Leib und Seele hängen zusammen: 5 Ernährungstipps, die auch der Psyche helfen

AfD führt auch bei Kanzlerfrage

Eine neue Umfrage sorgt in der deutschen Politik für Aufsehen. Laut einer INSA-Trend Umfrage im Auftrag der "BILD“ erreicht die AfD derzeit sehr hohe Zustimmungswerte und liegt auch in der sogenannten Kanzlerfrage vorn.

Reagiert eiskalt ++ So kontert Papst Leo die neue Attacke von Trump

Es ist der nächste Schlag in einem ohnehin angespannten Verhältnis zwischen Washington und dem Vatikan – kurz vor einem wichtigen Treffen mit US-Außenminister Marco Rubio reagiert Papst Leo XIV. auf erneute Vorwürfe von Donald Trump – und bleibt dabei auffallend ruhig, aber bestimmt.

Zum Waldbrand bei Ruhpolding: Die ganze Pressekonferenz im Video

Wanderer Nach Bärenangriff Im Yellowstone-Nationalpark Verletzt

Zwei Wanderer wurden auf einem Wanderweg im Yellowstone-Nationalpark von einem oder mehreren Bären angegriffen. Daraufhin sperrten die Behörden einige Bereiche ab. Der National Park Service bestätigte, dass die Wanderer verletzt wurden und der Angriff untersucht wird. Über das Ausmaß der Verletzungen wurden keine Angaben gemacht. Laut Park Service ereignete sich der Angriff auf dem Mystic Falls Trail in der Nähe des beliebten Geysirs Old Faithful in Wyoming. Craig Lerman, ein Tourist aus Maryland, der den Angriff beobachtete, berichtete dem „Cowboy State Daily“, er habe einen der beiden verletzten Wanderer entdeckt, nachdem er einen Ruf „Hilfe!“ gehört hatte. „Ich wanderte den Mystic Falls Trail hinauf, als ich Bärenspuren im Schlamm sah. Ich ging ein Stück weiter und sah einen blutigen Hut, dem eine Uhr abgerissen worden war“, sagte Lerman. Ein Video eines Augenzeugen zeigt, wie jemandem am Boden geholfen wird, ein anderes, wie jemand mit einem Hubschrauber abtransportiert wird. Der Angriff ist der erste Bärenangriff in diesem Jahr, bei dem Menschen an der beliebten Touristenattraktion verletzt wurden. Laut Nationalparkverwaltung ereignete sich der letzte Bärenangriff im Park im September, als ein 29-jähriger Wanderer bei einer unerwarteten Begegnung auf dem Turbid Lake Trail schwer verletzt wurde. Es ist jedoch über zehn Jahre her, dass ein Bär im Park einen Menschen tötete. Lance Crosby, 63 Jahre alt, wurde im August 2015 in Yellowstone von einem Grizzlybären getötet.

HiPP-Verdächtiger: „Sie zieht mir die Hosen aus“ ++ Bekam Druck von Ex

Der mutmaßliche Erpresser und Gemeingefährder, der Rattengift in Babybrei gemischt haben soll, sitzt in U-Haft. Im Hintergrund stehen eine Kündigung und wohl auch finanzielle Existenzangst. Alle bisher bekannten Details nur bei Krone+.

Möchten Sie Sich glücklicher fühlen? Probieren Sie Diese Einfachen Täglichen Gewohnheiten Aus

Glück scheint manchmal unerreichbar, doch Experten betonen, dass kleine, alltägliche Entscheidungen einen großen Unterschied machen können. Die Psychiaterin Elissa Epel empfiehlt einfache, beständige Gewohnheiten, die die Stimmung verbessern und langfristiges Wohlbefinden fördern. „Wir haben mehr Einfluss auf unser Glück, als wir denken. Wir können die Zügel selbst in die Hand nehmen und herausfinden, was wir jetzt tun können – kleine Dinge, die Freude und Zufriedenheit steigern“, erklärt Epel. Epel hebt außerdem die Bedeutung von „Mikro-Gewohnheiten“ hervor, kleinen, bewussten Handlungen, die das Belohnungssystem des Gehirns aktivieren. Freundlichkeit, Humor im Alltag und Zeit im Freien können Stress reduzieren und positive Gefühle verstärken. Über persönliche Werte nachzudenken und Dankbarkeit zu praktizieren, kann zudem ein stärkeres Gefühl von Sinnhaftigkeit schaffen. „Schreiben Sie auf, wofür Sie dankbar sind, für kleine und große Dinge“, rät Epel und merkt an, dass Dankbarkeit zu einem positiveren Start in den Tag beitragen kann. Weitere Gewohnheiten, wie beispielsweise Wut mit Mitgefühl loszulassen und Pausen von digitalen Ablenkungen einzulegen, können das emotionale Gleichgewicht zusätzlich unterstützen. Im Laufe der Zeit können sich diese kleinen Veränderungen summieren und dazu beitragen, unsere Denkweise, unsere Gefühle und unsere Erfahrungen im Alltag neu zu gestalten.

1 Seite, 14 Punkte: Das ist der Iran-Plan von Trump

Das Weiße Haus sieht offensichtlich einen nahenden Durchbruch: Ein Deal mit dem Iran könnte Krieg und Atomstreit beenden. Doch Teheran ist zerstritten – und die nächsten 48 Stunden entscheiden möglicherweise über Erfolg oder Scheitern.