Studie belegt: Deswegen ist öfter, aber kürzer trainieren sinnvoll
Regelmäßigkeit schlägt Intensität – eine Erkenntnis, die das Training revolutionieren kann. Eine Studie der Edith Cowan Universität zeigt: Wer kurze, aber dafür häufige Sporteinheiten absolviert, erzielt bessere Ergebnisse als mit gelegentlichen langen Workouts.
Related Videos
Wann erntet man Knoblauch? Kulturtipps und Sorten
Den richtigen Zeitpunkt zur Knoblauchernte zu finden ist am Anfang nicht so einfach. Schaut man zu früh nach, kann es sein, dass man noch gar keine Knollen sieht und glaubt dann schnell, dass man etwas falsch gemacht hat. Wir geben einige Tipps zum richtigen Zeitpunkt für die Ernte von Knoblauch. Aber der Anbau von eigenem Knoblauch lohnt sich definitiv und bei der Ernte wird man mit einem unvergleichlichen frischen Aroma belohnt.
12 Monate ernten, trotz KLEINEM Garten - Gartenrundgang
Heinrich ist erst 17 beschäftigt sich aber schon seit Jahre mit dem Anbau von Nutzpflanzen - Sein Spezialgebiet: Tomaten und alte Sorten. Aber was besonders beeindruckend an seinem relativ kleinem Garten ist, ist die durchgehende Bewirtschaftung und Ernte über das ganze Jahr hinweg. Freie Stellen findet man hier fast keine :) Daneben ist noch genügend Platz für eine Unzahl an Blumen, Bäumen und Sträuchern. Heinrich bei Instagram: @meistergaertner
Blattdüngung bei Tomaten & Co. als schnelle Hilfe
Eine Blattdüngung kommt immer dann zum Einsatz wenn der Pflanze akut Nährstoffe fehlen und es zu lange dauern würde, bis diese über die Wurzel zu den betroffenen Teilen gelangen. Was genau da hinter steckt, Vor- und Nachteile, und die praktische Durchführung einer Blattdüngung mit Magnesium sollen euch helfen, euren Pflanzen im Notfall schnell zu helfen.
Aussaat ab Juli - was jetzt noch klappt im Garten.
Saatgut aus meinem Onlineshop - Eine große Auswahl an samenfesten Bio-Sorten für jede Saison: (Werbung) Jetzt nachdem die ersten Ernten im Nutzgarten eingefahren werden, werden Flächen frei und es ist nun wichtig nicht die Aussaat der Folgekulturen zu verpassen. Wir sprechen über Kulturen die man jetzt noch sinnvollerweise aussäen bzw. pflanzen kann und was jetzt schon zu spät ist. Als besonderes Extra zeigen wir euch ein total praktisches Aussaatgerät :)
Paprikas Ausgeizen? Komplette Anleitung vom Profi
Muss man Paprikas wirklich ausgeizen? Wenn man richtig ausgeizt erhält man größere Früchte, schützt seine Pflanzen vor Pilzen und am Ende hat man eine bessere Ernte. Profigärtner Marcel von der Gartenoase Köln-West zeigt uns wie er Blockpaprikas, Spitzpaprikas und Bratpaprikas ausgeizt. Darüber hinaus gibt er noch wertvolle Tipps und Tricks zum Düngen.
Riesige Knoblauchernte, Ernte- + Lagertipps
Einfach mal ein paar hundert Knoblauchpflanzen ernten sollte jeder mal gemacht haben :) Ich habe mir die Chance jedenfalls nicht entgehen lassen auch wenn es nicht der Knoblauch in meinem Garten war. Wobei der Knoblauch den ich angebaut habe natürlich auch nicht schlecht ist war es doch praktisch direkt ein paar Tipps vom Profi zu bekommen was Ernte, Trocknung und Lagerung anbelangt. Gartenoase bei Facebook:
So funktionieren Tomatenhaken - Tutorial
Bezugsquelle für Tomatenhaken und mehr (Werbung): Tomatenhaken mit 5m Juteschnur: Tomatenhaken ohne Schnur: Ausgeiz- und Ernteschere Tomatenclips Tomatenhaken werden im Profibereich verwendet und mit diesem kleinen Trick kann man 2-3 mal soviel Tomaten ernten - sogar im unbeheiztem Gewächshaus. Auch als Hobbygärtner kann man diese problemlos einsetzen wie ich in diesem Video in meinem kleinen Folientunnel zeige. Infos: admin@selfbio.de Musik: Chris R. (The Soundspot)