Die Haut um die Augen ist eine der dünnsten und empfindlichsten am ganzen Körper und benötigt besondere Pflege, um gesund zu bleiben. Im Durchschnitt blinzeln wir 10.000 Mal am Tag, was die Abnutzung dieser empfindlichen Hautpartie noch verstärkt. Weil sie so dünn ist, ist die Haut um die Augen anfälliger für Müdigkeitserscheinungen, dunkle Augenringe und feine Linien. Um diese Probleme zu vermeiden, ist eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr unerlässlich, da sie zur Stärkung der Hautbarriere beiträgt und vor äußeren Schäden schützt. Laut Yolanda Franco, Schulungsleiterin der Marke Maria Galland Paris, ist die tägliche Pflege der Augenpartie unerlässlich, damit die Haut straff und glatt bleibt. Ein Mangel an Feuchtigkeit kann die Blutgefäße sichtbar machen, dunkle Augenringe verstärken und die Empfindlichkeit der Augenpartie erhöhen. Darüber hinaus kann trockene und dehydrierte Haut aufgrund ihrer feinen Struktur und der geringeren Menge an natürlichem Fett das Auftreten von Falten und Fältchen beschleunigen. Zur Pflege der Haut um die Augen gehört auch, dass man Verhaltensweisen vermeidet, die ihr schaden können. Häufiges Reiben der Augen kann die Blutgefäße zum Platzen bringen und Mikrorisse in den elastischen Fasern der Haut verursachen, was zu Erschlaffung und Schwellungen führt. Die Expertin warnt auch davor, dass die Haut um die Augen beim Weinen aufgrund des pH-Werts der Tränen empfindlicher werden kann, was die Dehydrierung verschlimmern kann. Eine angemessene Feuchtigkeitspflege kann diese Probleme verhindern. Obwohl eine gute Feuchtigkeitscreme für viele ausreicht, benötigen Menschen mit trockener Haut möglicherweise mehr Produkte. Franco empfiehlt, die Haut sowohl morgens als auch abends mit Feuchtigkeit zu versorgen, und betont, wie wichtig es ist, die Produkte sanft aufzutragen und plötzliche Bewegungen zu vermeiden. Mit einfacher Pflege ist es möglich, die Augenpartie gesund zu erhalten und dunkle Augenringe, Anzeichen von Müdigkeit und feine Linien zu minimieren.
Herz-Brownie-Lollies von Backfee Lynn
Perfekt als Geschenk für eure Liebsten, aber man darf sie natürlich auch selbst essen. Backfee Lynn bereitet heute Schokokuchen am Stiel zu. Mit einem Herz-Ausstecher gelingen die kleinen Brownies im Handumdrehen.
Lektionen fürs Leben: Diese Erkenntnisse kommen oft erst im Alter
Manche Lektionen stehen in keinem Schulbuch. Erst mit der Zeit zeigt das Leben, was wirklich zählt – für Körper, Seele und Beziehungen. Zu manchen entscheidenden Erkenntnissen kommen wir erst später im Leben, als wir denken.
Schönheitsschlaf: Wie Schlaf Falten, Kollagen und Akne beeinflusst
Sind Sie schon einmal müde aufgewacht und haben dunkle Augenringe oder einen fahlen Teint bemerkt? Schlaf ist nicht nur Erholung, sondern auch essenziell für gesunde und schöne Haut. Im Tiefschlaf, auch Slow-Wave-Schlaf genannt, konzentriert sich der Körper auf die Gewebereparatur, die Kollagenproduktion und die Ausschüttung von Wachstumshormonen. Diese Prozesse tragen dazu bei, dass die Haut straff, elastisch und gut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Das Stresshormon Cortisol sinkt in dieser Phase, wodurch das Kollagen geschützt und Entzündungen reduziert werden. Der Prolaktinspiegel steigt, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Hautregeneration. Schlafmangel führt zu erhöhtem Wasserverlust der Haut, wodurch sie trocken und empfindlich wird und Falten sichtbarer werden. Zudem verstärkt er Entzündungen und den Spiegel von Stresshormonen, was Akne und Hautreizungen verschlimmert. Studien zeigen, dass Schlafmangel die Hautelastizität verringert und Falten sichtbarer macht. Schlafmangel schädigt das Kollagen und schwächt die Hautbarriere, wodurch die Hautalterung beschleunigt wird. Auch das Aussehen leidet: Dunkle Augenringe, rote Augen, hängende Augenlider und blasse Haut lassen das Gesicht ungesund und unattraktiv wirken.
Luftschlangenkekse
Unsere Backfee Lynn zeigt uns Hingucker-Kekse für eure nächste Party oder den Karneval. Hier siehst du das Rezept für bunte Luftschlangenkekse – ganz einfach zubereitet.
Winterkrise hält an: Schalke verliert Derby in Bochum
Schalke 04 steckt endgültig in einer Winterkrise und muss in dieser Verfassung um den Aufstieg in die Bundesliga bangen. Die Königsblauen verloren am 20. Spieltag der 2. Liga im Revierderby beim VfL Bochum und hatten dabei gleich doppelt Pech.
Eintracht Frankfurt holt Spanier Riera als neuen Trainer
Eintracht Frankfurt holt Spanier Riera als neuen Trainer. Die Suche nach einem Nachfolger von Dino Toppmöller hat in Frankfurt ein wenig gedauert. Jetzt steht der neue Chefcoach fest.
Auf Titeljagd: FC Bayern vor Spiel beim Hamburger SV
Erinnerungen bei Trainer Kompany: Der FC Bayern München muss morgen in den hohen Norden zum Hamburger SV – der Verein, für den Trainer Kompany zwei Jahre gespielt hat. Schenken will er seinem ehemaligen Verein aber nichts – drei Punkte sollen her.
Maina trifft: Köln gelingt Befreiungsschlag
Im Duell der Tabellennachbarn behält der 1. FC Köln in der Fußball-Bundesliga gegen den VfL Wolfsburg die Oberhand - und vergrößert mit dem knappen 1:0-Sieg den Abstand nach unten.
Vertrag bis 2029: Wück verlängert als Bundestrainer
Frauen-Bundestrainer Christian Wück hat seinen Vertrag beim DFB verlängert. Mit der Nationalmannschaft verpasste er im Vorjahr nur knapp einen Titel - folglich hat der Coach noch viel vor.
FC Bayern - Fans über Goretzka aus: "Jetzt kann er wieder zu Bochum"
Leon Goretzka wird im Sommer den FC Bayern München verlassen. Die Fans reagieren mit Gemischten Gefühlen.