Spielvorschau zu ALBA BERLIN - ratiopharm ulm

Rugbys heiligstes Fest: Autumn Nations Series sorgt für Hype

Die Rugby Autumn Nations Series am 8. Und 9. November live auf ProSieben MAXX, Joyn, ran.de und in der ran-App.

NFL: Ravens-Stars reagieren auf neuen Spezial-Helm: "Ihr lügt doch!"

Zum ersten Mal seit 1998 werden die Baltimore Ravens mit einem neuen Helm auflaufen. Vorhang auf für die "Purple Rising" Sonderedition.

Spielvorschau zu BG Göttingen - MLP Academics Heidelberg

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Tom Brady: Kein Interesse an einer neuen Beziehung

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Cara Delevingne: Kampfansage an neugewählten Donald Trump

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Was bedeutet Ampel-Aus für Hamburgs Bürgerschaftswahl 2025?

Die aktuellen Entwicklungen in der Bundespolitik und das Aus der Ampel-Koalition könnten Hamburg und die anstehende Bürgerschaftswahl ins bundesweite Rampenlicht rücken. Die Parteien in der Hansestadt befinden sich bereits im Wahlkampfmodus. Am 2. März 2025 wird gewählt und womöglich kommt mit der Bundestagswahl noch eine weitere Wahl hinzu, denn Kanzler Olaf Scholz (SPD) will am 15. Januar die Vertrauensfrage im Bundestag stellen.

Einsame Menschen haben laut einer Studie mehr Albträume

Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Einsamkeit nicht nur die geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigt, sondern auch mit einer Zunahme der Häufigkeit und Intensität von Albträumen verbunden sein kann.  Eine Studie der Oregon State University ergab, dass einsame Menschen dazu neigen, mehr und intensivere Albträume zu haben. Diese Erkenntnis wirft ein Licht auf die emotionalen und psychologischen Folgen eines Mangels an sozialen Kontakten. Für die Studie wurden Daten aus zwei Stichproben von Erwachsenen in den Vereinigten Staaten verwendet.  Zunächst wurden die Angaben von 827 Personen analysiert, die darauf hinwiesen, dass Einsamkeit, begleitet von Stress, ein Auslöser für schlechte Träume ist.  Anschließend beantworteten 782 Freiwillige Fragen zu ihren Gefühlen von Isolation und Stress, wobei sich herausstellte, dass Einsamkeit sowohl die Häufigkeit als auch die Intensität von Albträumen beeinflusst. Die Forscher vermuten, dass Einsamkeit eine „Hypervigilanz“ verursacht, die den Schlaf beeinträchtigt.  Dieser Zustand übertriebener Wachsamkeit, der mit dem Bedürfnis nach sozialer Unterstützung zusammenhängt, aktiviert mentales Grübeln und löst den Stress aus, der zu störenden Träumen führt.  Laut Colin Hessen, Mitautor der Studie, kann der Mangel an sozialen Beziehungen körperliche, geistige und soziale Auswirkungen auf den Einzelnen haben. Diese Erkenntnisse eröffnen neue Behandlungsmöglichkeiten zur Verringerung von Albträumen bei einsamen Menschen und unterstreichen die Bedeutung zwischenmenschlicher Beziehungen für die psychische Gesundheit und die Schlafqualität.