glomex Logo
News

Melatonin hilft bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und dem Verlust von Muskelmasse

Jüngste Studien zeigen, dass eine Supplementierung mit Melatonin erhebliche gesundheitliche Vorteile bietet, u. a. im Kampf gegen Fettleibigkeit und den Verlust von Muskelmasse. Das hauptsächlich von der Zirbeldrüse produzierte Melatonin hat eine starke antioxidative Wirkung und hilft, freie Radikale zu neutralisieren und die Mitochondrien vor oxidativen Schäden zu schützen.  Bei fortschreitendem Verlust von Muskelmasse und -kraft hilft Melatonin, die Insulinresistenz und die Funktion der Mitochondrien zu regulieren, den Muskelabbau zu verlangsamen und die Kraft zu erhalten.  Auch bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit spielt Melatonin eine wichtige Rolle. Fettleibigkeit ist gekennzeichnet durch übermäßige Fettansammlung und chronische Entzündungen geringen Grades.  Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Melatonin den Energiestoffwechsel regulieren, die Insulinwirkung verbessern und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken kann, wodurch Dyslipidämien bekämpft werden, die bei fettleibigen Menschen häufig auftreten. Eine USP-Studie hat gezeigt, dass eine 10-wöchige Melatonin-Supplementierung zu einer Verringerung der Zunahme der Körpermasse und der Entzündungen im viszeralen Fettgewebe führt.  Melatonin ist also ein Ergänzungsmittel mit therapeutischem Potenzial zur Behandlung von Fettleibigkeit und zur Vorbeugung von Muskelschwund. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel von Fachleuten des Gesundheitswesens empfohlen werden sollten, wobei die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten zu berücksichtigen sind.

Related Videos

Renovierung fällig: Schäferhund wird an Schlafzimmertür zum Heimwerker

Eine Hundebesitzerin aus Vancouver in Kanada schloss die Tür zu ihrem Schlafzimmer, damit ihr Schäferhund „Django“ nicht aufs Bett klettert. Doch während ihrer Abwesenheit betätigte sich der Vierbeiner als Heimwerker.

Ross Antony: Dieser tragische Verlust veränderte alles

2017 musste Ross Antony den bislang tragischsten Verlust verkraften. Sein Vater verstarb im Alter von 77 Jahren.

So gelingt der erste Marathon

In den nächsten Wochen findet der Linz-Marathon und der Vienna City Marathon statt, und ganz neu im Herbst: der Wörthersee-Marathon. So bereitet man sich richtig darauf vor.

Bäng Bäng Päm: Neues Album

Sie ist laut, knallhart ehrlich in ihrer Meinung, aber auch in ihren Gefühlen: Pamela Pum, alias „PÄM“, ist ein österreichisches Pop-Powerhaus, das die auch aktuell die Charts erobert.

Constantly: "Träum dich mutig"

Für Karin Teigl aka Constantly K hat alles mit Fotos von ihren Outfits angefangen. Jetzt, Jahre später, hat sich eine Community auf Social Media von über 300.000 Followern, eine eigene Werbeagentur, einen Podcast und jetzt auch ein eigenes Buch.

Homajon Sefat und sein neues Kabarett

Er ist Kabarettist, Musiker, Autor und einen Podcast hat er auch noch. Homajon Sefat geht mit seinem neuen Kabarett-Programm „Romantik“ in Wien auf Tour. In Café Puls spricht er über satirische Liebe, den Kampf gegen Depression und sein Comeback.

Die Nepobabys aus Hollywood

Lily Collins, Tochter von Phil Collins, Lily Rose Depp, die Tochter von Johnny Depp oder Deva Cassel, die Tochter von Monica Belucci: Alles Celebrities mit berühmten Eltern. Es gibt aber auch solche, von denen man bisher eher weniger gehört hat.

Inhalt melden

Du bist im Begriff, eine Beschwerde auf der Grundlage des EU Digital Services Act einzureichen. Bitte erkläre hier, auf welchen Inhalt sich deine Meldung bezieht und warum der Inhalt deines Erachtens rechtswidrig ist. Bitte gib zudem nachfolgend deinen Namen an, es sei denn die Meldung betrifft eine Straftat nach Artikeln 3 bis 7 der Richtlinie 2011/93/EU (Missbrauch von Kindern, Kinderpornografie).