glomex Logo
News

Melatonin hilft bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und dem Verlust von Muskelmasse

Jüngste Studien zeigen, dass eine Supplementierung mit Melatonin erhebliche gesundheitliche Vorteile bietet, u. a. im Kampf gegen Fettleibigkeit und den Verlust von Muskelmasse. Das hauptsächlich von der Zirbeldrüse produzierte Melatonin hat eine starke antioxidative Wirkung und hilft, freie Radikale zu neutralisieren und die Mitochondrien vor oxidativen Schäden zu schützen.  Bei fortschreitendem Verlust von Muskelmasse und -kraft hilft Melatonin, die Insulinresistenz und die Funktion der Mitochondrien zu regulieren, den Muskelabbau zu verlangsamen und die Kraft zu erhalten.  Auch bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit spielt Melatonin eine wichtige Rolle. Fettleibigkeit ist gekennzeichnet durch übermäßige Fettansammlung und chronische Entzündungen geringen Grades.  Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Melatonin den Energiestoffwechsel regulieren, die Insulinwirkung verbessern und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken kann, wodurch Dyslipidämien bekämpft werden, die bei fettleibigen Menschen häufig auftreten. Eine USP-Studie hat gezeigt, dass eine 10-wöchige Melatonin-Supplementierung zu einer Verringerung der Zunahme der Körpermasse und der Entzündungen im viszeralen Fettgewebe führt.  Melatonin ist also ein Ergänzungsmittel mit therapeutischem Potenzial zur Behandlung von Fettleibigkeit und zur Vorbeugung von Muskelschwund. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel von Fachleuten des Gesundheitswesens empfohlen werden sollten, wobei die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten zu berücksichtigen sind.

Related Videos

Wegen Maut-Affäre: Ex-Verkehrsminister muss vor Gericht

Wegen Maut-Affäre vor Gericht: Der frühere CSU-Verkehrsminister Andreas Scheuer muss sich ab dem 21. September vor dem Landgericht Berlin verantworten. Ihm wird vorgeworfen, im Maut-Untersuchungsausschuss des Bundestages gelogen zu haben.

Tarifeinigung im Handel: Mehr Geld für 240.000 Beschäftigte

Höhere Löhne im Groß- und Außenhandel: Die Gewerkschaft ver.di und die Arbeitgeber haben sich auf einen Tarifabschluss geeinigt. Für rund 240.000 Beschäftigte in Bayern steigen die Gehälter in zwei Stufen.

Schlange im Hausflur? Königspython sorgt für Aufregung

Skurriler Fund in Coburg: Eine Frau entdeckte eine rund ein Meter lange Königspython im Hausflur. Ein schlangenerfahrener Polizist fing die exotische Schlange ein. Ob sie ausgebüxt oder ausgesetzt wurde, ist unklar.

Unfall mit E-Scooter: Rentner fordert mehr Sicherheit

Nach schwerem E-Scooter-Unfall in Freising: Ein 67-Jähriger wurde von einem E-Scooter erfasst und verletzt. Der mutmaßliche Unfallverursacher wurde nicht ermittelt. Jetzt fordert der Rentner strengere Kontrollen und mehr Sicherheit.

Zehn Jahre nach OEZ-Anschlag: So geht es den Betroffenen

Erinnerung an die Opfer: Zehn Jahre nach dem rechtsextremen Anschlag am Olympia-Einkaufszentrum in München wird der neun Todesopfer gedacht. Unsere Reporterin Anna Buchschwenter war bei der Gedenkfeier vor Ort.

Zehn Jahre nach OEZ-Anschlag: München erinnert an die Opfer

Gedenken an die Opfer des rechtsextremen Anschlags: Zehn Jahre nach dem Attentat am Olympia-Einkaufszentrum erinnern Hinterbliebene und Politik an die neun Todesopfer. Angehörige kritisieren den späten Umgang mit dem rechtsextremen Motiv.

Ganze Folge SAT.1 NRW vom 22.07.2026

+++ 17 Jahre krankgeschrieben: Lehrerin aus Wesel klagt gegen Frühruhestand +++ Eko der Troublemaker: Ex-Rocker spricht exklusiv über seine Vergangenheit und neue Pläne +++ KARLS Erlebnisdorf in Oberhausen eröffnet: Erdbeerdöner und mehr im Angebot. Außerdem: Landeskriminalamt präsentiert neue Strategien gegen Cybergrooming auf Social Media, grausamer Mordfall in Dortmund-Wambel, steigende psychische Erkrankungen und mangelnde Therapieplätze, Kölner Seilbahn-Gast, und Wettervorhersage.

Inhalt melden

Du bist im Begriff, eine Beschwerde auf der Grundlage des EU Digital Services Act einzureichen. Bitte erkläre hier, auf welchen Inhalt sich deine Meldung bezieht und warum der Inhalt deines Erachtens rechtswidrig ist. Bitte gib zudem nachfolgend deinen Namen an, es sei denn die Meldung betrifft eine Straftat nach Artikeln 3 bis 7 der Richtlinie 2011/93/EU (Missbrauch von Kindern, Kinderpornografie).