Stutenmilch könnte Speiseeis gesünder machen

Inferno in Amsterdam: Silvesterbrand zerstört historische Vondelkirche

Im Herzen von Amsterdam endete die Silvesternacht mit einem Schock: Die historische Vondelkirche wurde durch ein Feuer vollständig zerstört. Nun wollen die Amsterdamer Spenden sammeln.

Ratgeber: Was tun bei Glatteis und Blitzeis?

Das neue Jahr beschert Deutschland einen Wintereinbruch. Größere Schäden und Verletzungen können bei angemessenem Verhalten verhindert werden.

Kurz vor dem Fall: Boot auf Staumauer löst stundenlange Rettung aus

Ein Bootsausflug in der südafrikanischen Provinz Mpumalanga nahm für vier Männer eine dramatische Wendung. Das Wasserfahrzeug der Gruppe war wegen eines Schadens auf eine Staumauer zugetrieben. Direkt an der Kante blieb das Boot hängen. Retter starteten eine stundenlange Aktion, um die Verunglückten zu bergen.

Kurz vor dem Fall: Boot auf Staumauer löst stundenlange Rettung aus

Ein Bootsausflug in der südafrikanischen Provinz Mpumalanga nahm für vier Männer eine dramatische Wendung. Das Wasserfahrzeug der Gruppe war wegen eines Schadens auf eine Staumauer zugetrieben. Direkt an der Kante blieb das Boot hängen. Retter starteten eine stundenlange Aktion, um die Verunglückten zu bergen.

Tatort: Alle Infos zur erfolgreichen Krimiserie

Für viele Millionen Deutsche gehört die Krimiserie „Tatort“ auf ARD zum Sonntagabendprogramm. Im Mittelpunkt stehen Ermittler und Ermittlerinnen, die von Folge zu Folge wechseln, aber immer wieder auftauchen. Die allererste Folge „Tatort“ wurde am 29. November 1970 ausgestrahlt. Die Folge hieß „Taxi nach Leipzig“ mit Kommissar Paul Trimmel und wurde vom NDR produziert und in der ARD ausgestrahlt. Es gibt mehr als 1.300 Folgen der Kult-Krimireihe. Folge 1.200 mit dem Ermittlerteam aus Ludwigshafen wurde am 8. Mai 2022 ausgestrahlt. 2013 wurde der dritte Kinofilm von „Tatort“ mit Til Schweiger und Fahri Yardım veröffentlicht. Die Einschaltquoten sanken mit der Einführung des Privatfernsehens ab 1984 doch „Tatort“ ist immer noch ein Publikumsliebling. Die erfolgreichste „Tatort“-Folge wurde am 1. Januar 1978 ausgestrahlt. 26,57 Millionen Zuschauer sahen die Folge „Rot - Rot - tot“ bei ihrer Erstausstrahlung. Im Jahr 2021 schalteten laut der AGF Videoforschung und dem Marktforschungsinstitut GfK im Durchschnitt 8,5 Millionen Zuschauer ein. Die Titelmelodie wurde von Klaus Doldinger komponiert und hat sich seit der ersten Folge kaum verändert. Doldinger komponierte auch die Titelmusik zu „Das Boot“ (1981). Hier erfahren Sie interessante Fakten zur Kult-Krimiserie.

Dieter Bohlen feiert Traumhochzeit auf den Malediven

Am letzten Tag des Jahres gaben sich Dieter Bohlen und seine Partnerin Carina in traumhafter Kulisse das Ja-Wort. Bohlen verkündete die Hochzeit mit einem Video auf Instagram.

Tipps für den Kauf der richtigen Laufschuhe

Laufen ist eine Kontaktsportart. Beim Kontakt der Füße mit dem Boden wirken Kräfte mit dem Vielfachen des eigenen Körpergewichts. „Es ist superwichtig, gute Laufschuhe zu haben“, sagt Jan Fitschen, ehemaliger Europameister über die Distanz von 10.000 Metern. Generell sollten Anfänger Schuhe mit einer stärkeren Dämpfung wählen. Das entlastet die untrainierten Bänder und Sehnen. Barfußschuhe und Minimalschuhe sind für fortgeschrittene Läufer ohne Übergewicht geeignet. Als Mittelfußläufer können Sie Minimalschuhe oder Schuhe mit einer geringeren Dämpfung wählen. Als Fersenfußläufer und bei Übergewicht sollte die Dämpfung stärker ausfallen. Für Vorderfußläufer werden Running-Schuhe empfohlen, die über eine gleichmäßige Dämpfung verfügen. Am besten ist jedoch eine umfassende Beratung mit Laufanalyse im Sportfachgeschäft. Laufen Sie überwiegend auf Waldboden? Dann müssen die Schuhe nicht ganz so stark gedämpft sein wie beim Laufen auf asphaltierten Straßen. Für unwegsames Gelände mit Wurzeln und Steinen sollten Sie dagegen festere Laufschuhe mit einer griffigen Sohle wählen. Nach etwa 600 Kilometern tritt eine Abnutzung der Laufschuhe ein. Dann sollten Sie diese auswechseln. Bei Barfußlaufschuhen kommt es stark auf das Profil oder eine Sohlenbeschädigung an. Diese Tipps hat Jan Fitschen fürs Schuh-Shopping: • Genug Zeit nehmen: Bringen Sie ausreichend Zeit mit und gehen Sie in einen Laden, in dem sich auch der Verkäufer Zeit nimmt. • Alte Laufschuhe mitnehmen: Wer welche hat, sollte sie mitbringen. An der Abnutzung erfährt ein erfahrener Verkäufer viel über das Laufverhalten und findet leichter einen passenden Schuh. • Gewohnheiten: Erzählen Sie, wie oft, wie lang und auf welchem Untergrund Sie laufen. Die Informationen geben dem Fachverkäufer wichtige Hinweise, um den passenden Schuh herauszusuchen. Denn Bergläufer brauchen andere Schuhe als Asphaltläufer. • Experimentieren: Unbedingt drei bis vier Modelle anziehen und - wenn möglich - auch auf der Straße ausprobieren. • Auf großem Fuß: Mindestens ein- bis eineinhalb Daumen Platz muss der große Zeh vorne im Schuh haben.