Die Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf das geistige Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Doch nicht alle Lebensmittel wirken sich positiv auf das Gehirn aus. Welche das sind, verraten wir in diesem Video. Unsere Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf unsere geistige Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Doch nicht alle Lebensmittel wirken sich positiv auf unser Gehirn aus. Eine US-Studie hat herausgefunden, dass bestimmte Inhaltsstoffe Konzentrationsstörungen und sogar ernsthafte neurologische Erkrankungen fördern können. Zu den problematischen Stoffen gehört Zucker, der die Gedächtnisleistung beeinträchtigen kann. Ungesunde Fette, wie Transfette, erhöhen das Risiko für psychische Erkrankungen und verringern die kognitive Leistungsfähigkeit. Künstliche Farbstoffe stehen im Verdacht, Hyperaktivität zu begünstigen, insbesondere bei Kindern. Glutamat, häufig in Fertiggerichten, könnte neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer fördern. Auch Aspartam, ein Süßstoff in Diätprodukten, ist umstritten und könnte die Gehirnfunktion beeinträchtigen. Synthetische Vitamine und Zitronensäure bergen ebenfalls gesundheitliche Risiken. Eine ausgewogene Ernährung mit natürlichen Lebensmitteln schützt also nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn.
Koala auf Abwegen: Beuteltier wird zum skurrilen Supermarkt-Besucher!
In der australischen Kleinstadt Meeniyan hat sich ein Koala in einen Supermarkt verirrt und wollte nicht mehr gehen. Der Laden veröffentlichte Videos und Bilder auf Instagram.
Angespülte Schildkröte nach sieben Monaten wieder freigelassen
Im Februar wurde eine angespülte Schildkröte an einem Strand in Cumbria entdeckt. Sie war stark unterkühlt und litt an einer Lungenentzündung. Jetzt wurde sie wieder freigelassen.
Tanzende Drachen in Hongkong: Hunderte Performer bei Parade dabei
Für das Mondfest in Hongkong sind hunderte Performer mit dem "Tai Hang Feuerdrachentanz" auf die Straßen gegangen. Dieses Jahr nahmen 100 Kinder an der Parade teil.
Nilpferdbaby "Bouncy" wird Internet-Star
Ein Baby-Flusspferd sorgt in Thailand für Begeisterungsstürme. Moo Deng, was so viel wie „hüpfendes Schweinchen“ bedeutet, ist ein zwei Monate altes Zwergflusspferdweibchen.
Nach jahrzehntelanger Suche: Überreste von 1856 gesunkenem Dampfer entdeckt
Vor fast 170 Jahren ereignete sich im Nordatlantik ein tragisches Schiffsunglück: Ein Passagierdampfer kollidierte mit einem anderen Schiff und sank kurz darauf, wobei 114 Menschen ihr Leben verloren.
Im All gestrandet: Astronauten Wilmore und Williams berichten erstmals von der ISS
Die Astronauten Butch Wilmore und Suni Williams sitzen bis Februar auf der Internationalen Raumstation fest – eigentlich hätten die beiden bereits im Juni mit dem Boeing Starliner zur Erde zurückkehren sollen. Jetzt meldeten sich Wilmore und Williams aus dem All und zeigten sich „dankbar“ für die zusätzliche Zeit auf der ISS.
„Um die Art zu retten”: Russin will Lemuren über Grenze schmuggeln
Grenzbeamte im russischen Orsk erwischten eine Frau, die einen Lemuren über die Grenze nach Kasachstan schmuggeln wollte. Die Ausrede der Schmugglerin war kurios.