Studie belegt: Deswegen ist öfter, aber kürzer trainieren sinnvoll
Regelmäßigkeit schlägt Intensität – eine Erkenntnis, die das Training revolutionieren kann. Eine Studie der Edith Cowan Universität zeigt: Wer kurze, aber dafür häufige Sporteinheiten absolviert, erzielt bessere Ergebnisse als mit gelegentlichen langen Workouts.
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Regisseur der Elon-Musk-Doku spricht über den Tech-Trillionär: "Niemals ein Erfinder, sondern ein Investor"
Alex Gibney, dessen Doku über Musk im Oktober erschien, spricht über seine Vermutungen, warum der reichste Mann der Welt sich von seinen ehemals progressiven Idealen abgewandt hat.
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Der Hoppeditz ist erwacht: Die Karnevalssession 2026/27 in Düsseldorf ist eröffnet
Helau! Die neue Karnevalssession ist eröffnet! Pünktlich um 11:11 Uhr ist der Hoppeditz aus seinem Senftopf geklettert. Zum ersten Mal schlüpfte in diesem Jahr Jan-Philip Hilger in die Rolle der Düsseldorfer Karnevalsfigur. In seiner traditionellen Rede nahm er unter anderem den gestoppten Opernneubau mit einem Lied aufs Korn– und erntete dafür Applaus von den Jecken. Auch Karnevalschef Lothar Hörning und Oberbürgermeister Stephan Keller lauschten der Rede. Bislang blieb es trocken, doch Regen ist angekündigt. Die Jecken lassen sich davon die Laune nicht verderben. Das Motto der Karnevalssession 2026/27 lautet „Karneval – Grenzenlos vereint“. Bis etwa 15 Uhr sorgen auf dem Düsseldorfer Marktplatz unter anderem die Swinging Funfares, Alt Schuss und die Rhythmussportgruppe für Stimmung. Nach einer Pause geht das Bühnenprogramm um 17.30 Uhr weiter. Ab 18 Uhr soll auch die Kölner Band Brings auftreten.
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Vor der Knesset in Jerusalem versammelten sich Demonstranten. Sie forderten Neuwahlen und wandten sich gegen die Beteiligung arabischer Abgeordneter.