Sieg nach 15 Jahren: VfB wieder auf Play-off-Kurs
Mit dem begeisternden ersten Heimsieg in der Champions League seit 15 Jahren hat der VfB Stuttgart seine Chancen auf den Einzug in die Play-offs der Königsklasse gewahrt. Die Mannschaft von Trainer Sebastian Hoeneß besiegte am sechsten Spieltag den Schweizer Meister Young Boys Bern nach einem frühen Rückstand mit einer überzeugenden Leistung.
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25 Jahre "Meister der Herzen" - Asamoah erinnert sich
19. Mai 2001: Schalke 04 gewinnt am 34. Spieltag gegen Unterhaching und ist für 4 Minuten und 38 Sekunden am Ziel aller Träume. Raketen schießen in den Himmel und Tausende Fans strömen aufs Spielfeld. Doch während auf Schalke bereits gefeiert wird, rollt beim Spiel der Bayern in Hamburg noch der Ball. Gerald Asamoah stand damals auf dem Platz und erinnert sich genau an das Drama.
1. FC Köln verlängert mit Hübers um ein Jahr
Der 1. FC Köln hat den auslaufenden Vertrag mit Timo Hübers um ein Jahr verlängert. Der 29 Jahre alte Abwehrchef hatte sich Ende Oktober im Ligaspiel bei Borussia Dortmund (0:1) schwer am Knie verletzt. Hübers spielt seit 2021 bei den Kölnern.
Ist Es Besser, Mit Einer Schlafmaske Zu Schlafen?
Wenn Sie in hellen Räumen oder auf Reisen Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, könnte eine Schlafmaske eine einfache und lohnenswerte Lösung sein. Experten zufolge kann das Abschirmen von Licht die Schlafqualität spürbar verbessern. Schlafexperte David Rubin merkt an, dass Schlafmasken „völlige Dunkelheit“ erzeugen können, was nächtliche Unterbrechungen reduziert und längere REM-Schlafphasen begünstigen kann. Laut der National Sleep Foundation ist die REM-Phase wichtig für Gedächtnis und Gehirnfunktion. Neben dem Schlaf selbst bietet eine Schlafmaske auch zahlreiche Vorteile für die Haut. Dermatologe Dr. Joshua Zeichner erklärt, dass die Reduzierung der Reibung zwischen Haut und Bettwäsche Irritationen und Störungen der Hautbarriere vorbeugen kann. Einige Masken, insbesondere beschwerte oder kühlende Modelle, können zudem Spannungen lösen und Schwellungen unter den Augen reduzieren. Auch das Material spielt eine Rolle. Kosmetikchemikerin Dr. Shuting Hu empfiehlt Seide, da diese im Gegensatz zu Baumwolle keine Feuchtigkeit aufnimmt und so dazu beiträgt, dass die Haut über Nacht mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Experten heben außerdem hervor, dass die regelmäßige Anwendung den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers unterstützen kann, indem sie die Dunkelheit verstärkt, was zur Regulierung des Melatoninspiegels und des zirkadianen Rhythmus beiträgt.
Bollerwagen, Demo und Hagel – ein Vatertag voller Gegensätze
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„Super Mario“ geehrt für Einsatz für Euro und Europas Einheit
Ex-EZB-Chef Mario Draghi erhält am Donnerstag, dem vierzehnten Mai, in Aachen den Karlspreis 2026 für seine Verdienste um Europas Einheit und sein Krisenmanagement in der Euro-Schuldenkrise der 2010er.