Schluss damit: Sechs Gewohnheiten, die den Fitnessfortschritt sabotieren

Formel 1: Die wichtigsten Infos zur Saison 2026

Am 8. März 2025 startete die 77. Formel-1-Saison mit dem Großen Preis von Australien. Das Finale findet am 8. Dezember 2026 in Abu Dhabi statt. Spätestens dann stehen der Fahrer-Weltmeister und der Konstrukteurs-Weltmeister fest. Insgesamt waren 24 Grand Prix sowie sechs Sprintrennen (Shanghai, Miami, Montreal, Silverstone, Zandvoort und Singapur) auf vier Kontinenten geplant. Nach der militärischen Eskalation im Nahen Osten hat die Formel 1 die Rennen in Bahrain und Saudi-Arabien für April aus dem Kalender genommen. Mit der kurzfristigen Ergänzung von Malaysia als Ausrichter für den Grand Prix von Bahrain am 4. Oktober umfasst der Kalender nun 23 Rennen. Diese Teams und Fahrer nehmen an der Saison 2026 teil: McLaren mit Lando Norris und Oscar Piastri. Ferrari mit Charles Leclerc und Lewis Hamilton. Red Bull mit Max Verstappen und Isack Hadjar. Mercedes mit George Russell und Andrea Kimi Antonelli. Aston Martin mit Fernando Alonso und Lance Stroll. Alpine mit Pierre Gasly und Franco Colapinto. Haas mit Esteban Ocon und Oliver Bearman. Racing Bulls mit Liam Lawson und Arvid Lindblad. Williams mit Alexamder Albon und Carlos Sainz jr. Audi mit Nico Hülkenberg und Gabriel Bortoleto. Cadillac mit Valterri Bottas und Sergio Pérez. Der Pay-TV-Sender Sky hält die Rechte für die Übertragung der Formel 1 in Deutschland. Großer Preis von Mexiko 2026 Vom 30. Oktober bis 1. November 2026 gastiert die Formel 1 auf dem Autódromo Hermanos Rodríguez in Mexiko-Stadt. Der Große Preis von Mexiko ist eines der emotionalsten Rennen der Saison – nicht nur wegen der leidenschaftlichen Fans, sondern auch wegen der einzigartigen Höhenlage auf über 2.200 Metern. Die Strecke ist 4,304 Kilometer lang, gefahren werden 71 Runden, was eine Gesamtdistanz von 305,354 Kilometern ergibt. Besonders markant ist das Stadion-Segment „Foro Sol“, in dem die Fahrer durch eine ehemalige Baseball-Arena fahren. Die Atmosphäre dort ist einmalig. Trotz relativ einfacher Kurven ist der Kurs technisch anspruchsvoll: Wegen der dünnen Luft in der Höhenlage müssen die Autos mit maximalem Abtrieb gefahren werden, haben aber dennoch weniger Luftwiderstand – was zu extrem hohen Geschwindigkeiten auf den Geraden führt. Gleichzeitig leiden Motoren, Bremsen und Fahrer besonders stark unter den Bedingungen. Für das Rennwochenende wird überwiegend warmes Wetter erwartet, allerdings besteht am Rennsonntag ein gewisses Regenrisiko. Das Wetter spielt einen entscheidenden Faktor und beeinflusst die Strategie und Reifenwahl in jeder Session. Zeitplan (alle Zeiten in MEZ): Freitag, 30. Oktober 2026 • Freies Training 1: 19:30 Uhr • Freies Training 2: 23 Uhr Samstag, 31. Oktober 2026 • Freies Training 3: 18:30 Uhr • Qualifying: 22 Uhr Sonntag, 1. November 2026 • Rennen: 21 Uhr

Bundesweite Gen-Z-Proteste

Am 31. Oktober plant die Generation Z bundesweite Proteste. In 21 deutschen Städten, darunter Köln, Berlin, Frankfurt, München und Hamburg, sind Demonstrationen der Initiative „Gen Z regelt das“ geplant. Auch in Düsseldorf, Bonn und Essen soll protestiert werden, allerdings unabhängig von der Initiative. Die Demonstrierenden fordern mehr Investitionen in Bildung und Gesundheit, bezahlbare Lebenshaltungskosten, mehr Klimaschutz und eine gerechte Verteilung der Kosten. Außerdem lehnen sie die Wehrdienstreform ab. Die Bundesschülerkonferenz unterstützt viele dieser Forderungen, solange die Proteste friedlich bleiben. Kommt es zu Krawallen wie in Frankreich? In Frankreich kam es bei ähnlichen Protesten zu Gewalt, brennenden Autos und Plünderungen. Auch in Italien, Spanien und Belgien fanden Proteste statt. Die Initiative betont, dass sie friedlich demonstrieren möchte und Gewalt ablehnt. Allerdings kann sie nicht garantieren, dass sich alle Teilnehmenden daran halten. Die Polizei bereitet sich deshalb auf mögliche Ausschreitungen vor und kündigt ein konsequentes Eingreifen an. Auch NRW-Innenminister Herbert Reul betont, dass Gewalt und Zerstörung nicht geduldet werden.

Jubel in Serbien: Studentenbewegung siegt bei Wahl über Ex-Präsident Vučić

Jubel und Feuerwerk in Belgrad: Bei der vorgezogenen Parlamentswahl in Serbien hat die von einer Protestbewegung getragene Studentenliste laut Hochrechnungen gewonnen. Ex-Präsident Aleksandar Vučić räumte am Sonntagabend die Niederlage seiner Serbischen Fortschrittspartei ein. Der Wahl waren fast zwei Jahre Proteste gegen mutmaßliche Korruption vorausgegangen.

Ohne Schnickschnack: So soll Wohnungsbau günstiger werden

Weniger Komfort, dafür weniger Kosten: Ein lange erwarteter Gesetzentwurf ist da.

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Passagiere evakuiert, nachdem Fähre in Indonesien in Brand gerät

Passagiere und Besatzung wurden sicher evakuiert, nachdem die KMP Batu Mandi am Dienstag in der Nähe des Merak Port in Cilegon, Indonesien, Feuer gefangen hatte. Dichter schwarzer Rauch quoll aus der Fähre, während Einsatzkräfte gegen den Brand kämpften. Das Feuer könnte im Maschinenraum begonnen haben, und die Behörden untersuchen die Ursache.

Weihnachtsbaum-Preise steigen: Produzenten nennen die Gründe

Weihnachtsbäume werden moderat teurer: Ein Meter Nordmanntanne kostet voraussichtlich 25 bis 33 Euro, im Vorjahr waren es 23 bis 30 Euro. Der Verband nennt höhere Produktions-, Personal- und Logistikkosten sowie ein sinkendes Angebot als Gründe. Mehr erfahren Sie hier.