Kein Fett, viele Proteine und Kohlehydrate: Die richtige Ernährung vor und nach dem Sport

11.11.: Friedlicher Karnevalsauftakt in den Hochburgen - nur das Wetter spielte nicht mit

Nass, aber meist friedlich: Der Karnevalsstart am 11.11. in Köln und Düsseldorf verlief vermutlich auch wegen des schlechten Wetters weitgehend friedlich. Lediglich in Mainz gab es in der Nacht ein paar Zwischenfälle.

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Mehr als gedacht haben es mitbekommen: Die finnische Botschaft in Canberra war einen Tag lang geschlossen.

Wie krank ist Donald Trump?: Lädierter und verwirrter US-Präsident redet sich um Kopf und Kragen?

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So viele Krankmeldungen wie nie: AOK Fehlzeiten-Report 2026

Die Zahl der Krankschreibungen in Deutschland hat einen neuen Rekord erreicht. Laut dem AOK Fehlzeiten-Report 2025 meldet sich jeder Beschäftigte im Schnitt 2,3 Mal pro Jahr krank. Damit stieg die Zahl der Krankmeldungen auf 228 Fälle je 100 AOK-Mitglieder – mehr als der bisherige Höchstwert von 2023 (225 Fälle). Insgesamt nahmen die Krankmeldungen um 1,5 % zu, die Krankheitstage pro Fall gingen aber leicht zurück. Atemwegserkrankungen als häufigste Erkrankung: Am häufigsten fehlten Beschäftigte wegen Atemwegserkrankungen (27,9 %), darunter Erkältungen und Corona-Erkrankungen. Das entspricht 82,2 Fällen je 100 AOK-Mitglieder. Danach folgen Muskel- und Skeletterkrankungen (13,7 %). An dritter Stelle stehen psychische Erkrankungen: Hier steigt Zahl der Ausfalltage seit Jahren. Laut AOK nahmen die Fehltage wegen psychischer Probleme in den letzten zehn Jahren um 43 % zu. Der Deutsche Gewerkschaftsbund (DGB) sieht darin ein Alarmsignal und warnt vor Überlastung, Zeitdruck und Arbeitsverdichtung. Telefonische Krankmeldungen kein relevanter Faktor: Die telefonische Krankschreibung wird oft als Grund für den Anstieg der Krankmeldungen genannt. Doch laut AOK-Report stimmt das nicht: 2024 gab es 26,4 Millionen Krankmeldungen wegen Atemwegserkrankungen, aber nur 145.000 telefonische Krankschreibungen.

Das sind die beliebtesten Bäckereien in NRW

Das Kulinarik-Magazin „Falstaff“ hat seine Community befragt: Welche sind die beliebtesten Bäckereien Deutschlands? Die Stammkunden entscheiden, was eine gute Bäckerei ausmacht – z.B. die Qualität des Gebäcks, die Vielfalt oder die Freundlichkeit. Herausgekommen sind neben der bundesweiten Übersicht auch Rankings für die Bundesländer. Die Top Ten aus NRW: 1. Bäckerei Herter, Grevenbroich 2. Bäckerei Hinkel, Düsseldorf 3. Prôt von Alex, Köln 4. Bulle Bäckerei, Düsseldorf 5. Bäckerei Schüren, Hilden 6. Bio-Bäckerei im Landhotel Voshövel, Schermbeck 7. Brotbäckchen, Brühl 8. Bäckerei Diepenbrock, Everswinkel 9. Backhaus Frede, Münster-Wolbeck 10. Bäckerei Engelhardt, Lüdenscheid Die Grevenbroicher Bäckerei Herter belegt bereits zum sechsten Mal den ersten Platz.

Zwei Jobs, rund 900.000 Euro Ersparnis: 27-Jährige will mit 30 in Rente gehen

Eine 27-Jährige aus Toronto hat rund 890.000 Euro gespart und verfolgt das Ziel, bereits mit 30 Jahren in Rente zu gehen. Jane Tsang begann mit 15 zu arbeiten und hatte zeitweise zwei Vollzeitjobs gleichzeitig. Dabei arbeitete sie bis zu 16 Stunden täglich. Indem sie bis zu 90 Prozent ihres Einkommens investierte, kaufte sie mit 21 ihre erste Immobilie. Langfristig möchte sie ein Vermögen von vier Millionen Euro aufbauen.

Dreijährige im Schlafanzug bei mutmaßlichem Ladendiebstahl gefilmt

Eine Ladenbesitzerin aus Glasgow sagt, Überwachungskameras hätten gefilmt, wie ein dreijähriges Mädchen Waren in ihrer Pyjamahose versteckte. Sie behauptet, die Mutter und ein jüngeres Geschwisterkind hätten für Ablenkung gesorgt, während Artikel aus dem Laden mitgenommen wurden. Die Kinderschutzorganisation Children First warnt jedoch: Kinder in solchen Fällen könnten selbst Opfer von Ausbeutung sein und brauchen Schutz statt Schuldzuweisungen.