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Sams Umstyling: Der Nerd im Vorher-nachher-Vergleich

Sam hat es geschafft, gemeinsam mit seiner Beauty Shelly hat er sich bis ins Umstyling gekämpft. Jetzt verpasst Designer Thomas Rath dem Schiffs-Nerd einen neuen Look. Ob Beauty Shelly ihren Nerd nach dem Umstyling wiedererkennt?

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Christbaumweitwurf in Schwaikheim (Rems-Murr-Kreis)

Wie Brite überlebte: Nur mehr eine Hand von Skifahrer ragte aus Lawine

Mehrere Verletzte und leider auch ein Todesopfer forderten am Sonntag Lawinenabgänge in Tirol: Unfassbares Glück im Unglück hatte indes ein 29-jähriger Skifahrer in Tux im Zillertal: Der Brite wurde – unbemerkt von seinen Begleitern – von Schneemassen verschüttet. Nur mehr eine Hand ragte heraus. Zwei Umstände retteten dem jungen Mann wohl das Leben!

Kurznachrichten aus Ungarn am 12.01.2026

Kurznachrichten aus und über Ungarn am 12.02.2026: Mehrere schwere Unfälle wegen Glätte – eine Person tot auf der M1 Kostenlose Naturfoto-Ausstellung im Városliget bis 1. Februar Wizz Air erweitert Budapester Flotte und startet neue Flugverbindungen Starker Anstieg im Tourismus: 1,4 Millionen Gäste im November 2025 Balaton-Weine gewinnen den Ungarischen Wein-Grand-Prix 2025 Eislaufen in Debrecen bis 18. Januar auf Europas schönster Eisbahn Extremkälte: Balaton zugefroren, minus 32,8 Grad im Bükk-Gebirge Trotz Eis: Fähren verkehren weiterhin zwischen Szántód und Tihany Miskolcer Adventstraßenbahn erneut die schönste Europas

Diese fünf Dinge machen wirklich glücklich

Aktiv positive Emotionen ins Leben holen: Grundsätzlich ist es wichtig, alle Emotionen oder Gefühle zuzulassen. Glücklich machen jedoch positive Emotionen, die einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Positive Emotionen helfen uns, mehr Reize wahrzunehmen und zu verarbeiten. Es entstehen mehr neuronale Verknüpfungen. Das fördert unsere geistige Flexibilität und Kreativität. So können wir besser Probleme lösen. Eigene Stärken kennen und nutzen: Ein weiterer Tipp für mehr Glückserleben ist es, sich mit den eigenen Stärken zu beschäftigen. Wenn wir unsere Stärken kennen und sie einsetzen, dann führt das langfristig dazu, dass wir uns besser fühlen. Weitere gut erforschte Charakterstärken: Neugierde, Urteilsvermögen, Fairness, Weisheit, soziale Intelligenz oder auch Bescheidenheit.“ Sinn erleben: Erlebe ich mein Leben als sinnvoll? Studien zeigen: Menschen mit Sinn sind glücklicher. Im Familienleben, bei der Arbeit oder im Ehrenamt nach Möglichkeiten suchen, etwas zum Ganzen beizutragen. Ziele setzen und erreichen: Ziele zu erreichen bedeutet nicht, einen Marathon zu laufen oder etwas Schwieriges zu schaffen. Es können auch kleine Ziele sein. Wichtig ist, dass diese Ziele anerkannt und gefeiert werden, wenn sie erreicht sind. Gute Beziehungen zu anderen Menschen: Der absolute Faktor Nr. 1 für mehr Glück im Leben sind gute, unterstützende soziale Beziehungen. Es geht dabei nicht darum, besonders viele davon zu haben. Es reichen die ein oder zwei in unserem Leben, die wir als unterstützend wahrnehmen. Es macht Menschen glücklicher, anderen zu helfen, als nur an eigenes Glück zu denken. So gestalte ich Beziehungen positiv und steigere mein eigenes Glück. Zwei Fliegen mit einer Klappe!

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