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Selenskyj lässt Frust freien Lauf – und teilt gegen Europa und Nato aus

In seiner Rede in Davos hat Wolodymyr Selenskyj kein Blatt vor den Mund genommen. Der ukrainische Präsident kritisierte die Nato und seine europäischen Partner scharf für ihre Rolle im Ukraine-Krieg.

SPD wählt Kandidaten für Landtagswahl

Die SPD in NRW entscheidet morgen über ihren Spitzenkandidaten für die Landtagswahl. Jochen Ott und Sarah Philipp stehen zur Wahl, wobei beide unterschiedliche Ansätze für den Wahlkampf vertreten. Politikwissenschaftler Daniel Hagemann betont die Bedeutung der richtigen Wahl für die SPD, um Stimmen von Grünen und Linken zu gewinnen. In der Düsseldorfer Innenstadt äußern Bürger ihre Meinungen zu den Kandidaten und deren Chancen. Experte Hagemann hebt hervor, dass Philipp aus Duisburg kommt und jünger ist, während Ott als erfahrener Oppositionsführer gilt. Die Entscheidung wird morgen bekannt gegeben und markiert den offiziellen Start des Wahlkampfs für die SPD in NRW.

Streit um Kinderbildungsgesetz im Landtag

Der Streit um die Reform des Kinderbildungsgesetzes geht heute im Landtag weiter. Die Gewerkschaft ver.di warnt, dass der neue Gesetzentwurf die bereits kritische Lage der Kitas weiter verschärfen könnte. Besonders die geplante Regelung zur neuen Kernzeit sorgt für Bedenken. Die Streikenden befürchten, dass mehr unausgebildetes Personal eingesetzt wird, was die pädagogische Qualität gefährdet. Familienministerin Paul verteidigt die Änderungen und betont, dass die Kitas mehr Flexibilität im Personaleinsatz erhalten, ohne dass eine Verpflichtung besteht.

Ermittlungen gegen Straßen.NRW-Mitarbeiter

Die Staatsanwaltschaft Siegen ermittelt gegen zwei ehemalige Mitarbeiter von Straßen.NRW und den Geschäftsführer einer Straßenbaufirma. Ihnen wird vorgeworfen, zwischen 2021 und 2023 zu viel Geld für zu wenig Leistung abgerechnet zu haben. Bereits zwei Strafanzeigen wurden wegen mangelnder Beweise fallengelassen. Im Dezember 2024 stellte das Verkehrsministerium eine dritte Strafanzeige. NRW Verkehrminister Oliver Krischer spricht von Beträgen im hohen einstelligen Millionenbereich und verspricht eine vollständige Aufklärung, um das Vertrauen der Bürger zurückzugewinnen.

Reisewarnung: Erhöhte Vorsicht bei Besuch dieses beliebten karibischen Reiseziels

Die US-Regierung warnt Reisende vor erhöhten Risiken in Jamaika. Gründe sind Kriminalität, eingeschränkte medizinische Versorgung und Folgen eines schweren Hurrikans.

Uni Bonn untersucht Einkaufsverhalten

Ein Forschungsprojekt der Uni Bonn analysiert das Einkaufsverhalten von Probanden in einem Pop Up Supermarkt. Die Teilnehmer fühlen sich dabei beobachtet, während ihre Bewegungen von Kameras aufgezeichnet werden. Studienleiterin Pauline Leuchten und ihr Team erfassen, welche Produkte die Probanden kaufen und wie lange sie an bestimmten Stellen verweilen. Ziel der Studie ist es, Erkenntnisse zu gewinnen, um den Supermarktaufbau zu optimieren und gesunde Ernährung zu fördern. Interessierte können sich auf der Homepage der Uni Bonn für die Studie anmelden, der Einkauf ist kostenlos.

Yoga oder Pilates: Was ist die richtige Wahl für Sie?

Yoga und Pilates sind beides Trainingsformen, die die körperliche und geistige Gesundheit fördern, aber unterschiedliche Ziele, Methoden und Vorteile bieten. Laut Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern und Fachkräften aus dem Gesundheitsbereich hängt die Wahl von Profil, Zielen und individuellen Bedürfnissen jeder Person ab. Studien zeigen, dass Yoga Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation kombiniert und so Stress und Ängste abbaut sowie Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelkraft, insbesondere in Rumpf und Beinen, verbessert. Es bietet auch mentale Vorteile wie eine verbesserte Aufmerksamkeit und Konzentration, sowie emotionales Wohlbefinden. Ideal für alle, die Entspannung, Selbstwahrnehmung und Stressabbau suchen. Pilates, entwickelt von Joseph Pilates, konzentriert sich auf Muskelaufbau, Körperhaltung und Körperbewusstsein mit Hilfe kontrollierter Übungen am Boden oder an Geräten. Es verbessert die Körperhaltung, beugt Verletzungen vor und steigert die Muskelausdauer. Zudem fördert es die Konzentration und die motorische Koordination, legt aber weniger Wert auf Meditation oder tiefe Entspannung. Pilates ist daher ideal für alle, die ihren Körper stärken, ihre Haltung verbessern und muskuläre Dysbalancen ausgleichen möchten. Experten zufolge gibt es keine „richtige“ oder „falsche“ Wahl. Yoga und Pilates ergänzen sich in ihren Vorteilen. Wenn Sie Ihre Ziele, Ihr Fitnesslevel und Ihre persönlichen Vorlieben berücksichtigen, können Sie die Trainingsmethode wählen, die am besten zu Ihrem Lebensstil passt.