Backen und Naschen: Kuchenmesse in Hannover

Abnehmen ist kein Sprint: So isst du langfristig gesünder - und verlierst an Gewicht

Studien haben ergeben, dass kaum eine Diät langfristigen Erfolg bringt. Wer wirklich auch dauerhaft gesünder essen will, muss seine Ernährung umstellen - doch das passiert nicht von heut auf morgen.

Umfrage: Ein Viertel nutzt Sonnencreme nur im Freibad oder Urlaub

Das Bewusstsein ist da, gehandelt wird aber nur bedingt: Knapp ein Viertel der Erwachsenen gaben in einer Forsa-Umfrage an, Sonnenschutzmittel nur zu speziellen Anlässen zu benutzen. Etwa, wenn sie im Freibad oder im Urlaub sind. Gleichzeitig gaben 81 Prozent der Befragten an, dass ihnen der Schutz vor Sonneneinstrahlung wichtig sei.

Der 5,7-Trick verrät dir, ob dir eine Kurzhaarfrisur steht

Wenn du deinen Look verändern und mit einer neuen Haarlänge experimentieren möchtest, dann haben wir den perfekten Beauty-Hack für dich: den 5,7-Trick!

5 Einrichtungstipps, damit deine Wohnung aussieht wie ein Design-Hotel

Interior-Experten echter Boutique-Hotels haben uns ihre besten Einrichtungstipps verraten, mit denen auch dein Zuhause luxuriöser aussehen kann.

Die Sunset Orange Nails sind die perfekte Urlaubs-Maniküre 2024

Wir können den Sommer kaum erwarten und die Sunset Orange Nails katapultieren uns direkt in den Urlaub.

Edelsteine zum Sternzeichen: Das ist dein Glücksbringer

Edelsteinen wird nachgesagt, bestimmte Kräfte zu haben. So wird jedem Sternzeichen ein passender Stein zugeordnet, der Glück bringen und sogar eine heilende Wirkung haben soll. Wir verraten dir, welcher Edelstein deinem Sternzeichen Glück bringen soll.

7 faire Fast-Fashion-Alternativen für günstige UND stylishe Klamotten

Nichts zum Anziehen und keine Lust mehr auf Fast Fashion? Damit Sie trotzdem nicht auf neue Klamotten verzichten müssen, haben wir für Sie 7 Tipps, mit denen Sie stylische Kleidung nachhaltig und im besten Fall sogar günstig shoppen.

Yoga kann die Gesundheit von Menschen mit Herzinsuffizienz verbessern

Einer neuen Studie zufolge kann Yoga Patienten mit Herzinsuffizienz helfen, ihre Gesundheit langfristig zu verbessern. Forscher des Indian Council of Medical Research untersuchten 85 Patienten im Alter zwischen 30 und 70 Jahren, die wegen Herzinsuffizienz in Behandlung waren. 40 Patienten nahmen an einer regelmäßigen Yoga-Gruppentherapie teil, während die anderen 45 als Kontrollgruppe fungierten und nur ihre Medikamente einnahmen. Das Forschungsteam maß die Herzfrequenz, die Fähigkeit des Herzens, Blut zu pumpen, das Körpergewicht und den Blutdruck. Die Gruppe, die regelmäßig an Yogaübungen teilnahm, zeigte eine deutliche Verbesserung ihrer Fähigkeit, Aktivitäten wie Gehen und Treppensteigen durchzuführen. "Die Patienten, die Yoga machten, zeigten bei allen Messungen deutlich bessere Ergebnisse", so der leitende Forscher Dr. Ajit Singh. Die Forscher wiesen jedoch darauf hin, dass die Patienten ihren Arzt konsultieren sollten, da Patienten mit einer schweren Erkrankung möglicherweise nicht für Yoga geeignet sind.

"taff" Trend: Die 70er sind zurück - Patchwork-Jacken wieder angesagt

Patchwork-Jacken im Boho-Stil bringen die 70er zurück in die Fashion-Szene // DIY-Trend: Weingläser bemalen // Hype um fluffigen Cheesecake aus Japan // Zitronengelb ist die Farbe für Deko in diesem Sommer // Handketten als Kombination von Ring und Armband

Apfelessig für schöne Nägel: Beauty-Geheimnis

Apfelessig ist ein vielseitiges Naturprodukt, das nicht nur in der Küche Verwendung findet. Auch für die Nagelpflege kann er eingesetzt werden – für gesunde und schöne Nägel.

Cherry Coke Hair: Diese Trendhaarfarbe tragen nun alle

Dua Lipa macht es vor und setzt einen neuen Sommer-Trend.