Das seelische Gleichgewicht in stressigen Zeiten
Das Finden des seelischen Gleichgewichts in der heutigen schnelllebigen Welt kann eine Herausforderung sein, ist jedoch mit bewusster Achtsamkeit erreichbar. Es ist wichtig, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und den inneren Frieden zu bewahren. Techniken wie Achtsamkeit, Meditation oder Atemübungen können helfen, den gegenwärtigen Moment bewusster zu erleben und Stress sowie Ängste zu reduzieren. Ebenso ist es entscheidend, realistische Erwartungen an sich selbst zu stellen, da übermäßiger Leistungsdruck das innere Gleichgewicht stören kann. Regelmäßige Bewegung und Zeit in der Natur tragen ebenfalls zu mehr emotionaler Ausgeglichenheit bei.
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Der Schauspieler möchte seinen Erziehungsstil nicht mit dem anderer Familien vergleichen.
Lech bekommt mehr Raum: Planfeststellungsverfahren startet
Zwischen Staustufe 23 und Hochablass soll der Lech wieder mehr Raum und Natürlichkeit bekommen. Für den rund zehn Kilometer langen Abschnitt hat jetzt das Planfeststellungsverfahren begonnen. Geplant sind neue Kiesinseln, mehr Flussdynamik und Lebensräume für bedrohte Arten. Die Unterlagen liegen vom 24. November bis 8. Januar öffentlich aus und können auch online eingesehen werden.
Nachrichten des Tages | 22. November 2025 - Morgenausgabe
Informieren Sie sich über das aktuelle Geschehen in Europa und der Welt an diesem 22. November 2025 - Politik, Wirtschaft, Unterhaltung, Kultur und Reisen.
Bei bis zu 650 Stundenkilometern: „DragonFire“-Laser holt Drohnen vom Himmel
Großbritanniens Laserwaffe „DragonFire“ hat bei Tests erstmals Hochgeschwindigkeitsdrohnen abgeschossen. Die Fluggeräte wurden bei Geschwindigkeiten von bis zu 650 Stundenkilometern erfolgreich zerstört. Die Energiewaffe soll zukünftig auf Schiffen der Marine installiert werden.
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Iserlohns Fans machen nach Niederlage in Frankfurt ihrem Unmut Luft
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Wettermodell schockt mit Tiefland-Winter: Tief Ulf bringt Schnee & Blitzeis – Montag droht Chaos!
Tief Ulf führt verbreitet Niederschläge heran, die nach ECMWF vielerorts bis ins Tiefland als Schnee fallen können. Gleichzeitig strömt mit dem Tief deutlich mildere Luft ein, während der Boden frostig bleibt – ideal für gefrierenden Regen und Blitzeis. Die Gefahr von Glätte aufgrund von Schneematsch und Schnee ist enorm. Die Wetterlage zum Wochenstart hat das Potenzial für erhebliche Behinderungen im Berufsverkehr. Plant unbedingt mehr Zeit ein – höchste Vorsicht ist geboten