Carbonara neu interpretiert!

Diese Events erwarten Sie im Juli 2026

Im Juli erwarten Sie zahlreiche spannende Veranstaltungen in der Region und weltweite Großevents. Bei der Fußball-WM 2026 geht es weiter um den Titel. Das Finale am 19. Juli findet New York statt. Auch Wimbledon läuft noch bis zum 12. Juli weiter. Zum 139. Mal spielen die Tennisprofis beim dritten Grand-Slam-Turnier des Jahres auf dem berühmten Rasen von Wimbledon. Ein weiteres der vielen Sport-Highlights im Juli ist die Tour de France. Mit dem Grand Départ in Barcelona startet das härteste Radrennen der Welt. Sportlich schließt der Juli mit der Schwimm-EM in Paris ab. In Düsseldorf wird vom 3. bis zum 5. Juli das Frankreichfest gefeiert. Es zeichnet sich durch kulinarische Köstlichkeiten und ein Kulturprogramm aus. Ab dem 17. Juli findet dann die Rheinkirmes in Oberkassel statt. Seit 1901 wird die Kirmesstadt an der Rheinwiese aufgebaut. Der Juli ist zudem ein Festival-Monat: • Summerjam in Köln: 3. – 5. Juli 2026 • Smag Sundance in Essen: 11. Juli 2026 • Parookaville in Weeze: 17. – 19. Juli 2026 • Juicy Beats in Dortmund: 25. Juli 2026 • Nature One in Kastellaun: 30. Juli – 2. August 2026

Warum feiern wir den Christopher Street Day (CSD)?

New Yorker Homosexuelle wehrten sich am 28. Juni 1969 gegen Polizeischikane, später entstand daraus der Christopher Street Day (CSD). Es ist der Feiertag für alle Menschen der LGBTQ+ Community, also Menschen, die queer, lesbisch, schwul, bisexuell, transsexuell oder intersexuell sind oder sich in einer anderen Form nicht dem klassischen Geschlechter-Modell zuordnen. Queere Menschen müssen immer noch viel um ihre Rechte kämpfen, das tun sie besonders im Pride Month im Juni und vor allem am CSD. Ein Überblick.

Todesfall: Was tun die Angehörige, wenn jemand stirbt?

Wer einen Angehörigen verliert, muss bei aller Trauer an viele Formalitäten denken und sie erledigen. Versicherungen informieren Bei Lebens-, Sterbegeld- und Unfallversicherungen ist Schnelligkeit gefragt. Melden Sie den Tod unverzüglich der Versicherungsgesellschaft. Die Privathaftpflichtversicherung und die private Krankenversicherung sind auf die Person bezogen. Es ist nicht erforderlich, diese Verträge zu kündigen, jedoch sollten die Versicherer darüber informiert werden. Im Falle des Todes enden die Policen, sofern keine anderen Personen, wie beispielsweise der Ehepartner oder Kinder, mitversichert sind. Familienmitglieder, die in der privaten Krankenversicherung mitversichert sind, haben eine Frist von zwei Monaten, um mit dem Versicherer zu klären, wie der Vertrag für sie weiter geht. Alle sachgebundenen Versicherungen, wie etwa Kfz-, Hausrat- oder Wohngebäudeversicherung müssen nach dem Tod des Versicherungsnehmers gekündigt werden. Bankgeschäfte regeln War der verstorbene Angehörige alleiniger Inhaber eines Kontos, so wird dieses vom Kreditinstitut als sogenanntes Nachlasskonto weitergeführt. Andere Verträge prüfen Um unbekannte Verpflichtungen aufzudecken, empfiehlt es sich, die Kontoauszüge des letzten Jahres zu prüfen. Verträge mit automatischen Verlängerungen gehen auf die Erben über. Mitgliedschaften in Verbänden enden mit dem Tod, während Fitnessstudio-Beiträge und Abonnements separat überprüft und ggf. gekündigt werden müssen. Wohnung auflösen Hinterbliebene müssen oft schnell die Wohnung des Verstorbenen räumen. Im Kleinanzeigenmarkt finden Sie Unternehmen für diese Aufgabe. Die Kosten variieren je nach Arbeitsumfang und der Verwertbarkeit von Elektrogeräten oder Möbeln. Kontaktieren Sie mindestens zwei Unternehmen und holen Sie schriftliche Angebote ein. Digitalen Nachlass abwickeln In Deutschland stirbt alle paar Minuten ein Online-Nutzer. Der digitale Nachlass beinhaltet laufende Online-Verträge und hinterlassene persönliche Daten. Um Kosten zu vermeiden, sollten kostenpflichtige Mitgliedschaften und Abonnements schnell gekündigt werden. Der Zugang zum E-Mail-Account des Verstorbenen erleichtert die Entdeckung weiterer Online-Konten.

Vitamin D, Eisen und Co.: Wie gesund sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich?

Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Das sind Produkte wie Tabletten oder Pulver. Sie ergänzen die normale Ernährung. Welche lohnen sich? Wer sich schlecht ernährt, schwanger ist oder viel Sport macht, kann Nahrungsergänzung brauchen. Vitamin D ist für ältere Menschen und Kinder wichtig. Schwangere sollten Folsäure nehmen. Auch Jod und Eisen können helfen. Für Vegetarier und Veganer sind Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren wichtig. Was ist bedenklich? Nahrungsergänzungsmittel sind keine Medikamente. Die Hersteller müssen nur ein Online-Formular ausfüllen. Es wird nicht geprüft, ob das Produkt wirklich sicher ist. Die Regeln sind nicht so streng wie bei Medizin. Auch Menschen ohne Fachwissen dürfen solche Produkte verkaufen. Ernährungswissenschaftlerin Franziska Pusch warnt auch vor Produkten, die Influencer bewerben. Sie versprechen oft zu viel. Nahrungsergänzungsmittel können nicht vor Krankheiten schützen. Welche Schäden sind möglich? Zu viel von bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln kann krank machen. Verbraucherschützer warnen zum Beispiel vor dem giftigen Gas Ethylenoxid, das in pflanzlichen Produkten vorkommen kann. Zu hohe Mengen von Curcumin oder Piperin in Kurkuma-Produkten können der Leber schaden. Viele Kalziumpräparate sind zu stark dosiert. Das kann zu Nierensteinen oder verkalkten Gefäßen führen. Wirken Nahrungsergänzungsmittel wirklich? Das ist nicht bewiesen. Sie werden wie Lebensmittel behandelt – deshalb gibt es keine genauen Studien zur Wirksamkeit. Solche Studien wären zu teuer und aufwendig. Was sind Alternativen? Gesunde Ernährung ist besser. Man sollte viel Obst, Gemüse, Nüsse und pflanzliche Eiweiße essen. Weniger Fertiggerichte, weniger Fleisch, genug trinken. Wichtig ist auch: nicht rauchen, wenig Alkohol, auf das Gewicht achten.

Brennender Schrottberg in Salzgitter

Zu einem Großeinsatz musste die Feuerwehr im niedersächsischen Salzgitter ausrücken: Ein riesiger Schrottberg war in Flammen aufgegangen.

Backpfeifenkonzert bei Marokko-Pressekonferenz

Zwei marokkanische Journalisten haben sich mitten während der Pressekonferenz angefangen zu schlagen. Das hatte Real-Star Brahim Diaz komplett aus dem Konzept gebracht.

Schräge Gepflogenheiten im Könighaus: Diese kuriosen Royals-Bräuche prägen die Windsor-Tradition bis heute

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