Bayern an der Spitze: Musiala und Co. überrollen Kiel

Sprengvorrichtungen am Umspannwerk Jänschwalde: Was wir wissen

An einem Umspannwerk in Brandenburg wurden Spreng- und Brandvorrichtungen entdeckt. Was bisher bekannt ist – und welche Fragen offen sind.

Sprengvorrichtungen am Umspannwerk Jänschwalde: Was wir wissen

An einem Umspannwerk in Brandenburg wurden Spreng- und Brandvorrichtungen entdeckt. Was bisher bekannt ist – und welche Fragen offen sind.

Frau bricht beim Wäscheaufhängen durch Balkon

In der Ulmer Einsteinstraße ist eine Frau verletzt worden, als der Boden ihres Balkons unter ihr nachgab. Dabei hätte sie diesen gar nicht betreten dürfen.

Neuer König: Haakon VIII. leistet Eid

Während Norwegen um den verstorbenen und beliebten König Harald V. trauert, hat sein Sohn die Amtsgeschäfte übernommen.

Sind Açaí-Bowls Wirklich So Gesund, Wie Sie Denken?

Açaí-Bowls sind bei allen, die eine farbenfrohe und erfrischende Mahlzeit oder einen Snack suchen, sehr beliebt. Doch trotz ihres guten Rufs als gesundes Lebensmittel ist nicht jede Açaí-Bowl so nahrhaft, wie sie aussieht. Açaí-Beeren selbst enthalten Ballaststoffe, herzgesunde Fette und Antioxidantien namens Anthocyane, die die Körperzellen vor Schäden schützen. Sie enthalten außerdem geringe Mengen an Protein, Vitamin E und Mangan. Entscheidend ist jedoch, was auf die Açaí-Bowls gegeben wird. Frisches Obst, Chiasamen, Nüsse und ungesüßte Nussbutter liefern zusätzliche Ballaststoffe, Protein, gesunde Fette und Vitamine. Manche im Handel erhältlichen und in Cafés angebotenen Bowls enthalten jedoch auch gesüßtes Açaí-Püree, Fruchtsaftkonzentrate, zuckerhaltiges Müsli, Honig und gesüßte Kokosraspeln. Laut Ernährungswissenschaftler Lance King können diese Zusätze manche Bowls überraschend kalorien- und zuckerreich machen. Tatsächlich können manche Café-Bowls mit Extras wie Schokolade, Karamell und reichlich Nussbutter über 700 oder sogar 1000 Kalorien enthalten. Wer seine Bowl etwas gesünder gestalten möchte, dem empfiehlt die Ernährungsberaterin Monica Kelly, bei den süßen Toppings sparsam zu sein und Proteine ​​wie Joghurt oder Nüsse hinzuzufügen.

Angehörige in Nepal hängen Fotos vermisster Menschen an Klinikmauer in Kathmandu

Nepal-Fluten: Familien in Kathmandu veröffentlichen Fotos vermisster Angehöriger, mehr als 1.000 Tote, Tausende gelten weiter als verschwunden.

Unterwegs mit E-LKW-Fahrer Domenico De Rosa

Eine Fahrt mit Große-Vehne Domenico De Rosa. Der Fahrer-Coach stellt seinen E-LKW vor und was ihm am besten am Fahren gefällt.