Touri-Spot adé? "Sex and the City"-Haus bekommt Tor
Schlechte Nachrichten für "Sex and the City"-Fans und New-York-Touris: Die Besitzerin des Serien-Hauses von Hauptfigur Carrie Bradshaw will ihren Treppenaufgang mit einem Tor verriegeln. Ein entsprechender Antrag wurde gebilligt.
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Dürre-Alarm: Rumänien sprengt Donau-Felsen, um Atomkraftwerk zu retten
Die extreme Dürre beschert Rumänien eine Energiekrise. Weil die Donau derzeit nur rund ein Drittel der für diese Jahreszeit üblichen Wassermenge führt, drohte dem Kernkraftwerk Cernavoda das Kühlwasser auszugehen.
Niedrigwasser bereitet immer mehr Sorgen
Historisch niedrige Wasserstand in den Flüssen, Probleme für die Binnenschifffahrt: Welche Maßnahmen jetzt ergriffen werden müssen, will der neue Verkehrsminister Bilger auf einer Fachkonferenz klären.
Bayern: So plant Kompany mit Palhinha, Boey und Zaragoza
Während der Saisonvorbereitung hat Bayern-Vorstand Max Eberl verkündet, dass Sacha Boey, João Palhinha und Bryan Zaragoza keine Rolle in der kommenden Saison spielen werden. Nun sprach Trainer Vincent Kompany auf der Asien-Reise in Südkorea erstmals, dass er dennoch mit den Spielern arbeiten werde.
Vitamin-B12-Mangel: Diese Warnsignale Sollten Sie Nicht Ignorieren
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle für die Blutbildung, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Ein Mangel entwickelt sich häufig schleichend und bleibt deshalb oft lange unbemerkt. Erste Anzeichen können Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme oder Kribbeln in Händen und Füßen sein. Bleibt der Mangel unbehandelt, können auch dauerhafte Nervenschäden entstehen. Besonders gefährdet sind Menschen, die sich vegan ernähren, ältere Personen sowie Menschen mit bestimmten Magen- oder Darmerkrankungen. Auch einige Medikamente können die Aufnahme von Vitamin B12 beeinträchtigen. Da der Körper das Vitamin über Jahre speichern kann, treten Beschwerden häufig erst spät auf. Vitamin B12 kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vor. Wer auf diese Lebensmittel verzichtet oder das Vitamin nicht ausreichend aufnehmen kann, sollte seine Versorgung ärztlich überprüfen lassen. Ob Nahrungsergänzungsmittel notwendig sind, sollte individuell mit einer Ärztin oder einem Arzt abgeklärt werden. Wer unter anhaltender Müdigkeit, Gefühlsstörungen oder anderen unklaren Beschwerden leidet, sollte die Symptome medizinisch abklären lassen. Ein früh erkannter Vitamin-B12-Mangel lässt sich in der Regel gut behandeln und kann langfristige Schäden verhindern.
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