glomex Logo
News

Melatonin hilft bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und dem Verlust von Muskelmasse

Jüngste Studien zeigen, dass eine Supplementierung mit Melatonin erhebliche gesundheitliche Vorteile bietet, u. a. im Kampf gegen Fettleibigkeit und den Verlust von Muskelmasse. Das hauptsächlich von der Zirbeldrüse produzierte Melatonin hat eine starke antioxidative Wirkung und hilft, freie Radikale zu neutralisieren und die Mitochondrien vor oxidativen Schäden zu schützen.  Bei fortschreitendem Verlust von Muskelmasse und -kraft hilft Melatonin, die Insulinresistenz und die Funktion der Mitochondrien zu regulieren, den Muskelabbau zu verlangsamen und die Kraft zu erhalten.  Auch bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit spielt Melatonin eine wichtige Rolle. Fettleibigkeit ist gekennzeichnet durch übermäßige Fettansammlung und chronische Entzündungen geringen Grades.  Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Melatonin den Energiestoffwechsel regulieren, die Insulinwirkung verbessern und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken kann, wodurch Dyslipidämien bekämpft werden, die bei fettleibigen Menschen häufig auftreten. Eine USP-Studie hat gezeigt, dass eine 10-wöchige Melatonin-Supplementierung zu einer Verringerung der Zunahme der Körpermasse und der Entzündungen im viszeralen Fettgewebe führt.  Melatonin ist also ein Ergänzungsmittel mit therapeutischem Potenzial zur Behandlung von Fettleibigkeit und zur Vorbeugung von Muskelschwund. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Nahrungsergänzungsmittel von Fachleuten des Gesundheitswesens empfohlen werden sollten, wobei die individuellen Bedürfnisse jedes Patienten zu berücksichtigen sind.

Related Videos

Eisschwimmen im Erzgebirge

Ines und Stefan Fuchs trotzen der Kälte und gehen bei den Deutschen Meisterschaften in Neuhermsdorf an den Start. Was gibt ihnen das? Und wo liegt für sie die Grenze?

Überraschend gutes Ergebnis: CDU wählt Merz zum dritten Mal zum Vorsitzenden

Angesichts viel Unzufriedenheit in der Partei haben ihm das viele nicht zugetraut: Merz übertrifft bei der Wahl zum CDU-Vorsitzenden das Ergebnis, das er vor zwei Jahren erzielt hat.

Bayern zu gut? SGE-Coach Riera: "Dann können wir Geld sparen"

Rekordmeister Bayern München thront an der Tabellenspitze, Eintracht Frankfurt kämpft mit Personalsorgen: Die Favoritenrolle im bundesliga-Topspiel ist klar verteilt. SGE-Coach Riera erklärt, weshalb er dennoch kein Geld sparen will.

Bayern zu gut? SGE-Coach Riera: "Dann können wir Geld sparen"

Rekordmeister Bayern München thront an der Tabellenspitze, Eintracht Frankfurt kämpft mit Personalsorgen: Die Favoritenrolle im bundesliga-Topspiel ist klar verteilt. SGE-Coach Riera erklärt, weshalb er dennoch kein Geld sparen will.

91 Prozent! Merz als CDU-Chef bestätigt

Mit rund 91 Prozent ist Bundeskanzler Friedrich Merz auf dem Parteitag in Stuttgart als CDU-Chef wiedergewählt worden. Damit übertraf er sein Ergebnis vor zwei Jahren.

Schwere Schlappe für Trumps Zollpolitik

Der Oberste Gerichtshof der USA hat den Großteil der von Donald Trump verhängten weltweiten Strafzölle für illegal geklärt. Nun hat sich der Präsident zu dem Urteil geäußert.

Überraschend gutes Ergebnis: CDU wählt Merz zum dritten Mal zum Vorsitzenden

Angesichts viel Unzufriedenheit in der Partei haben ihm das viele nicht zugetraut: Merz übertrifft bei der Wahl zum CDU-Vorsitzenden das Ergebnis, das er vor zwei Jahren erzielt hat.

Inhalt melden

Du bist im Begriff, eine Beschwerde auf der Grundlage des EU Digital Services Act einzureichen. Bitte erkläre hier, auf welchen Inhalt sich deine Meldung bezieht und warum der Inhalt deines Erachtens rechtswidrig ist. Bitte gib zudem nachfolgend deinen Namen an, es sei denn die Meldung betrifft eine Straftat nach Artikeln 3 bis 7 der Richtlinie 2011/93/EU (Missbrauch von Kindern, Kinderpornografie).