Knoblauch: Frisch oder getrocknet – was ist besser?
Knoblauch ist ein beliebtes Gewürz und Heilmittel. Doch welche Variante ist besser für Ihre Gesundheit – frischer oder getrockneter Knoblauch? Im Video erfahren Sie die Unterschiede und wie Sie beide Sorten für eine gesunde Ernährung nutzen können.
Related Videos
Der Archaeopteryx: Ein legendärer bayerischer Vogel
Der Archaeopteryx ist ein echtes bayerisches Urvieh. Vor 150 Millionen Jahren flatterte er durch eine Lagunenlandschaft im heutigen Altmühltal. Das war damals eine Gegend wie in der Südsee, voll mit Fischen und vielen anderen Tieren. Ein versteinertes Exemplar des „Urvogels“ ist im Jura-Museum auf der Willibaldsburg in Eichstätt zu sehen.
Tim Curry ist im Alter von 80 Jahren gestorben
Schauspiellegende Tim Curry ist im Alter von 80 Jahren gestorben. Bekannt wurde er vor allem durch „The Rocky Horror Picture Show“ und seine unvergessliche Rolle als Pennywise in Stephen Kings „Es“. Wir blicken auf die größten Rollen und besonderen Momente seiner Karriere zurück.
"Polka Dots"-Erfinderin Yayoi Kusama ist tot
Japans wohl bekannteste zeitgenössische Künstlerin ist tot. Yayoi Kusama starb bereits am 14. August im Alter von 97 Jahren in einem Krankenhaus in Tokio.
17 Milliarden Dollar: Social-Media-Prozess gegen Meta endet mit Vergleich
Meta hat sich bereit erklärt, bis zu 17,1 Milliarden US-Dollar zu zahlen, um Vorwürfe beizulegen, dass Facebook und Instagram Kinder gefährden.
So gefährlich ist der Alltag für Blinde
So landet man ganz schnell mal auf der Straße. Jasmin zeigt, wo blinde Menschen in der Stadt ausgebremst werden oder gar in Lebensgefahr geraten können.
Wie Viel Gewicht Sollten Sie In Ihrem Alter Heben Können?
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Sie für Ihr Alter ausreichend Gewicht heben, sagen Experten, dass es keine allgemeingültige Zielvorgabe gibt, die jeder anstreben sollte. Soziale Medien propagieren oft ambitionierte Ziele wie das Heben des Doppelten des Körpergewichts beim Kreuzheben oder das Eineinhalbfache des Körpergewichts bei Kniebeugen. Physiotherapeut Jacob VanDenMeerendonk erklärt jedoch, dass diese Richtwerte ursprünglich für erfahrene männliche Kraftsportler entwickelt wurden und nicht als allgemeingültige Standards gelten sollten. Ihr ideales Trainingsziel hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Ihre Trainingserfahrung, Ihr Gesundheitszustand, Ihre Beweglichkeit, Ihre Regenerationsfähigkeit und Ihre persönlichen Wünsche. In Ihren Zwanzigern sollten Sie sich darauf konzentrieren, grundlegende Bewegungen wie Kniebeugen, Hüftbeugen, Drücken und Ziehen zu beherrschen und gleichzeitig Ihre Kraft schrittweise aufzubauen. In Ihren Dreißigern wird es wichtiger, diese Kraft zu erhalten und alltägliche Aufgaben wie das Tragen von Gepäck oder Treppensteigen zu bewältigen. In Ihren Vierzigern und Fünfzigern empfehlen Experten, den Muskelerhalt zu priorisieren und zwei- bis dreimal pro Woche Krafttraining zu absolvieren. Ab 60 Jahren geht es bei Krafttraining weniger um beeindruckende Leistungswerte, sondern vielmehr darum, selbstständig zu bleiben. Trainerin Brittany Watts erklärt, dass sinnvolle Ziele beispielsweise das Tragen von Einkäufen, Treppensteigen, Aufstehen vom Boden und das Heben von Gepäck sein können.
„Alles andere als ein Geschenk“ - Eberl über seine Vertragsverlängerung
Der FC Bayern München setzt auch künftig auf Sportvorstand Max Eberl, der 52-Jährige hat seinen Vertrag gemeinsam mit Vorstandsvorsitzendem Jan-Christian Dreesen bis 2029 verlängert. Eberl verspüre große Freude - weiß aber auch, dass die Vertragsverlängerung mit harter Arbeit verbunden war.