Ukraine: USA und Russland verhandeln in Saudi-Arabien
Knapp drei Jahre nach Beginn des Ukraine-Kriegs kommen Delegationen aus den USA und Russland heute zu Gesprächen in Riad zusammen. An dem Treffen nehmen die Außenminister Marco Rubio und Sergej Lawrow teil.
Related Videos
Energiesparend: Bei Jo-Jo-Wetter konstant niedrig heizen
Morgens noch frostig, mittags schön warm: die Übergangszeit hat es in sich. Also die Heizung voll an- und dann wieder ausdrehen? Das ist nicht sinnvoll.
Akrobatisch und ästhetisch: Das ist Pole Sport
Pole Sport trainiert den Körper und die Persönlichkeit. Es ist ein Sport, der vielfältiger ist, als mancher denken mag. Im Studio Pole Plus in der Augsburger Ulmer Straße gehen Damen aus allen Altersklassen diesem dynamischen Sport nach. Und das mit großer Freude.
Skyr oder Magerquark: Das ist der Unterschied
Was ist gesünder, Skyr oder Magerquark? Unser Video klärt auf.
Achtung, Sicherheitsrisiko droht! Diese Tassen sollten Sie nicht mehr verwenden
Ein großer Non-Food-Discounter hat eine große Rückrufaktion gestartet. Das Unternehmen warnt vor der Verwendung einer bestimmten Tasse. Der Grund: Es besteht ein potenzielles Sicherheitsrisiko.
Iran-Krieg: Französischer Soldat im irakischen Kurdistan getötet
Saudi-Arabien hat am Freitag nach erneuten iranischen Drohungen gegen Öleinrichtungen mehr als zwei Dutzend Drohnen abgefangen. Der Konflikt weitet sich regional aus. In der Nähe von Erbil wurde ein französischer Soldat getötet.
Wie Sie Verhindern, Dass Ihr Handy Ihr Leben Kontrolliert
Sind Sie es leid, endlos auf Ihrem Smartphone zu scrollen? Apps sind tatsächlich so konzipiert, dass sie viel Zeit in Anspruch nehmen. Experten sagen jedoch, dass kleine Veränderungen Ihnen helfen können, Ihre Konzentration zurückzugewinnen. 1. Achten Sie darauf, warum Sie Ihr Smartphone in die Hand nehmen Fragen Sie sich, ob Sie aus Langeweile, Stress oder Gewohnheit scrollen, und überlegen Sie, was Sie stattdessen wirklich brauchen. 2. Versuchen Sie, Ihre Impulse bewusst wahrzunehmen Die klinische Psychologin Diana Hill erklärt, dass Impulse in Wellen kommen. Lassen Sie sie kommen und gehen, ohne ihnen nachzugeben, um Ihre Selbstkontrolle zu stärken. 3. Gehen Sie der Gewohnheit an der Wurzel auf den Grund Der Verhaltensforscher BJ Fogg sagt, Gewohnheiten entstehen, wenn Motivation, Fähigkeit und ein Auslöser zusammenkommen. Weniger Benachrichtigungen und ein einfacher Startbildschirm helfen, Auslöser zu entfernen. 4. Verbannen Sie Ihr Smartphone aus dem Schlafzimmer Die Psychologin Jean Twenge weist darauf hin, dass die Nähe zum Smartphone den Schlaf stören und nächtliches Scrollen verstärken kann. 5. Erzeugen Sie Hürden Nutzen Sie Apps oder Programme, die den Zugriff blockieren oder verzögern, damit Sie Ihr Smartphone nicht mehr so leichtfertig öffnen. Schon kleine Anpassungen können Ihnen helfen, sich besser zu konzentrieren, besser zu schlafen und Ihre Zeit zurückzugewinnen – einen handyfreien Moment nach dem anderen.
Trotz Schulden: Jobcenter kürzt 400 Euro Bürgergeld im Monat
Ein Jobcenter wollte einem alleinerziehenden Bürgergeld-Empfänger wegen einer Steuererstattung 400 Euro monatlich abziehen. Das Bundessozialgericht entschied: Betroffene müssen keine Schulden machen.