Das seelische Gleichgewicht in stressigen Zeiten
Das Finden des seelischen Gleichgewichts in der heutigen schnelllebigen Welt kann eine Herausforderung sein, ist jedoch mit bewusster Achtsamkeit erreichbar. Es ist wichtig, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und den inneren Frieden zu bewahren. Techniken wie Achtsamkeit, Meditation oder Atemübungen können helfen, den gegenwärtigen Moment bewusster zu erleben und Stress sowie Ängste zu reduzieren. Ebenso ist es entscheidend, realistische Erwartungen an sich selbst zu stellen, da übermäßiger Leistungsdruck das innere Gleichgewicht stören kann. Regelmäßige Bewegung und Zeit in der Natur tragen ebenfalls zu mehr emotionaler Ausgeglichenheit bei.
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Was ist Terrorismus?
Der Begriff Terrorismus leitet sich vom lateinischen Wort "terror" für "Schrecken" ab. Terrorismus ist eine Form von politischem Extremismus. Der Verfassungsschutz definiert Terrorismus als nachhaltig geführten Kampf für politische Ziele, die mit Hilfe von Anschlägen auf Leib, Leben und Eigentum anderer Menschen durchgesetzt werden sollen.
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Fürth liegt bei den HIV-Infektionen bundesweit auf Platz 1 – das ergibt der sogenannte STD City Index Germany 2026. Und das mit deutlichem Abstand. Mit einer Inzidenz von fast 19,7 Fällen pro 100.000 Einwohner landet Fürth vor Chemnitz und Berlin Mitte, deren Inzidenzen bei nicht ganz 11 Fällen pro 100.000 Einwohner liegen. Das Gesundheitsamt, das für Stadt und Landkreis Fürth zuständig ist, weist auf unsere Anfrage darauf hin, dass das Ranking nur eine eingeschränkte Aussagekraft habe. Als mögliche Gründe für die hohe Inzidenz nennt das Amt vor allem lokale Besonderheiten: So gibt es in Fürth eine HIV-Schwerpunktpraxis mit Patienten aus ganz Nordbayern – die gemeldeten Fälle werden dadurch der Stadt zugerechnet. Auch die Erstaufnahmeeinrichtung für Asylsuchende in Zirndorf spiele eine Rolle, da hier häufiger bereits bestehende HIV-Infektionen festgestellt werden.