Studie belegt: Deswegen ist öfter, aber kürzer trainieren sinnvoll
Regelmäßigkeit schlägt Intensität – eine Erkenntnis, die das Training revolutionieren kann. Eine Studie der Edith Cowan Universität zeigt: Wer kurze, aber dafür häufige Sporteinheiten absolviert, erzielt bessere Ergebnisse als mit gelegentlichen langen Workouts.
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In der Nacht zum Donnerstag brennt das historische Schloss im Landkreis Mansfeld-Südharz. Der Dachstuhl, als auch das erste und zweite Obergeschoss waren betroffen.
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Bayerischer Energiepreis: So funktioniert der innovative Luft-Eisspeicher von Max Bögl
Highlights: Osaka feiert Viertelfinaleinzug
Naomi Osaka steht erstmals im Viertelfinale des Turniers in Washington. Die Japanerin profitierte im Achtelfinale beim Stand von 6:3 und 3:1 von der verletzungsbedingten Aufgabe von Ashlyn Krueger.
Abkürzung endet im Beton: Motorradfahrer bleibt in Kolumbien auf Baustelle stecken
Ein Motorradfahrer wollte am 27. Juli auf der Autobahn bei Soacha in Kolumbien einen Stau umfahren und lenkte sein Fahrzeug in eine abgesperrte Baustelle. Dann versank sein Fahrzeug in der frischbetonierten Straße.
„Bockmond“ weltweit: Juli-Vollmond verzaubert den Nachthimmel
Der „Bockmond“ – der Juli-Vollmond – bescherte Himmelsguckern rund um den Globus am Mittwoch spektakuläre Anblicke. Über dem antiken Poseidon-Tempel in Griechenland, den Zemplén-Bergen in Ungarn und dem Lake Ontario in Toronto kamen die Menschen ins Staunen. Seinen Namen verdankt der „Bockmond“ der Zeit, in der männliche Hirsche ihr neues Geweih bilden.
Strasshofer Ferienevent – Fossilienwelt Weinviertel
16,5 Millionen Jahre in einem Vormittag. 60 Kinder aus Strasshof, ein versunkenes Meer und die größte fossile Perle der Welt. Beim Ferienevent der Stadtgemeinde Strasshof ging es in die Fossilienwelt Weinviertel – erst staunen beim größten fossilen Austernriff der Welt, dann selbst zur Schaufel greifen. Fast jedes Kind hat am Ende einen eigenen Fund mit nach Hause genommen. Und weil Forschen durstig macht: Finale am Wasserspielplatz.
Thorsten Frei: Der Vorsitzende der Unionsfraktion im Bundestag
Thorsten Frei wird 1973 in Bad Säckingen in Baden-Württemberg geboren. Nach dem Abitur leistet Frei von 1993 bis 1994 seinen Wehrdienst bei der Deutsch-Französischen Brigade. Im Zeitraum von 1994 bis 2001 studiert er Jura in Freiburg und macht sein Referendariat am Landgericht Waldshut-Tiengen. Im Anschluss arbeitet er als Rechtsanwalt. 2002 bis 2004 ist Frei Regierungsrat im Staatsministerium Baden- Württemberg. 2004 wird er zum Oberbürgermeister von Donaueschingen gewählt. Seit 2007 ist er zudem stellvertretender Landesvorsitzender der CDU Baden-Württemberg. 2013 wechselt er in den Bundestag. 2018 bis 2021 hat er den stellvertretenden Vorsitz für Innen- und Rechtspolitik der CDU/CSU-Fraktion inne. 2021 wird er Parlamentsgeschäftsführer. Die innere Sicherheit und die Begrenzung der Migration zählen zu seinen Kernthemen. Im Mai 2025 wird er unter Kanzler Merz Bundesminister für besondere Aufgaben und Chef des Bundeskanzleramtes. Nach Spahns Rücktritt als Fraktionschef baut Merz sein Kabinett um: Am 29. Juli 2026 wird Frei als Kanzleramtschef entlassen und zum neuen CDU/CSU-Fraktionsvorsitzenden im Bundestag gewählt. Privatleben Frei ist verheiratet und hat drei Kinder.