Die Hitze macht unserem Körper im Sommer schnell zu schaffen. Vor allem beim Sport macht es uns die Hitze nicht gerade leicht. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten, wenn Sie im Sommer Sport machen wollen.
Das Gute-Laune-Workout für heiße Tage mit Schmäh
Der Sommer ist die perfekte Zeit, um in Bewegung zu kommen und genau dabei hilft Philipp! Mit seinen abwechslungsreichen Übungen bringt er Schwung in den Alltag, macht Lust auf mehr und zeigt, wie einfach und effektiv Sport sein kann. Egal, ob du gerade erst startest oder schon fit bist: Mit „Philipp bewegt“ entdeckst du neue Wege, dich leicht und mit Freude fit zu halten.
Verheerendes Unwetter wütet über Berlin
Nach der Hitze gewittert es: In vielen Regionen Deutschlands waren am Montag starke Unwetter unterwegs. Besonders betroffen: Berlin und Brandenburg.
Völkerrecht in der Krise: Präzedenzfälle mit globalen Folgen
Im PULS 24-Interview warnt Völkerrechtsexperte Ralf Janik vor der Aushöhlung des Gewaltverbots durch präventive Militärschläge wie jenen der USA gegen Iran.
5 große Fehler, die Menschen im Umgang mit Feuer im Sommer machen
Der Sommer bringt Spaß im Freien wie Lagerfeuer, Grillen und Feuerwerk, aber Feuer birgt auch Risiken, die zu katastrophalen Folgen führen können. Hier sind die fünf größten Fehler, die Menschen laut Brandschutzexperten machen. Verirrte Funken oder Glut können umliegende Büsche, Bäume oder einen ganzen Wald entzünden. Löschen Sie Lagerfeuer daher immer vollständig, bevor Sie den Ort verlassen. Feuerwerkskörper können schwere Verletzungen verursachen, wenn sie von Nichtfachleuten angezündet werden. Im Jahr 2023 besuchten rund 9.700 Menschen die Notaufnahme aufgrund von Unfällen mit Feuerwerkskörpern. Wenn ein Feuerwerk nicht zündet, versuchen Sie niemals, es erneut anzuzünden. Warten Sie stattdessen mindestens 20 Minuten und tauchen Sie den Feuerwerkskörper dann in einen Eimer mit Wasser, um zu verhindern, dass er austrocknet und weitere Gefahren birgt. Das Zusammendrehen von Zündschnüren mag zwar aufregend erscheinen, kann aber zu unerwarteten Explosionen führen. Beauftragen Sie jeweils eine Person mit dem Anzünden von Feuerwerkskörpern und sorgen Sie dafür, dass sich alle in einem sicheren Abstand befinden. Halten Sie immer eine Wasserquelle, z. B. einen Schlauch oder einen Eimer Wasser, bereit. Dies kann schwere Verletzungen oder Sachschäden verhindern, wenn ein Feuer außer Kontrolle gerät.
SC Greven 09 in der Aufstiegsrelegation
Cheyenne Ochsenknecht: Vom It-Girl zur Bäuerin
Cheyenne Ochsenknecht hat sich für die Liebe vom einstigen It-Girl zur Bäuerin gewandelt. Jetzt heißt es: Kühe melken statt Fashion Week. Wie ihr neues Leben in Österreich aussieht? Wir haben sie besucht.
Das geflammte Feuerwehrhaus
Die Feuerwehr im Beilngrieser Ortsteil Hirschberg geht bei der Fassaden-Gestaltung an ihrem Feuerwehrhaus-Anbau einen besonderen Weg: Dieser erfolgt mit geflammten Fichtenbrettern. Dadurch entsteht ein „feuriges Feuerwehrhaus“.