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Mit Steffka in Hamburg und rund herum

Trucker Babe Steffka ist mit ihrem Truck namens Ulf auf Baustellentour im Hamburger Umland. Konkret bedeutet das, Container rauf, Container runter und dann das ganze Spiel von vorn.

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Bilger sieht Versorgung gesichert

Trotz der niedrigen Flusspegel in Deutschland sieht Verkehrsminister Bilger die Versorgung momentan als gesichert. Um das Risiko zu senken, müsse aber mehr Güterverkehr von den Flüssen auf Schiene und Straße.

Im engsten Kreis: Ronaldo heiratet Partnerin Georgina

Fußball-Superstar Cristiano Ronaldo und seine langjährige Partnerin Georgina Rodríguez haben geheiratet. Das bestätigten beide mit einem Post auf Instagram. Statt groß und pompös fand die Zeremonie wohl aber nur im engsten Kreis der Familie statt.

So viele Hitzetage gab es in Deutschland noch nie: Freitag und Samstag schon wieder knapp 40°C!

Das aktuelle Wetter für Deutschland vom 12. August 2026 Noch einmal schwitzen bei fast 40 Grad! Freitag und Samstag besonders heiß, die Luftmassen werden immer feuchter und schwüler. Das wird eine große Hitzebelastung sein. Doch was kommt danach? Kommt da wirklich der große Regen, der die extreme Dürre und Trockenheit beenden wird? Man darf gespannt sein... Mehr dazu von Diplom-Meteorologe Dominik Jung.

Menschenrechtler verklagen Trump

US-Präsident Trump ist von mehreren Menschenrechtsgruppen verklagt worden. Der Grund: Seine Sanktionen gegen den Internationalen Strafgerichtshof.

Extreme Trockenheit macht Landwirten zu schaffen

Viel zu kleine Pflanzen und bis zu 80 Prozent weniger Ertrag: Martin Bareis, stellvertretender Vorsitzender des Kreisbauernverbands Göppingen, berichtet.

Waldbrand in Plauen: „Brandbekämpfung zeigt Erfolg – Feuer unter Kontrolle“

Die Löscharbeiten im „Schwarzen Holz“ dauern seit Dienstagabend an. Nun gibt es leichten Optimismus. Der Waldbrand ist eingedämmt, heißt es. Am Vormittag werden Löschhubschrauber erwartet. Die aktuelle Lage im Überblick.

Von Leitungswasser bis Mineralwasser: So gesund ist Wasser trinken

Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel, denn es versorgt den Körper mit Flüssigkeit und reguliert die Körpertemperatur. Wasser hat wichtige Aufgaben im Körper: Als Baustoff ist es Bestandteil aller Körperzellen und Flüssigkeiten. Als Lösungsmittel hilft es bei Stoffwechselabläufen und Transportvorgängen. Als Reaktionspartner nimmt es an biochemischen Reaktionen teil. Als Kühlmittel hilft es die Körpertemperatur zu regulieren. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät zu folgenden Trinkgewohnheiten: Trinken Sie über den Tag verteilt immer wieder ein Glas Wasser. Die besten Durstlöscher sind Mineralwasser, ungesüßte Kräutertees und Früchtetees. Mischen Sie Saft mit Wasser. Schorlen mit drei Teilen Wasser und einem Teil Saft eignen sich als gesunde Flüssigkeitslieferanten. Genussmittel wie Kaffee oder schwarzer Tee sollten Sie nur in moderaten Mengen trinken, etwa drei bis vier Tassen pro Tag. Reicht es Leitungswasser zu trinken? Laut Experte Harald Seitz vom Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) hat Leitungswasser eine sehr gute Qualität in Deutschland. Es sei das am besten überwachte Lebensmittel durch die Trinkwasserverordnung. Die Stiftung Warentest sieht klare Pluspunkte für das Leitungswasser und merkt an, dass es zum Teil mehr Minerale beinhalte als Mineralwasser. Wer kein stilles Wasser mag, kann das Leitungswasser auch mit einem Gerät aufsprudeln. Welche Arten von Wasser gibt es? Leitungswasser – Es stammt in Deutschland zu zwei Dritteln aus Grundwasser und zu einem Drittel aus Oberflächenwasser. Mineralwasser – Das Wasser stammt aus einem unterirdischen, vor Verunreinigungen gut geschützten Wasservorkommen. Es muss direkt am Quellort abgefüllt werden und ist durch eine Verordnung stark reglementiert. Heilwasser – Dieses unterliegt zusätzlich dem Arzneimittelgesetz und ein Nutzen muss wissenschaftlich nachgewiesen werden. Tafelwasser – Das Wasser kann eine Mischung aus verschiedenen Wasserarten und anderen Zutaten sein. Erlaubt sind Mischungen von Trinkwasser, Mineralwasser, Natursole, Meerwasser und die Zugabe von Mineralstoffen und Kohlensäure. Die Bezeichnung Sprudel darf nur verwendet werden, wenn das Mineralwasser im Wesentlichen unter natürlichem Kohlensäuredruck aus der Quelle hervorsprudelt, so das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL). Knapp 200 deutsche Mineralbrunnen bieten nach Angaben des Verbandes Deutscher Mineralbrunnen (VDM) mehr als 500 verschiedene Mineralwässer und 35 Heilwässer an. Laut dem Branchenbericht des VDM verkauften die Unternehmen im Jahr 2020 rund 13.088 Millionen Liter Wasser

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