Das seelische Gleichgewicht in stressigen Zeiten
Das Finden des seelischen Gleichgewichts in der heutigen schnelllebigen Welt kann eine Herausforderung sein, ist jedoch mit bewusster Achtsamkeit erreichbar. Es ist wichtig, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und den inneren Frieden zu bewahren. Techniken wie Achtsamkeit, Meditation oder Atemübungen können helfen, den gegenwärtigen Moment bewusster zu erleben und Stress sowie Ängste zu reduzieren. Ebenso ist es entscheidend, realistische Erwartungen an sich selbst zu stellen, da übermäßiger Leistungsdruck das innere Gleichgewicht stören kann. Regelmäßige Bewegung und Zeit in der Natur tragen ebenfalls zu mehr emotionaler Ausgeglichenheit bei.
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Der Christstollen aus dem Stollen
Der Wetzlarer Bäckermeister Markus Eckhardt lagert seine Christstollen drei Wochen lang in der stillgelegten Grube Fortuna, 100 Meter tief unter der Erde. Dort haben die Stollen die perfekten Bedingungen um zu ruhen. Alle Stollen werden in Handarbeit in Wetzlar gefertigt.
Wetter heute: Kaltfront ohne Wirkung - es bleibt mild
Heute am Donnerstag, 18. Dezember 2025, bleibt es meist trocken in Deutschland, denn eine schwache Kaltfront entfaltet kaum Wirkung. Vor allem im Süden und teils im Osten zeigt sich die Sonne. Nur in hartnäckigen Nebelregionen bleibt es trüb. Im Westen und Norden ziehen kompakte Wolken durch, an der Nordsee kann es leicht regnen. Nach kaltem Morgen mit verbreitetem Bodenfrost wird es tagsüber besonders im Süden mild und freundlich, erklärt unser Meteorologe Martin Puchegger im Wetter heute.
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Brille auf - und plötzlich öffnet sich eine andere Welt! Mit den Controllern in der Hand und gemeinsam mit Freunden taucht man ab, in virtuelle Abenteuer, kämpft, rätselt oder misst sich in actionreichen Spielen. Und das nicht irgendwo: Sondern mitten in der Fuldaer Innenstadt, in der Rabanusstraße 38 hat Marions Events die erste VR-Arena der Stadt eröffnet. In einem einzigen Raum verschmelzen Arcade-Games, Escape-Rooms und abwechslungsreiche Minispiele zu einem tollen Erlebnis, das Realität und Virtualität verschwimmen lässt.
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Supercar-Weekend (Folge 454)
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