Gestrandete Astronauten: Rückkehr-Mission erreicht ISS

Bulgarien: Regierungschef will Waffenlieferungen an Ukraine beenden

Bulgarien ist Mitglied von NATO und EU und liefert der Ukraine seit Beginn von Russlands Großinvasion im Jahr 2022 militärische Hilfe.

Haushaltsbingo: Wer findet den Besen am schnellsten?

Beim taff Haushaltsbingo nennt Alexander Königsmann Haushaltsgeräte, die die Teilnehmenden so schnell wie möglich holen müssen. Wer findet Besen und co. zuerst?

So sieht die perfekte Schreibtisch-Beleuchtung im Homeoffice aus

Vieles im Homeoffice ist anders als im Büro. Aber die Beleuchtung sollte es nicht sein. Sonst ermüden die Augen schneller und die Konzentration sowie die Leistungsfähigkeit lassen nach. Das Licht kommt im Idealfall von der Seite oder von vorne. Rechtshänder sollten den Tisch so aufstellen, dass das Licht von links einfällt, bei Linkshändern von rechts. Die Reflexionen des Lichts am Monitor können dazu führen, dass die Augen sich extrem anstrengen müssen. Es drohen Kopfschmerzen. Es ist keine gute Idee, allein den Schreibtisch hell zu beleuchten - in einem ansonsten dunklen Raum. Das strengt die Augen zu sehr an, weil sie sich immer wieder an neue Lichtverhältnisse gewöhnen müssen. Daher ist es neben der direkten Beleuchtung des Schreibtisches wichtig, auch eine Grundbeleuchtung des Arbeitszimmers zu haben. Die Beleuchtungsstärke auf der Arbeitsfläche, also dem Bereich der Sehaufgabe, sollte mindestens 500 Lux betragen. Das Beleuchtungsniveau des Raumes sollte bei mindestens 300 Lux liegen. Wie hell die Beleuchtung sein muss, hängt auch vom Alter ab, denn die Sehkraft nimmt mit den Jahren ab und die Augen werden empfindlicher. Auch der Abstand zwischen dem Bildschirm und dem Sitzplatz soll berücksichtigt werden. Je nach Größe des Bildschirms sollten es zwischen 50 und 80 Zentimeter sein. Wer im Homeoffice arbeitet, muss unter Umständen täglich mehrfach in Video-Calls. Wenn das Licht dabei von vorne und leicht oben kommt, sieht der Teilnehmer oder die Teilnehmerin am besten aus.

Faé nach Frankreich-Sieg: "Werden nicht abheben"

Die Elfenbeinküste hat in der WM-Vorbereitung einen überraschenden 2:1-Sieg gegen Frankreich eingefahren. Trainer Emerse Faé will den historischen Erfolg jedoch nicht überbewerten.

Deschamps: "Teil des Vorbereitungsprozesses"

Frankreich hat in der WM-Vorbereitung eine überraschende 1:2-Niederlage gegen die Elfenbeinküste kassiert. Trainer Didier Deschamps sieht die Pleite in Nantes als wichtigen Teil des Prozesses an.

WM-Spaßvogel Ouédraogo: «Dann hat er mich noch gefragt, ob ich betrunken bin»

Assan Ouédraogo ersetzt den verletzten Lennart Karl im WM-Kader. Im DFB-Quartier in Winston-Salem legt der 20-jährige Leipziger einen tollen Einstand hin - und zwar auf dem Pressepodium.

Warum der Waldbaum in der Brutzeit fällt

Der Buchberg in Cham ist gesperrt: Baumfällungen – Lebensgefahr!