Das seelische Gleichgewicht in stressigen Zeiten
Das Finden des seelischen Gleichgewichts in der heutigen schnelllebigen Welt kann eine Herausforderung sein, ist jedoch mit bewusster Achtsamkeit erreichbar. Es ist wichtig, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und den inneren Frieden zu bewahren. Techniken wie Achtsamkeit, Meditation oder Atemübungen können helfen, den gegenwärtigen Moment bewusster zu erleben und Stress sowie Ängste zu reduzieren. Ebenso ist es entscheidend, realistische Erwartungen an sich selbst zu stellen, da übermäßiger Leistungsdruck das innere Gleichgewicht stören kann. Regelmäßige Bewegung und Zeit in der Natur tragen ebenfalls zu mehr emotionaler Ausgeglichenheit bei.
Related Videos
Trump lehnt staatliche KI-Aufsicht ab
Bei künstlicher Intelligenz setzt Donald Trump auf die Unternehmen statt auf neue staatliche Vorgaben. Wie die Branche mit möglichen Gefahren umgehen soll, bleibt umstritten.
Adventskranz selber binden - Efeu, Eukalyptus, Rote Beeren, Zypresse, Nordmanntanne - Natürlich, DIY
Adventskranz für 2020 günstig aus vielen natürlichen Materialien selber einfach binden und Geld sparen. 11 Pflanzen wie Hagebutten, Efeu, Tanne, Fichte, Scheinzypresse auf selbst gemachtem Rohling binden. Dieser ungewöhnliche Kranz braucht eigentlich keine Deko mehr da die natürlichen Materialien von alleine sehr gut aussehen. Gärtner Marcel zeigt wie er für seine Kunden die beliebten abwechslungsreichen, bunten Adventskränze bindet. Werbung: Geschenkideen Für Gärtner/innen: Tomatenkalender, Fachbücher, Bio-Saatgut, ausgewählte Lebensmittel, etc. Video: Ratgeber zum Weihnachtbaumkauf: 00:00 Einleitung 00:18 11 Materialien für Adventskränze, Materialkunde 06:15 Zweige vorbereiten 09:54 Adventskranz binden
Gemüseanbau und glückliche Hühner im Folientunnel für Selbstversorger - auch bei Geflügelpest 2020
Wenn 2020 und 2021 die Geflügelpest kommt herrscht Einstallpflicht. Ein Folientunnel bietet Abhilfe und euren Hühnern viel sicheren Raum. Hühnermist der das Gemüse düngt selber produzieren? Mit einem Folientunnel kein Problem und ein wesentlicher Bestandteil der Selbstversorgung da hier ein geschlossener Düngekreislauf realisiert wird. Wir zeigen verschiedene Konzepte wie Ihr Hühnerhaltung und Gemüseanbau im Folientunnel realisieren könnt. Für glückliche Hühner im Sommer und Winter und super Ernten. Mit dabei wieder Don Giardino. (Werbung) Mehr Infos zu den Folientunneln von FVG: 00:00 Einleitung 00:17 Aufbau Folientunnel 04:39 Hühnerhaltung im Folientunnel 06:07 Geflügelpest und Folientunnel 10:49 12 Monate im Tunnel ernten
Gärtnern im Haus im Winter - Aussaat und Ernte, Microgreens Keimsprossen Kräuter - Indoorgardening
Jeder kann im Haus Gemüse und Kräuter aussäen und ernten, auch im Winter. In einer kleinen Wohnung, mit oder ohne Licht. Bau deine eigenen Kräuter, Microgreens, Keimsprossen, Babyleaves, Radieschen und mehr einfach in der Wohnung an - ganz ohne Garten und zu jeder Jahreszeit. Auch ist jetzt die richtige Zeit um Ingwer und Kurkuma vorzuziehen. Oder wie wäre es mit frischem Zwiebelgrün ganz einfach aus Steckzwiebeln und Knoblauchgras aus Knoblauchzehen die anfangen auszutreiben? Dann habe ich noch ein Experiment mit einer Tomatenpflanze mitten im Winter. Werbung: Bio- Saatgut und Keimsaaten: Kräutervideo: 00:00 Einleitung 00:26 Strauchbasilikum, Kräuter 01:31 Tomaten im Winter 02:39 Zwiebelrasen 04:11 Knoblauchfeld 06:15 Unterschiede Microgreens, Keimsprossen 06:59 Geräte für Keimsprossen und Microgreens 10:39 Ingwer und Kurkuma 12:30 Radieschen und Babyleafs 30:00 Wachstumslampen
Selbstversorgung im Lockdown, Gemüse im Winter ernten, Garten planen, Lagern und Bevorraten
Lebensmittel Tipps für den Lockdown! Selbstversorgung mit Gemüse und Obst ist nicht nur in Zeiten des Lockdowns eine gute Sache. Eigene Vorräte anlegen und den Garten schlau planen. Im Winter kann man viel eigenes Gemüse frisch ernten wenn man vorgesorgt hat. Auch wenn die Lebensmitteversorgung gut funktioniert kann es nie schaden einen eigenen Vorrat zu haben - noch besser wenn man dieses selbst geerntet hat und eingemacht hat. Aber auch im Winter muss man sich nicht mit Eingelegtem, Fermentiertem, Eingefrorenem und getrocknetem Essen begnügen. Asiasalate, Postelein, Kohlarten, Salate etc helfen dir dich in der kalten Jahreszeit mit frischem Gemüse zu versorgen. Werbung: Gartenbedarf, Bio-Saatgut, Einmachzubehör, uvm:
Gemüse und Obst das im Schatten wächst - Kräuter die du in schattigen Gärten anbauen kannst
Du willst eigenes Gemüse pflanzen aber im Garten oder Balkon ist zu viel Schatten? Diese Obst, Gemüse und Kräuter kannst du auch mit wenig Licht selber anbauen. Bärlauch, Gurke, Holunder, Basilikum und vieles mehr ist auch an schattigen Orten pflanzbar und bringt dir später eine Ernte. Wir zeigen euch worauf ihr achten solltet, was gut und was weniger gut funktioniert. Werbung: Mein Shop für Gartenbedarf, samenfestes Biosaatgut uvm: 00:00 Einleitung 01:20 Bärlauch 01:45 Schnittlauch 01:58 Beerensträucher 02:54 Rhabarber 03:33 Wald-Erdbeeren 05:46 Minzen 06:21 Basilikum 07:01 Melonen 07:11 Neuseeländer-Spinat 07:47 Kräuter 08:49 Salate 09:37 Kohl 11:49 Feuerbohnen 12:43 Andere Nutzpflanzen 14:13 Gurken 14:51 Tomaten
Aussaat im Januar - Voranzucht von Chili, Paprika, Aubergine, Physalis, Keimprobe machen
Wann sät man Chilis, Auberginen oder Physalis aus? Chiliarten wie Habaneros Haben einen sehr frühen Aussaatzeitpunkt. Trauermücken sind immer eine Gefahr bei frühen Anzuchten. Bei vielen anderen Pfanzen muss man aber noch warten da diese ja erst Mitte Mai ins Freiland dürfen. Ob altes Saatgut noch keimt kann man mit einer Keimprobe feststellen. Ich zeige euch wie man diese einfach machen kann. Video Keimsprossen: Video Wann darf man was aussäen: Werbung: Gartenbedarf, über 300 samenfeste Biosorten, Multitopfplatten uvm. Mein Shop: