Alles aus: Channing Tatum und Zoë Kravitz lösen Verlobung

Das Bayern-Wetter vom 28.10.2026: Trübe Aussichten

Nebel und kühle Temperaturen: Im Freistaat bleibt es meist bewölkt, zeitweise fällt Regen. Das sind die Aussichten für die kommenden Tage.

Mein Bayern erleben - Freizeittipps: Halloween-Welt bis Lebkuchenmarkt

Halloween-Welt in Schweinfurt bis Lebkuchenmarkt in Nürnberg: Das sind unsere Freizeittipps für die Woche vom 26. bis 01. November.

Halloween in Bayern: Drei gruselige Snacks zum Nachmachen

Gruselspaß aus der bayerischen Küche: Weißwurst-Mumien im Breznteig, Obazda-Kürbisse auf Brot und süße Schoko-Brezn-Spinnen. Wir zeigen drei einfache Halloween-Snacks zum Selbermachen – von herzhaft bis süß.

Konsumflaute in Deutschland: Kauflaune bleibt im Keller

Verbraucher halten ihr Geld zusammen: Laut einer aktuellen Auswertung des Nürnberger Instituts für Marktentscheidungen bleibt die Kauflaune schwach. Trotz Hoffnung auf einen Wirtschaftsaufschwung sparen viele lieber, statt größere Anschaffungen zu machen.

Funktioniert Hypnotherapie Wirklich, Oder Ist Sie Nur Ein Trend Unter Prominenten?

Viele Prominente loben die Wirkung der Hypnotherapie – doch funktioniert sie tatsächlich? Hypnotherapie wird eingesetzt, um schlechte Gewohnheiten oder schädliche Verhaltensweisen – etwa Rauchen oder eine ungesunde Ernährungsweise – zu überwinden. Dabei gehen Fachkräfte dem zugrunde liegenden Problem auf den Grund, versetzen die Patienten in einen tranceähnlichen Zustand und leiten sie in diesem Zustand gezielt an. Dieser Zustand ist mit Tagträumen, Meditation oder dem völligen Vertieftsein in ein Buch vergleichbar; man bleibt dabei also bei vollem Bewusstsein. Zahlreiche Studien von Stanford Medicine belegen, dass eine fachgerecht durchgeführte Hypnotherapie die funktionelle Vernetzung im Gehirn verändern kann. Forschende haben herausgefunden, dass Hypnose die Wahrnehmung externer und interner Signale durch das Gehirn abschwächt. Dies führt zu einer Entkoppelung zwischen Handeln und Bewusstsein, was es der Fachkraft ermöglicht, den persönlichen Umgang mit einer bestimmten Gewohnheit zu verändern. Hypnotherapie ist kein Allheilmittel und kann einen nicht dazu zwingen, das eigene Verhalten gegen den eigenen Willen zu ändern; sie kann jedoch dabei helfen, Verlangen zu kontrollieren und den Umgang mit Gewohnheiten anzupassen. Hypnotherapie wirkt nicht bei jedem Menschen. Zudem kann niemand dazu gebracht werden, etwas zu tun, das den eigenen grundlegenden moralischen Überzeugungen widerspricht.

Wie Der Verzehr Von Äpfeln Mit Schale Das Verdauungssystem Stärkt

Äpfel mit Schale zu essen, kann die Verdauung fördern, da sie eine konzentrierte Mischung aus Ballaststoffen und Pflanzenstoffen liefern. Wird ein Apfel geschält, gehen etwa die Hälfte der enthaltenen Ballaststoffe verloren, wodurch die natürliche verdauungsfördernde Wirkung der Frucht gemindert wird. Die Schale enthält unlösliche Ballaststoffe, die den Transport der Nahrung durch den Verdauungstrakt beschleunigen und so eine regelmäßige Darmtätigkeit unterstützen. Zudem ist die Schale reich an Pektin – einem speziellen löslichen Ballaststoff, der als wirksames Präbiotikum fungiert. Laut dem Wexner Medical Center dient Pektin als direkte Nahrungsquelle für die nützlichen Bakterien im Mikrobiom des Dickdarms. Wenn die Darmbakterien diese Ballaststoffe fermentieren, entstehen essenzielle Fettsäuren, die die Darmschleimhaut stärken und regenerieren. Wie das „Journal of Functional Foods“ berichtet, wirken diese Fettsäuren entzündungshemmend und stärken die lokale Immunabwehr. Darüber hinaus enthält die Apfelschale bis zu zweieinhalbmal mehr antioxidative Polyphenole als das Fruchtfleisch. Wenn Sie die Schale mitessen, fördern Sie die Vielfalt Ihres Darmmikrobioms und tragen so dazu bei, Ihren Körper vor fortschreitenden Verdauungsproblemen zu schützen.

Der neue BMW M2 CS - Viel Carbon und Rennsport-Flair auch im Interieur

Das Interieur des neuen BMW M2 CS verbindet eine exklusive Optik mit der sportlichen Haptik von edlem Alcantara und innovativem Leichtbau. So ist die Mittelkonsole aus carbonfaserverstärktem Kunststoff (CFK) gefertigt. Fahrer und Beifahrer nehmen auf gewichtsoptimierten, beheizbaren M Carbon Schalensitzen mit vielfältigen elektrischen Einstellmöglichkeiten und einem beleuchteten „CS“-Modellschriftzug Platz. Die integrierten Kopfstützen sind außerdem demontierbar und optimieren durch die Möglichkeit zur Integration von Mehrpunktgurten die Rennstrecken-Tauglichkeit des Fahrzeugs. Die Oberflächen der Sitze sind in Leder Merino ausgeführt. Das serienmäßige und optional beheizbare M Alcantara Lenkrad im Drei-Speichen-Design transportiert mit einem im unteren Bereich abgeflachten Kranz, Schaltwippen, einer roten Mittenmarkierung in der 12-Uhr-Position und den beiden M Tasten zum Abruf individuell konfigurierter Fahrzeug-Setups authentisches Rennsport-Flair ins Cockpit. Die Interieurleisten im Bereich der Instrumententafel und der Mittelkonsole sind in M Carbon Fibre ausgeführt. Weitere spezifische Details sind der rote „CS“-Schriftzug auf der Mittelkonsole, die M Sicherheitsgurte sowie die Einstiegsleisten, die erstmals in schwarz sowie mit einem Modellschriftzug „M2 CS“ und roter Konturlinie ausgeführt sind. Ein ganz besonderer Blickfang sind die erstmals mit dem „CS“-Logo beleuchteten Türtafeln. Die Farbe ist individuell analog zum serienmäßigen Ambiente Licht einstellbar. Im ausgeschalteten Zustand ist eine Carbon-Struktur sichtbar. Abgerundet wird der sportlich gestaltete Innenraum durch den M Dachhimmel in Anthrazit.