Related Videos
Endlich Sonne und Wärme: Wetter lockt viele Menschen ins Freie
Nach einem frühsommerlichen Start in den Mai bleibt es erst mal sonnig - zumindest im Norden und Osten. Doch das unbeständige Frühlingswetter ist auf dem Vormarsch.
Warum ständiges Aufwachen so gefährlich ist
Probleme beim Einschlafen und ständiges Aufwachen schleichen sich oft in unseren Alltag ein, und chronischer Schlafmangel kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Bei anhaltend gestörtem Schlaf werden wir anfälliger für Erkrankungen – sowohl physisch wie auch psychisch."Häufiges Aufwachen beeinträchtigt die Reparaturfähigkeit des Körpers und stört Verarbeitungs- und Ordnungsprozesse im Gehirn" - Alfred Wiater, ehemaliger Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) . Im gesunden Schlaf durchläuft der Mensch jede Nacht mehrere Schlafzyklen: fünf innerhalb von acht Stunden des Schlafs. Die Schlafzyklen umfassen das Einschlafen, die Leichtschlafphase, die Tiefschlafphase und den REM-Schlaf. Der Tiefschlaf und die REM-Schlafphasen dienen der körperlichen und psychischen Regeneration. Bei wiederholtem Aufwachen kommen diese wichtigen Phasen zu kurz. Methoden, um das Aufwachen zu vermeiden, sind der Verzicht auf Alkohol vor dem Schlafengehen, nicht zu spät zu essen und die Einhaltung einer festen Schlafenszeit.
AfD-Politiker Krah im Wahlkampf: "Natürlich sind Spione ein Problem"
Der durch schwere Vorwürfe in Bedrängnis geratene AfD-Europaspitzenkandidat Maximilian Krah ist auf einer Mai-Kundgebung seiner Partei in Dresden aufgetreten. Dabei ging er auch auf das Thema Spionage ein. Ein Mitarbeiter seines Abgeordnetenbüros im EU-Parlament soll für China spioniert haben.
De Rossi: "Gibt viel, wovor wir uns fürchten"
Seit Daniele De Rossi Trainer bei der Roma ist, geht es stark bergauf. Vor Xabi Alonso und der Leistung von Bayer Leverkusen hat der italienische Coach aber sehr großen Respekt.
Kleinflugzeug kollidiert bei Notlandung mit Oberleitungsmast der Bahn
Mannheim: Am Mittwochnachmittag musste ein Kleinflugzeug in Mannheim-Neckarau gegen 15:25 Uhr zur Notlandung auf der Siemensstraße ansetzen. Das Flugzeug war mit zwei Personen besetzt und nach ersten Informationen vom nahegelegenen Regionalflughafen gestartet. Da der Pilot mit seiner Maschine offenbar nicht weiter an Höhe gewinnen konnte, setzte er zur Notlandung an. Hierbei kollidierte ein Flügel des Flugzeugs laut Feuerwehrsprecher mit einem Oberleitungsmast neben einer Bahnstrecke, bevor das Flugzeug zum Stehen kam. Die beiden Insassen der Maschine wurden laut Feuerwehr leicht verletzt. Die betroffene Bahnstrecke musste gesperrt werden.
Olaf Scholz: Arbeit ist mehr als Einkommen, Nein zur Erhöhung des Renteneintrittsalters
Bundeskanzler Olaf Scholz hat in seiner Videobotschaft zum 1. Mai erneut betont, dass er einer Anhebung des Renteneintrittsalters eine klare Absage erteilt. Er bezeichnete es als eine Frage des Anstands, den verdienten Ruhestand denjenigen nicht streitig zu machen, die bereits lange gearbeitet haben. Scholz warnte vor Verunsicherung durch neue Debatten über das Renteneintrittsalter und betonte, dass Arbeit mehr als nur Geldverdienen sei. "Arbeit heißt auch: Dazugehören, Kolleginnen und Kollegen haben, Anerkennung und Wertschätzung erfahren" - Olaf Scholz. Er verwies darauf, dass Arbeitnehmer in Deutschland noch nie so viele Stunden gearbeitet hätten wie im vergangenen Jahr und dass in den kommenden Jahren noch mehr Arbeitskräfte benötigt würden.Scholz nannte jedoch keine konkreten Adressaten seiner Kritik, obwohl die FDP kürzlich eine Abschaffung der "Rente mit 63" für langjährig Versicherte gefordert hatte.
Kroos: München "wie ein normales Auswärtsspiel"
Toni Kroos kehrte beim CL-Halbfinale mit Real Madrid an seine alte Wirkungsstätte in München zurück. Der 34-Jährige gesteht, dass sich das Spiel jedoch wie ein gewöhnliches Auswärtsspiel anfühlte.