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Russland verzeichnet immer mehr tödliche Bärenangriffe auf Menschen. Tatsächlich hat sich die Population der Raubtiere im flächenmäßig größten Land der Erde seit den Neunzigern mehr als verdoppelt. Nun ermittelt die Staatsanwaltschaft.
Bargeld einzahlen: Schon kleine Beträge werfen Fragen auf
Wer Bargeld auf sein Konto einzahlt, kann Nachweise zur Herkunft vorlegen müssen. Entscheidend ist nicht nur die Summe, sondern auch das Verhalten auf dem Konto.
Tierschützer alarmiert: Fast alle Straßenhunde in der Türkei eingesammelt
In der Türkei hat die Regierung laut eigener Aussage rund 99 Prozent der Straßenhunde einfangen lassen. Tierschützerinnen und Tierschützer sorgen sich nun um deren Schicksal. Die Tierheime hätten gar nicht genug Platz, um alle Hunde aufzunehmen, sagten sie.
15 Jahre Haft für Ex-Hollywood-Produzent Weinstein
Der frühere Hollywood-Produzent Harvey Weinstein ist wegen sexueller Übergriffe auf eine Produktionsassistentin zu 15 Jahren Haft verurteilt worden.
Bilanz nach erstem Wiesn-Wochenende: Weniger Gäste, längere Verweildauer
Insgesamt zeigt eine Handydatenanalyse etwas weniger Besucher, die aber länger blieben.
Energydrinks als bunte Koffeinbomben für Kinder
Koffeinhaltige Produkte, die geschmacklich süß und optisch auffällig gestaltet sind, richten sich zunehmend gezielt an Kinder und Jugendliche. Bei etlichen Erzeugnissen kann die empfohlene tägliche Höchstmenge für diese Altersgruppen rasch überschritten werden.
Lärm beim Schlaf: So gelingt das Einschlafen trotz Schnarchen, Musik und anderen Geräuschen
Laute Musik auf dem Zeltplatz oder das Schnarchen des Partners stören beim Einschlafen. Lärm im Schlaf kann zu einem schnelleren Herzschlag und beschleunigten Hirnströmen führen, so Eva-Maria Elmenhorst vom Deutschen Zentrum für Luft- und Raumfahrt. Laut der Physiologin ist eine tickende Uhr oder ein Schnarchen störender als das Rauschen einer Klimaanlage. Je lauter unser Umfeld sei, desto leiser nähmen wir einen neuen Reiz wahr. „Auf einen gegebenen Lärmreiz kann der Mensch ganz unterschiedlich reagieren, je nachdem, wie ein solcher Mensch diesen Schmerzreiz bewertet“, so Karl-Heinz Ladwig, Professor für Psychosomatische Medizin an der Technischen Universität München. Wer dem Lärm und den Menschen, die ihn verursachen, negativ gegenüberstehe, konzentriere seine Aufmerksamkeit darauf. Genau so kann es auch andersherum sein und man baut Geräusche als positives Reizmuster in den Schlaf ein. Um den Blutdruck zu senken, empfiehlt Ladwig eine Atemübung: Atmen Sie sieben Mal hintereinander langsam ein und wieder aus. Kleinere Lärmquellen kann man auch durch das Schließen von Fenstern und Türen oder Ohrstöpsel klein halten. Auch Musik oder Hörbücher sind laut beiden Experten gute Einschlafhelfer. Sogenannter „White Noise“ ist mit Vorsicht zu genießen, da mehrere Studien positive und negative Aspekte herausgefunden haben. Generell sollte man laut Elmenhorst Einschlafhilfen nur in Ausnahmefällen und niemals auf Dauer anwenden. Außerdem sollte das Bett nur zum Schlafen benutzt werden. Essen oder Fernsehen gucken sollte tabu sein, genauso wie blaues Licht oder üppige Mahlzeiten vor dem Schlafen gehen.