Die Bedeutung hinter dem TikTok-Begriff „Cortisol-Gesicht“
Der Begriff „Cortisolgesicht“ oder „Mondgesicht“ hat in letzter Zeit in den sozialen Medien an Popularität gewonnen, da die Nutzer ihre Besorgnis über ihr Aussehen und die Entzündung im Gesicht zum Ausdruck bringen. Viele Menschen haben Videos geteilt, in denen gezeigt wird, wie man das „Cortisol-Gesicht“ erkennt. Gesundheitsexperten raten Schönheitsenthusiasten jedoch dringend, diesen Begriff mit Vorsicht zu verwenden. Dr. Todd Dorfman von Rebalance Health definiert das „Cortisol-Gesicht“ als die körperlichen Auswirkungen eines anhaltend hohen Cortisolspiegels, eines Stresshormons. Die langfristigen Auswirkungen von übermäßigem Cortisol führen manchmal zu dermatologischen Erkrankungen wie Akne oder in manchen Fällen zu einem verminderten Energieniveau. „Es ist unwahrscheinlich, dass alltäglicher Stress den Cortisolspiegel so stark ansteigen lässt, dass es zu spürbaren und extremen Schwellungen im Gesicht kommt“, erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Jess Sepel. Selbstfürsorgepraktiken wie Meditation und Bewegung können den Cortisolspiegel senken. Bei allgemeinen Entzündungen können Produkte wie Niacinamid die regelmäßigen „Schwellungen“ der Haut lindern.
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