Gwinn nimmt Gruppensieg ins Visier: "Haben es selbst in der Hand"

Sanierung Mittelschule Pfronten – Neues Lernkonzept in neuem Gebäude

<strong>77 Monate hat es gedauert von der ersten Planung bis zur abgeschlossenen Sanierung der Mittelschule Pfronten. Rund 22 Millionen Euro fließen in die Schule. Teilweise auch gefördert vom Freistaat Bayern. Doch nicht nur das Erscheinungsbild der Schule ist neu, auch das Lernkonzept hat sich mit dem Umbau geändert.</strong>

Überraschende Wege, Wie Ananas Ihre Gesundheit Fördern Kann

Süß, saftig und nährstoffreich – Ananas ist mehr als nur eine tropische Leckerei. Die beliebte Frucht enthält eine Mischung aus Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und einem einzigartigen Enzym namens Bromelain, dem Forscher verschiedene gesundheitliche Vorteile zuschreiben. Einer der größten Vorteile der Ananas ist ihr hoher Gehalt an Antioxidantien. Diese Pflanzenstoffe schützen die Körperzellen vor Schäden und können die langfristige Gesundheit fördern. Ananas ist zudem eine gute Ballaststoffquelle, die zu einer gesunden Verdauung und einer gesunden Darmflora beiträgt. Frische Ananas enthält Bromelain, ein Enzym, das beim Abbau von Proteinen hilft und die Verdauung unterstützt. Der Vitamin-C-Gehalt der Frucht fördert außerdem die Eisenaufnahme, die eine wichtige Rolle beim Sauerstofftransport im Körper spielt. Obwohl Ananas eine gesunde Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein kann, kann sie bei übermäßigem Verzehr Verdauungsbeschwerden verursachen. Experten weisen darauf hin, dass Menschen mit einer Ananasallergie oder solche, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, mit der Frucht vorsichtig sein sollten.

Der Hitze Trotzen: Clevere Reisetipps Für Mehr Sicherheit Im Sommer

Sommerurlaub soll erholsam sein, doch hohe Temperaturen können einen Urlaub schnell in ein Gesundheitsrisiko verwandeln. Prüfen Sie vor Ihrer Abreise unbedingt die Temperatur und den Hitzeindex an Ihrem Reiseziel, da die Luftfeuchtigkeit die gefühlte Hitze deutlich verstärken kann. Bei erwarteter extremer Hitze planen Sie Aktivitäten im Freien am besten für die frühen Morgen- oder Abendstunden und heben Sie sich Indoor-Aktivitäten für die heißeste Tageszeit auf. Auch die richtige Packliste ist wichtig. Leichte, atmungsaktive Kleidung, Sonnencreme, Sonnenbrille, ein breitkrempiger Hut und eine wiederverwendbare Wasserflasche sorgen für Komfort. Reisende sollten sich zudem bewusst sein, dass bestimmte Gruppen, darunter ältere Menschen, Kleinkinder und Personen, die Medikamente einnehmen, anfälliger für hitzebedingte Erkrankungen sein können. Autofahrer sollten ihr Fahrzeug vor der Abreise überprüfen lassen, insbesondere die Klimaanlage und die Batterie. Es ist außerdem wichtig, ausreichend Wasser und Snacks dabei zu haben und Kinder, Haustiere oder ältere Menschen niemals in einem geparkten Fahrzeug zurückzulassen. Achten Sie außerdem auf Warnzeichen Ihres Körpers für einen Hitzschlag, wie Schwindel, Übelkeit, Muskelkrämpfe und übermäßiges Schwitzen.

Vorsprung Schwaben - Wirtschaftsnews aus der Region

In der Region Augsburg steht der Mittelstand vor einer doppelten Herausforderung. In den kommenden Jahren benötigen viele Unternehmen eine Nachfolgelösung aber die Bereitschaft junger Menschen zur Gründung, Übernahme oder zu unternehmerischer Verantwortung ist nicht sehr hoch. Leidenschaft und Gestaltungsmöglichkeiten für Unternehmertum entdecken, darum geht es bei einem neuen Projekt das vor allem junge Leute ansprechen soll. Neu ist, dass hierbei die Geschichten von Unternehmerinnen und Unternehmern erzählt werden. Sie sollen ein Anstoß und Impuls sein. Mehr dazu und weiter Wirtschaftsnews hat Sabine Köppe.

Schwimmen, Radfahren, Laufen: Sportlerinnen und Sportler bereiten sich auf Unterallgäuer Triathlon vor

Triathlon ist für viele Menschen so etwas wie die ultimative sportliche Herausforderung. Auf der olympischen Distanz zählen dazu eineinhalb Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer laufen. So mancher dürfte schon von diesen Zahlen allein Muskelkater bekommen. Trotzdem oder vielleicht gerade deswegen suchen Menschen immer wieder diese Herausforderung, um die eigenen Grenzen zu überwinden. In Ottobeuren findet am Wochenende zum 35. Mal der Unterallgäuer Triathlon statt. Gestartet wird über die vorhin erwähnte olympische Distanz sowie auf einer verkürzten Strecke als Volkstriathlon und als Staffel. Wir haben eine Gruppe junger Sportlerinnen und Sportler beim Training für das Rennen besucht.

Deutschland gegen Ecuador: Fährt die DFB-Elf den nächsten Sieg ein?

Spieltag für die DFB-Elf in New York. Heute 22 Uhr deutscher Zeit findet dort das letzte Gruppenspiel gegen Ecuador statt. 80.000 Zuschauer – darunter mindestens 5000 deutsche Fans - werden erwartet. Auch das Finale der WM wird im New Yorker Stadion ausgetragen. Ein Vorgeschmack für die DFB-Elf?

Gäste in der Unterwelt: Kröten im Regenrückhaltebecken

Im Regenrückhaltebecken an der Panzerleite in Bamberg werden immer wieder Ratten oder auch Blindschleichen gesichtet. Diesmal sind es nur drei Kröten, die auf dem matschigen Boden unterwegs sind.