Kein Fett, viele Proteine und Kohlehydrate: Die richtige Ernährung vor und nach dem Sport
Wer regelmäßig Sport treibt, muss seinen Körper mit dem richtigen Treibstoff versorgen. Ernährung spielt bei Sportler*innen eine wichtige Rolle, denn das richtige Essen verschafft uns Energie und hilft beim Regenerieren.
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Die Pittsburgh Steelers werden aller Voraussicht nach Mike McCarthy als Nachfolger des zurückgetretenen Cheftrainers Mike Tomlin engagieren. Wie die Franchise bei X bekannt gab, wurde eine mündliche Einigung mit dem Coach erzielt.
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Land Rover Defender 130 - Signature Interieur-Paket
Das neue Signature Interieur-Paket umfasst eine ganze Palette an Upgrades für den Innenraum des Defender, darunter Sitze, Dekore und Materialien – für ein noch markanteres Ambiente. Das neue Optionspaket ist mit allen Karosserievarianten kombinierbar und gehört zur Serienausstattung des Defender X und der V8-Modelle, während es für den Defender Dynamic HSE optional gebucht werden kann. Das Signature Interieur-Paket bietet 14-fach elektrisch verstellbare Vordersitze mit Heiz-, Kühl- und Memory-Funktionen sowie neuen geflügelten Kopfstützen. In der zweiten Reihe sind klimatisierte Sitze vorhanden – beim Defender 110 und 130 mit geflügelten Kopfstützen. Den Passagieren in der dritten Reihe des Defender 110 und 130 verschaffen beheizbare Sitze gesteigertem Komfort bei kaltem Wetter. Das luxuriös angelegte Signature Interieur-Paket glänzt weiterhin durch hochwertige Materialien mit weiter verbesserter Haptik. Dazu gehören Sitzbezüge aus Windsor-Leder und Kvadrat-Textil, erhältlich in Ebony oder Caraway/Ebony, oder aus Ultrafabrics in der Farbkombination Light Cloud/Lunar.
Produktionsstart für die neue Generation des Nissan Qashqai
Ab sofort wird im britischen Nissan Werk in Sunderland die neue Generation des Nissan Qashqai produziert. Hier rollten vor fast 18 Jahren bereits die ersten Nissan Qashqai vom Band, die das Crossover-Segment seinerzeit begründeten. Bis heute wurden mehr als vier Millionen Einheiten des Nissan Qashqai in über einhundert Länder verkauft. Damit ist der Nissan Qashqai das sich am schnellsten verkaufende Modell der britischen Automobilindustrie. Nun hat Nissan seinen erfolgreichen Crossover erneut überarbeitet – mit markanten Aufwertungen beim Design und neuen Technologien, die das Fahrerlebnis weiter verbessern. Allein in die Produktion des aufgefrischten Nissan Qashqai investierte Nissan dreißig Millionen Pfund. Damit belaufen sich die Gesamtinvestitionen von Nissan in Großbritannien auf insgesamt sechs Milliarden Pfund. Neben der Produktion des Qashqai arbeitet Nissan in Sunderland weiterhin an seinem Kompetenzzentrum „EV36Zero“, das zum Konzept für die Zukunft der Automobilproduktion werden soll und die Fertigung von Elektroautos mit der Batterieproduktion zusammenführt – versorgt durch erneuerbare Energien.
Alisha Lehmann bei Leicester vorgestellt - "Schau mir in die Augen"
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Parteien hängen Wahlplakate in Stuttgart auf
Am Sonntagmorgen um 6 Uhr fiel der Startschuss und die Parteien durften ihre Wahlplakate für die Landtagswahl am 8. März 2026 in Stuttgart aufhängen.
Aktiv bleiben und fitter fühlen am Sonntag
Philipp zeigt, wie man mit kleinen Bewegungen große Wirkung erzielt. Sanfte, aber wirkungsvolle Übungen fördern Fitness und Wohlbefinden – ideal für einen gesunden Alltag.