Einfache Wege Zur Verbesserung Ihrer Verdauung

Verkaufsstart für Abnehmpille Wegovy

Ab 1. September soll Wegovy in deutschen Apotheken nicht nur als Spritze, sondern auch als Tablette erhältlich sein.

Was Ein Sitzender Lebensstil Mit Ihrem Gehirn Macht

Die meisten von uns wissen, wie sich langes Sitzen negativ auf unseren Körper auswirkt, doch nicht jedem ist bewusst, wie stark ein sitzender Lebensstil die Gehirnfunktion beeinträchtigt. Studien zeigen, dass mehr als die Hälfte der Erwachsenen in den USA täglich über 9,5 Stunden im Sitzen verbringen, was die Durchblutung des Gehirns deutlich reduziert. Diese mangelnde Durchblutung kann, selbst kurzfristig, zu Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Reizbarkeit führen. Wenn Sitzen zur täglichen Routine wird, kann dies erhebliche Folgen für das Gehirn haben, insbesondere für das Gedächtnis. Laut Neurologe Dr. David Perlmutter ist körperliche Inaktivität direkt mit einem höheren Risiko für kognitiven Abbau und Demenz verbunden. Ein langfristiger sitzender Lebensstil kann sich auch negativ auf die psychische Gesundheit auswirken und die Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung oder Verschlimmerung von Depressionen und Angstzuständen erhöhen. Eines der besten Dinge, die Sie für Ihr Gehirn tun können, ist, langes Sitzen zu vermeiden, indem Sie vom Schreibtisch aufstehen oder einen kurzen Spaziergang machen.

Studie zeigt: KI kann anhand von Mammografien Herzerkrankungen bei Frauen erkennen

Künstliche Intelligenz könnte Ärzten dabei helfen, Herzerkrankungen bei Frauen zu erkennen, indem routinemäßige Mammografien analysiert werden, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.

Warum Der Verzehr Von Scharfem Essen Zu Einem Längeren Leben Beitragen Könnte

Scharfes Essen ist nicht nur geschmacklich ein Genuss, sondern kann laut neuen Forschungsergebnissen auch zu einem längeren Leben beitragen. Capsaicin, ein natürlicher Inhaltsstoff von Chilischoten, der für die Schärfe verantwortlich ist, wird mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Studien belegen einen Zusammenhang zwischen scharfem Essen und der Herz-Kreislauf-Gesundheit, da Capsaicin die Stickoxidproduktion anregt und so die Blutgefäße erweitert. Eine wegweisende Studie mit 23.000 Erwachsenen ergab, dass regelmäßiger Chilikonsum mit einem um 34 % geringeren Risiko, an Herzkrankheiten zu sterben, verbunden ist. Capsaicin kann zudem den Stoffwechsel durch Thermogenese ankurbeln, wodurch die Körperwärme und somit die Stoffwechselrate steigt. Scharfes Essen kann außerdem die Entzündungsreaktion des Körpers durch die Interaktion mit dem Darmmikrobiom beeinflussen, da Capsaicin die Zellverbindungen der Darmbarriere stärkt. Obwohl scharfes Essen für viele Menschen vorteilhaft sein kann, ist es möglicherweise nicht für diejenigen geeignet, die an Erkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom (RDS) oder der Refluxkrankheit (GERD) leiden.

Abnehmtablette kommt in Apotheken

Spritze oder doch lieber Tablette? Ab September sollen Patient:innen bei Abnehmmedikamenten die Wahl bekommen.

Bas gegen Krankschreibung ab Tag eins

Arbeitsministerin Bärbel Bas zweifelt an der geplanten Pflicht zur Krankschreibung ab dem ersten Krankheitstag. Sie warnt unter anderem vor mehr Arztbesuchen wegen leichter Infekte.

Trockene Augen: Mutter hält Beschwerden für erblich – doch 20 Jahre Make-up sind schuld

20 Jahre lang schlief Sarah Koseki mit Augen-Make-up. Die 41-Jährige macht diese Gewohnheit heute mitverantwortlich für ihre Augenprobleme. Zunächst hielt die US-Amerikanerin ihre trockenen Augen für genetisch bedingt. Später erhielt sie die Diagnose einer unheilbaren Augenerkrankung, die bei ihr schmerzhafte Verletzungen der Hornhaut verursacht. Heute verzichtet Sarah auf Augen-Make-up und folgt einer strengen Routine, um die Beschwerden zu lindern.

Zuckerfreier Kaugummi könnte Herzrisiko erhöhen

Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi könnte ein unerwartetes Gesundheitsrisiko mit sich bringen.

„Die einzige Chance auf Heilung“: Ärzte lehnen Krebs-OP ab, Tochter kämpft für Mutter

Eine Mutter mit Darmkrebs im dritten Stadium berichtet, dass ihr eine lebensverändernde Operation verweigert wurde. Die 66-jährige Vicky Mcloughlin leidet unter wiederkehrenden Infektionen und Blutvergiftungen, nachdem sich ihr Tumor ausgebreitet hatte. Ihre Tochter Chloe sieht in der Operation die einzige Chance auf Heilung. Ärzte halten den Eingriff jedoch für zu riskant.

Vermeintlicher Pickel entpuppt sich als Hautkrebs

Eine Mutter, deren vermeintlicher „Pickel“ sich als Hautkrebs entpuppte, setzt sich für günstigere Sonnencreme ein. Jessica Zbinden-Webster (35) aus West Sussex erhielt die Diagnose in ihren Zwanzigern. Der Krebs soll jedoch auf Sonnenschäden zurückgehen, die vermutlich bereits in ihrer Kindheit entstanden. Heute fordert sie die Abschaffung der 20-prozentigen Mehrwertsteuer auf Sonnencreme. Ihre Petition hat bereits mehr als 100.000 Unterschriften gesammelt.

NHS-Creme kann übermäßiges Schwitzen um 90 Prozent reduzieren

Tausende Patienten des britischen National Health Service (NHS) könnten schon bald Zugang zu einer neuen Creme erhalten, die übermäßiges Schwitzen um bis zu 90 Prozent reduzieren kann.

Spannungskopfschmerzen verstehen: Was hinter dem Druck im Kopf steckt

Drückend, ziehend, lästig: Spannungskopfschmerzen kennt fast jeder. Doch warum entstehen sie eigentlich – und was passiert dabei im Körper? Wir erklären, was hinter dem Schmerz steckt und welche typischen Auslöser eine Rolle spielen

EmSculpt für die Waden: Muskeldefinition für die Lederhose?

Dr. Afschin Fatemi erklärt, wie eine EmSculpt-Behandlung funktioniert und wie gezielte Muskelstimulation dabei helfen kann, die Waden zu definieren. Gerade zur Wiesn-Zeit wünschen sich viele Männer eine kräftige, definierte Wadenpartie, die in der Lederhose besonders gut zur Geltung kommt. Doch kann EmSculpt auch an den Waden eingesetzt werden? Dr. Fatemi erklärt, was die Behandlung kann und wie sie funktioniert.

Bierkater am Morgen danach: Was jetzt wirklich hilft

Kopfschmerzen, Durst und flauer Magen nach einer feuchtfröhlichen Nacht? Was gegen den Bierkater wirklich hilft – und welche vermeintlichen Wundermittel Sie sich sparen können.

Heilmittelwerbegesetz einfach erklärt: Was hat das HWG mit einer Speisekarte zu tun?

Was hat eine Speisekarte mit dem Heilmittelwerbegesetz (HWG) zu tun? Anhand einer einfachen Analogie wird erklärt, wie das HWG den rechtlichen Rahmen für Werbung im Gesundheitsbereich vorgibt: Was darf kommuniziert und beworben werden – und was nicht? Dabei spielt auch eine wichtige Rolle, ob sich die Kommunikation an medizinische Fachkreise bzw. Healthcare Professionals oder an Laien und die breite Öffentlichkeit richtet. Das HWG enthält tatsächlich unterschiedliche Vorgaben für Fachkreis- und Publikumswerbung; beispielsweise darf für verschreibungspflichtige Arzneimittel grundsätzlich nur gegenüber bestimmten Fachkreisen geworben werden.

„Lara Croft hat Rücken“: Warum Regeneration bei körperlicher Belastung so wichtig ist

Dr. Markus Klingenberg nimmt die Rückenschmerzen der Lara-Croft-Darstellerin zum Anlass, um über körperliche Höchstleistung, Überlastung und Verletzungsrisiken zu sprechen. Der Orthopäde erklärt, warum bei intensiver körperlicher Belastung der Sicherheitspuffer zwischen maximaler Leistung und Verletzung immer kleiner werden kann. Entscheidend sei deshalb eine ausreichende Regeneration – mit Schlaf, ausgewogener Ernährung, bewusster Atmung und mentaler Entspannung.

Wissenswertes zur Stammzellspende

Ein informativer Überblick zur Stammzellspende, den Entnahmemethoden und dem schmerzlosen Registrierungsverfahren.

Cholesterin senken: Warum Haferflocken zum Frühstück helfen können

Vollkornhaferflocken enthalten den löslichen Ballaststoff Beta-Glucan. Dieser kann dazu beitragen, dass der Körper mehr Gallensäuren ausscheidet und dafür Cholesterin aus dem Blut nutzt. Studien zeigen dadurch eine Senkung des LDL-Cholesterins. Im Video erfahren Sie, wie der Effekt funktioniert und womit sich Haferflocken gut kombinieren lassen.

Trockene Augen: Mutter hält Beschwerden für erblich – doch 20 Jahre Make-up sind schuld

20 Jahre lang schlief Sarah Koseki mit Augen-Make-up. Die 41-Jährige macht diese Gewohnheit heute mitverantwortlich für ihre Augenprobleme. Zunächst hielt die US-Amerikanerin ihre trockenen Augen für genetisch bedingt. Später erhielt sie die Diagnose einer unheilbaren Augenerkrankung, die bei ihr schmerzhafte Verletzungen der Hornhaut verursacht. Heute verzichtet Sarah auf Augen-Make-up und folgt einer strengen Routine, um die Beschwerden zu lindern.

Zungenreinigung: Warum sie für die Mundhygiene so wichtig ist

Auf der Zunge können sich Beläge und zahlreiche Bakterien ansammeln, die die Mundgesundheit beeinträchtigen können. Im Video wird erklärt, warum die regelmäßige Zungenreinigung zur Mundhygiene gehört und wie sich Zungenbelag mit Zungengel, Zungenbürste und Zungenschaber entfernen lässt. Außerdem wird gezeigt, wie die Zunge richtig gereinigt werden kann und warum die Zungenpflege zu einem frischen Mundgefühl beitragen kann.

„Allergie gegen das Wetter“: Jahrelanger Husten entpuppt sich als Blutkrebs

Jahrelang wird Virginie Libas Husten als Allergie abgetan. Doch hinter dem Symptom steckt eine seltene Form von Blutkrebs. Die Britin leidet außerdem unter Nachtschweiß, Gewichtsverlust und einer Schwellung am Bein. Schließlich entdecken Ärzte eine vergrößerte Milz. Heute ruft die 49-Jährige andere dazu auf, medizinischen Rat einzuholen, wenn sich Beschwerden nicht erklären lassen oder etwas nicht richtig erscheint.

Fakt oder Fake: Weihrauch gegen Krebs?

Faktenchecker André Wolf von "Mimikamer" klärt über diese Themen auf: Weihrauch gegen Krebs? - Achtung vor Med-Influencern - COVID-Verschwörungstheorien - Falsches Pharma-Boss-Zitat im Umlauf

Was ist eine Stammzellspende?

Erklärung der Stammzellspende, ihrer Bedeutung bei Blutkrebs und wie gesunde Stammzellen gewonnen werden.

Zahnfehlstellungen korrigieren: So funktioniert die Behandlung mit transparenten Zahnschienen

Wie lassen sich schiefe oder verschobene Zähne unauffällig korrigieren? Zahnärztin Dr. Diana Svoboda, Leiterin der diPura Zahnklinik, erklärt die Behandlung von Zahnfehlstellungen mit transparenten Alignern. Anhand eines Zahnmodells zeigt sie, wie die herausnehmbaren Zahnschienen funktionieren und die Zähne schrittweise in die gewünschte Position bewegen.

Wie Viel Gewicht Sollten Sie In Ihrem Alter Heben Können?

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Sie für Ihr Alter ausreichend Gewicht heben, sagen Experten, dass es keine allgemeingültige Zielvorgabe gibt, die jeder anstreben sollte. Soziale Medien propagieren oft ambitionierte Ziele wie das Heben des Doppelten des Körpergewichts beim Kreuzheben oder das Eineinhalbfache des Körpergewichts bei Kniebeugen. Physiotherapeut Jacob VanDenMeerendonk erklärt jedoch, dass diese Richtwerte ursprünglich für erfahrene männliche Kraftsportler entwickelt wurden und nicht als allgemeingültige Standards gelten sollten. Ihr ideales Trainingsziel hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Ihre Trainingserfahrung, Ihr Gesundheitszustand, Ihre Beweglichkeit, Ihre Regenerationsfähigkeit und Ihre persönlichen Wünsche. In Ihren Zwanzigern sollten Sie sich darauf konzentrieren, grundlegende Bewegungen wie Kniebeugen, Hüftbeugen, Drücken und Ziehen zu beherrschen und gleichzeitig Ihre Kraft schrittweise aufzubauen. In Ihren Dreißigern wird es wichtiger, diese Kraft zu erhalten und alltägliche Aufgaben wie das Tragen von Gepäck oder Treppensteigen zu bewältigen. In Ihren Vierzigern und Fünfzigern empfehlen Experten, den Muskelerhalt zu priorisieren und zwei- bis dreimal pro Woche Krafttraining zu absolvieren. Ab 60 Jahren geht es bei Krafttraining weniger um beeindruckende Leistungswerte, sondern vielmehr darum, selbstständig zu bleiben. Trainerin Brittany Watts erklärt, dass sinnvolle Ziele beispielsweise das Tragen von Einkäufen, Treppensteigen, Aufstehen vom Boden und das Heben von Gepäck sein können.

Rückrufaktion gestartet: Kondome könnten platzen – Risiko für Krankheiten und Schwangerschaft

Der Anbieter My Lubie hat für eine Charge seiner „Ultra-thin“-Kondome aus Natur-Latex vorsorglich eine Rückrufaktion gestartet. Die Präservative könnten reißen oder platzen.

Was Sie über eine Schilddrüsenunterfunktion wissen sollten

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion, auch Hypothyreose genannt, werden weniger Schilddrüsenhormone T3 und T4 produziert als der Körper eigentlich benötigt. Dieser Hormonmangel kann zu vielfältigen Symptomen führen. Doch woran lässt sich eine Hypothyreose erkennen? Die Schilddrüse spielt für die Gesundheit des Menschen eine wesentliche Rolle. Denn sie sorgt dafür, dass ausreichend Hormone produziert werden. Diese sind für den Körper lebensnotwendig. Eine Schilddrüsenunterfunktion äußert sich gewöhnlich durch Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Gewichtszunahme, Verstopfung, depressive Stimmung und Kälteempfindlichkeit. Eine Dysfunktion der Schilddrüse bringt den Körper aus dem Takt: So bewirkt ein Mangel an Schilddrüsenhormonen Herzrhythmusstörungen und einen verlangsamten Puls. Außerdem besteht das Risiko einer verfrühten Arteriosklerose. Eine Schilddrüsenunterfunktion lässt gut mit dem künstlichen Schilddrüsenhormon L-Thyroxin in Tablettenform behandeln. Die Therapie erfolgt anfangs in kleiner Dosierung und wird nach und nach dem Bedarf des Körpers angepasst.

Was Sie über eine Schilddrüsenüberfunktion wissen sollten

Bei einer Schilddrüsenüberfunktion , auch Hypothyreose genannt, werden weniger Schilddrüsenhormone T3 und T4 produziert als der Körper eigentlich benötigt. Dieser Hormonmangel kann zu vielfältigen Symptomen führen. Doch woran lässt sich eine Hypothyreose erkennen? Die Schilddrüse spielt für die Gesundheit des Menschen eine wesentliche Rolle. Denn sie sorgt dafür, dass ausreichend Hormone produziert werden. Diese sind für den Körper lebensnotwendig. Eine Schilddrüsenunterfunktion äußert sich gewöhnlich durch Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Gewichtszunahme, Verstopfung, depressive Stimmung und Kälteempfindlichkeit. Eine Dysfunktion der Schilddrüse bringt den Körper aus dem Takt: So bewirkt ein Mangel an Schilddrüsenhormonen Herzrhythmusstörungen und einen verlangsamten Puls. Außerdem besteht das Risiko einer verfrühten Arteriosklerose. Eine Schilddrüsenunterfunktion lässt gut mit dem künstlichen Schilddrüsenhormon L-Thyroxin in Tablettenform behandeln. Die Therapie erfolgt anfangs in kleiner Dosierung und wird nach und nach dem Bedarf des Körpers angepasst.

So viele Krankmeldungen wie nie: AOK Fehlzeiten-Report 2025

Die Zahl der Krankschreibungen in Deutschland hat einen neuen Rekord erreicht. Laut dem AOK Fehlzeiten-Report 2025 meldet sich jeder Beschäftigte im Schnitt 2,3 Mal pro Jahr krank. Damit stieg die Zahl der Krankmeldungen auf 228 Fälle je 100 AOK-Mitglieder – mehr als der bisherige Höchstwert von 2023 (225 Fälle). Insgesamt nahmen die Krankmeldungen um 1,5 % zu, die Krankheitstage pro Fall gingen aber leicht zurück. Atemwegserkrankungen als häufigste Erkrankung: Am häufigsten fehlten Beschäftigte wegen Atemwegserkrankungen (27,9 %), darunter Erkältungen und Corona-Erkrankungen. Das entspricht 82,2 Fällen je 100 AOK-Mitglieder. Danach folgen Muskel- und Skeletterkrankungen (13,7 %). An dritter Stelle stehen psychische Erkrankungen: Hier steigt Zahl der Ausfalltage seit Jahren. Laut AOK nahmen die Fehltage wegen psychischer Probleme in den letzten zehn Jahren um 43 % zu. Der Deutsche Gewerkschaftsbund (DGB) sieht darin ein Alarmsignal und warnt vor Überlastung, Zeitdruck und Arbeitsverdichtung. Telefonische Krankmeldungen kein relevanter Faktor: Die telefonische Krankschreibung wird oft als Grund für den Anstieg der Krankmeldungen genannt. Doch laut AOK-Report stimmt das nicht: 2024 gab es 26,4 Millionen Krankmeldungen wegen Atemwegserkrankungen, aber nur 145.000 telefonische Krankschreibungen.