Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel, denn es versorgt den Körper mit Flüssigkeit und reguliert die Körpertemperatur. Wasser hat wichtige Aufgaben im Körper: Als Baustoff ist es Bestandteil aller Körperzellen und Flüssigkeiten. Als Lösungsmittel hilft es bei Stoffwechselabläufen und Transportvorgängen. Als Reaktionspartner nimmt es an biochemischen Reaktionen teil. Als Kühlmittel hilft es die Körpertemperatur zu regulieren. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät zu folgenden Trinkgewohnheiten: Trinken Sie über den Tag verteilt immer wieder ein Glas Wasser. Die besten Durstlöscher sind Mineralwasser, ungesüßte Kräutertees und Früchtetees. Mischen Sie Saft mit Wasser. Schorlen mit drei Teilen Wasser und einem Teil Saft eignen sich als gesunde Flüssigkeitslieferanten. Genussmittel wie Kaffee oder schwarzer Tee sollten Sie nur in moderaten Mengen trinken, etwa drei bis vier Tassen pro Tag. Reicht es Leitungswasser zu trinken? Laut Experte Harald Seitz vom Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) hat Leitungswasser eine sehr gute Qualität in Deutschland. Es sei das am besten überwachte Lebensmittel durch die Trinkwasserverordnung. Die Stiftung Warentest sieht klare Pluspunkte für das Leitungswasser und merkt an, dass es zum Teil mehr Minerale beinhalte als Mineralwasser. Wer kein stilles Wasser mag, kann das Leitungswasser auch mit einem Gerät aufsprudeln. Welche Arten von Wasser gibt es? Leitungswasser – Es stammt in Deutschland zu zwei Dritteln aus Grundwasser und zu einem Drittel aus Oberflächenwasser. Mineralwasser – Das Wasser stammt aus einem unterirdischen, vor Verunreinigungen gut geschützten Wasservorkommen. Es muss direkt am Quellort abgefüllt werden und ist durch eine Verordnung stark reglementiert. Heilwasser – Dieses unterliegt zusätzlich dem Arzneimittelgesetz und ein Nutzen muss wissenschaftlich nachgewiesen werden. Tafelwasser – Das Wasser kann eine Mischung aus verschiedenen Wasserarten und anderen Zutaten sein. Erlaubt sind Mischungen von Trinkwasser, Mineralwasser, Natursole, Meerwasser und die Zugabe von Mineralstoffen und Kohlensäure. Die Bezeichnung Sprudel darf nur verwendet werden, wenn das Mineralwasser im Wesentlichen unter natürlichem Kohlensäuredruck aus der Quelle hervorsprudelt, so das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL). Knapp 200 deutsche Mineralbrunnen bieten nach Angaben des Verbandes Deutscher Mineralbrunnen (VDM) mehr als 500 verschiedene Mineralwässer und 35 Heilwässer an. Laut dem Branchenbericht des VDM verkauften die Unternehmen im Jahr 2020 rund 13.088 Millionen Liter Wasser
Versicherungsbetrug im Bärenkostüm
Im US-Bundesstaat Kalifornien sollen sich vier Verdächtige für einen Betrugsvorhaben als Bären verkleidet haben: Laut Behörden beschädigten sie im Kostüm ihre eigenen Luxusautos, um Geld von der Versicherung zu kassieren. Der Plan schlug fehl, sie wurden festgenommen.
In Pool gecrasht: Dramatische Rettungsaktion von Taxi-Fahrer
In Phoenix, im US-Bundesstaat Arizona, musste in der Nacht vor Halloween ein Mann aus seinem Taxi gerettet werden. Zuvor war der Fahrer damit in einen Pool gefahren. Aufnahmen einer Bodycam zeigen jetzt die dramatische Rettungsaktion.
Zoo Vienna - So farbenfroh ist der Herbst im Zoo
Auch wenn der Nebel derzeit eher für trübe Herbsttage sorgt, herrscht im Tiergarten Schönbrunn eine farbenfrohe Atmosphäre. „Ein besonderer Tipp ist jetzt im Herbst ein Spaziergang hinauf zum Tirolerhof. Die bunten Blätter sorgen in den Ausläufern des Wienerwaldes beim Beobachten der Wölfe und Luchse für ein farbenfrohes Naturerlebnis“, verrät Tiergartendirektor Dr. Stephan Hering-Hagenbeck.
Junge treibt in eiskaltem Fluss – Polizist wird zum Helden
Ein fünfjähriger Junge aus Madison County im US-Bundesstaat Ohio wurde als vermisst gemeldet. Polizisten machten sich auf die Suche nach dem autistischen Kind – einer der Beamten rettete den Jungen schließlich aus einem Fluss.
Adrenalinschub garantiert: Senkrechte Achterbahn sorgt für Nervenkitzel
Diese Achterbahn in Fujiyoshida in Japan ist nichts für schwache Nerven: Senkrecht geht es nach oben und genauso wieder nach unten.
Roboter als Rettungsschwimmer – diese schwimmende Maschine soll Leben retten
Wissenschaftler haben auf dem Fluss Luo He in China einen vollautomatischen Rettungsschwimmer getestet. Der schwimmende Roboter erkennt Menschen im Wasser und aktiviert ein Rettungsboot.
Ei oder Huhn? Umstrittenes Rätsel gelöst
Ein Forscherteam der Universität Genf hat das Rätsel gelöst: Das Ei war zuerst da. Das beweist der Einzeller Chromosphaera perkinsii, der seit einer Milliarde Jahren auf der Erde lebt.
Pinguin schwimmt 3.500 Kilometer und landet am Strand in Australien
Bei diesem Anblick hat ein Surfer in Australien nicht schlecht gestaunt: Vor ihm stand plötzlich ein Kaiserpinguin. Das Tier war etwa 3.500 Kilometer weit geschwommen.
Nach Herzoperation: Sportler läuft Marathons in allen 50 US-Bundesstaaten
Ein Amateursportler aus Roanoke im US-Bundesstaat Virginia hat eine unglaubliche Leistung vollbracht: Bill Cundiff ist in allen 50 US-Bundesstaaten einen Marathon gelaufen – auch eine Herzoperation vor drei Jahren konnte ihn nicht stoppen.
Straußenverkehr: Entlaufener Riesenvogel hält Autofahrer auf Trab
Ein entlaufener Strauß hat Autofahrer in der chinesischen Provinz Jiangsu in Atem gehalten. Der Riesenvogel lief auf einer Autobahn herum – glücklicherweise konnte das Tier eingefangen und zu seinem Besitzer zurückgebracht werden.