BGH bestätigt Urteil gegen Security-Mann: Vergewaltigung von Frauen in Nürnberger Asylheim

k!News-Schlagzeilen: Massive Angriffe auf Kiew, Trump lobt Xi, Fast 100 Tote in Indien

Bei massiven Angriffen auf die ukrainische Hauptstadt Kiew sind erneut mehrere Menschen getötet worden. Derweil lobt US-Präsident Donald Trump beim Treffen in Peking Xi Jinping als „großartigen Anführer“. In Indien starben fast 100 Menschen durch heftige Unwetter. Die wichtigsten Nachrichten des Tages – kurz zusammengefasst.

Titan der Urzeit: Neuer Riesen-Dinosaurier in Thailand entdeckt

Forscher haben in Thailand eine neue Dinosaurierart identifiziert: den Nagatitan chaiyaphumensis. Das Tier war 27 Meter lang, wog rund 27 Tonnen und war damit länger als der Blauwal. Ein lebensgroßes Modell ist derzeit in Bangkok ausgestellt.

Titan der Urzeit: Neuer Riesen-Dinosaurier in Thailand entdeckt

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25 Jahre "Meister der Herzen" - Asamoah erinnert sich

19. Mai 2001: Schalke 04 gewinnt am 34. Spieltag gegen Unterhaching und ist für 4 Minuten und 38 Sekunden am Ziel aller Träume. Raketen schießen in den Himmel und Tausende Fans strömen aufs Spielfeld. Doch während auf Schalke bereits gefeiert wird, rollt beim Spiel der Bayern in Hamburg noch der Ball. Gerald Asamoah stand damals auf dem Platz und erinnert sich genau an das Drama.

1. FC Köln verlängert mit Hübers um ein Jahr

Der 1. FC Köln hat den auslaufenden Vertrag mit Timo Hübers um ein Jahr verlängert. Der 29 Jahre alte Abwehrchef hatte sich Ende Oktober im Ligaspiel bei Borussia Dortmund (0:1) schwer am Knie verletzt. Hübers spielt seit 2021 bei den Kölnern.

Ist Es Besser, Mit Einer Schlafmaske Zu Schlafen?

Wenn Sie in hellen Räumen oder auf Reisen Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, könnte eine Schlafmaske eine einfache und lohnenswerte Lösung sein. Experten zufolge kann das Abschirmen von Licht die Schlafqualität spürbar verbessern. Schlafexperte David Rubin merkt an, dass Schlafmasken „völlige Dunkelheit“ erzeugen können, was nächtliche Unterbrechungen reduziert und längere REM-Schlafphasen begünstigen kann. Laut der National Sleep Foundation ist die REM-Phase wichtig für Gedächtnis und Gehirnfunktion. Neben dem Schlaf selbst bietet eine Schlafmaske auch zahlreiche Vorteile für die Haut. Dermatologe Dr. Joshua Zeichner erklärt, dass die Reduzierung der Reibung zwischen Haut und Bettwäsche Irritationen und Störungen der Hautbarriere vorbeugen kann. Einige Masken, insbesondere beschwerte oder kühlende Modelle, können zudem Spannungen lösen und Schwellungen unter den Augen reduzieren. Auch das Material spielt eine Rolle. Kosmetikchemikerin Dr. Shuting Hu empfiehlt Seide, da diese im Gegensatz zu Baumwolle keine Feuchtigkeit aufnimmt und so dazu beiträgt, dass die Haut über Nacht mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Experten heben außerdem hervor, dass die regelmäßige Anwendung den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers unterstützen kann, indem sie die Dunkelheit verstärkt, was zur Regulierung des Melatoninspiegels und des zirkadianen Rhythmus beiträgt.