Drei Tassen Kaffee pro Tag können Ihr Leben retten
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ihre morgendliche Tasse Kaffee Sie nicht nur wach macht, sondern auch Ihr Risiko für schwere Herzerkrankungen senken könnte. Eine Studie der Universität Soochow ergab, dass ein mäßiger Koffeinkonsum, etwa drei Tassen pro Tag, mit einem deutlich geringeren Risiko für koronare Herzkrankheiten und Schlaganfälle verbunden ist. Die Studienteilnehmer, die täglich drei Tassen Kaffee oder Tee tranken, hatten ein um 48,1 % geringeres Risiko. Die Forscher analysierten die Daten von 180 000 Menschen und bestätigten, dass Kaffee- und Teetrinker im Vergleich zu Nichttrinkern bessere Ergebnisse bei der Herzgesundheit erzielten. Obwohl die Ergebnisse auf eine schützende Wirkung von Koffein hindeuten, mahnen Experten zur Vorsicht und weisen darauf hin, dass es sich bei der Studie um eine Beobachtungsstudie handelt, die keine direkte Ursache und Wirkung nachweisen kann. Dr. Gregory Marcus von der UCSF weist darauf hin, dass Koffein zwar Vorteile für das Herz haben kann, dass aber mehr nicht immer besser ist und dass hohe Dosen - insbesondere in Energydrinks - schädlich sein können.
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Kann Rizinusöl wirklich das Wimpernwachstum fördern?
Rizinusöl wird von Schönheitsenthusiasten oft als DIY-Wimpernserum angepriesen. Angesichts der hohen Kosten für Wimpernverlängerungen ist der Wunsch nach einer billigeren Alternative verständlich. Bei der traditionellen indischen Haarpflege wird Rizinusöl verwendet, ein Pflanzenöl, das aus afrikanischen Rizinuspflanzen gewonnen wird. Rizinusöl ist von der FDA als stimulierendes Abführmittel zugelassen, da es Verstopfung lindert. Die Ricinolsäure im Rizinusöl ist sowohl für die abführende Wirkung als auch für das Haarwachstum verantwortlich. Die Ricinolsäure ist ein Bestandteil, der eine hormonähnliche Substanz namens Prostaglandin anregen kann, die das Haarwachstum fördern kann. Der in New York ansässige Dermatologe Hadley King sagt, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Rizinusöl das Haarwachstum anregt“, obwohl es viele anekdotische Geschichten gibt, die ihm eine haarwuchsfördernde Wirkung zuschreiben. Dr. Ava Shamban glaubt, dass es am besten ist, ein Wimpernserum zu verwenden, das Rizinusöl enthält, anstatt es direkt auf die Augen aufzutragen. Shamban rät auch davon ab, Rizinusöl als Serum für Schwangere oder Stillende zu verwenden, da es bekanntermaßen falsche Wehen oder Magenprobleme verursachen kann. „Wenn Sie sich dafür entscheiden, Rizinusöl um das Auge herum zu verwenden, achten Sie darauf, es nur auf die Wimpern aufzutragen und nicht ins Auge zu bekommen. Wenn es ins Auge gelangt, kann es die Sicht vorübergehend trüben“, erklärt die Dermatologin Michele Farber. Nach Meinung von Fachleuten birgt Rizinusöl abgesehen von allergischen Reaktionen und direktem Kontakt mit dem Auge keine größeren Risiken.
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