Jüngste Studien zeigen, dass eine Supplementierung mit Melatonin erhebliche gesundheitliche Vorteile bietet, u. a. im Kampf gegen Fettleibigkeit und den Verlust von Muskelmasse. Das hauptsächlich von der Zirbeldrüse produzierte Melatonin hat eine starke antioxidative Wirkung und hilft, freie Radikale zu neutralisieren und die Mitochondrien vor oxidativen Schäden zu schützen. Bei fortschreitendem Verlust von Muskelmasse und -kraft hilft Melatonin, die Insulinresistenz und die Funktion der Mitochondrien zu regulieren, den Muskelabbau zu verlangsamen und die Kraft zu erhalten. Auch bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit spielt Melatonin eine wichtige Rolle. Fettleibigkeit ist gekennzeichnet durch übermäßige Fettansammlung und chronische Entzündungen geringen Grades. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Melatonin den Energiestoffwechsel regulieren, die Insulinwirkung verbessern und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken kann, wodurch Dyslipidämien bekämpft werden, die bei fettleibigen Menschen häufig auftreten. Eine USP-Studie hat gezeigt, dass eine 10-wöchige Melatonin-Supplementierung zu einer Verringerung der Zunahme der Körpermasse und der Entzündungen im viszeralen Fettgewebe führt. Melatonin ist also ein Ergänzungsmittel mit therapeutischem Potenzial zur Behandlung von Fettleibigkeit und zur Vorbeugung von Muskelschwund. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel von Fachleuten des Gesundheitswesens empfohlen werden sollten, wobei die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten zu berücksichtigen sind.
Würgeschlange mitten in der Steiermark gesichtet
Am Samstag machte ein erstaunter Jogger beim Schöcklbach im steirischen Weinitzen einen Schnappschuss von einem Königspython – der jetzt allerdings spurlos verschwunden ist. Die Suche nach dem Tier läuft!
Nachrichten des Tages | 21. Mai 2026 - Morgenausgabe
Informieren Sie sich über das aktuelle Geschehen in Europa und der Welt an diesem 21. Mai 2026 - Politik, Wirtschaft, Unterhaltung, Kultur und Reisen.
Ott wegen Amtsmissbrauch und Spionage verurteilt
Der ehemalige Chefinspektor im mittlerweile aufgelösten Bundesamt für Verfassungsschutz und Terrorismusbekämpfung (BVT), Egisto Ott, ist am Wiener Landesgericht am Mittwoch von einem Geschworenengericht einstimmig wegen Amtsmissbrauchs und Spionage verurteilt worden. Für Ott setzte es vier Jahre und einen Monat unbedingte Haft. Das Urteil ist nicht rechtskräftig.
Lena Schillings neue Liebe tritt als EU-Abgeordneter überraschend zurück
Überraschender Rücktritt: Bas Eickhout, Co-Vorsitzender der europäischen Grünen hat sein Amt niedergelegt. Der 49-Jährige begründet den Schritt mit unangemessenen Beziehungen. Mit seiner 24 Jahre jüngeren Freundin und grünen EU-Abgeordneten Lena Schilling soll der Abgang aber nichts zu tun haben.
Feuerball in Manhattan: Fahrzeug explodiert nahe des Wall Street Bullen
In Manhattan ist am Dienstag ein Fahrzeug vor der Zentrale der Metropolitan Transportation Authority in Flammen aufgegangen und explodiert – unweit der berühmten Charging-Bull-Statue. Verletzt wurde niemand.
Neuer Ukraine-Plan: Merz fordert EU-Sonderstatus
Schneller Beitritt oder Sonderweg? Kanzler Merz will der Ukraine einen exklusiven Status als EU-Partner verschaffen. Könnte das auch bei Friedensverhandlungen helfen?
Giftige Grillbriketts aus Südtirol in ganz Europa
Unter Regie der Anti-Mafia-Direktion der Staatsanwaltschaft Trient strömten 100 italienische Carabinieri aus und nahmen zwölf Verdächtige fest. Auch für drei Österreicher klickten die Handschellen. Eine Bande soll von Südtirol aus mit Giftasche Profit gemacht haben.