Kein Fett, viele Proteine und Kohlehydrate: Die richtige Ernährung vor und nach dem Sport
Wer regelmäßig Sport treibt, muss seinen Körper mit dem richtigen Treibstoff versorgen. Ernährung spielt bei Sportler*innen eine wichtige Rolle, denn das richtige Essen verschafft uns Energie und hilft beim Regenerieren.
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Drogen, Waffen, Bargeld: Die internationale Großkontrolle an der A3 deckt ungewöhnliche Schmuggelverstecke auf. Behörden aus fünf Ländern arbeiten dabei zusammen.
ARD-Realityshow "Werwölfe": Trailer zur zweiten Staffel ist da
In der zweiten Staffel der Reality-Gameshow gilt mehr denn je: Nichts ist, wie es scheint. Sie läuft ab 24. September um 18:50 Uhr im Ersten und in der ARD Mediathek.
E-Scooter-Fahrer prallt an belebter Kreuzung gegen Auto und wird durch die Luft geschleudert
Aufnahmen zeigen den Moment, in dem ein E-Scooter-Fahrer nach einem Unfall an einer belebten Kreuzung durch die Luft geschleudert wird. Ein Auto kreuzt plötzlich seinen Weg. Trotz einer Bremsung kann der Fahrer den Zusammenstoß nicht verhindern und wird gemeinsam mit seinem E-Scooter auf die Fahrbahn geschleudert. Der Unfall ereignete sich in Jinan in der chinesischen Provinz Shandong. Beim Sturz schlägt der Fahrer mit dem Kopf auf dem Asphalt auf, sein Helm fängt den Aufprall jedoch ab. Über mögliche Verletzungen ist bislang nichts bekannt.
28-jährige Aktivistin verbringt drei Wochen in engem Schweinekastenstand
Eine 28-jährige Frau lebt drei Wochen lang in einem engen Schweinekastenstand auf dem Trafalgar Square in London, um auf die Bedingungen aufmerksam zu machen, unter denen Muttersauen in der industriellen Tierhaltung leben. Michelle Farnham verbringt insgesamt 21 Nächte in dem lediglich rund 1,10 Meter hohen Kastenstand. Dort schläft, isst und wäscht sie sich. Die vegane Aktivistin sagt, die eingeschränkte Bewegungsfreiheit habe ihr Mitgefühl für Schweine noch verstärkt.
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