glomex Logo
News

Melatonin hilft bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und dem Verlust von Muskelmasse

Jüngste Studien zeigen, dass eine Supplementierung mit Melatonin erhebliche gesundheitliche Vorteile bietet, u. a. im Kampf gegen Fettleibigkeit und den Verlust von Muskelmasse. Das hauptsächlich von der Zirbeldrüse produzierte Melatonin hat eine starke antioxidative Wirkung und hilft, freie Radikale zu neutralisieren und die Mitochondrien vor oxidativen Schäden zu schützen.  Bei fortschreitendem Verlust von Muskelmasse und -kraft hilft Melatonin, die Insulinresistenz und die Funktion der Mitochondrien zu regulieren, den Muskelabbau zu verlangsamen und die Kraft zu erhalten.  Auch bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit spielt Melatonin eine wichtige Rolle. Fettleibigkeit ist gekennzeichnet durch übermäßige Fettansammlung und chronische Entzündungen geringen Grades.  Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Melatonin den Energiestoffwechsel regulieren, die Insulinwirkung verbessern und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken kann, wodurch Dyslipidämien bekämpft werden, die bei fettleibigen Menschen häufig auftreten. Eine USP-Studie hat gezeigt, dass eine 10-wöchige Melatonin-Supplementierung zu einer Verringerung der Zunahme der Körpermasse und der Entzündungen im viszeralen Fettgewebe führt.  Melatonin ist also ein Ergänzungsmittel mit therapeutischem Potenzial zur Behandlung von Fettleibigkeit und zur Vorbeugung von Muskelschwund. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel von Fachleuten des Gesundheitswesens empfohlen werden sollten, wobei die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten zu berücksichtigen sind.

Related Videos

"Papageiensiedlung“ wird UNESCO-Welterbe! Berliner Wohnviertel ausgezeichnet

Die Waldsiedlung Zehlendorf mit ihren bunten Fassaden und viel Grün gehört ab sofort offiziell zum UNESCO-Welterbe. Damit gibt es in Deutschland nun 55 Welterbestätten.

Elon Musk: Niemand muss in Zukunft noch arbeiten

Müssen wir bald gar nicht mehr arbeiten? Elon Musk ist davon überzeugt. Der Tesla- und SpaceX-Chef glaubt, dass Künstliche Intelligenz und Roboter künftig nahezu jeden Beruf übernehmen können.

Berlin: Mutter aus Polen stirbt bei CSD-Anschlag

Nach dem Anschlag auf den CSD in Berlin gibt es neue Details zum Todesopfer und zum mutmaßlichen Täter.

Mutter aus Polen stirbt bei CSD-Anschlag in Berlin

Nach dem Anschlag auf den CSD in Berlin gibt es neue Details zum Todesopfer und zum mutmaßlichen Täter.

Porsche baut 5.000 Stellen ab

Porsche baut weiter Stellen ab: Bis 2035 sollen in der Region Stuttgart rund 5.000 Jobs wegfallen. Betroffen sind das Werk in Zuffenhausen und das Entwicklungszentrum in Weissach, wie Unternehmen und Gesamtbetriebsrat mitteilen.

Tausende fliehen vor Flammen

Seit Tagen kämpfen Einsatzkräfte in Südeuropa gegen schwere Waldbrände. In Frankreich rund um Bordeaux mussten mehr als 250.000 Menschen ihre Häuser verlassen. Auch Spanien und Italien sind betroffen. In einer Urlaubsregion blieb kaum Zeit zur Flucht.

Das Formel-1-Reife(n)zeugnis: Budapest

Lando Norris ist nach seinem Triumph in Budapest der fünfte verschiedene Gewinner dieser Formel-1-Saison und geht mit einem positiven Gefühl in die Sommerpause. Doch nicht nur der Weltmeister fühlt sich nach dem Rennen auf dem Hungaroring wie ein Sieger. Erkenntnisse aus Ungarn.

Inhalt melden

Du bist im Begriff, eine Beschwerde auf der Grundlage des EU Digital Services Act einzureichen. Bitte erkläre hier, auf welchen Inhalt sich deine Meldung bezieht und warum der Inhalt deines Erachtens rechtswidrig ist. Bitte gib zudem nachfolgend deinen Namen an, es sei denn die Meldung betrifft eine Straftat nach Artikeln 3 bis 7 der Richtlinie 2011/93/EU (Missbrauch von Kindern, Kinderpornografie).