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Der 6-Meter-Gehtest: So fit sind Sie

Nur sechs Meter geradeaus gehen und schon weiß man auch im Alter, wie fit man wirklich ist? Klingt kurios, funktioniert aber tatsächlich. Ärztinnen und Ärzte verwenden diesen Test hauptsächlich, um die Gehfähigkeit und das allgemeine Gesundheitsniveau ihrer Patienten zu bewerten. Alles, was es braucht, ist eine ebene Strecke von sechs Metern mit einem klar markierten Ziel und eine Stoppuhr. Um Stolperfallen zu vermeiden, sollte der Weg frei von Hindernissen sein und einen festen Untergrund haben. Das Ziel: Die Strecke gehend so schnell wie möglich zurücklegen. Der Ablauf ist ganz einfach. Bevor die Stoppuhr losläuft, erhält die Testperson etwa zwei Meter Zeit, um Anlauf zu nehmen und sich auf die Gehgeschwindigkeit einzustellen. Dann wird der Timer gestartet. Jetzt wird nur die Zeit gemessen, die für die sechs Meter benötigt wird. Je schneller, desto besser die Fitness. Personen zwischen 60 und 80 Jahren brauchen für die Strecke durchschnittlich sechs Sekunden.

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Trotz gestiegener Steuereinnahmen: Kommunen machen Milliarden-Defizit

Bayerns Kommunen haben 2025 trotz gestiegener Steuereinnahmen erneut ein Milliarden-Defizit gemacht. Das teilt das bayerische Landesamt für Statistik mit. Die Städte und Gemeinden nahmen insgesamt 59,2 Milliarden Euro ein. Die Ausgaben lagen mit 63,9 Milliarden aber deutlich darüber. Unterm Strich steht damit ein Minus von 4,7 Milliarden Euro. Die Steuereinnahmen stiegen um 6,1 Prozent. Die Einnahmen aus der reformierten Grundsteuer legten ebenfalls etwas zu. Besonders viel nahmen die Kommunen über die Gewerbesteuer und ihren Anteil an der Einkommensteuer ein.

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