Diese Lebensmittel geben Ihnen einen Energieschub
Fühlen Sie sich oft müde und schlapp? Möglicherweise ist eine mangelhafte Ernährung daran Schuld. Koffein und Zucker bringen in der Regel nur kurze Energieschübe - wir zeigen Ihnen, was wirklich hilft.
Related Videos
Trommelstunde für den König: Charles probiert sich an der Steeldrum
König Charles hat sich bei einem Empfang für die Commonwealth-Diaspora im Londoner St James's Palace als Steelpan-Drummer versucht. Vor rund 350 Gästen griff der Royal am Mittwochabend selbst zum Schlägel.
US-U-Boot macht in Norwegen fest
Die USS Oregon hat in Tromsø angelegt. Der Besuch zeigt, wie wichtig Norwegen für die Nato im hohen Norden geworden ist.
China und Nordkorea eröffnen Neue Yalu-Fluss-Brücke nach zwölf Jahren Verzögerung
China und Nordkorea haben am Donnerstag, dem 15. Oktober, eine neue vierspurige Straßenbrücke eröffnet – nach zwölf Jahren Verzögerung als wichtiger Handelskorridor.
Trommelstunde für den König: Charles probiert sich an der Steeldrum
König Charles hat sich bei einem Empfang für die Commonwealth-Diaspora im Londoner St James's Palace als Steelpan-Drummer versucht. Vor rund 350 Gästen griff der Royal am Mittwochabend selbst zum Schlägel.
Fitnessboom Mehr als jeder zweite Verletzte beim Kraftsport ist unter 30 Jahre
Kraftsport boomt. Österreichs Fitnesscenter zählen inzwischen rund 1,35 Millionen aktive Mitglieder, fast ein Fünftel mehr als noch 2022. Doch mit dem Boom steigen auch die Verletzungen. Rund 3.300 Menschen mussten im vergangenen Jahr nach einem Unfall beim Krafttraining im Spital behandelt werden. Zwischen 2016 und 2019 waren es im Schnitt noch etwa 2.000 pro Jahr. Auffällig: Mehr als die Hälfte der Verletzten ist zwischen 15 und 29 Jahre alt. Am häufigsten betroffen sind Muskeln und Sehnen, knapp dahinter folgen Knochenbrüche, vor allem an Händen, Füßen, Schultern und Knien. Die Ursachen reichen von Überlastung und falscher Technik bis zu Stürzen von Geräten oder schlecht gesicherten Gewichten.
Wiederbelebung im Notfall: Jede Sekunde zählt
Erste Hilfe bei Herzstillstand: Warum schnelles Handeln und Herzdruckmassage lebensrettend sind und wie Leitstellen sowie Ersthelfer-Apps unterstützen.
„Etwas ganz Besonderes“: Paul McCartney spricht über verstorbene Ehefrau Linda
Paul McCartney spricht im Podcast „Good Hang“ über seine verstorbene Ehefrau Linda und reagiert dabei sichtlich gerührt.