Flucht mit Crash in Würzburger Innenstadt: Geklauter Sportwagen zerstört - Autobesitzer im Interview

10 zuckerarme Früchte für Ihre Ernährung

Obst ist für eine ausgewogene Ernährung unerlässlich, da es Nährstoffe wie Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien enthält.  Einige von ihnen enthalten jedoch weniger natürlichen Zucker, Fruktose, und sind daher eine gute Wahl für Diäten, bei denen die Kontrolle des Blutzuckerspiegels oder die Gewichtsabnahme im Vordergrund stehen.  Hier sind 10 zuckerarme Früchte, die Ihren Speiseplan bereichern: Pflaume: Hilft bei der Sättigung, ist reich an Ballaststoffen und verbessert die Darmtätigkeit. Zitrone: Starke Vitamin-C-Quelle, stärkt das Immunsystem und bekämpft freie Radikale. Ananas: Enthält Bromelain, ein Enzym, das die Verdauung fördert und Entzündungen bekämpft. Erdbeere: Sie ist reich an Antioxidantien und Vitamin C und hilft, die Haut zu pflegen und den Blutdruck zu kontrollieren. Nektarine: Reich an phenolischen Verbindungen und Vitamin C, mit geringem Zuckergehalt. Melone: Sie enthält viel Wasser, hilft bei der Hydratation und ist extrem leicht. Wassermelone: Sie ist erfrischend und feuchtigkeitsspendend und enthält Lycopin, ein Antioxidans, das oxidativen Stress bekämpft. Papaya: Enthält Ballaststoffe und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken. Mandarine: Quelle von Vitamin C und Ballaststoffen, fördert die Darmgesundheit. Passionsfrucht: Hat eine beruhigende und antioxidative Wirkung, hilft bei der Schlafqualität und der Kontrolle des Blutzuckerspiegels.

Weihnachtsstern: Gärtnermeister gibt Tipps für richtige Pflege

Millionenfach geht der Weihnachtsstern in den kommenden Wochen wieder über den Tresen der Blumenhändler:innen. Heutzutage werden sie in Guatemala und Ostafrika produziert, aber auch in Halstenbek. Dort packen alle aktuell fleißig an, damit die hübschen Exoten toll aussehen. Auf dem Blumenhof Pein herrscht derzeit Hochbetrieb.

Sean ‚Diddy‘ Combs: Seine Flucht auf Privatinsel wird verhindert

Der Rapper hatte gehofft, die Zeit bis zu seinem Prozess auf seiner privaten Insel verbringen zu dürfen.

Schwerlasttransport beschädigt Stromleitung in Köln: Lange Wartezeiten

Stromausfall, Zugausfälle und lange Wartezeiten im Berufsverkehr: Ein Schwerlasttransport kappt 500 Meter Oberleitung an Bahnunterführung.

Hoeneß-Aussage für "Kompany wie ein Ritterschlag"

Klartext-Aussagen vom Klub-Patron: Geht es nach Uli Hoeneß, ist die Titel-Frage in der Fußball-Bundesliga schon längst beantwortet. „Was ich zusagen kann, ist die deutsche Meisterschaft“

Kann Frankfurt Meister werden?

In seinem 100. Pflichtspiel für Eintracht Frankfurt erzielte Götze gegen den SV Werder Bremen unmittelbar vor dem Pausenpfiff den 1:0-Führungstreffer. Bleibt die Eintracht auf Erfolgskurs?

Society-Talk: Dieter Bohlen in der Politik?

Society-Expertin Kathi Frühling spricht bei Anchor Wolfgang Schiefer über die aktuellen News aus der Promi-Welt.