Melatonin hilft bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und dem Verlust von Muskelmasse
Jüngste Studien zeigen, dass eine Supplementierung mit Melatonin erhebliche gesundheitliche Vorteile bietet, u. a. im Kampf gegen Fettleibigkeit und den Verlust von Muskelmasse. Das hauptsächlich von der Zirbeldrüse produzierte Melatonin hat eine starke antioxidative Wirkung und hilft, freie Radikale zu neutralisieren und die Mitochondrien vor oxidativen Schäden zu schützen. Bei fortschreitendem Verlust von Muskelmasse und -kraft hilft Melatonin, die Insulinresistenz und die Funktion der Mitochondrien zu regulieren, den Muskelabbau zu verlangsamen und die Kraft zu erhalten. Auch bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit spielt Melatonin eine wichtige Rolle. Fettleibigkeit ist gekennzeichnet durch übermäßige Fettansammlung und chronische Entzündungen geringen Grades. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Melatonin den Energiestoffwechsel regulieren, die Insulinwirkung verbessern und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken kann, wodurch Dyslipidämien bekämpft werden, die bei fettleibigen Menschen häufig auftreten. Eine USP-Studie hat gezeigt, dass eine 10-wöchige Melatonin-Supplementierung zu einer Verringerung der Zunahme der Körpermasse und der Entzündungen im viszeralen Fettgewebe führt. Melatonin ist also ein Ergänzungsmittel mit therapeutischem Potenzial zur Behandlung von Fettleibigkeit und zur Vorbeugung von Muskelschwund. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel von Fachleuten des Gesundheitswesens empfohlen werden sollten, wobei die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten zu berücksichtigen sind.
Related Videos
Frauengesicht im See: Stausee in Thailand wird zur Attraktion
Der Chong-Khao-Khat-Stausee in der thailändischen Provinz Uttaradit lockt Besucher an: Der sinkende Wasserstand hat im Juli eine kuriose Landformation freigelegt – von oben ist das Profil eines Frauengesichts zu sehen.
Frauengesicht im See: Stausee in Thailand wird zur Attraktion
Der Chong-Khao-Khat-Stausee in der thailändischen Provinz Uttaradit lockt Besucher an: Der sinkende Wasserstand hat im Juli eine kuriose Landformation freigelegt – von oben ist das Profil eines Frauengesichts zu sehen.
Audi Q6 e-tron – LED-Scheinwerfer plus / Matrix LED-Scheinwerfer – Animation
Diese technische Animation zeigt den Aufbau und die Funktionsweise der LED-Scheinwerfer plus / Matrix LED-Scheinwerfer sowie die über Functions on Demand buchbaren Funktionen wie Matrix Beam oder der digitalen Lichtsignaturen.
Verheddert im Tornetz: Polizisten befreien Eule in Ohio
Beamte in Avon im US-Bundesstaat Ohio standen am 19. Juli vor einer Herausforderung: Eine Eule hatte sich in einem Tornetz verheddert, die Polizisten gingen vorsichtig ans Werk.
Verheddert im Tornetz: Polizisten befreien Eule in Ohio
Beamte in Avon im US-Bundesstaat Ohio standen am 19. Juli vor einer Herausforderung: Eine Eule hatte sich in einem Tornetz verheddert, die Polizisten gingen vorsichtig ans Werk.
Frecher Schubser: Bär stößt Artgenossen von hinten ins Wasser
In einem Gehege im Zhongnan-Baicao-Freizeitpark in Zhejiang in China warteten Bären am 10. Juli auf einen Snack. Ein aufrecht stehendes Tier schnappte sich einen Bissen – lange währte die Freude darüber allerdings nicht.
Frecher Schubser: Bär stößt Artgenossen von hinten ins Wasser
In einem Gehege im Zhongnan-Baicao-Freizeitpark in Zhejiang in China warteten Bären am 10. Juli auf einen Snack. Ein aufrecht stehendes Tier schnappte sich einen Bissen – lange währte die Freude darüber allerdings nicht.