BVB atmet auf: Schlotterbeck-Diagnose weniger schlimm als befürchtet

„Wir haben gerade erst angefangen“: ICE-Chef verteidigt brutale Einsätze

Am Dienstag hat sich ICE-Chef Todd Lyons im US-Kongress zu den brutalen Einsätzen der US-Einwanderungsbehörde geäußert. Lyons verteidigte den Kurs von US-Präsident Donald Trump und wehrte sich gegen „Gestapo“-Vorwürfe. Seine Behörde habe gerade erst angefangen, so Lyons.

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Am Dienstag hat sich ICE-Chef Todd Lyons im US-Kongress zu den brutalen Einsätzen der US-Einwanderungsbehörde geäußert. Lyons verteidigte den Kurs von US-Präsident Donald Trump und wehrte sich gegen „Gestapo“-Vorwürfe. Seine Behörde habe gerade erst angefangen, so Lyons.

Karin Prien: Die Bundesministerin für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Porträt

Karin Prien wird 1965 in Amsterdam geboren. Sie kommt aus einer jüdischen Familie. Ihre deutschen Großeltern waren vor den Nazis in die Niederlande geflohen. Als Kind zieht Prien mit ihren Eltern nach Neuwied in Rheinland-Pfalz, wo sie 1984 ihr Abitur macht. Mit 26 Jahren nimmt sie die deutsche Staatsbürgerschaft an. Ab 1984 studiert Prien Rechts- und Politikwissenschaften in Bonn. 1991 schließt sie ihr Postgraduiertenstudium mit Schwerpunkt „Internationales Handelsrecht“ in Amsterdam ab. 1994 macht sich Prien als Rechtsanwältin selbstständig. Seit 2008 ist sie Fachanwältin für Handels- und Gesellschaftsrecht. Politische Karriere 1981 tritt Karin Prien als Schülerin in die CDU ein. 2011 bis 2017 ist sie Abgeordnete der Hamburger Bürgerschaft. Sie wird wirtschaftspolitische Sprecherin der Fraktion, 2012 schulpolitische Sprecherin. 2015 bis 2017 ist Prien stellvertretende Fraktionsvorsitzende. Zudem ist sie Fachsprecherin für Schule, Flüchtlinge und Verfassung sowie Geschäftsordnung und Wahlprüfung. 2017 wechselt Prien als Bildungsministerin in die Landesregierung von Schleswig-Holstein. Seit 2018 ist sie Sprecherin des jüdischen Forums der CDU. Im gleichen Jahr wird sie stellvertretende Landesvorsitzende, 2022 stellvertretende Bundesvorsitzende der CDU. Im Mai 2025 wird Prien unter Bundeskanzler Friedrich Merz Ministerin für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Damit ist sie die erste jüdische Bundesministerin. Privatleben Karin Prien ist verheiratet und hat drei erwachsene Söhne.

Warum das Gehirn die Zeit im Alter schneller vergehen lässt

Mit zunehmendem Alter berichten viele Menschen, dass die Zeit schneller zu vergehen scheint. Forschungen deuten darauf hin, dass dies daran liegt, dass das Gehirn pro Zeiteinheit weniger unterschiedliche „Ereignisse“ registriert und so die Wahrnehmung des Alltags komprimiert. Eine in der Fachzeitschrift Communication Biology veröffentlichte Studie untersuchte 577 Teilnehmer im Alter von 18 bis 88 Jahren. Sie sahen einen Ausschnitt aus „Bang! You’re Dead“ aus der Serie „Alfred Hitchcock Präsentiert“, während ihre Hirnaktivität mittels funktioneller Magnetresonanztomographie (fMRT) aufgezeichnet wurde. Der GSBS-Algorithmus stellte weniger Übergänge zwischen neuronalen Zuständen in älteren Gehirnen fest, was auf eine geringere Registrierung von Ereignissen hindeutet. Dieses Phänomen hängt mit der „neuronalen Entdifferenzierung“ zusammen, die häufig im Alter auftritt und die Spezialisierung der Gehirnbereiche verringert, wodurch das Gedächtnis und die Informationsverarbeitung beeinträchtigt werden. Je weniger Ereignisse wahrgenommen werden, desto schneller scheint die Zeit zu vergehen. Experten weisen darauf hin, dass sich diese Wahrnehmung verlangsamen lässt, indem man aktiv bleibt und offen für neue Erfahrungen ist. Neue Dinge zu lernen, zu reisen und an bedeutungsvollen sozialen Interaktionen teilzunehmen, erhöht die Anzahl der Ereignisse, wodurch die Erfahrung bereichert und das Zeitgefühl verlängert wird.

Regelmäßig Laufen: So bereiten Sie sich richtig vor

Mit dem Laufen anzufangen erfordert Planung, Geduld und eine sorgfältige körperliche und mentale Vorbereitung, um Verletzungen vorzubeugen und Freude am Training zu haben. Das anfängliche Ziel ist der Aufbau von Ausdauer, nicht von Geschwindigkeit. Der erste Schritt ist eine allgemeine ärztliche Untersuchung, einschließlich einer Herz-Kreislauf- und einer orthopädischen Untersuchung, um eventuelle Einschränkungen festzustellen. Personen mit chronischen Erkrankungen, Übergewicht oder einer Verletzungshistorie sollten sich einer speziellen Betreuung unterziehen. Erstellen Sie anschließend ein schrittweises Trainingsprogramm, indem Sie abwechselnd  laufen und gehen und die Laufzeit allmählich steigern. Beginnen Sie mit 20 bis 30 Minuten, dreimal pro Woche, um Ihre Ausdauer aufzubauen, ohne Ihren Körper zu überlasten. Geeignete Schuhe, bequeme Kleidung und eine korrekte Lauftechnik – aufrechte Haltung, gleichmäßige Schritte und rhythmische Atmung – helfen, Verletzungen vorzubeugen und Energie zu sparen. Aufwärmen und leichtes Dehnen sind ebenfalls wichtig. Motivation und die richtige Einstellung sind entscheidend: Setzen Sie sich kleine Ziele und nehmen Sie an Gruppen oder Veranstaltungen teil, um regelmäßig zu trainieren und Spaß zu haben. Eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr fördern die Energie und die Regeneration.

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