Das Tragen von Kontaktlinsen unter der Dusche mag harmlos erscheinen, doch der Kontakt mit Wasser kann ein ernstes Risiko für Augeninfektionen bergen. Eine seltene, aber potenziell das Sehvermögen gefährdende Infektion ist die Akanthamöben-Keratitis; sie kann auftreten, wenn Kontaktlinsen mit im Wasser vorkommenden Mikroorganismen in Berührung kommen. Die Infektion kann starke Augenschmerzen, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, übermäßigen Tränenfluss, Rötungen sowie Reizungen verursachen und zu Sehverlust oder getrübter Sicht führen. Laut Dr. Teri K. Geist, Präsidentin der American Optometric Association, „vertragen sich Wasser und Kontaktlinsen absolut nicht.“ Wasser kann Bakterien und andere Mikroorganismen enthalten, die zwischen der Kontaktlinse und der Augenoberfläche eingeschlossen werden können. Um das Risiko zu verringern, sollten Sie Ihre Kontaktlinsen vor dem Duschen, Schwimmen oder der Nutzung eines Whirlpools herausnehmen. Spülen Sie weder die Linsen noch deren Behälter mit Leitungswasser ab und waschen sowie trocknen Sie stets Ihre Hände, bevor Sie die Linsen berühren. Zudem empfiehlt Geist, ausschließlich sterile Kontaktlinsenprodukte zu verwenden, die Linsen wie vorgeschrieben auszutauschen und nicht mit ihnen zu schlafen, es sei denn, Ihr Arzt hat dies ausdrücklich empfohlen. Sollten anhaltende Augenbeschwerden auftreten, raten Experten dazu, umgehend einen Arzt aufzusuchen.
Haare rückwärts waschen: Für wen Spülung vor Shampoo wirklich sinnvoll ist
Beim Haarewaschen gilt für viele eine feste Reihenfolge, doch Fachleute empfehlen inzwischen auch den umgekehrten Weg. Dabei wird zuerst die Pflege aufgetragen und erst danach das Shampoo verwendet. Der Effekt soll vor allem bei bestimmten Haartypen deutlich spürbar sein, während andere kaum profitieren. Für wen sich die Methode lohnt, erfahren Sie hier.
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Altert Ihr Haar? Hier Sind Die Anzeichen, Auf Die Sie Achten Sollten
Ihr Haar verändert sich mit zunehmendem Alter, genau wie Ihre Haut. Experten sagen, dass es normal ist, dass die Strähnen mit der Zeit dünner werden, langsamer wachsen und sogar ihre Textur verändern. Laut Dermatologin Dr. Mona Gohara wirkt sich das Altern sowohl auf den Haarfollikel als auch auf die Kopfhaut aus, was dazu führt, dass das Haar Pigmente verliert, sich spröde anfühlt und sich langsamer regeneriert. Die Genetik spielt eine große Rolle, aber auch Lebensstilfaktoren wie Stress, Ernährung, Medikamente, Hitzestyling und Umwelteinflüsse können den Prozess beschleunigen. Zu den häufigsten Anzeichen alternder Haare gehören Ergrauen, Stumpfheit, Ausdünnung, langsameres Wachstum und spürbare Veränderungen der Textur. Glattes Haar kann sich grober anfühlen, während lockiges Haar allmählich seine Form verlieren kann. Die gute Nachricht ist, dass Experten sagen, dass es viele Möglichkeiten gibt, das Haar gesund aussehen zu lassen. Regelmäßige Kopfhautmassagen können die Durchblutung verbessern, während feuchtigkeitsspendende Masken, Spülungen und Behandlungen zur Reparatur von Haarbindungen dabei helfen können, die Geschmeidigkeit und den Glanz wiederherzustellen. Auch die Einschränkung des Hitzestylings, der Schutz des Haares vor Sonneneinstrahlung und die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung können einen Unterschied machen. Für Menschen mit grauem Haar empfehlen Experten die Verwendung von Pflegeprodukten zusammen mit einem lila Shampoo einmal pro Woche, um Gelb- oder Messingtöne zu reduzieren. Sie empfehlen außerdem, beim Stylen niedrigere Hitzeeinstellungen zu verwenden, da graues Haar oft empfindlicher ist.
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Sommer im Süden und sie ist kaum wegzudenken. Die Klimaanlage. Ein Knopfdruck und schon wird es kühl im Raum. Auch in Deutschland spielt die Klimaanlage durch die steigenden Temperaturen eine immer größere Rolle. Für viele scheint sie die Lösung, doch wie sinnvoll ist eine Anschaffung wirklich? Dazu hat meine Kollegin Sophia Zollner jetzt mehr.
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