefordert, es kurz zu visualisieren, bevor Sie zum nächsten übergehen und den Vorgang wiederholen, bis Sie zu einem anderen Wort wechseln oder einschlafen möchten. Die Technik wurde vor über einem Jahrzehnt von dem kanadischen Forscher Luc P. Beaudoin bekannt gemacht, der sie als Teil einer umfassenderen Methode einführte, die er als serielles vielfältiges Vorstellen bezeichnete. In seiner Forschung schlug Beaudoin vor, dass diese Art von geistiger Aktivität den Schlaf fördern könnte, indem sie ungünstige Gedankenmuster unterbricht. Laut Beaudoin besteht das Ziel darin, sich kurz auf neutrale oder angenehme Gedankenbilder zu konzentrieren und alle 5 bis 15 Sekunden häufig zwischen nicht verwandten Ideen zu wechseln. Frühere Studien haben gezeigt, dass Menschen, die gut schlafen, dazu neigen, vor dem Schlafengehen andere Gedankenmuster zu haben als Menschen mit Schlaflosigkeit. Das kognitive Shuffling soll das traumähnliche, nicht lineare Denken nachahmen, das bei Menschen mit gutem Schlaf üblich ist, und dazu beitragen, den Geist von Ängsten und übermäßigem Denken abzulenken.

Videografik: HIV und Aids

Die US-Arnzeimittelbehörde FDA hat das Mittel Lenacapavir des Pharmaunternehmens Gilead zugelassen, das laut Studien zu 99,9 Prozent vor einer HIV-Infektion schützt. Im Gegensatz zu bisherigen HIV-Medikamenten, die täglich eingenommen werden mussten, genügen bei dem neuen Mittel zwei Injektionen pro Jahr.

Gesundheitsversorgung wackelt? Krankenhausreform trifft Klinik in Mainburg

Umstrittene Krankenhausreform in Bayern: Das Krankenhaus in Mainburg soll als erste Klinik umstrukturiert werden. Während Politik und Betreiber den Umbau befürworten, formiert sich Widerstand aus der Bevölkerung. Was sind die Bedenken?

Wie man Kinder vor Zeckenbissen schützt

Mit der Sommersaison und den Tagen, die man im Freien verbringt, steigt auch die Gefahr von Bissen und Stichen durch Insekten und andere Tiere. Zu den gefürchtetsten gehören Zeckenbisse, von denen häufig kleine Kinder betroffen sind. Kinder lieben es, auf Feldern und Wiesen zu spielen, wodurch sich das Risiko einer Begegnung mit diesen Plagegeistern exponentiell erhöht. Obwohl diese kleinen Erregerüberträger heimtückisch sind, können Eltern etwas tun, um ihre Kinder vor Zeckenbissen zu schützen. Wie der Leiter der Notaufnahme von Bambin Gesù, Sebastian Castaldi, gegenüber dem Corriere della Sera erklärte, bevorzugen Zecken bestimmte Bereiche bei Mensch und Tier, um sich festzusetzen und Blut zu saugen. Dazu gehören die Kniekehlen, der Hals, die Hüften und der Kopf, obwohl sie auch an anderen Körperstellen zu finden sind. Dr. Castaldi rät Eltern, langärmelige Kleidung und Hosen zu tragen, die die Beine vollständig bedecken, wenn sie einen Ausflug planen. „Wenn die Kleidung weiß oder in jedem Fall von heller Farbe ist, wird die Hitze besser vertragen und es ist einfacher, Zecken auf dem Stoff zu erkennen", fügt der Experte hinzu. Besonderes Augenmerk sollte auf Haustiere gelegt werden, die als Bindeglied zwischen uns und der Zecke fungieren könnten. Deshalb sollten unsere Freunde mit Halsbändern und Parasitenbehandlungen geschützt werden. Es ist auch ratsam, die Kinder sorgfältig zu untersuchen, wenn sie von einem Nachmittag im Freien zurückkehren.

Schlaflose Nächte: Sie kriegen nicht genug Schlaf? Ein Experte zeigt, was hilft

Es ist eigentlich schon viel zu spät, sie wälzen sich noch immer hin und her und bekommen trotzdem kein Auge zu - Schlaflosigkeit kann einen wortwörtlich in den Wahnsinn treiben. Ein Experte erklärt: Wir strengen uns zu sehr an beim Einschlafen.

Erste robotergestützte Herztransplantation in den USA – Patient wohlauf

Im texanischen Houston wurde im März die erste vollständig robotergestützte Herztransplantation in den USA durchgeführt. Tony Ibarra konnte bereits nach einem Monat das Krankenhaus verlassen – dem 45-jährigen geht es hervorragend.

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Lässt sich jede Sucht therapieren?

Während Diabetes, Morbus Crohn oder Rheuma gesellschaftlich als "normale" Krankheiten anerkannt sind, runzeln bei Suchterkrankungen viele die Stirn. Im Video räumt Suchtmediziner Prof. Dr. Falk Kiefer mit den gängigsten Vorurteilen gegenüber Süchtigen und Drogen auf.

Was können Zahnzusatzversicherungen?

Zähne können teuer werden, besonders in der zweiten Lebenshälfte, da die gesetzliche Krankenkasse nur einen Teil der Zahnarztkosten übernimmt. Viele setzen auf eine Zusatzversicherung. Stiftung Warentest hat über 200 Anbieter untersucht.

Auffrischungsimpfungen bald überflüssig? Forscher arbeiten an neuer Technologie

Forscher am Helmholtz-Zentrum für Infektionsforschung in Braunschweig arbeiten an einer neuer Impfstoff-Technologie, die Auffrischungsimpfungen künftig überflüssig machen soll.

Bluterkrankheit wird an der Uniklinik Augsburg behandelt

In Deutschland leben etwa 6.000 Menschen mit Hämophilie, besser bekannt als Bluterkrankheit. Rund 100 von ihnen werden in Augsburg behandelt – und zwar im neu eröffneten Hämophiliezentrum des Universitätsklinikums Augsburg. Heute haben wir die Gelegenheit, mehr darüber zu erfahren, welche Gefahren diese Erkrankung für die Betroffenen mit sich bringt und welche modernen Therapieansätze es mittlerweile gibt.  

Australien hebt als erste Nation das Verbot von Blutspenden für schwule Männer auf

Australien hebt ein langjähriges Verbot auf, das die meisten sexuell aktiven schwulen und bisexuellen Männer von der Blut- und Plasmaspende ausschloss. Die Regeln, die ursprünglich eingeführt wurden, um das HIV-Risiko zu verringern, werden ab nächsten Monat geändert.  Australien wird das erste Land der Welt sein, das alle auf sexuellen Aktivitäten basierenden Beschränkungen für Plasmaspenden aufhebt. Nach der neuen Regelung können Menschen, die seit mindestens sechs Monaten in einer monogamen Beziehung leben, unabhängig von ihrem Geschlecht oder ihrer sexuellen Orientierung Blut spenden.  Anstatt Männer zu fragen, ob sie in letzter Zeit Sex mit Männern hatten, werden alle Spender gefragt, ob sie Analsex mit neuen oder mehreren Partnern hatten.  Diejenigen, bei denen dies der Fall war, müssen drei Monate warten, um Blut zu spenden, können aber weiterhin Plasma spenden. Die neuen Plasmaregeln treten am 14. Juli in Kraft, und die Blutspenderegeln werden im Jahr 2026 aktualisiert. PrEP-Anwender werden ebenfalls Plasma spenden können, aber HIV-Infizierte oder HIV-positive Partner sind weiterhin von der Spende ausgeschlossen. Nach Angaben von Lifeblood könnten durch diese Änderungen 625.000 neue Spender hinzukommen, ohne dass die Sicherheit beeinträchtigt wird, unter anderem dank der Verfahren zur Inaktivierung von Krankheitserregern bei der Plasmaspende.  Befürworter begrüßen den Schritt, weisen aber darauf hin, dass die sechsmonatige Monogamie-Regel für Blutspenden konservativer ist als in Ländern wie dem Vereinigten Königreich und den USA.

Landwirtin kämpft gegen Ausbreitung der Afrikanischen Schweinepest

Mitten in der Schutzzone der Afrikanischen Schweinepest in Olpe verschärft Landwirtin Lisa Sternberg die Hygienemaßnahmen. Die Ausbreitung des Virus hängt von vielen Faktoren ab – auch von jedem Einzelnen.

Gut fürs Gehirn: Diese Dinge helfen gegen Vergesslichkeit

Wo sind meine Schlüssel? Und ist der Herd aus? Solche Gedanken kennen viele. Denn Vergesslichkeit ist ganz normal. Unser Gehirn speichert nicht alles, sondern filtert, was wirklich wichtig ist. Der präfrontale Cortex spielt dabei eine zentrale Rolle. Er hilft beim Planen und Problemlösen. Mit dem Alter lässt seine Leistung allerdings nach. Auch Stress, Multitasking und Schlafmangel schwächen das Gedächtnis. Aber man kann es gezielt stärken.

Neue Krebs-Risikofaktoren identifiziert

Bisher galten Rauchen und Alkohol als Hauptverursacher – doch britische Forscher:innen haben jetzt weitere, teils vermeidbare Risikofaktoren für Bauchspeicheldrüsenkrebs identifiziert.

Kirschstiele nie wieder weg werfen: Dieses Hausmittel kann im Winter Gold wert sein

Wer jetzt fleißig Kirschen isst, kann damit für den Winter ausgesorgt haben. Dazu müssen nur die Stiele der Kirsche gesammelt werden.

Mutiger Junge kämpft zum 4. Mal gegen Leukämie - Hoffnung durch Musik

Trotz viermaliger Leukämie-Diagnose bleibt Tim stark und findet Trost im Klavierspiel. Seine Familie und die DKMS suchen unermüdlich einen genetischen Spender und bekommen dabei Unterstützung vom SC Verl.

Studie offenbart: Alkoholfreies Bier kann Diabetes-Risiko fördern

Während die Umsätze boomen und alkoholfreies Bier aktuell so beliebt wie nie zuvor ist, schlagen Forscher wegen einer neuen Studie Alarm. Denn Untersuchungen zeigen: Alkoholfreies Bier kann das Diabetes-Risiko erhöhen.

Longevity: Forever young?

Der Life Summit Berlin zeigt die Longevity-Trends. SAT.1-Reporter Kevin Lux verbrachte einen Tag auf der Langlebigkeitsmesse und probierte die neuesten Produkte, die ein gesünderes und längeres Leben versprechen. Eisbaden und Beckenbodentraining gefällig?

17 Jahren ohne Hände: Schweizer bekommt durch Transplantation neues Leben geschenkt

Luka Krizanac verlor als Kind durch eine Blutvergiftung Hände und Füße. 2024 erhielt der Schweizer in Philadelphia zwei Spenderhände. Nun berichtet der 29-Jährige, wie radikal sich sein Leben verändert hat.

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