Kein Fett, viele Proteine und Kohlehydrate: Die richtige Ernährung vor und nach dem Sport
Wer regelmäßig Sport treibt, muss seinen Körper mit dem richtigen Treibstoff versorgen. Ernährung spielt bei Sportler*innen eine wichtige Rolle, denn das richtige Essen verschafft uns Energie und hilft beim Regenerieren.
Related Videos
Diese Promis haben heimlich geheiratet
Nicht jeder Promi inszeniert seine Hochzeit als großes Medienereignis. Einige Paare geben sich lieber ganz still und im privaten Kreis das Jawort.
FIFA-Krise: Hochrangiger Infantino-Berater tritt zurück
Sein Investorenplan fliegt Gianni Infantino innerhalb kürzester Zeit um die Ohren. Jetzt tritt auch ein Berater aus dem inneren FIFA-Kreis aus Protest zurück - und wählt dabei drastische Worte.
NFL: Wackelt Cousins bei den Raiders? "Opa"-Aufnahmen amüsieren Netz
Kirk Cousins wurde zum Starting-Quarterback der Las Vegas Raiders ernannt. Im Nacken sitzt ihm jedoch Fernando Mendoza. Bei diesen Trainingsaufnahmen kommt der 37-Jährige nicht gerade gut weg.
Massenansturm auf Ceuta ++ Online-Radikalisierung
Nach dem massiven Ansturm auf die spanische Exklave Ceuta verschärft sich der Streit um Europas Migrationspolitik. Fast 50.000 Menschen sollen laut Schätzungen aus Nordafrika die Grenze erreicht haben. Und: Nicht Ideologie allein macht junge Menschen anfällig für Extremismus. Häufig sind es Einsamkeit, fehlender Halt und der Wunsch, dazuzugehören. Integrationsforscher Kenan Güngör erläutert, wie Extremisten diese Schwächen gezielt ausnutzen. Das und mehr sehen Sie in „Krone zu Mittag“
'Glee-Fluch': Artie Abrams-Darsteller Kevin McHale wütend über Kommentare
Kevin McHale hat 'teuflische' Kommentare scharf kritisiert, in denen die Todesfälle seiner 'Glee'-Kollegen als 'Opfer' oder 'Fluch' bezeichnet werden.
Jason Kelce überrascht: Noch keine Hochzeitsfotos von Taylor Swift und Travis Kelce geleakt
Jason Kelce ist erstaunt, dass bislang keine authentischen Fotos von der Hochzeit seines Bruders Travis Kelce mit Taylor Swift an die Öffentlichkeit gelangt sind.
Nina Carle ist die Brettener Weinmarktkönigin 2026
Fünf Frauen traten in Bretten zur Wahl an, die Jury rang lange um die Entscheidung. Am Ende setzte sich Nina Carle durch und trägt nun die Krone für den Weinmarkt 2026.