Regelmäßigkeit schlägt Intensität – eine Erkenntnis, die das Training revolutionieren kann. Eine Studie der Edith Cowan Universität zeigt: Wer kurze, aber dafür häufige Sporteinheiten absolviert, erzielt bessere Ergebnisse als mit gelegentlichen langen Workouts.
Graues Wochenende für Bayern in Sicht
In den vergangenen Tagen zeigte sich der Frühling hauptsächlich von seiner freundlichen Seite. Doch zum Wochenende ist schlechteres Wetter in Sicht.
Dopamin Detox: Was bringt der Trend wirklich?
Social Media, Streaming, Podcasts, Dating-Apps, Online-Shopping - immer ist irgendwo ein Bildschirm. Jonas, Lara und Izy wagen das Experiment: Eine Woche Dopamin-Detox. Was passiert, wenn der gewohnte Reiz plötzlich fehlt?
Trump-und-Epstein-Statue in Titanic-Pose taucht in Washington auf
Auf der National Mall nahe dem US-Kapitol in Washington ist eine Protestskulptur aufgetaucht: Donald Trump und Jeffrey Epstein posieren darin wie auf der Titanic und ziehen neugierige Blicke auf sich.
Zweitägiger Pilotenstreik bei Lufthansa: Frankfurt und München im Fokus
Bei Lufthansa streiken schon wieder die Piloten. Doch für die Passagiere soll es in der zweiten Welle etwas glimpflicher ausgehen.
Spanien führt HODIO ein, ein Instrument zur Messung von Hass in sozialen Netzwerken
Pedro Sánchez hat HODIO vorgestellt, ein System zur Analyse der Verbreitung von Hass und Hetze in sozialen Netzwerken. Es soll auch die Auswirkungen von Algorithmen auf die Polarisierung bewerten.
Großbrand in Wuppertal: Rettungswache in Flammen
Rauch über Wuppertal. Die Polizei bestätigt einen Großbrand, der auch nach In Wuppertal kämpft die Feuerwehr seit Stunden gegen einen Brand in einer Rettungswache. Die Flammen sind weithin sichtbar, Verletzte gibt es keine.
Warum du keine Erde mit Torf kaufen solltest
Torf gehört ins Moor, nicht in den Garten. Es gibt viele gute Gründe, warum du zu torffreier Erde greifen solltest.