Was hat Fasten mit Glauben zu tun?

Juni 2026: Diese neuen Serien und Filme erwarten Sie auf Netflix

Der Streaminganbieter Netflix vergrößert jeden Monat sein Angebot an Serien. Welche neuen Serien-Staffeln und Filme im Juni 2026 erscheinen, erfahren Sie hier. Von Komödie über Crime bis zur Zeichentrickserie ist im nächsten Monat wieder alles dabei. Neu bei Netflix im Juni 2026 sind u.a.: „Michael Jackson: Das Urteil“ – Doku „Poldi“ - Doku „The Gunman“ - Krimi Alle vier Filme von „Der Herr der Ringe" „Süße Magnolien“ Staffel 5 – Romantisches Drama „Maternal Instinct: Der Fall Taylor Parker“ – True-Crime-Doku „Jerry und Marge: Die Lottoprofis“ – Komödie „Várzea: Wo Fußball geboren wird“ – Sport-Doku Mehr Infos zu den Filmen und Serien und wann diese auf Netflix erscheinen, finden Sie im Video.

So machen Sie Ihr Immunsystem fit: Tipps für eine starke Immunabwehr

Man kann selbst einiges tun, um das Immunsystem fit zu halten und in der kalten Jahreszeit gesund zu blieben. Greifen Sie oft zu frischem Obst und Gemüse. Es enthält alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe, die Ihr Körper braucht. Sport bringt Kreislauf und Durchblutung in Schwung. Drei Mal in der Woche eine halbe Stunde - am besten im Freien kann das Immunsystem stärken. Die Sonne regt die Produktion von Vitamin D durch die Haut an. Sorgen Sie für ausreichend Ruhe und Entspannung. Das Stresshormon Kortisol schwächt das Immunsystem. Um widerstandsfähig zu bleiben, braucht der Körper ausreichend Schlaf. In dieser Zeit regeneriert sich auch das Immunsystem. Es produziert neue Botenstoffe und Antikörper. Rauchen und Alkohol schaden dem Immunsystem. Das Nikotin hindert wichtige Zellen im Körper, ihre Aufgabe in der Immunabwehr zu erfüllen. Auch der übermäßige Konsum von Alkohol schwächt Ihr Immunsystem und erhöht so die Infektgefahr. Lüften Sie regelmäßig. Sauerstoffhaltige frische Luft strömt in den Wohnraum und ersetzt die trockene Heizungsluft. Zudem vertreibt sie auch Virenanhäufungen, denn in geschlossenen Räumen steigt die Zahl der Viren an. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig. Trinken Sie genug. Experten empfehlen rund zwei Liter am Tag. Am besten sind Wasser, Saftschorlen oder ungesüßter Tee.

Woran starb Timmy? Ergebnis der Wal-Obduktion

Vor Wochen wurde der als «Timmy» bekannte tote Buckelwal vor der Insel Anholt angespült - nun ist auch die mit Spannung erwartete Obduktion erledigt. Was konnten die Experten herausfinden?

Verena Schäffer (Grüne): Die NRW-Flucht- und Familienministerin im Porträt

Verena Schäffer ist am 22. November 1986 in Frankfurt am Main geboren und wächst in Witten auf. In Düsseldorf studiert sie Geschichte und Jüdische Studien. Sie macht ihren Bachelorabschluss im Jahr 2010. Mitglied der Grünen ist Schäffer seit 2004. Sie gründet eine Ortsgruppe der „Jungen Grünen“ und ist in der Kommunalpolitik aktiv, u.a. eine Wahlperiode lang im Wittener Stadtrat. Von 2006 bis 2010 ist sie Landeschefin der Grünen Jugend in NRW. Im Mai 2010 wird Schäffer erstmals für das Bündnis 90/Die Grünen in den Landtag NRW gewählt. Nach eigenen Angaben ist sie zu dem Zeitpunkt die jüngste Abgeordnete im Parlament. Im Oktober 2022 wird sie Co-Vorsitzende der Landtagsfraktion. Januar 2026: Nach dem Rücktritt von Josefine Paul übernimmt Schäffer den Posten als Familien- und Fluchtministerin in NRW. Privatleben Schäffer lebt mit ihrer Familie – zwei Kinder, eine Tochter und ein Sohn – in Witten.

Horror-Crash mit LKW

Eingeklemmt zwischen LKW und Lärmschutzwand überlebt PKW-Fahrer Herbert Glas einen Unfall. Der Intensivkrankenpfleger berichtet von dem Horror-Szenario auf der Autobahn.

ZDF-Fernsehgarten: Ein Rückblick auf die Moderationen der Show

Am 29. Juni 1986 ging der ZDF-Fernsehgarten erstmals auf Sendung. Seitdem haben vier Personen die Moderation der Show übernommen. Ilona Christen: 29.06.1986 – 30.08.1992 Christen absolvierte u.a. eine Moderation auf dem Hochseil der Artistenfamilie Traber. Ramona Leiß: 06.06.1993 – 05.09.1999 Andrea Kiewel: 04.06.2000 – 02.10.2007 2008 verordnete der Sender jedoch eine Zwangspause für Kiewel. Ernst-Marcus Thomas: 04.05.2008 – 21.09.2008 Seine Zeit als Moderator war die kürzeste in der Geschichte des Fernsehgartens. Andrea Kiewel: 10.05.2009 – heute Sie ist das Aushängeschild des Fernsehgartens.