glomex Logo
News

Melatonin hilft bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und dem Verlust von Muskelmasse

Jüngste Studien zeigen, dass eine Supplementierung mit Melatonin erhebliche gesundheitliche Vorteile bietet, u. a. im Kampf gegen Fettleibigkeit und den Verlust von Muskelmasse. Das hauptsächlich von der Zirbeldrüse produzierte Melatonin hat eine starke antioxidative Wirkung und hilft, freie Radikale zu neutralisieren und die Mitochondrien vor oxidativen Schäden zu schützen.  Bei fortschreitendem Verlust von Muskelmasse und -kraft hilft Melatonin, die Insulinresistenz und die Funktion der Mitochondrien zu regulieren, den Muskelabbau zu verlangsamen und die Kraft zu erhalten.  Auch bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit spielt Melatonin eine wichtige Rolle. Fettleibigkeit ist gekennzeichnet durch übermäßige Fettansammlung und chronische Entzündungen geringen Grades.  Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Melatonin den Energiestoffwechsel regulieren, die Insulinwirkung verbessern und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken kann, wodurch Dyslipidämien bekämpft werden, die bei fettleibigen Menschen häufig auftreten. Eine USP-Studie hat gezeigt, dass eine 10-wöchige Melatonin-Supplementierung zu einer Verringerung der Zunahme der Körpermasse und der Entzündungen im viszeralen Fettgewebe führt.  Melatonin ist also ein Ergänzungsmittel mit therapeutischem Potenzial zur Behandlung von Fettleibigkeit und zur Vorbeugung von Muskelschwund. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel von Fachleuten des Gesundheitswesens empfohlen werden sollten, wobei die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten zu berücksichtigen sind.

Related Videos

Süße Kunstwerke

In Koblenz wird Schokolade zu Kunst: 21 Profis stellen ihre filigranen Kreationen unter Beweis. Zwischen Dschungel, Fantasy und wilden Tieren entstehen meterhohe Skulpturen – spektakulär, detailreich und jederzeit vom Einsturz bedroht. Wer holt den Sieg?

Neuer Volkswagen Tiguan - Neues Anzeigen- und Bedienkonzept

Neuer Volkswagen Tiguan - Neues Anzeigen- und Bedienkonzept

Neue Müllverbrennungsanlage: Krisensitzung des Hamburger Umweltausschusses

Das umstrittene Zentrum für Ressourcen und Energie (ZRE) in Hamburg-Bahrenfeld war am Dienstag Thema einer Sondersitzung des städtischen Umweltausschusses.

Zu wenig Regen sorgt für Ernteverluste

Die Trockenheit macht Landwirten in Nordrhein-Westfalen schwer zu schaffen. Besonders am Niederrhein holen sie aus ihren Feldern viel weniger Weizen, Kartoffeln, Mais und Zuckerrüben als sonst.

Bußgelder für Ferienverlängerung

Fast 12.000 Mal verhängen die Ämter in Nordrhein-Westfalen 2025 Bußgelder, weil Kinder unentschuldigt im Unterricht fehlen. Das sind deutlich mehr Fälle als im Jahr davor.

Mourinho: Real ist der Höhepunkt

José Mourinho spricht über seine Rückkehr zu Real Madrid. Der Portugiese bezeichnet die Königlichen als Höhepunkt seiner Karriere und sieht den Verein als seine sportliche Heimat.

Bordstein-Streit in Hagen

Die Familie von Reusner kämpft seit Jahren darum, dass die Stadt Hagen den Bordstein vor ihrem Haus absenkt. Sie wollen endlich barrierefrei leben und würden die Kosten sogar selbst zahlen – doch die Stadt lehnt ab.

Inhalt melden

Du bist im Begriff, eine Beschwerde auf der Grundlage des EU Digital Services Act einzureichen. Bitte erkläre hier, auf welchen Inhalt sich deine Meldung bezieht und warum der Inhalt deines Erachtens rechtswidrig ist. Bitte gib zudem nachfolgend deinen Namen an, es sei denn die Meldung betrifft eine Straftat nach Artikeln 3 bis 7 der Richtlinie 2011/93/EU (Missbrauch von Kindern, Kinderpornografie).