Kurz vor der Amtseinführung des neuen US-Präsidenten Donald Trump zeigte sich der russische Staatschef Wladimir Putin bereit, über den Ukraine-Konflikt mit der neuen amerikanischen Regierung zu sprechen. In einer im Fernsehen übertragenen Ansprache an seine Regierungsmitglieder betonte Putin, dass das Ziel eines Dialogs nicht nur eine kurzfristige Waffenruhe sei, sondern ein dauerhafter Frieden, der den Krieg in der Ukraine beenden solle. Diese Haltung unterstreiche seine Bereitschaft, eine Lösung zu finden, die nicht nur in seinem, sondern auch im Interesse der internationalen Gemeinschaft läge. Donald Trump äußerte sich auch zu einem möglichen Gespräch mit Putin und erklärte, dass dieser, wenn er sich weiterhin gegen ein Abkommen zur Beendigung des Krieges stelle, „sein eigenes Land zerstören“ und „große Probleme bekommen werde“. Der US-Präsident betonte jedoch, dass er sich bereits während seiner ersten Amtszeit mit Putin getroffen und einen guten Draht zu ihm gehabt habe und er deswegen einem Treffen mit ihm zustimmen würde. Auch habe ihm der ukrainische Präsident Wolodymyr Selenskyj versichert, dass er bereit sei, ein Friedensabkommen zu unterzeichnen, um den Krieg zu beenden, der mit der russischen Invasion im Februar 2022 begonnen hatte. Inmitten der derzeitigen politischen Lage bleibt die Frage offen, ob ein Dialog zwischen diesen beiden Staatsoberhäuptern zu einer tatsächlichen Lösung des Konflikts führen kann.
Kindeswohlgefährdungen auf neuem Höchststand
Die Zahl der gemeldeten Kindeswohlgefährdungen in Deutschland hat im vergangenen Jahr einen neuen Höchststand erreicht. Besonders häufig stellten die Behörden Anzeichen von Vernachlässigung (58 Prozent) und für psychische Misshandlungen (37 Prozent) fest.
Burg Hohenzollern, Deutschland: Drohne erkundet die majestätische Schönheit der Burg
Schweben Sie mit diesem atemberaubenden Drohnenvideo über den Wolken und der majestätischen Burg Hohenzollern, einer der dramatischsten und berühmtesten Burgen Deutschlands. Erleben Sie die kolossale neugotische Festung, die auf dem einsamen Berg Hohenzollern thront und oft über einem Nebelmeer zu schweben scheint.
Akagera-Nationalpark, Afrika: Drohne erobert Ruandas majestätische Savanne
Schweben Sie mit diesem atemberaubenden Drohnenvideo über die wunderschönen, revitalisierten Ebenen des Akagera-Nationalparks, Ruandas einzigem Savannenpark. Erleben Sie die abwechslungsreiche Landschaft mit ihren sanften Hügeln, dichten Akazienwäldern und dem glitzernden Wasser des Ihema-Sees und seiner umliegenden Feuchtgebiete. Gleiten Sie über die Weite der Savanne und fangen Sie beeindruckende Ausblicke auf die „Big Five“ und frei umherstreifende Giraffen-, Zebra- und Antilopenherden ein.
Oklahoma: Drohnenaufnahmen des Sooner State
Erleben Sie die vielfältigen, weiten Landschaften Oklahomas, des „Sooner State“, aus der Vogelperspektive mit diesem atemberaubenden Drohnenvideo. Bestaunen Sie die endlosen, sanft gewellten Ebenen und Prärien, die den Bundesstaat prägen und in die schroffen Hügel der Wichita Mountains übergehen. Gleiten Sie über die dynamische Skyline von Oklahoma City und entdecken Sie die moderne Architektur der Innenstadt sowie das revitalisierte Bricktown-Kanalviertel.
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Brauchen wir wirklich acht Stunden Schlaf pro Nacht?
Viele Menschen starten erschöpft in die Feiertage, was die Frage aufwirft, ob überhaupt irgendjemand während voller Terminkalender genügend erholsamen Schlaf bekommt. Erwachsenen wird allgemein empfohlen, jede Nacht sieben bis neun Stunden zu schlafen, da kürzere Schlafzeiten das Risiko für Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Herzkrankheiten erhöhen können. Schlafexperten betonen jedoch, dass es beim Schlafbedarf nicht nur auf Zahlen ankommt; die allgemeine Schlafqualität ist genauso wichtig wie die Gesamtzahl der Stunden. Sie erklären, dass sich im Laufe des Tages ein sogenannter „Schlafdruck“ aufbaut, der mitbestimmt, wann der Körper tatsächlich bereit ist, wirksam einzuschlafen. Auch die innere Uhr des Körpers spielt eine Rolle: Sie sendet je nach Tageszeit und Stabilität der Routinen Signale aus, die entweder Wachheit fördern oder den Schlaf begünstigen. Plötzliche Änderungen im Tagesablauf können diese Systeme stören. Daher ist es oft effektiver für die Schlafqualität, regelmäßig zur gleichen Zeit aufzuwachen, anstatt sich zu einem frühen Zubettgehen zu zwingen. Die benötigte Schlafdauer variiert zudem biologisch von Person zu Person: Während Durchschnittswerte helfen können, funktionieren manche Menschen mit weniger Stunden am besten, während andere von Natur aus deutlich längere Schlafzeiten brauchen. Um den eigenen Schlafbedarf besser kennenzulernen, sollte man eine feste Zubettgehzeit einhalten, sich von der eigenen Müdigkeit leiten lassen und sich gelegentlich erlauben, ohne Wecker aufzuwachen, um Muster zu erkennen.
Straßen werden zu reißenden Flüssen: Mehrere Tote bei Sturzfluten in Marokko
Die marokkanische Atlantikküstenprovinz Safi ist derzeit von fatalen Sturzfluten betroffen. In dem nordafrikanischen Land herrscht seit sieben Jahren eine schwere Dürre. Umso schlimmer wirkt sich Starkregen auf das ausgetrocknete Land aus.