Im Alter von 50 Jahren: Sylts Ex-Bürgermeister Häckel ist tot

Tödliche Tornados: Unwetter verwüsten Teile von Texas

Im US-Bundesstaat Texas sind in der Nacht zum Sonntag mehrere Tornados niedergegangen. Mindestens zwei Menschen kamen ums Leben, Hagel und Überschwemmungen richteten schwere Schäden an.

Erste Hilfe: Tipps für den Notfall

Erste Hilfe leisten ist eine Bürgerpflicht. Diese nicht zu leisten, kann wegen unterlassener Hilfeleistung geahndet werden. Wer als Ersthelfer bei einem Unfall oder in anderen Situationen helfen möchte, kann sich überfordert fühlen. Der Erste-Hilfe-Kurs ist bei vielen Menschen schon mehr als zehn Jahre her. Das zeigt eine Umfrage des ADAC. In diesem Video haben wir ein paar Tipps für den Notfall zusammengefasst.

Borussia Mönchengladbach: Das ist der ehemalige Borussia-Trainer Daniel Farke

Daniel Farke ist war seit Juli 2022 neuer Trainer bei Borussia Mönchengladbach. Doch bei welchen Klubs war er davor und wie ist sein Werdegang vom Spieler für den SV Lippstadt 08 zum Trainer in der Premier League und Bundesliga? All das klären wir in diesem Portrait über den Ostwestfalen Daniel Farke. Geboren ist er in Büren-Steinhausen im Kreis Paderborn. Schon in der Jugend spielte er unter anderem für den SC Paderborn 07 und SV Lippstadt 08. Mit Lippstadt spielte er dann in der Oberliga Westfalen und wurde 2003 Torschützenkönig. Daraufhin wechselt er in die Oberliga Nord zum SV Wilhelmshaven. Über Stationen beim SV Meppen und dem Bonner SC kehrt er nach Lippstadt zurück und beendet dort 2009 seine aktive Spielerkarriere. Er hat während seiner Karriere als Spieler an der Universität Paderborn Betriebswirtschaftslehre studiert und abgeschlossen. Er wechselt in die Rolle des Sportdirektors und wird zudem nur kurze Zeit später Trainer. Nach zwei Meisterschaften in Folge krönt er die Zeit bei den Lippstädtern mit dem Aufstieg in die Regionalliga West 2013. 2015 unterzeichnet er einen Vertrag bei Borussia Dortmund und wird Coach der zweiten Mannschaft. In seiner zweiten Saison beim BVB wird er mit seiner Mannschaft Vizemeister der Regionalliga West hinter Viktoria Köln. Durch die guten Leistungen wird der englische Zweitligist Norwich City auf Farke aufmerksam und dieser wechselt 2017 in die englische Championship. Daniel Farke führt den Verein in die Premier League, jedoch folgt der direkte Abstieg. Allerdings soll dies nicht lange anhalten und Norwich steigt schon in der nächsten Saison erneut in die Premier League auf. Nach schlechten Leistungen wird Farke allerdings im Herbst 2021 entlassen. Daraufhin wird er im Januar 2022 Trainer beim russischen Erstligisten FK Krasnodar. Aufgrund des Angriffs Russlands auf die Ukraine löst er kurz danach seinen Vertrag auf ohne ein Spiel betreut zu haben. Am 01. Juli 2022 wird er Trainer beim Bundesligisten Borussia Mönchengladbach. Durch eine durchwachsene Saison landet die Borussia auf dem 10. Platz. Nach dem Ende der Saison 2022/23 wird Farke von seinem Amt entlassen.

Tödliche Tornados: Unwetter verwüsten Teile von Texas

Im US-Bundesstaat Texas sind in der Nacht zum Sonntag mehrere Tornados niedergegangen. Mindestens zwei Menschen kamen ums Leben, Hagel und Überschwemmungen richteten schwere Schäden an.

Blutdruck auf natürliche Weise senken

Ein zu hoher Blutdruck kommt einer tickenden Zeitbombe gleich, denn er fördert das Risiko, Herz-Kreislauferkrankungen zu bekommen. Blutdrucksenkende Medikamente sind die einzige Maßnahme, die der Arzt sofort ergreifen kann, um diese Gefahr zu bannen und den Blutdruck zu senken. Allerdings gibt es auch natürliche Maßnahmen, die man selbst begleitend ergreifen kann. Ein bisschen Motivation gehört schon dazu, wenn man an den zu hohen Blutdruckwerten dauerhaft etwas verändern möchte. Wer eisern an einigen Stellschrauben dreht, der kann aber je nach Höhe seiner Werte eventuell sogar erreichen, wieder ohne Medikamente auszukommen. Wichtig ist allerdings, seine Medikamente niemals ohne Rücksprache mit dem Arzt abzusetzen.

Bedeutung der Gaunerzinken: Wir erklären die Geheimsprache der Einbrecher

Beim „Gaunerzinken“ handelt es sich um eine Jahrhunderte alte Geheimsprache im kriminellen Milieu, die trotz moderner Kommunikationsmittel bis heute nicht aus der Mode gekommen ist, wenn auch deutlich weniger angewandt wird als früher. Welche Gaunerzinken es gibt und was sie bedeuten, sehen Sie im Video.

Autobahnbaustellen: So funktionieren sie

Autobahnbaustellen sind für viele Autofahrer selten ein Anlass zur Freude. Doch wie läuft der Prozess ab und auf was muss geachtet werden? In diesem Video wird kurz erklärt, woraus jede Phase einer Baustelle auf der Autobahn besteht. Die Planungsphase: Die Planung für Autobahnen werden im Bundesverkehrswegeplan festgehalten. Zurzeit wird am Bundesverkehrswegeplan 2030 gearbeitet. Dies ist der sechste Bundesverkehrswegeplan in der Bundesrepublik Deutschland. Dazu müssen zur Umsetzung die Baustellen öffentlich ausgeschrieben werden. Für die Planung ist die Autobahn GmbH des Bundes verantwortlich. Die Einrichtungsphase: In der Straßenverkehrs-Ordnung sind die korrekte Beschilderung sowie Geschwindigkeitsbegrenzung geregelt. Bei Bedarf muss eine Verschwenkungsfahrbahn eingerichtet werden, die an der Baustelle vorbeiführt. Auch die Länge und Art der Baustelle sowie der Bauträger müssen angegeben werden. Die Bauphase: Die meisten Bauabschnitte finden nicht zu den Stoßzeiten statt, damit weitere Staus verhindert werden. Besonders bei Betonarbeiten muss darauf gewartet werden, um diesen erneut belasten zu können. Außerdem werden immer wieder Qualitätsprüfungen durchgeführt. Bei dringenden Baustellen kann auch eine Fahrbahnseite komplett gesperrt werden. Die Bauabnahme: Eine sogenannte Schlussabnahme muss erfolgen, um die Baustelle freizugeben für den Verkehr. Sobald dies passiert ist, kann der Verkehr wieder rollen.