Entdecken Sie mit dem vollständigen Horoskop für die Woche vom 26. Mai bis zum 1. Juni, was die Sterne für Sie bereithalten Widder Diese Woche drängt Sie zum Handeln. Sie haben tausend Ideen in Ihrem Kopf, aber nicht alle lassen sich verwirklichen. Wähle sorgfältig aus. Wenn es in der Liebe Spannungen gibt, die geklärt werden müssen, tun Sie das bis Donnerstag. Ein energiegeladenes und befreiendes Wochenende. Stier Sie brauchen Konkretheit und Sicherheit, und die Woche bietet Ihnen einen Vorgeschmack darauf, besonders im beruflichen Bereich. Achten Sie auf Ihre emotionale Seite: Ein freundliches Wort kann Spannungen abbauen. Gute Nachrichten ab Samstag, auch finanzieller Art. Zwillinge Die Sonne in Ihrem Zeichen schenkt Ihnen Energie, Klarheit und ein großes Verlangen, sich zu engagieren. Dies ist die perfekte Zeit, um zu reden und Probleme zu klären. In der Liebe könnte eine Leichtigkeit zurückkehren, die Sie vermisst haben. Ein überraschender Sonntag wird Sie erwarten. Krebs Ihre Arbeit verlangt Engagement, aber Sie träumen von Urlaub und Freiheit. In der Liebe ist Gelassenheit besser als Eifersucht. Ab Freitag kehrt mehr innere Klarheit zurück, um Entscheidungen zu treffen, die Sie schon lange vor sich hergeschoben haben. Gönnen Sie sich mehr Schlaf. Löwe Achte darauf, dass du nicht zu viel Druck auf andere ausübst. Dies ist eine ausgezeichnete Zeit, um in einem Team zu arbeiten und sich für neue Kooperationen zu öffnen. Lassen Sie sich in der Liebe überraschen: In kleinen Gesten steckt mehr Zärtlichkeit als in großen. Jungfrau Sie haben tausend Gedanken, aber müssen Prioritäten setzen, was wirklich wichtig ist. Die Sterne bitten dich um Ordnung und Geduld, besonders im Beruf. Ein Gespräch kann wichtige Durchbrüche bringen. In der Liebe kehrt der Wunsch nach Klarheit und Nähe zurück. Sprechen Sie ohne Angst. Waage Ihr Geist ist auf Hochtouren; Sie brauchen neue Anreize. Wenn Sie reisen oder etwas Kreatives beginnen können, tun Sie es. In der Liebe lösen sich Spannungen mit Einfühlungsvermögen auf. Ein Anruf oder ein Treffen während der Woche kann Ihre Perspektive verändern. Skorpion Intensive, aber produktive Tage. In Ihnen findet eine Veränderung statt: Sie wollen mehr Wahrheit und weniger Kompromisse. Bei der Arbeit sind Sie effektiv. In der Liebe sollten Sie klären, was nicht funktioniert. Starke Gefühle am Wochenende, vielleicht sogar eine Offenbarung. Schütze Eine wichtige Woche für Beziehungen. Einige Beziehungen müssen gefestigt werden. Sprechen Sie klar und deutlich, auch wenn es Sie etwas kostet. Bei der Arbeit wird dank einer glücklichen Intuition etwas aufgedeckt. Am Sonntag widmen Sie sich den Menschen, die Sie lieben. Steinbock Die Routine rettet dich, aber sie reicht nicht mehr aus. Du hast das Bedürfnis, deine Gewohnheiten zu ändern und vielleicht Platz für eine neue Leidenschaft zu schaffen. Bei der Arbeit: hervorragende Organisation. In der Liebe hilft mehr Spontaneität, um Missverständnisse zu vermeiden. Wassermann Du hast Lust, Spaß zu haben, etwas zu erschaffen, mehr du selbst zu sein. Ihre authentischste Seite wird aufblühen. Gute Entwicklungen für diejenigen, die im kreativen Bereich arbeiten. In der Liebe: Verspieltheit und Komplizenschaft. Eine unerwartete Anziehungskraft beflügelt Ihre Fantasie. Fische Sie wünschen sich Ruhe, Wahrheit und vertrauenswürdige Menschen. Irgendetwas in der Familie oder zu Hause braucht vielleicht Aufmerksamkeit. Bei der Arbeit sollten Sie konzentriert bleiben. In der Liebe sagen einfache Gesten schon alles.
Lifestlye-Check: DIY-Nägel oder doch lieber ins Nagelstudio?
PULS 24 Lifestyle-Expertin Clivia Blümel will es wissen: Reicht das UV-Nagel-Set aus der Drogerie oder sollte man doch lieber einem Nagelstudio einen Besuch abstatten.
Schnell abnehmen ohne Sport: 7 Tipps
Sportmuffel träumen davon, auch ohne Sport effektiv abzunehmen. Mit diesen 7 Tipps gelingt es.
Morgens vs. Abends: Wann ist die beste Zeit zum Duschen?
Duschen ist eine wichtige tägliche Gewohnheit, die dazu beiträgt, Schmutz, Öl, Schweiß und Mikroben von unserer Haut zu entfernen, Infektionen zu verhindern und die allgemeine Hygiene zu fördern. Die seit langem geführte Debatte darüber, ob es besser ist, morgens oder abends zu duschen, bleibt größtenteils ungelöst. Laut einer von der Sleep Foundation durchgeführten Umfrage duschen oder baden 41,8 % der Erwachsenen in den USA morgens, während 25,3 % dies vor dem Schlafengehen tun. Im Laufe des Tages sammelt der Körper auf natürliche Weise Allergene und Schadstoffe, Schweiß und Talg an, die während des Schlafs auf das Bettlaken übertragen werden. Das abendliche Duschen kann einen Teil dieser Bestandteile reduzieren und entfernen; durch das nächtliche Schwitzen werden jedoch Mikroben auf die Bettwäsche übertragen, was zu Körpergeruch führen kann. Um die Ansammlung von Schweiß, Bakterien und abgestorbenen Hautzellen zu verhindern, die Allergien auslösen und Hausstaubmilben ernähren können, ist es wichtig, die Bettwäsche regelmäßig zu waschen. Wenn Sie morgens duschen, entfernen Sie abgestorbene Hautzellen und Bakterien, die sich über Nacht in Ihrem Bettzeug angesammelt haben, und verringern so die Zahl der geruchsverursachenden Bakterien. Unabhängig davon, ob Sie es vorziehen, nachts oder morgens zu duschen, spielen Faktoren wie die Häufigkeit der Wäsche eine Rolle dabei, wie sauber Sie bleiben. Idealerweise sollten Sie Ihre Laken und Kissen wöchentlich waschen, um die während des Schlafs angesammelten Bakterien, Schweiß- und Talgablagerungen zu entfernen.
Start in den Tag: Gesund und sättigend? Typisches Frühstück im Check
Kaffee allein macht noch kein Frühstück. Wer richtig durchstarten will, braucht mehr: eine gesunde, sättigende Mahlzeit, die Körper und Kopf in Schwung bringt – und garantiert länger vorhält.
Kalorienarme Lebensmittel: Diese Snacks genießt du ohne Reue!
Wenn der Heißhunger kommt, greift man schnell man zu echten Kalorienbomben. Aber es geht auch anders. Diese kalorienarmen Lebensmittel kann man auch ohne schlechtes Gewissen essen.
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Filigrane Riemchensandaletten und komfortable Pantoletten sind die Must-haves des Sommers. Wie man die Schuh-Trends am besten stylt, zeigen zwei Expertinnen im Video.
Duft statt Concealer: So riecht dein jüngeres Ich
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Abnehmen im Schlaf: Wie man im Schlaf Fett verbrennt
Experten zufolge ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, ergänzt durch körperliche Bewegung, der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit und zum Erreichen des Idealgewichts. Diese Tipps müssen jedoch durch eine gute Schlafroutine ergänzt werden. Eine von der Universität von Kalifornien veröffentlichte Studie zeigt, dass Menschen, die 8,5 Stunden pro Nacht geschlafen haben, trotz des gleichen Kalorienverbrauchs doppelt so viel Fett verloren haben wie diejenigen, die 5,5 Stunden geschlafen haben. Um einen guten Schlaf zu erreichen, d. h. eine ausreichende und qualitativ hochwertige Erholung, sollten Sie diese Empfehlungen befolgen: Kontrollieren Sie Ihre Schlafzeiten Laut einer Studie der Brigham Young University hatten Frauen, die zwischen 6,5 und 8,5 Stunden pro Tag schliefen, ein geringeres Risiko, an Gewicht zuzunehmen. Gehen Sie immer zur gleichen Zeit ins Bett Eine nächtliche Schlafenszeit-Routine ist sehr vorteilhaft für den Körper. Die Festlegung einer regelmäßigen Schlafenszeit ist ebenso einfach wie wichtig. Senken Sie die Temperatur Der Aufenthalt in einer kühleren Umgebung regt die Produktion von aktivem braunem Fettgewebe an, das den Stoffwechsel beschleunigt und den Körper besser auf Insulin reagieren lässt. Schalten Sie Ihr Mobiltelefon aus Das von Bildschirmen ausgestrahlte blaue Licht kann die Produktion von Melatonin, dem Hormon zur Regulierung des Schlafs, beeinträchtigen. Es kann auch den Spiegel des Stresshormons Cortisol erhöhen und so die Erholung verhindern.
So entstehen Löcher an den Hosentaschen
Kennst du das? Du holst deine Lieblingsjeans aus der Wäsche und entdeckst kleine Löcher an den Hosentaschen. Warum das passiert? Ganz einfach: Wenn du regelmäßig deinen Schlüssel, das Portemonnaie oder das Handy in die hintere Tasche steckst, wird der Druck auf die Nähte und den Stoff irgendwann zu groß. Die Folge: Der Stoff reißt irgendwann.
Fettige Hände von Sonnencreme? Nicht mit diesen Alternativen
Wer kennt es nicht? Viele Sonnencremes kleben, hinterlassen fettige Hände und verteilen sich schlecht auf der Haut. Zum Glück gibt es inzwischen richtig clevere Alternativen, die du ausprobieren solltest.