Die Adventszeit ist für viele sehr anstrengend: Im Job müssen noch so einige Projekte vor dem Jahreswechsel unbedingt abgeschlossen werden, zu Hause laufen die Weihnachtsvorbereitungen auf Hochtouren. Laut der letztjährigen Weihnachtsstudie der Universität der Bundeswehr München empfinden 27 Prozent der Frauen und 20 Prozent der Männer Weihnachten als stressig. Das muss nicht sein, findet Simplify-Experte und Pfarrer Werner Tiki Küstenmacher.
20 Minuten Bewegung machen den Samstag noch besser!
Schon kurze Bewegungseinheiten können einen großen Unterschied machen: Philipp zeigt ein kompaktes Training, das den Körper aktiviert, Verspannungen löst und schnell gute Laune bringt.
Kurz erklärt: Das Mercosur-Abkommen
EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen unterzeichnet am Samstag in Paraguay das Freihandelsabkommen mit den südamerikanischen Mercosur-Staaten. Wirtschaftsverbände hoffen auf bessere Geschäfte für die deutsche Exportwirtschaft und mehr Arbeitsplätze. Es gibt jedoch auch Kritik, unter anderem von Landwirten.
Brandenburgs Sportminister Steffen Freiberg (SPD) über Stadionmodernisierung bei Energie Cottbus
Am Rande des Jahresempfangs des Landessportbundes Brandenburg in Potsdam nimmt Steffen Freiberg (SPD) im Interview Stellung. Der brandenburgische Minister für Bildung, Jugend und Sport spricht über die Modernisierung des LEAG Energie Stadions von Energie Cottbus.
'Verdammt hartes Jahr': Tish Cyrus litt an lähmenden Ängsten
Die Mutter von Miley Cyrus spricht über das schlimmste Jahr ihres Lebens.
Brandenburgs Sportminister Steffen Freiberg (SPD) über Stadionmodernisierung bei Energie Cottbus
Am Rande des Jahresempfangs des Landessportbundes Brandenburg in Potsdam nimmt Steffen Freiberg (SPD) im Interview Stellung. Der brandenburgische Minister für Bildung, Jugend und Sport spricht über die Modernisierung des LEAG Energie Stadions von Energie Cottbus.
Verpatzte Rettung: Hubschrauber lässt anderen Heli fallen
Dieser Hubschraubertransport im Westjordanland ging gründlich schief. Ein UH-60 Black Hawk stürzte dabei ab.
Mein Traumjob: Dieser Guide fand sein Glück in den Wäldern Transsylvaniens
Wenn du auf der Suche nach Abenteuern bist, ist Cosmin dein Mann. Er führt dich tief in die Wälder Transsylvaniens und zeigt dir eine Seite der Natur, die der Mensch nur selten zu sehen bekommt.